鼻塞有什麼方法

『壹』 怎麼快速通氣6個竅門快速緩解鼻塞

想要快速通氣，快速緩解鼻塞的方法有：多喝熱水、用手指按鼻頭、新鮮橘子皮、蔥白葯棉、側卧按摩法、熱敷法。

1、感冒之後要多喝熱水，喝熱水可以緩解感冒鼻塞。可以倒一杯熱水放到鼻子下面，用熱氣熏鼻子，熱氣濕潤鼻腔這樣就可以起到緩解鼻塞症狀的作用。

2、緩解感冒鼻塞，可以用手指按鼻頭，就是用手指用力按壓鼻頭，保持一段時間以後就會感覺鼻子會慢慢的通氣，這樣鼻塞症狀就會有所緩解。用手指堵在兩個鼻孔或者是捏住鼻子，然後用鼻子使勁的向外出氣，這樣在使用向外出氣的過程中，鼻腔內由於壓力過大就會被打通，然後快速松開手指，鼻子裡面的空氣一出來就會通氣了。

3、用新鮮橘子皮對准鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

4、將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

5、側卧按摩法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。

6、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

『貳』 鼻塞時，有什麼辦法可以使鼻子通氣

1、蔥白+生薑煮水取3段蔥白與10片姜，用500毫升的水煮滾，然後在爐火旁用鼻子吸取蒸發的水蒸氣，約15分鍾左右，其中有蔥姜的辛味，不只溫暖鼻黏膜，也有通鼻竅的作用。

蒸鼻後，可將此葯液拿來泡腳，腳部的溫暖能夠傳達到上部，使腳底的湧泉穴受到刺激，來強化人體免疫功能，這也是中醫「上病下治」的常用方法。

2、熱敷鼻部用一個可循環利用的豆子袋，在微波爐中加熱1~2分鍾，然後把袋子敷在鼻子上20~30秒，中間拿下來休息10秒左右，再重復操作，反復幾次，就能讓鼻子通暢。

大家也可以在洗淋浴時，將水調節到人能承受的最高溫度，然後做深呼吸，將蒸汽填滿肺部及鼻腔，也能起到很好的效果。

3、鼻部按摩先用雙手食指指腹，沿鼻翼至鼻根來回磨擦200次，頻率為每分鍾90～100次，然後再用雙手食指按揉兩側的迎香穴或鼻通穴300次，每分鍾約120～160次。此法既安全簡便，又行之有效，每天堅持1～2次，還可起到預防保健作用。

△說明：迎香穴在鼻翼外緣中點，向外旁開約1厘米處，正當鼻唇溝中間處，按揉此穴應有明顯的酸脹感；鼻通穴又名上迎香，在鼻孔兩側鼻唇溝上端盡處。

4、大量飲用熱茶，茶水可以讓身體保持充足的水分，緩解鼻塞常伴有的咽喉腫痛。將熱水、檸檬、蜂蜜泡在一起，用來對付鼻塞效果甚好。

5、睡覺時，側卧並墊高頭部很多人在晚上睡覺時，鼻塞症狀尤其明顯，這時我們可以採取這樣的方法：左側鼻塞就往右側卧，右側鼻塞則往左卧，同時，用幾個枕頭墊高頭部，可以幫助緩解症狀。

『叄』 鼻子堵塞快速解決方法有哪些

鼻子堵塞快速解決方法：

1、可以採用填充法：就是將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

2、側卧按摩法：採用按摩的方法也是不錯的，左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。

3、熱敷法：熱敷也能夠有效的緩解鼻子堵塞的問題，用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

經常鼻子堵塞的原因：

可以說鼻子堵塞是經常發生的，出現經常鼻塞一般多見於鼻炎、鼻甲腫大、鼻息肉等導致，具體要通過檢查才能確診，可以到醫院耳鼻喉科就診做一下血常規、鼻腔等檢查，看具體是哪種疾病引起，明確病因再進行治療，注意休息，避免著涼感冒。如果有鼻炎可以選擇消炎葯和通竅鼻炎片等葯物治療。