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蛙泳腿的教學方法和手段

 發布時間：2024-10-20 00:38:12

㈠ 蛙泳教學中腿部技術動作訓練方法是什麼

蛙泳是一種常見的游泳姿勢，與其他游泳姿勢相比，蛙泳姿勢具有呼吸方便、動作緩慢、易於觀察等特點，常作為學校游泳基礎性教學和訓練項目。同時，蛙泳動作結構復雜，身體姿勢、方向多變，易學難精，需要頭部、手臂、臀部、腿部與呼吸多方面配合，尤以腿部動作足最為關鍵。

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