青州家庭感統訓練方法

A. 感統訓練家庭方法

簡單的家庭感統訓練法（一）

1、准備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。

2、給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你。

3、讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鍾為宜。這個方法可以提高小孩的注意力。

4、讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向牆上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個。距離牆的距離自己掌握。

簡單的家庭感統訓練法（二）

一

刷子脫敏

訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防禦。

訓練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防禦性較少的部位，然後漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然後漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。

二

轉椅游戲

訓練目的：調節中心與平衡力。

訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。難度設置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習慣後要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，並閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。

三

照鏡子游戲

訓練目的：訓練空間方位知覺。

訓練要求：家長和孩子並排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前後拍手，左右前後移動身體以及轉身等動作為主。難度設置：A開始時家長的動作要做得慢些並多次重復動作；B如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。

四

鞋子走路

訓練目的：促進身體兩側協調及計畫動作的能力。

訓練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側邊行走。

簡單的家庭感統訓練法（三）

一

視覺的訓練

孤獨症兒童注意力短暫，特別是目光對視有困難，追視能力弱等，我們在訓練中進行：

(1)看固定物品，如玩具、圖片、實物等。

(2)看移動物品，如滾動的球、飛行中的彩蝶、移動的燈光等。

(3)看復雜圖案，從圖中尋找指定物，從圖中找相同與不同之處等。

(4)目光對視，雙手挾著孩子的頭，親切地叫他的名字，深情地看他，拿出他喜歡的物品給他看時，馬上拿開物品改為目光追著孩子看等。

二

聽覺的訓練

(1)聽喜歡的歌，聲音。

(2)聽簡單的聲音。

(3)聽簡單的指令。

(4)聽、找移動的聲源。

(5)模仿聲音，如自然界發出的聲音，小動物叫聲等。

三

味覺的訓練

採用味覺瓶，讓學生品嘗各種味道。

(1)辨別單純味道，如酸、甜、苦、辣、鹹的調味品。

(2)辨別兩種以上味道。品嘗鍋巴、魚片、炒菜、拌菜等。

四

嗅覺的訓練

孤獨症兒童對嗅覺常常反應比較遲鈍，我們在訓練中，用嗅覺瓶來練習，如嗅一嗅香油、醬油、醋和酒等。當烹煮魚、肉時，也提示他們嗅一嗅什麼味道等等。

五

觸覺的訓練

利用身體和手與外界物體的接觸，使兒童去感覺客觀事物的存在與變化。

(1)手的觸摸，分辨物體的大小、多少、形狀、軟硬、干濕、輕重、粗糙與光滑等。

(2)肢體的接觸，通過對人體的抓、拍、 打、掐、捏、擠、壓、刷、綁及按摩等方法，使孤獨症兒童在身體接觸中體會痛，癢和舒服等感覺。

六

口部活動的訓練

口部活動的訓練是語言訓練的一部分，使沒有語言的孤獨症兒童學會發音、說話。我校由曹靜老師為主編，創編了語言訓練操，對兒童的口部訓練有明顯的幫助，並深受家長、老師和孩子們的歡迎。語言訓練操共分五個部分：

(1)口部運動，有噘起嘴、咧開嘴、鼓起腮和咂咂唇四節。

(2)舌部運動，有伸收舌、舔嘴唇、舔嘴角、彈響舌、舔繞唇和頂兩腮六節。

(3)下頜運動有四節，張口閉口、左右移動、前後移動和上下扣齒。

(4)發音兒歌，根據發音時舌的位置編寫了一首兒歌，兒歌中涉及了舌尖音、舌面音、舌根音及捲舌音等。

(5)口部按摩有六節，抹口輪、捏下顏、擦下巴、彈顴腮、揉面頰和輕拍面部。

在口部訓練時，除了語言訓練操外，我們還常常帶孩子們一起吹泡泡、吹蠟燭、吹毛毛、吹飄帶、用吸管喝水、伸舌舔口邊的糖汁等方法。

B. 怎樣訓練感統失調的孩子

感統訓練主要是運用游戲和運動的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協調能力等。在孩子1-12歲感統訓練的最佳階段，家長可以進行以下這些簡單又有效的家庭感統訓練

• 感統失調訓練方法——觸覺
  

准備一個大籠核卜球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放鬆，家長拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到按摩；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長推動大籠球從身上清壓過去。

• 感統失調訓練方法——前庭覺
  

利用家裡帶靠背的轉椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長可以順時針、逆時針交替推動轉椅，速度由慢到快，反復多次進行，最少持續30秒以上。在孩子轉的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，並投遞到指定位置。

• 感統失調訓練方法橡枝——本體覺
  

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協調性和對力量的把控，家長可以和孩子一同比賽誰能准確地扔進去。

• 感統失調訓練方法——聽覺

家長可以有意識地讓孩子幫忙傳話，例如幫助媽媽跟爸爸說今天需要買什麼東西，或者幫助父母跟他人傳遞或轉述一些事情，家長可以觀察一下孩子是否傳遞重點內容，就算孩子說錯了，也要先表揚好的地方再耐心指出錯誤，這種感統訓練的方法可以鍛煉孩子的聽覺記憶力。

• 感統失調訓練方法——視覺
  

七巧板是一種很好鍛煉視覺記憶力、圖像認知能力和想像力的方法，先讓孩子熟悉七巧板每個圖案的塗點，再根據圖紙擺拼出一樣的圖形，等掌握一定拼接技巧後，也可以梁氏敏嘗試讓孩子自己發揮想像力隨意拼圖。

C. 感統失調怎麼在家訓練

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針對感統失調的訓練有：

1、蹦床：玩蹦床可以滿足孩子的本體感覺刺激，還可以在玩蹦床時加入擊掌、拋接球等游戲來訓練孩子的注意力和平衡能力；

2、海洋球池：讓孩子在球池中玩耍可以讓孩子的觸覺得到刺激，強化本體感覺，而有些孩子對海洋球池會有恐懼感，可以逐漸讓他適應海洋球池的存在，一開始讓老師陪著孩子一起進去，然後慢慢撤去老師的陪伴，並讓他在海洋球池中開始活動；

3、瑜伽球：瑜伽球可以用的地方有很多，比如（1）孩子拍瑜伽球（2）讓孩子躺在墊子上用瑜伽球在孩子身上輕拍、輕壓或者讓孩躺在瑜伽球上，用適當的力氣把孩子往瑜伽球上壓來刺激孩子的本體覺（3）讓孩子坐在瑜伽球上並抬腳來鍛煉平衡能力（這里要注意的是球不能太大，否則孩子坐上去腳不能著地）

D. 怎麼進行感統訓練

一、本體覺感統訓練方法

本體感訓練可側重進行手指小肌肉的精細運動、培養生活自理能力、球類運動等，具體方法如下：

1、精細運動：根據孩子的年齡、能力，可陪李橡自行設計抓、捏、扔等游戲，如捏橡皮泥、投球、擺積木等，鍛煉控制手部力量；
2、生活自理能力：讓孩子自己進行洗臉、吃飯、穿衣、系鞋帶等；
3、球類運動：較小的孩子可以在家拍皮球，大一些的孩子建議選擇羽毛球、籃球等肢體活動較大的運動。

二、前庭覺感統訓練方法

前庭主要掌握人的平擾如衡感和信息處理能力，前庭感統訓練需要通過前後、上下、旋轉等有規律和無規律的豐富刺激，促進前庭系統的正常發育，可以藉助孩子比較感興趣的游戲和活動方式，例如玩旋轉木馬、跳蹦床、騎兒童腳踏車、滑滑梯、玩沙坑、盪鞦韆等活動，孩子參與訓練的積極性也會更高，在玩樂的同時得到能力提升。

三、觸覺感統訓練方法

蘆旁觸覺感統訓練以強化皮膚、大小肌肉關節神經感應、調節大腦感覺神經的靈敏度為訓練目標，增加對皮膚感受的刺激，如溫度、重量、痛覺、癢覺等，同時鍛煉各部位肌肉的活動能力，通過擠壓、拉伸、碰撞等方式對關節進行訓練。對於剛出生的嬰兒來說，按摩和撫摸是促進寶寶觸覺發育最主要的方法，如果在孩子還小的時候做到足夠撫觸，能夠有效預防觸覺失調。

四、聽覺感統訓練方法

聽覺感統訓練一般不只是單純的對聽力進行訓練，大多情況下，孩子的聽、說、讀、寫是相互促進的，通過訓練聽覺辨別力、聽覺記憶力、聽覺排序力、聽覺理解力等方面開始進行。

1、聽覺辨別力：通過訓練聽到聲音的高低、大小、不同的音色，來增強聽覺的辨別能力，分辨聲音的方向；
2、聽覺記憶力：選擇孩子感興趣的內容，讓其進行仿說，如聽完立刻復述；
3、聽覺排序力：訓練孩子對事情的排序能力，如用先、後、才等表述說出通順的一句話；
4、聽覺理解力：通過改變聲音的大小、發出聲音的方位和距離，讓孩子判斷聲源的遠近和變化。

五、視覺感統訓練方法

視覺感統訓練方法主要訓練孩子准確接收視覺信息，並由大腦進行加工處理的能力，訓練方式主要分為視覺精度訓練、辨別力訓練、視覺記憶力訓練、視覺整合訓練等方式。

1、視覺精度訓練：訓練其主動、准確的分辨事物的能力，例如在相似的兩張圖片中尋找出不同的地方；
2、視覺辨別力訓練：例如區別同一系列圖片中，找出與其他不同類型的一個；
3、視覺記憶力訓練：包括符號訓練、數字與字母之間的記憶訓練；
4、視覺整合訓練：需要孩子對整體的物體進行觀察、整合，常見的訓練方式如拼圖。