⑴ 腳肥的女生該怎麼瘦腳
1、雙手抓住腳，亂胡從腳趾開始，塗抹 漢碧絲 按摩至腳後跟，使腳得以放鬆，也能夠增加血液循環的速度嘩讓攔，防止脂肪堆積。2、雙腳合攏起來，不停摩擦，這樣子做也可以使血液循環更為通暢，可滑行以加快足底的燃脂速度。3、每天晚上敲打腳底，相信很多朋友都知道，我們的腳底有著許多的穴位，所以經常敲打腳底可以我們體內加快排毒速度，這樣子也能夠緩解我們腳底的疲勞感。