演講與口才訓練方法

❶ 口才的訓練方法

這里的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。
這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。 我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在於鍛煉我們的口才。
我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要「背」，二還要求「誦」。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用，「背」正是對這種能力的培養。 練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。
練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
這里應多做一些這樣的練習：
①深吸一口氣。數數，看能數多少。
②跑20米左右，然後朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。
③按字正腔圓的要求讀下列成語：
英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐後 光明磊落 深謀遠慮
果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優柔寡斷
源遠流長 山清水秀
④讀練口令
A．八百標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮；炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
B．哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗；光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
C．洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。洪小波收了一筐白蘿卜，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。 復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然後請同學復述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在於鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。
其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然後請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然後聽一遍復述一遍，反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候，你可把第一次復述的內容錄下來，然後對比原文，看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。 我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
其方法是：
①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然後進行模仿。
②專題模仿。
③隨時模仿。我們每天都聽廣播、看電視、電影、那麼你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙，增長你的文學知識。
這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，並在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。 角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。
角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。
其方法是：
①選一篇有情節、有人物的小說、戲劇為材料。
②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。
③根據作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能准確地扮演自己的角色。
④也可一個人扮演多種角色，以此培養自己的語言適應力。
這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。 當您在不同場合、面對不同觀眾當眾發言時，如果由於緊張怯場、面紅耳赤、大腦空白、思維混亂、語無倫次；重點不明、言之無物、條理不清；無文采，無新意；缺乏感染力、吸引力，說服力……時， 禮語演講與口才培訓學校通過大量多場景（教室、公園、廣場、公交車站、公交車上）、多觀眾（100-150多名陌生觀眾）、多主題（命題發言、即席發言）、多實踐（每人60多次）體驗式的3A核能實戰訓練，幫您解決敢講、巧講的問題。
最後一句，訓練口才並不是一朝一夕的事情，要堅持不懈，祝大家成功。

❷ 沈陽演講口才訓練方法都有哪些！

大連口才培訓，大連卡耐基口才最好。
培訓口才的老師最忌諱的是由於環境的關系，自己無意識鍛煉起來能講的老師。因為口才是技能，會了不難、難了不會，一旦掌握、終身受用，而且隨著時間的推移口才能力有自動疊加的效果！無意識鍛煉起來能講的人，認為沒什麼可教的，光顧展示個人魅力了！大連卡耐基口才演講學校建議你從下面三方面來判斷：
一、原來做什麼的，看其是否誠實
1、老師出身。基本上由於職業自然而然地練出來的。這類口才老師的主要特點是把多家口才培訓的課程，自己拼湊一下，號稱「獨創、首創」。
2、做過直銷，或做過保險，或研究成功學的。風格偏向激勵，而且樂於展示跟此類老師合影留念。這類老師的特點是善於展示個人魅力。如同把「飈車技巧」展示給想「要學開車的人」一樣。他們做激勵演講可以，但做口才培訓多數是自我展示，效果很差！
3、原來內向不能講，通過學習能講的。這類老師的特點是性格內向不張揚，是通過自己有意識地努力而煉成的，治學嚴謹。從不宣稱「獨創、首創、自編」課程等說法！
二、課程設置，看其是否專業
1、放開部分：主要針對「聲音、表情、眼神和頭勢」
2、語言組織：各類場合「講話公式」、或者演講「條理模式」下的組織技巧
3、融合訓練：主要訓練演講口才3V的融合
「口才」，「口」主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急，再加上表情、眼神和頭勢等配合。「才」是自己的思想、看法、觀點和感悟，或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。「才」部分個體間有巨大差異，「才」從嚴格意義上講，無法短時間內培訓，跟人的價值觀、觀念和思維有關。但「口」可以在短時間內培訓的，即表達能力與技巧。
1、如果單純培訓「才」，就是想培訓出來個「李白」，估計三五年後還得從來，短時間內培訓的可操作性幾乎沒有。
2、把你自己的「才」，或別人的「才」，只要你能表達出來，別人一律視為你的「才」。因此，足見在日常生活、工作和人際交往中「口」的重要性。「口」完全可以培訓，而且不像想像的那麼困難。操作方法，主要理解「口」的深層原因，然後對症下葯！
3、「口」的培訓方法：
a）解決緊張問題。這部分主要針對心理承受力、放開心境。包括：聲音、表情、眼神和頭勢。
b)表達的邏輯性問題。語言組織的「公式」，即語言組織技巧。
c)解決表達親和力、感染力、震撼力和穿透力的問題。表達3V融合訓練。
4、各類口才培訓機構，如果過度關注「才」這部分，或者以「才」為訓練的出發點，毫無疑問，培訓效果肯定非常地差。因為，從嚴格意義上講，「才」無法培訓，更絕對不可能在短時間內訓練成的。
5、判斷口才培訓機構培訓是否有效果，你就探知是否針對「口」及相應的對策和方法即可。不管對方如何保證培訓後就能口吐蓮花。先決條件是你得有「蓮花」，口才培訓是讓你能把「蓮花」吐出來，而不是培訓使你擁有「蓮花」。培訓使你具有「蓮花」的說法絕對是不能實現的！
三、看其強調的重點，預測其訓練效果
演講理論：
1、Visual，視覺-肢體語言，55%。由於別人可看見你的部分，也就是肢體語言，占的比重很大，所以，必須掌握。
2、Vocal ，聲音-抑揚頓挫，38%。有聲語言的的聲音，占的比重也非常大，必須加強。
3、Verbal，內容-表達內容，7%。 內容部分佔的比例最小，如同蓋房的框架結構比磚塊重要的多，所以語言組織的結構比具體內容重要的多。
演講技巧：
1、演講過程中的技巧，必須是演講過的人才能體會到，這是矛盾。演講過的人，自己能總結；沒演講過的人，說了也不具備操作性。正如講開車技巧，會開的人，技巧各不一樣，但都能嫻熟駕車；不會開車的人，怎麼說也不會操作。要想熟練技巧，必須駕車。開車過程中，別人告訴你技巧，你都不一定馬上可操作。所以，基礎特別重要，這就是上述3V的問題。
2、能寫在書面上的技巧，有一定的空泛性，往往對不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘詞怎麼辦？我告訴你「喝點水！」對演講有一定經驗的人，當然可以，它還可以跺腳、掐自己、互動等等。對沒演講過的人，你第一演講忘詞，喝一缸水也沒用！
3、單純談技巧，技巧就像是空中樓閣，意義不大。在訓練過程中指導，意義非凡。這也就是學徒的過程。邊看、邊做，指導後，再看、再做。

❸ 如何快速提高自己的演講與口才能力

演講就是一個心理突破的過程，要敢於在人前發表講話，即使是在兩個或三個人前都不要放過這樣的機會。平時多讀新聞，看報，累積談資。在練習演講的時候，要拿出自信心，這不意味不虛心接受別人的意見，而是培養出一種鈍感。正確的訓練，避免走彎路，也算是提高演講口才速度的方法：

1、自我暗示：可以對自己說：我一定要改變自己的口才，我一定會成功的；至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講，想像自己成功；每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。

2。形態訓練：至少5分鍾在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態；培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力；訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

3、話題訓練：平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察，在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然後一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。

4、口才訓練：朗讀訓練二十分鍾（最大聲，最清晰，最快速）：比如古今中外的經典演說，盡量找點積極豪情的（當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定），例如馬丁路德「我有一個夢」，聞一多的「最後一次演講」，喬治巴頓的「戰爭造就英雄豪傑」等等。每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次，每天練習10分鍾的繞口令。

通過以上練習可以讓自己的演講和口才能力有所提升，但是最好的方法還是報口才培訓班，廣東新勵成專注成人和青少年軟實力的提升，通過引進、融合及自主研發，成功打造了「三大課程體系」、「七大王牌課程」、「三大高端課程」以及各具特色的服務課程。

❹ 演講與口才，有什麼好學習的方法

【首先得知道好口才的標准】
好口才的標准——文若河培訓經驗談
有一副好口才，首先要敢講，不管在什麼場合，講話都不緊張，能把自己想說的，或准備好的講出來；
其次要做到講話有內容不空洞，邏輯清晰，有說服力、有感染力、有文采；
再次是要會傾聽，中國有句話叫作會說的不如會聽的，可見聽在人際交往中非常重要；
第四，好的口才還要有一個好的記憶力，平時看到一個小故事，一句好詩，一句名人名言，我們必須有一個好的記憶力，把它們記下來，以後在講話時加以運用，使講話有水平；
第五，好的口才還必須有一個好的思維，因為語言是思維的外殼，想到的才能說到。所以，練口才還要練思維。
【口才是一門技能，不是學會的，而是練會的】
口才這玩意兒不是看會的吧，知識的儲備，說話的方式方法，條理性，邏輯性……都是需要練習的。理論文章可以看看中國口才網，視頻可以多看看主持人節目，訪談類節目，善於總結分析，吸納養分。。

書籍：《我最想要的口才指導》這本書主要是知識的積累，堅持說話用到的名言，流行語，古詩詞，笑話，小故事。只要掌握了這本書內容，任何情況都會有話要說。

顏永平《會說話得天下》：這本書是很多口才培訓機構的教材，理論性強，很多實用的方法：講話的框架，如何構建主題，三點論，如何開場，如何結尾，言之有序，言之有文，言之有情，言之有理，言之有趣……
【簡單的口才訓練方法】
每天讀報1-2小時.
要求：
1、嗓音宏亮、吐字清晰；——此為鍛煉語音、口齒，要大聲讀出來。時間久了，就會有人誇你說話有磁性了！
2、記住所讀內容的大概；——此為豐富知識，與人聊天時就體現出來了，知識豐富，什麼都能聊！
3、分析內容中的語句，記住經典句子。——這個最關鍵，日後出言詞語出眾的就是你！
4、把分都給我吧，我把祖傳的秘密都告訴你了！呵呵~~~
【可以適當的參加口才培訓】
選擇口才培訓班的四個標准：名師+理論體系+效果
首先要看培訓的老師。培訓老師是不是在業內很有權威，是否有豐富的經驗，授課老師的風格是否適合你。
其次看有沒有自己的理論體系，這個體系是否科學。我們知道，有科學理論體系指導的實踐，才能做到事半功倍。
再次看是否小班授課。口才是一項技能，人多了，每個人上台的機會就少。只有小班授課才能保證效果。根據我們的經驗，20人以內的效果最佳。
第四看效果是否顯著。怎麼看呢？看看他們以往培訓的學員的視頻，看看他們的進步情況如何，聽聽他們的評價。再有就是聽聽課程顧問的解答水平。

【收集各種場景的客套話】
收集各種場景的客套話，靈活運用。不同場景不同時間段該說什麼，自己都有一個把握的話，那麼就沒什麼問題了。
只要破冰了，在談話中就可以繼續尋找下一個話題了。

【思維能力】
要想對方跟著你走，那麼你必須在這個話題中具有獨到的見解，要給對方權威的感覺，說話要有條理，學會使用各種思維展示你的能力：質疑思維，否定思維，對比思維，形象思維……

❺ 有沒有好的演講口才訓練方法

一、訓練過程中對「口才」二字的掌控和把握，在訓練人口才的過程中，對「口才」二字有不同的解釋、進而採取相應的訓練手段。「口」主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急，再加上表情、眼神和頭勢等配合。「才」是自己的思想、看法、觀點和感悟，或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。「才」部分個體間有巨大差異，「才」從嚴格意義上講，無法短時間內培訓，跟人的價值觀、觀念和思維有關。但「口」可以在短時間內培訓的，即表達能力與技巧。

二、指導口才訓練的理論，【完形論，整體大於各個部分總和】完形心理學家認為「整體美比它的各個部分的總和要大」，所以應該考慮到一個情況的整個形態，而不是考慮這個情況中的各個組成部門。訓練師關注的是整個人，因此嚴格地說學校課程並不是教授口才，而是追求自我發展的課程。【人本論，自我實現人格】人能自我肯定、視自己為一個有價值的人，並能夠因為了解自己而達到目標

❻ 演講與口才訓練ppt

口才培訓班價格太貴了，最好像樓上說的，先買幾套書籍看看，萬一你看的書籍都比你參加培訓班管用，那你不賺大了嗎 呵呵
其實口才主要就是實踐，多去實踐准沒錯，要勇於發言，多發言，勤參加活動，絕對沒問題！
當然，有套像精英口才訓練秘技 的好的輔助教材固然不錯，裡面的經驗值得借鑒，但是，話說回來了，教材不錯，你不用心去學，買了也沒用！對吧！ 所以，關鍵還是要靠自己努力啊！