感覺統合課的教學方法

『壹』 家庭感覺統合訓練的方法是什麼

(一)觸覺刺激的訓練

觸覺在人類感覺系統機能中佔有很重要的位置，是保證其他感官發揮功能的基礎，也是人類具備的一種特殊能力。有了這種能力，就能認識自己所處的環境和我們在這個環境中所處的地位。如果觸覺神經和外界協調不好，就會影響大腦對外界的認識和應變，也就是所謂的觸覺敏感與遲鈍。

觸覺刺激訓練就是通過加強孩子肌膚的各項接觸刺激，修正大腦的處理能力，刺激身體的觸覺神經，從而建立起協調良好的關系，提高孩子的感覺統合能力。

在家庭日常生活中，家長可以用軟毛刷、干毛巾或絲綢等柔軟的綢布，輕擦孩子的背部、腕部、顏面部、手、腳等部位的皮膚。手背及前腕部是觸覺防衛最小的部位，這些部位與正常的環境相互作用接觸最多。而身體的腹側部、足部對刺激敏感，觸覺防衛大。對於這些部位的摩擦，最好用使孩子感到舒適的方式進行。另外，還可以讓孩子進行皮膚刺激的游戲，如戲水游戲、泥土游戲、梳頭游戲，毛巾卷蛋游戲、草坪上赤足走等游戲。

在家庭中進行觸覺刺激的訓練，每次訓練的時間超過30分鍾。這是因為，觸覺刺激對神經系統產生影響的時間一般在30分鍾以上，而且時間越長效果越好。但在實際操作中要根據孩子的耐受程度來進行。柔軟綢布法

訓練目的：用綢布擦孩子的背部、腕部、顏面部、手、腳等部位的皮膚，來進行觸覺的強化。

具體方法：用干毛巾或絲綢等柔軟的綢布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。對反應敏感的孩子不要太用力，以幫助其慢慢適應；對反應遲鈍的孩子用力可梢大些，以活化接收神經。為了讓孩子放鬆、不緊張，可以邊做邊講故事或唱歌，營造輕鬆快樂的氣氛。

也可以用扇子、羽毛、電動按摩器等物品進行。

非常提示：為避免損傷孩子的皮膚，一是用的綢布要柔軟、清潔；二是手法要輕，用力要均勻；三是可以在孩子身上塗少量爽身粉。

梳頭法

訓練目的：對孩子進行觸覺刺激的訓練。梳頭法適合於觸覺敏感的孩子，這種方法具有覺醒的調節功能，還可以增進親子關系，對人際關系的強化很有幫助。

具體方法：用梳子刺激孩子的頭皮，並且進行順其自然的梳頭訓練，指導孩子順應身體的動作。首先用右手從右至左往後梳25下；再用左手從左至右往後梳25下；再用同樣的方法從前往後、從後向前各梳25下，一次總共梳100下。這對孩子生活習慣的養成也有好處。家長也可以示範一次後，讓孩子自己梳，這樣對孩子精細運動的發展很有幫助。

非常提示：一是在梳頭游戲中，家長要注意孩子的敏感部位，以便采、取相應的方式對其敏感部位進行摩擦訓練；二是應選用木梳，這樣可以避免靜電反應對孩子的損害；三是用力不要過大，以免損傷孩子的頭皮。

泥土游戲

訓練目的：運用玩沙、玩泥土的游戲，對孩子進行觸覺刺激的訓練，以加強腦干前庭網膜的過濾及選擇的覺醒能力，對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子的情緒穩定，會有很大的幫助。

具體方法：將泥土或沙土放在大盆子里或人型塑膠布上，讓孩子用泥土捏泥球、捏小雞、小狗、小房子等各種東西；或讓孩子在沙土中盡情游戲。可以增加泥土或沙土的數量，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。也可以利用紙、樹葉、塗料、豆等物品，強化孩子的觸覺識別力，以促進其感覺的發展。

非常提示：最好的辦法是帶孩子到戶外，讓孩子在沙地、泥漿、草地、、碎石子地上做游戲。這對孩子的觸覺發展會有很大的幫助。需要注意的第一點是家長不要怕孩子弄臟了衣服、弄臟了手而不讓孩子玩兒這種游戲，要鼓勵孩子玩兒，要與孩子一起玩兒，以激發孩子的熱情。玩完以後要及時給孩子洗手和換洗衣服。第二點是要保護好孩子，不要讓孩子把沙或泥土吃到嘴裡去或弄到眼睛裡。三是女孩子玩這種游戲的時候，不要穿開襠褲。

洗澡游戲

訓練目的：通過戲水對孩子進行觸覺刺激的訓練，是用水的刺激力和水溫來強化孩子的肌膚神經，可以促進其觸覺信息的調適。戲水適用范圍廣，方式多，在感覺統合訓練中的效果最好。

具體方法：可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，或在池子里學習游泳。可用冷、溫、熱三種不同的水溫，讓孩子分別去試，這也叫做「三溫暖游戲」。

非常提示：大人要陪同孩子一起訓練，水溫要合適。蓮蓬頭噴射的強度不要太大，要循序漸進。

大籠球游戲

訓練目的：大籠球游戲可以豐富孩子的前庭感覺，強化前庭體系功能及身體肌腱和肌肉的張力，調適重力感的信息，促進固有感覺的本體感的發展；同時，孩子可以發揮身體的自我保護功能，練習伸展和保持平衡，對觸覺敏感或遲鈍、身體協調不良和多動的孩子有特殊的療效。

具體方法：

准備直徑60～100厘米的彈性充氣大籠球一個。

·俯卧大籠球：讓孩子以腹部為支點，趴卧在大籠球上，頭部抬高，視線向前方。父母抓住孩子的雙腳，配合大籠球的轉動，輕微地前後推拉和左右轉動。前後、左右、快慢的變化，可以豐富孩子前庭的感覺，進行更好的重力感覺調適。

·仰卧大籠球：讓孩子仰躺在大籠球上，以腰部為支點，父母抓住孩子的雙腳、大腿或腰部，做前後、左右的推動或滾動。為避免孩子排斥此游戲，一定要先讓孩子做好俯卧大籠球的游戲，充分熟悉大籠球的重力感後，再進行這項活動。

·坐上大籠球：將孩子扶坐在大籠球上，較小的孩子由父母扶著孩子的腰部或手臂，進行前後、左右的轉動。讓大籠球在孩子的屁股下做前後、左右的轉動。也可以扶著孩子的身體，利用大籠球的彈性進行有節奏的上下振動。對大一點兒的孩子可以放手，指導孩子扶著牆壁、桌沿或其他扶手保持身體平衡，移動身體使大籠球進行前後、左右的轉動，或利用自己身體的重量用屁股在大籠球做上下振動。這項游戲也要在孩子熟悉俯卧大籠球的游戲之後進行。

·其他方法：一是讓孩子坐在大籠球上，父母協助保持球的穩定，指導孩子雙手平舉或叉腰保持平衡。二是讓孩子坐在大籠球上，爸爸協助其坐穩，媽媽遞球或小圓圈給孩子，讓孩子伸手接球，並將球投入指定的籃子里，或將小圓圈套在指定的目標上；或者媽媽與孩子做拋、接球的練習，訓練孩子的平衡能力和運動企劃能力。

另外，還有大籠球壓滾、俯卧大籠球抓東西、大籠球上跳躍等游戲。

非常提示：進行這項訓練時，父母應首先學習大籠球的訓練方法，按照規定的程序去訓練孩子，這樣效果才會明顯。父母一定要做好安全保護工作，不要讓孩子的頭碰到房間內尖硬的物品。還要注意大籠球的轉動不要太快，讓孩子自己努力去保持平衡，盡量幫助孩子在大籠球上體會、練習如何用手、腳及頭部的運動來保持身體平衡。

時光隧道游戲

訓練目的：通過時光隧道游戲的訓練，幫助孩子對自己身體的形象做出較正確的判斷，特別適用對本體感不佳，感覺敏感或遲鈍的孩子。進入隧道時，孩子的頭、手、腳的協調運動，對前庭感覺的調節也有幫助。進出隧道時的光線、聲音的改變，可以增加對孩子的視覺、聽覺的刺激。

具體方法：

在家裡可以用廢舊的中等大小的紙箱做時光隧道。具體辦法是將5～6個紙箱的上蓋及兩邊的堵頭拆掉，然後把它們對接起來。可以做成直的，也可以做成彎曲的。

·前進爬入爬出：讓孩子頭在前、腳在後爬進隧道里，然後從另一端爬出來。

·倒退爬進爬出：讓孩子採用腳在前，頭在後的方式倒著爬進隧道，然後從另一端爬出來。

·拿物爬進爬出：在隧道內放置毛巾、積木、海綿墊等，讓孩子以順著或倒著的方式從一端爬進，拿到指定的東西後，再從另一端爬出來。

非常提示：第一次進行訓練時，也可以讓孩子倒著爬進去，爬出來。這樣訓練幾次後，再前進爬進、爬出。父母要提醒孩子注意自己手、腳和身體的協調。注意紙箱里邊不要有突出來的釘子，以免劃傷孩子。

(二)前庭感覺刺激的訓練

前庭感覺是人類接受刺激的基本感覺，前庭感覺系統和大腦之間有著非常密切的關系。前庭功能是腦干過濾感覺信息、輸入大腦形成學習信息的一種功能。

前庭感覺失調的表現：一是平衡能力不好，空間認知錯誤，手眼協調能力較差，四肢和身體運動嚴重不協調，走路很容易跌倒；二是情緒不穩定，容易遭受挫折，喪失信心，常有恐懼、傷心、憤怒或過度興奮等感覺，往往不能對自己的情緒進行有效的控制或協調，影響人格和情緒的健全發展。

對前庭感覺失調的孩子進行訓練可採用日常生活中的游戲，如旋轉性運動、(讓孩子正轉或倒轉)、搖晃運動(搖籃、吊床、鞦韆)、平衡運動(平衡台、平衡木)、跳躍運動(翻滾蹦床)等。

圈圈游戲

訓練目的：通過走圓圈游戲強化孩子的視覺運動、雙側協調及平衡感的掌握能力。

具體方法：

在家庭會客廳的地板上(農村院落)排列數十個圓圈，每個圈的距離在10厘米以上，將其分為左右兩列。

第一步：讓孩子兩腳分開，左腳踏左邊的圓圈、右腳踏右邊的圓圈前進。這種方法可以訓練孩子的視覺運動和身體間的有效協調。

第二步：讓孩子雙腳同時跳躍，一次前進一個圓圈。連續跳動時雙腳能同時收縮，對運動企劃能力的培養幫助很大。

第三步：讓孩子左右輪流單腳跳，右腳跳一個圓圈，換左腳再跳一個圓圈，交互前進。主要訓練身體平衡和視覺空間協調能力。

第四步：一次單腳跳，再一次雙腳跳，交互運動。

在游戲過程中，可以配合擊掌、口令或律動音樂，以增加趣味性。也可以在孩子跳躍時，與孩子玩兒投接球的游戲。以加強孩子視覺一前庭統合，以提高運動企劃能力。

非常提示：圓圈可以用鐵絲或樹枝製作，也可以用粉筆畫在地上。圈、與圈之間的距離，根據孩子的年齡和腿的長短進行設定。

走線游戲

訓練目的：通過走線游戲，促進、協助身體平衡能力的發展。

具體方法：

在家庭會客廳的地板上(農村院落)畫一條直線，也可以利用地板磚的直線。

讓孩子雙腳踏在這條線上，要求是左腳跟緊接著右腳尖，邁步後右腳跟緊接著左腳尖，然後這樣交互前進，雙手平舉，以保持平衡。也可以腳尖先著地，前進的路線可以直角轉彎，斜角前進，或做弧線形前進。

做直線游戲時，可以讓孩子手中拿著東西，最好是雙手端著碗，碗里有八成滿的水，這樣對練習保持平衡效果最好。

非常提示：開始訓練時速度要慢，一定要讓孩子按照要領去做，如果是在前進中左腳尖不能緊接著右腳跟，或是右腳尖不能緊靠著左腳跟的話。就不會取得預期的效果。端水訓練，可先從空碗開始，走小步，腳跟腳；然後裝半碗水，走小步，腳跟腳；再裝八成滿的水，走小步，腳跟腳。這樣，循序漸進，孩子樂於接受，訓練效果也好。

平衡頓游戲

訓練目的：通過走平衡板，鍛煉孩子的重力平衡感覺。

具體方法：

准備2米長、20厘米寬、3～5厘米厚的木板2～3塊；磚和方凳若干。

先用磚把2～3塊木板墊高並連接起來，做成一個平衡板。

一是讓孩子在平衡板上走，開始小步走，然後腳跟腳(後腳尖緊接著前腳跟)向前走。熟練後，可以練習倒退走。

二是讓孩子雙手平舉，手裡拿著物品走，或者是在平衡板的中間和終點各放上一件物品，讓孩子走近時下蹲撿起來再繼續前進。

三是讓孩子雙手平舉，左右手各端著碗，碗里有八成滿的水，走到平衡板的中間，把碗放在平衡板上，邁過碗後繼續前進，走到終點轉回來，再走到平衡板的中間，蹲下把碗端起來繼續前進。

非常提示：開始訓練時可以墊1塊磚，訓練一段時間後，墊2塊磚、3塊、磚，用小凳子墊，最後可用椅子墊；平衡板要平整，要搭牢固；訓練時父母要在場進行保護。

吊纜游戲

訓練目的：通過吊纜游戲，可以矯正重力平衡感，進行觸覺刺激。

具體方法：

在陽台或院落里搭建一個簡易吊纜。

·椅子吊纜。在吊纜繩的下端拴上一把椅子，做成椅子吊纜。父母扶著孩子進行搖晃。具體方法是：讓孩子面朝椅背坐在椅子上，雙手抱住椅子背，屈曲身體，雙腿彎曲緊緊夾住椅子腿，以保持身體平衡，然後做前後、左右或360°大迴旋。站立方式，孩子的雙腳要站在椅子上，雙手抓住筒上繩索，雙腳夾住椅子背，踏在邊沿上，做搖晃動作。這樣，一方面讓孩子嘗試同時高度收縮的肌肉運動，促進前庭固有感覺體系活化，並強化觸覺體系；另一方面，在搖晃中，前庭信息可以獲得大量刺激。

·圓木馬吊纜。取下椅子，換上圓木馬(可以用鐵筒或大圓木自己製作)。讓孩子以俯卧方式緊緊抱住圓木馬，然後做搖晃動作。具體方法是，讓孩子雙手、雙腳緊緊抱(夾)住圓木馬，由指導人員協助進行前後、左右的搖晃。搖晃3分鍾後，可停下來觀察，再繼續搖晃。注意孩子由靜到動、由動到靜的肌肉反應情況。還可以讓孩子坐在圓木馬的兩端，雙腳夾住圓木馬，手抓繩索自己搖晃。

非常提示：自製的簡易、吊纜一定要牢固，所用的椅子背和椅子腿要用海綿和布包起來。在孩子進行訓練時，父母要在現場進行保護。

(三)本體感覺刺激的訓練

本體感覺是指來自自身身體各部位的肌肉、肌腱、關節、韌帶等的一種感覺。人類就是靠這種感覺進行運動和行為的調節、修正，任何有目的的行動、肌肉的收縮、鬆弛，關節的屈伸等所產生的自身的狀態的運動，都是來自本體刺激信息的感覺處理，然後被統合成本體感覺、平衡感覺和運動感覺，並產生對力量的感受。

對本體感覺不良的孩子進行訓練的項目有游泳、跳繩、拍球、搬運物品等。

球類游戲

訓練目的：通過讓孩子在家中玩小皮球，訓練其身體的運動能力、注意力、雙手、雙腳和眼的協調能力。

具體方法：

趴地推球。讓孩子趴在地上，距離牆壁30～50厘米，面對牆壁，挺胸、抬頭、雙臂懸空，雙手將球水平推向牆壁，待球從牆壁彈回後，接住球再推向牆壁，如此反復。開始時每天推100次，1周後增加到200次，以後逐漸增加到600～800次。

對牆拋球。讓孩子距離牆壁1．5米的地方站立，面對牆壁，將手中的球用力拋向正面的牆壁，並接住彈回來的球。這項活動比趴地推球的難度要大一點，應等孩子熟練了趴地推球後再進行這項活動。

拍球。讓孩子把球拋向地面，當球從地上彈起時，讓孩子拍。一開始可以讓孩子跟著球跑，熟練後，要求孩子站在原地拍，規定用一隻手拍，雙手交替拍，或左右手同時拍兩個皮球，最後要求孩子站在平衡台上拍。

另外，也可以帶著孩子到戶外踢球，往圈內投球等活動。

非常提示：在室內玩球要注意安全，特別是拋球和拍球，避免球落下、後砸壞了易碎的物品;在室外訓練時，要注意把障礙物處理好，避免孩子在跑著接球時碰傷。

跳繩游戲

訓練目的：跳繩是一個既原始簡易、又有很好效果的一種方法。通過跳繩，可以鍛煉全身協調運動能力的發展。

具體方法：

教孩子學習跳繩，先讓孩子雙手抓住繩子的兩端，繩子甩起後跳過去。一開始，孩子很一可能是等甩起的繩子落到地上後，從地上的繩子上跳過去。然後再甩繩，再停下來跳。這樣經過一段時間後，孩子應能自然而然地從甩起的繩子上跳過去了。等到孩子掌握了跳繩的技巧後，再教孩子跳花樣。

非常提示：跳繩需要身體各方面的協調才能完成，感覺統合失調的孩子，在沒有經過其他訓練之前，先學跳繩是很困難的。必須經過前面的平衡訓練後，再來學習跳繩就比較容易了。

另外，日常生活中，如游泳、騎自行車、搬運東西等活動，都可以對本體感覺不良的孩子起到訓練作用。

『貳』 鎰熻夌粺鍚堣劇▼鏁欐

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『肆』 感覺統合家庭訓練方法

家庭感覺統合訓練方法：

1、互動式投籃；（3-4）

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。

訓練要求：家長及孩子輪流投籃，家長投完後把球撿起來給孩子投。

2、一步1級上、下樓梯；（3-4）

訓練目的：增進孩子的平衡能力

訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯

難度設置：A、成人站在孩子面前或後面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B、成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C、成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D、讓孩子獨自上、下樓梯。

幫助給予：A、雙手（或拇指）抬高給予幫助；B、一手（拇指）高，一手（拇指）低給予幫助；C、單手（拇指）給予幫助；D、撤銷所有協助。

3、雙腳輪流跨過15厘米高的繩；（3-4）

訓練目的：身體平衡能力

訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地10厘米高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

幫助給予：1、用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他的腿抬高跨繩；2、必要時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3、建議用有彈性的圓形橡皮繩。

4、扶物能單腳站立5秒；（3-4）

訓練目的：平衡能力

訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒

難度設置及幫助給予：A、手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然後放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎麼做，如：「抬腿！」、「放下！」B、讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他）不要把腳放下；C、孩子掌握了技能後，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子剛抓住中間重復以上步驟。

5、在10厘米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡；（3-4）

訓練目的：平衡能力的控制

訓練要求：在地板上用不黏膠黏一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。

難度設培毀櫻置：A、開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B、要求孩子走完全程，盡量不要配叢走出界外。

幫助給予：1、訓練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2、要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3、訓練者在孩子的前方引導孩子走，但不給與身體協助；3、讓孩子自己嘗試獨自走。

6、能學青蛙跳20厘米的距離10次；（3-4）

訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡力。

訓練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示範如何做青蛙跳幾次，然後指導孩子模仿。

難度設置：A、開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；B、如果孩子不願意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C、逐漸的把線段間的距離增大。

幫助給予：1、身體協調；2、每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示範並注意提起孩子參與的興趣。

7、能左右腿交替倒著鑽過呼啦圈；（3-4）

訓練目的：雙腳的協調能力及身體平衡能力

訓練要求：訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身後，鼓勵孩子左右腿交替著向後移入呼啦圈內。

難度設置：A、由另一個成人扶持著孩子完成動作，並且呼啦圈的高度要低一點；B、逐余乎漸的呼啦圈的高度提高；C、由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。

幫助給予：1、足夠的身體協助；2、必要的身體協助；3、偶爾的身體協助。

8、能來回滾動身體；（4-5）

訓練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協調能力。

訓練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

難度設置：A、在訓練者身體協助和口頭提示，讓孩子從訓練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量；2、只在有需要時給予協助；3、確保孩子的安全，避免碰傷。

『伍』 感覺統合訓練方法

既然感覺統合訓練的好處那麼多，那麼，給孩子進行感覺統合訓練方法有哪些呢？其實，給寶寶進行感覺統合訓練的方法有很多，下面為家長介紹幾種比較好操作的方法。

第一個是「籃中尋寶」。准備一個籃子，在裡面放入各種不同質感、不同重量的玩具，讓孩子中將玩具一一取出，媽媽告訴寶寶玩具的名稱，然後再將玩具一一放入籃中。可以重復臘核玩這個游戲，讓寶寶多觸摸各種玩具，在輪備掘觸摸不同質地的玩具時不知不覺地增進觸覺識別能力，也能夠鍛煉記憶能力。

第二個是「推球游戲」。開始時可以讓孩子在一手臂的距離內進行推、接球，並且鼓勵他雙手接球。推球則是在兩個手之間來回推。後面可以逐漸地把距離拉大，並鼓勵寶寶用雙手往外推球，用單手接球。這個方法可以訓練孩子手臂的運動能力及手眼協調能力。

第三個是「小小飛行員」。媽媽躺在地板上，讓孩子呈俯卧姿趴在媽媽的小腿上，拉著寶寶的雙臂，慢慢地伸展開來，順勢抬腿，讓寶寶呈飛翔姿勢，重復若干次。這個方法可以滾租提高寶寶平衡能力哦。