演講中語料分析的方法和技巧

㈠ 即興演講的技巧和方法

即興演講的技巧和方法

在群眾性的集會、活動中，最後一般都有請嘉賓或領導即席講話這個環節。這種即興演講，有別於首長指示，不同於專家點評，一般是談感想、說看法、講希望，要求短小精悍、畫龍點睛，切忌啰嗦冗長、套話連篇。

材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“說什麼”和“怎樣說”這兩個問題。即興演講中材料的組合有並列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：

1、遞進式。圍繞所要說明或論述的問題，先說明“為什麼”，繼而談“怎麼樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己為什麼能在失敗中崛起;二是自己怎麼樣從失敗中崛起的。

2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面說明，一方面從反面說明。如侯國鋒同志在《一個青年軍人的思考》的演講中，圍繞著“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然後以一名戰士自學成才的事例從正面稱贊自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。

3、並列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。

即興演講的技巧

1、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

2、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的`成分，學習古人語言中有生命的東西。

3、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復拉雜

4、保持警覺，選准話題。無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想准備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想准備，還必須尋找一個好的話題，而准確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。

5、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分准備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

本文僅就個人此類即興演講的體會，介紹六種常用的方法。

一、暢抒情懷法 用文采飛揚的語言暢抒胸中激情，宛如一首煽情的散文詩。這種演講適用於喜慶活動和文娛活動，可以鼓起大家的熱情，營造同喜共樂的氛圍。

二、聯想拓展法 現場即興演講，不能把話題僅僅局限於眼前，還可通過聯想，把話題延伸到活動前後或與活動有關的人和事上去，給聽眾更多的信息、更大的啟迪。

三、朴實直陳法 把當時的實際情況和自己的感受用大白話如實地表述出來。此法雖然顯得有些“俗”，但仍不失為一種實用的方法，尤其適用於被突然襲擊要求講話的時候。

四、數字串連法 用數字和中心詞把感想的內容概括起來、串連起來，如“三好”“四個突出”“一個驚喜，兩點反思，三個堅持”之類。這種講法提綱撮要，好記好說，是常用的一種方法。

五、互動交流法 採用給聽眾提問、與聽眾呼應的方式談感受，可以拉近與聽眾的距離，在演講者、聽眾之間架起溝通的橋梁，使講話更有親和力，很自然地把活動推向高潮，畫上一個振奮人心的感嘆號。

六、提綱挈領法 抓住關鍵詞語，帶動整個講話，把對演講者的高度評價、對廣大聽眾聽講熱情的肯定、對今後的希望都講到。我覺得這種講法可以突出重點、綱舉目張，便於演講者操作，也容易給聽眾留下深刻印象。

除以上方法外，還可以用三五句不枝不蔓、高度濃縮的話來表達自己的感想，或者由兩個人上台一唱一和地談感想，或者通過朗誦自己專門為活動所寫的詩歌、對聯、題詞來表達看法，等等。而且，談感想的方法也不是孤立的，往往是綜合使用幾種方法進行，要隨機應變，靈活運用，才能達到畫龍點睛、錦上添花的效果

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㈡ 演講的方法與技巧有哪些

• 01

  演講的方法與技巧有：做好演講的准備、選擇優秀的演講者、運用演講藝術、演講時的視線、演講的聲音、讓觀眾聽明白聽清楚，還有就是緊張心理要克服，做自己不模仿，投入和專注，自然的身心狀態。

  其實演講在生活中無處不在，演講是一個將自己價值觀成功輸出，獲得對方認同的過程。演講期間緊張心理要克服，做自己不模仿，投入和專注，自然的身心狀態。只有方法和技巧是不足以支撐你的整個演講的，再牛的演講者，他的演講也要藉助於閱讀和生活體驗來建構他的發揮，所以想成為一名優秀的演講者，多多的閱讀增加自己的學識是必須要做的。

  具體方法和技巧如下：

  1、做好演講的准備：包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，准備演講稿，作適當的演練等。

  2、選擇優秀的演講者：包括足夠的權威性、演講者具有較強的語音能力和技巧、演講者的熱情、演講者的理智與智慧。

  3、運用演講藝術：包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等。

  4、演講時的視線：一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。

  5、演講的聲音：為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標准大致為5分鍾三張左右的A4原稿，不過倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

㈢ 常用演講的技巧和方法

也許你會羨慕別人站在萬人講壇或辯論場上滔滔不絕地演說，或是進行激烈的唇槍舌劍，再看看現實中的自己，卻好像總是笨嘴拙舌，老是講錯話。其實，你如果懂得在自己的講話中間巧妙地穿插一些演講的技巧和方法，也許你根本不會比那站在講壇上的雄辯家遜色。我為大家整理的關於，希望能給大家帶來幫助!

常用演講的技巧

技巧一.什麼是演講?

演：A.情：強烈，足以打動人;B美：講究藝術、美感，有極強的感染力;C聲：使你的聲音有磁性。講究氣息、共鳴、咬字、語調。「咬字千斤重，聽著自動容」。

講：A.講課、講座、講話;B.要真，要善。C.核心是「誠」。人與人的資訊交流，7℅依賴文字;38℅依賴語氣、語調;55℅依賴表情、目光、動作等肢體語言;

技巧二.提升公眾演講能力的八大訣竅。

1.內容為王：觀點新穎;條理清晰;言辭流暢;感情充沛。

2.與人分享：好的故事等要立刻告訴好朋友，盡可能多找機會講，不斷講，反復講。成功的人是重復超過別人的人。

3.天天念經：對極少數真真打動你的詩歌、散文、名言警句等，作為經，天天默念，一是增強記憶力，二是陶冶情操，三是提高文學素養，四是隨時脫口而出。

4.4s法則：深信不疑，身體力行，深受其益，聲情並茂。

5，「五一」工程：唱好一首歌，朗誦好一首詩，講一個精彩故事，講一個精彩段子，說出一副對聯。如：習慣好，事業成，不成也成;習慣壞，事業敗，不敗也敗。橫批：習慣決定成敗。可以把習慣換成「心態，細節」等等合適的

6思維導圖：樹狀模式的思維模式。

運用好通用模式：總結工作——過去、現在、將來。

感謝致辭——注意「上下左右」。

報告工作——注意「目前形勢」和「當前任務」，要「提出問題，分析問題，解決問題」。

即席講話——突出「我講三個字」、「我講三句話」、「我講三個問題」。

簡短致辭——注意「祝賀、感謝、希望」。

7.講究藝術：開頭、結尾、過度、鋪墊、小 *** 、大 *** 都要精心安排，借用戲劇的沖突和 *** 、小說的懸念和結構、小品的幽默和互動、借用散文的從容與典雅、借用詩歌的排比與氣勢。要善於歸納，善於比喻，善於講故事。

8.求真務實：具體化，量化，可檢查，可操作。

技巧三.訣竅，變「知道文化」為「習慣文化」。

習慣養成五動定律：起動要做;百動多做;自動自覺;永動堅持;樂動以此為樂。

要培養習慣，三部曲，易從易入手，少循序漸進，小小量、低門檻、量變促質變。

常用演講的方法

方法一、講前准備

1、在講前30-60分鍾，要檢察所有相關的裝置，如電腦、投影儀、麥克風，確保裝置正常;如果不正常，自已不家足夠的時間去准備;

2、在講前30分鍾，再把要講的PPT全部過一遍，這個是非常有用的;

3、在講前10分鍾，下次和聽幾個聽眾聊聊天，了解一下他們想聽到些什麼?為什麼來等?另外，可以混個臉熟，在講的過程中，對著這幾個人，最起碼不會緊張;

4、在講前2分鍾，反復說自已的開場，或前30秒;因為前30秒橋毀是最危險的，這30秒過了，基本就不緊張了;

方法二、開場破冰

破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽眾間的破，另一部分是聽眾和聽眾間的破;我的感覺是選一個和演講主題相關的問題橘慶去問聽眾比較好;

這里注意幾個地方：

1、破冰別太長，廢話別太多，問的問題要和主題相關，別讓聽眾楞住，不知道問題和主題有什麼關系;

2、找到聽眾的興趣點，別問了一個問題或作一個游戲大家都沒有興趣;

3、場面如果非常大，盡量問一些讓聽眾回答是或否的問題;

4、應該在破冰前介紹一下自已;

5、在破冰前要把今天要講的主題是什麼告訴大家這里靈活一點;

方法三、讓自已看起來不緊張

在演講時，不緊張很難，特別是在大場面時;但一些小技巧可以讓你看起來不緊張;

1、如果你緊張，不要拿著一些小輕硬的東敏伍備西，這樣你發抖，聽眾一眼就能看來;

2、你可以站在桌子後邊，雙手緊握著桌子，這樣不會看到你在發抖;

3、但你不能總站在桌子後邊，這樣看起來不專業，你應該走動一下，讓大家看到你很輕松;這時你可以手裡握著一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆;別握著一個鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……

4、提高音量，大了後可以壯膽;

5、上台前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊比熟還熟;

6、看著一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個人;但男女有別，別看著下邊的小MM，把人家看的臉都紅了，也別總是盯著一個人看;

7、實在不行，你就看正對面的牆上邊;當下邊的人全是大白菜沒有感覺;

方法四、邏輯要清楚

當然，在作PPT和題綱時，就是理清楚整個流程;當講到每一個點時;只要記住以下三點就可以了;

1、接下來我要講什麼;

2、開始講;

4、再強調一次剛剛講了什麼;

這里在講的時候，要觀察一下下邊人的反應如眼神，從這些反應中，其實可以了解到下邊的人理解了沒有;

另外，講完後，可以問一下下邊的人，我們剛剛講了什麼，這樣下邊的人不會走神，也加深記憶;

方法五、眼神

眼睛是心靈的窗戶，心理想的很多東西都能在眼睛裡表現出來;所以在演講時，眼神很重要;

1、要對著觀眾，不要一邊說一邊轉，如果這樣，下邊人就暈了，這傢伙一邊給我們講，還在一邊算計什麼呢!

2、堅定在看著前方，不要總看牆角;

3、不在站在桌子後邊，只看電腦螢幕;

4、不要看對方的眼睛，要看眼睛往上一點點;不過，在把一些想法傳達給對方時，看著對方眼睛是很有效的;

5、不要只看一個人，3-6秒要換一個人，更不要只看一邊的人，前後左右的人都要照顧到;

6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會和你再近，更喜歡你一些;

自已還有一個感覺，就是在講的過程中，你要發自內心的想把要講的東西說出來，你強烈的願望會表現在你的臉上及身體的個個部分，這些很感染觀眾;正好說到接下來的這個點;

方法六、肢體語言怎麼用

自已對這個主題都沒有 *** ，聽眾怎麼會有 *** 呢?所以， *** 很重要;沒有 *** ，下邊的人很容易睡著;

另外，在講的過程要學會用肢體語言;

1、要走出講台，讓聽眾感覺你很輕松、很專業;這樣還可以和聽眾更近;

2、但不要一直走，更不要靠在一個東西上講，例如，靠在桌子或牆上;最好的方式是「走、站、講、走、站、講……」

3、不要有一些不好的小習慣;例如有些人會一直「抖擻」;手會一些擺弄著小東西，或有些口頭禪等;

4、適當的沉默，有時你在上邊講，下邊已經私聊開了，這時，你可以沉默一下，大家發現你不說了，也就不說了;

方法七、怎麼樣使用PPT

1、不要讀PPT，無論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀;

2、PPT只是大綱，是引領你思路的。如果你講東西時，是在讀PPT，那為什麼人們還要來聽呀!直接發PPT給他們就可以了!

3、每頁PPT最好別多於6行，多於這個數，場地大時後邊基本就看不到了;

4、文字和背景色要的配色要選高對比度的，例如背景是黑的，文字是白的;別用一個黑底加了一個藍字這樣看不清字的;

方法八、、時間控制

1、千萬不要超時，聽眾對你的滿意度從開始到最後，是一點一點上升的，在結束時，應該是最高的，一擔超時，滿意度會一下就下來了。但反之，如果你提前結束，不會有這樣的情況;

2、那麼，如何把時間控制的比較好呢?簡單的幾個辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個點分別是哪一頁PPT，當到了這一頁時，看一下時間，快了呢，後邊就慢點，慢了呢，後邊就快一點;

3、弄個表，但別戴著，可以放在桌子上一個很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方;這樣可以隨時看一下時間;

4、在開講前，自已在准備完PPT後，一定要試講一下，看一下時間;

5、一擔發現講不完了，不過跳過PPT，要在休息的時候刪除一部分內容，讓觀眾感覺你是在完整在講完一個PPT;

6、一頁PPT的講解時間最好控制在4-6分鍾;

方法九、結束

1、結束時要重復一下今天講了什麼;

2、明確說明，今天的XX到此結束;

3、一定要說謝謝大家;這里是等掌聲的，說完別直接走，要享受一下;

方法十、自我評述及提問

可以強調一下今天講的東西，如果你對將要出現的問題很有把握，這個部分可以加上，這樣可以建立自已的權威。如果一點沒有把握，還是別留這塊的時間，最好就收吧;

如果有這個環節，有幾個小技巧;

1、如果有人問了非常簡單的問題，你可以問一下台下的觀眾，有沒有人知道怎麼回答他，然後讓觀眾回答一下;

2、如果別人問了一個與演講主題一點關系都沒有，但又挑戰你的權威的問題;而你還真不知道怎麼回答他時;可以問一下台下的觀眾有沒有人也有這樣的問題，通常因為和演講主題沒有關系，所以觀眾也沒有這樣的問題，所以，你可以說，這個問題只有你有，其它人沒有，我們就不佔用這里的時間了，一會我們私下裡交流;

3、自已不知道，千萬別亂說。

溫馨提示：如果演講過程中緊張忘詞而演講時間還沒到怎麼辦?沒關系，在這里我告訴大家自己演講的一個經驗，可以講與演講主題相關的故事，如果沒有故事可以編一個講出來，這樣既可以填補演講內容延長演講時間，還可以吸引觀眾的興趣所在，然後說一段結束語就可以了。

㈣ 演講有什麼技巧和方法

在演講當中適當運用一些技巧，可以為你的演講加分：

1.良好的開頭和有力的結束

開頭自不必說，八仙過海各顯神通，然而比起良好的開頭更能振奮人心的，則是簡短有力的結束。簡短回顧各要點，給出聽眾一些明確的建議，與有力的戛然而止，能夠在短短的半分鍾之內，給予注意力或許不太集中的聽眾們最濃縮的精華，這也是達到演講良好效果的手段之一。

2.有效的肢體語言

看了《我是演說家》節目的人應該會發現，就算是參加初賽的，講得並不怎麼好的演說者，也會有誇張的肢體動作。可能作為聽眾你會覺得有些誇張和可笑，但是正因為你去注意他的動作，你也會不自覺地跟上演講者的思維，這就是肢體語言的重要性。長時間盯著禁止的東西注意力會漸漸發散，而手勢的運用就是讓你在台上變得動態的一個過程，這也是吸引觀眾注意力的手段之一。

3.進行目光交流

目光交流在演講中是十分重要的，因為演講便是將你的思想與他人傳達、交流的過程，因此在整個過程當中，目光交流都顯得十分必要。

首先，開始講話前看著某一個聽眾，這里應當注意看個體，而不是看整個集體。其次，在一段或一句話結束時，與會場中某一個人保持幾秒鍾的目光交流。最後，也是最關鍵的一點，在正常演講中，注意聽眾的反應。

練 習：

演講中練習的重要性不必多說。但這里有兩條針對演講的建議，

• 寫逐字稿，就是在演講當中，除了正文，把每一個自己要做的動作，語氣，眼神等等都標注出來，並按照這個稿子進行反復練習和修改，最後達到最佳效果。

• 豐富自己的閱歷。多讀書學習、多觀察體驗生活，如此你講的內容才能更豐富，聽者也不會覺得生硬：①讀書學習，積累各種知識和素材不用多說，腦袋裡的知識量多，說話的時候會直接體現出來，比如故事、好詞佳句的積累，各種知識之間的融會貫通，舉一反三的能力、敏捷的思維等等。在讀書學習這件事上，如果你的效率低，可以學習掌握快速閱讀的能力，比如用「精英特速讀記憶訓練軟體」學習，掌握個一兩千字每分鍾的閱讀速度是非常容易的（親身實踐者）②演講時可以讓同學朋友錄個像，回去可以看看是哪方面有欠缺，可以在網上看看相關的演講，取長補短。提升閱讀能力和表達能力好處不止於演講。

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㈥ 演講技巧與方式講解

演講技巧與方式講解

篇一：演講技巧與方法

演講是一門語言藝術，它的主要形式是「講」，即運用有聲語言並追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以「演」，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的體態語言，使講話「藝術化」，從而產生一種特殊的藝術魅力。

演講表達的主要特點是「講」，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更重要。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那麼即使有超凡脫俗的智慧，也無濟於事。

俗話說，「冰凍三尺，非一日之寒」。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個方面與同學們分享一下演講的技巧和方法。

一、演講的姿勢

1、演將的姿勢是成敗的關鍵。要讓身體放鬆，不能過度緊張。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀；決竅之二是想辦法擴散並環節緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

二、演講的視線

在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不能漠視聽眾的.眼光。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向和善的人群，對鞏固信心來說幫助很大。

三、演講時的面部表情

1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意願來控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采。

2、演講不能低頭，人一旦「低頭」就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。採取「緩慢講話」的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放鬆,全身上下也能泰然自若起來。

四、演講時的服飾和發型

服裝也會帶給聽眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過於刻板無趣的印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主。其次，發型也可以帶來意想不到的效果。總之，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效。

五、演講的聲音和腔調

1、演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情。

2、演講對語音的要求很高，既要能准確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果。

一般來說，最佳語言有以下四個特點：

（1）准確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然；

（2）清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動聽；

（3）富於變化，即區分輕重緩急，隨感情起伏而變化；

（4）有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴。

3、語言流利、准確、易懂

恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。

4、語調貼切、自然、動情

語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由於語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情。一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優雅、莊重、滿足，語調前後弱、中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情並茂。

語調的選擇和運用，必須切合演講內容，符合語言環境，考慮現場效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須准確地掌握演講內容和感情。

六、演講的速度和發音

為了營造沉著的氣氛，講話稍微慢點是很重要。科學的發音取決於科學的運氣，有些演講者時間稍長就出現底氣不足，感覺口乾舌燥、聲音走調。這些都影響演講效果的發揮。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：雙目平視、全身放鬆，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，後腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫「丹田」。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協調。

鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恆！只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領，只要持之以恆，個個都能成為出色的演講小明星。

篇二：演講的方式

演講採取的方法和形式，大體有如下四種：照讀式演講、背誦式演講、提綱式演講、即興式演講。

1 照讀式演講，亦稱讀稿式演講。

演講者拿著事先寫好的演講稿，走上講台，逐字逐句地向聽眾宣讀一遍。其內容經過慎重考慮，語言經過反復推敲，結構經過精心安排，話講得鄭重。它比較適合於在重要而嚴肅的場合運用。如各級黨代會、人代會、政協會議等大會報告、紀念重大節日的領導人講話、外勻部的聲明等。它的缺點是照本宣科，影響演講者與聽眾之間思想感珠交流。據說，在英國下院，照本宣讀演講被認為是愚蠢的表現。在我國，一般場合採用這種演講方式也不受聽眾歡迎。

2 背誦式演講，亦稱脫稿演講。

演講者事先寫好演講稿，反復照背，背熟後上講台，脫稿向聽眾演講。這種演講方式比較適合於演講比賽和初學演講者，可以在一定程度上檢驗和培養演講者的演講能力。其缺點是不便於演講者臨場發揮，使聽眾覺得矯揉造作，一旦忘詞，就難以繼續，往往要當場出醜。據說，英國首相丘吉爾曾有一次因背不出講稿而栽倒在講台上。所以，運用這種演講方式，必須做好充分准備，語言盡量口語化，表達自然，切忌表演的痕跡。

3 提綱式演講，亦稱提示式演講。

演講者只把演講的主要內容和層次結構，按照提綱形式寫出來，藉助它進行演講，而不必一字一句寫成演講方式，其特點是能避免照讀式演講和背誦式演講與聽眾思想感情缺乏交流的不足——演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，

比較靈活，便於臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處——事先對演講的內容有充分准備，可以有一定的時間懼材料，考慮演講要點和論證方法，但不要求寫出全文，而是提綱挈領的把整個演講的主要觀點、論據、結構層次等用簡練的句子排列出來，作為演講時的提示，靠它開啟思路。是初學演講者進一步提高演講水平的行之有效的一種演講方式。

4 即興式演講。

演講者預先沒有充分准備而臨場生情動意所發表的演講，它是一種難度最大、要求最高、效果最佳的演講方式，可以根據實際情況，針對聽眾的心理和需要，靈活機動，迅速調動語言的一切積極因素，以懸河之口生動的直觀和形象的直感染力，是其它各種演講方式都無法比擬的。使用演講方式需要演講者具有德、才、學、識、膽諸方面很高的修養，具有很強的記憶力、豐富的想像力和聯想力、敏捷的思維能力、大量的語言和材料儲備……如果不具備這些條件，即使使用這種演講方式，也不會取得理想的演講效果。相反，往往還會出現信口開河，漫無邊際，邏輯混亂，漏洞百出的現象。這樣反倒影響了演講的效果。雖然如此，每個演講者必須爭取掌握這種演講方式。只要下苦功，肯定是會學到手的。

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㈦ 演講的方法與技巧

演講是一門學問，優秀的演講者往往具備很強的號召力和感染力。下面小編為大家介紹演講的方法與技巧。
了解聽眾的心理特點

1、聽眾對信息的接受具有選擇性
(1)選擇性注意:他們一般只注意那些他們熟悉、有興趣、與他們有關或他們渴望了解的部分。
(2)選擇性記憶:聽眾在記憶信息時有明顯的感情色彩和傾向性。他們願意記住自己願意記住的信息。
(3)選擇性接受:每個聽眾都有強烈的自尊感，總是願意接受那些與自己意見一致的觀點。
分析聽眾的構成
1、人數：對出席人數作盡可能准確的估計，有利於演講者採用什麼樣的輔助手段和風格。例如如果是幾百人參加的演講，則應以演講者講授為主，若只是十幾人參加則除了講述之外還應以互動為主。
2、年齡
3、教育程度：對聽眾的教育水平和層次要適當了解，定位不在適當的水平都會導致導致演講失敗。例如在演講前應了解聽眾對你所演講內容的背景知識的了解程度。
4、職業：了解大多數聽眾的職業，可以預測他們所關注的問題。
5、性別

分析演講的環境
1、分析固定因素：例如房間的大小、形狀等
2、分析可變因素：例如桌椅、視聽設備等。
分析障礙
1、自身障礙：緊張、焦慮
2、聽眾障礙：部分人對演講不敢興趣
3、環境障礙：噪音
思考如何吸引聽眾
1、例如用怎麼樣的開場白，結束語來吸引聽眾
2、運用輔助手段：例如多媒體等
以上就是小編的分享了，希望可以幫助到大家。