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用什麼方法鍛煉右腦

發布時間:2024-10-24 02:41:12

㈠ 鍛煉右腦提高記憶力1000倍

生活中可以通過一些正確的科學方法來鍛煉右腦提高記憶力1000倍的,腦部的記憶量是非常龐大的,只要大家可以堅持通過後天的練習,可以是鍛煉出非常好的腦力。

1、聽音樂
培養自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。

貝多芬說:「音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示。」的確,音樂可以滋潤人們的心靈,震撼人們的精神,帶給人們溫馨、安寧的氣氛,還可以讓左腦得到刺激。

2、增加對左手的使用頻率
大量研究表明,在許多領域,左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此,在生活中,應有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善並加強記憶力。
3、運用形象手段開發右腦功能
一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來,更能充分地發揮兩個半腦的功能,從而使大腦功能更能協調地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進行思考。
4、經常欣賞藝術品
要經常欣賞富於寓意的現代畫、雕刻作品,結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強你的右腦的功能,就不要一面拿著相關材料,一面對照著觀賞藝術品。因此,你這樣做實際上是讓左腦不停地工作,其結果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應的刺激。

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