⑴ 小孩身高長得慢怎麼辦
一般來說，如果孩子的身高較同齡人都低，我們就認為孩子的身高發育遲緩。但是，是什麼問題導致了孩子身高增長的慢，這是我們最關心的問題了。
對於這個問題小編還是比較有發言權的，小編研究生期間學習研究的方向是營養基因組學，基因與營養有關系嗎？基因與身高有關系嗎？當然有關系了！可以說基因影響外貌、影響身高、影響健康，影響著我們的生老病死。
對於兒童身高發育方面來講，有三個主要的問題：
1. 孩子的營養吸收，這里主要是與長高有關的營養因子：比如，我們老生常談的鈣，但也有你不了解的維生素D3、鋅、飲食熱量等等。
如果孩子對於維生素D3的吸收代謝能力不好，那你再怎麼補充鈣鐵鋅硒也是白搭，一塊短板沒有補上，都會影響孩子身高的發育。那我就各種營養元素齊上陣，不知道缺什麼，我就什麼都補！-- 如果你採取這種方法，那這就錯的更離譜了。
營養過剩更可怕，其中，熱量過剩，多餘的能量會加速脂肪細胞的分化，發生肥胖的可能。小孩一旦肥胖，不但影響身高發育，還會壓縮生長期，讓孩子寶貴的長高時期變得更短，這就導致再怎麼補營養也是橫向發展，而不是縱向長高了。
其次，過多的營養物質競爭，都要讓身體吸收，吸收的好的營養物質會吸收的更多，反而抑制了原本吸收不好的營養物質，這樣就導致豐富的更豐富、缺乏的更缺了！
所以，最正確最科學的做法就是，缺什麼補什麼！那我該如何知道孩子缺什麼呢？這就要靠基因來告訴你了。這里舉幾個例子，FTO基因、ZNF510基因、VDR基因都是和長高的營養因子有關，孩子鋅吸收的好不好、鈣吸收的好不好，基因信息都會告訴你。
2. 孩子的骨骺線閉合、骨骼生長問題：
骨骺線是什麼？我可以明確的告訴你這是長高的「dead line」。一旦骨骺線閉合，那就說明身高基本定型，以後再想要長高的可能微乎其微。但是孩子在成年前，骨骺線都是未閉合的，所以，把握好這些時間，會讓孩子長得跟高。
受到基因的影響，有些孩子的骨骺線會延遲閉合，這就說明你的孩子長高的時期會比其他小孩多；當然，也有骨骺線提前閉合的小孩，如果你不清楚，那很可能錯失長高的黃金時期，擁有一個悲催的身高。
骨骺線閉合的早還是晚、骨骼發育的情況，FLNB基因、SHOX基因都會告訴你答案。如果不想讓孩子錯失長高的機會，為什麼不盡可能的利於現代的科學技術手段呢？科技的發展不就是為了服務我們、服務社會嗎！
3. 還有重要的生長激素分泌問題：
生長激素是促進骨骼、內臟以及全身生長的重要激素。GH1基因影響了生長激素的分泌，而一般情況，生長激素都是在夜晚睡眠的時間分泌；ABCC9基因影響身體、大腦對於睡眠的需求。
「基因--生長激素--睡眠」 的問題環環相扣，生長激素分泌不足、睡眠時間不夠都會有影響身高，而過度的睡眠又會影響骨骼、肌肉的發育、影響孩子精神狀態等等。
所以，適合孩子的長高方案和指導都是根據孩子的基因來「私人定製」，適合別人的不一定適合自己的孩子，如果你對於孩子長高還存在許多困惑和不解，不妨做一個基因檢測，用科學的角度來幫助孩子長高！
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⑶ 怎麼讓孩子長高
身高與遺傳因素關系密切（75%），但後天因素也起很大作用。兒童時期注意以下幾點可以長高。
1.睡足、熟睡。兒童熟睡後腦垂體分泌生長激素多，易長高。不然就分泌的不足。生長激素在兒童生長中起關鍵作用。
2.早睡。生長激素分泌的高峰期在熟睡1小時以後。通常在22時至凌晨1時。此時的分泌量，占總分泌量的20%-40%。因此，務必讓孩子早睡覺，最晚不得超過21時。
3.不挑食、偏食，以保證營養。因為骨骼是吸收蛋白質、磷、鈣等長成。它們使骨骼堅硬而又富彈性。其吸收又與維生素D有關。因此兒童時期，應多食富含維生素D食物，如口服魚肝油等。營養過剩，也會導致肥胖，抑制生長激素分泌。
4.加強鍛煉。尤其進行游泳、摸高、跑步等。多到室外活動，吸收新鮮空氣，接受陽光照射，以促進骨骼、肌肉生長。