痤瘡有什麼方法來治療

① 如何快速治癒囊腫型痤瘡 4種方法來快速治癒囊腫型痤瘡

目錄方法1：醫學療法1、約見皮膚科醫生。2、讓皮膚科醫生擠掉囊腫型痤瘡。3、獲取抗生素處方。4、獲取在皮膚上塗抹的外用維舉羨A酸。5、用全身性（口服）維A酸治療嚴重囊腫型痤瘡。6、女性可以選擇接受激素治療。7、用激光治療摧毀囊腫。方法2：日常護膚1、每天用含有過氧化苯甲醯的潔面乳洗臉2次。2、洗臉後，塗抹含有水楊酸的爽膚水。3、使用含有過氧化苯甲醯的局部祛痤瘡產品。4、每次洗臉後，用不含有刺激粉刺成分的保濕霜滋潤皮膚。5、不要觸碰或擠出痤瘡。方法3：調整生活方式1、吃低升糖指數的食物。2、戒煙。3、少喝酒。4、減壓方法4：減少疤痕1、確認痤瘡是否有留下任何疤痕。2、塗可的松乳霜減輕肥厚性疤痕的炎症。3、塗祛疤乳霜來淡化疤痕。4、在皮膚科醫生的診所或水療沙龍進行化學換膚。5、在水療沙龍或皮膚科醫生的診所進行磨皮。6、用激光去除很深的疤痕。7、做手術修復大面積的疤痕和損傷。囊腫型痤瘡很痛很煩人，但是也可以治好。它們大多不會一夜消失，你只能採取一些措施讓它們在幾周內慢慢消退。皮膚科醫生可以給你開乳霜或葯片，或者進行一些療效顯著的治療程序。良好的日常護膚程序和健康的生活習慣或許也有幫助。囊腫型痤瘡會留疤，不過困答跡只要治療得當，就能減少這種情況。有的人可能見效很快，而有的人則需要更長時間才能痊癒。
方法1：醫學療汪並法
1、約見皮膚科醫生。想要對付囊腫型痤瘡，最快速有效的方法是接受皮膚科醫生的治療。他可以給你開處方葯，或者進行非侵入性治療程序。如果你沒有熟悉的皮膚科醫生，可以要求普通醫生幫你轉介。你也可以在網上搜索附近地區的皮膚科醫生。
如果你懷孕或處於哺乳期，一定要告訴皮膚科醫生。
2、讓皮膚科醫生擠掉囊腫型痤瘡。在這項程序中，皮膚科醫生會用鋒利的針擠掉囊腫。這是去除囊腫最快的方法。只要方法得當，就可以減輕疼痛、腫脹並減少疤痕形成。不要自己在家動手，或讓非持照專業人士進行這項程序。操作不當會留下疤痕或引起感染。
有時候，皮膚科醫生可能會向囊腫內注射葯物。
3、獲取抗生素處方。抗生素會殺滅引發痤瘡的細菌。皮膚科醫生可能給你開口服葯，或是直接塗在痤瘡上的乳霜。這些葯物需要憑處方購買。抗生素的副作用包括對光過敏、肝損傷和妊娠並發症。
關於抗生素的使用方法和劑量，一定要遵循皮膚科醫生的指示。
4、獲取在皮膚上塗抹的外用維A酸。它們能疏通阻塞的毛孔，讓其它葯物深入皮膚，對抗引發痤瘡的細菌。每天塗一次。大部分維A酸都是處方葯。市面上也有非處方維A酸葯物，但是劑量往往都很低，療效可能沒有處方葯顯著。
維A酸通常只用於中度及重度痤瘡，而且要在其它治療方法都不見效時才使用。
外用維A酸包括Adapalene、Tazarotene和Tretinoin。
剛開始使用時，痤瘡可能會惡化，之後才會慢慢好轉。可能得好幾周才能見效。
向醫生咨詢可能出現的副作用，包括對光更加敏感、皮膚乾燥、發紅和脫皮等。
5、用全身性（口服）維A酸治療嚴重囊腫型痤瘡。如果其它方法都沒有用，異維A酸（Accutane）之類的維A酸口服葯或許是你最好的選擇。按照皮膚科醫生的指示服用葯物。異維A酸可能引起一些非常嚴重的副作用，包括抑鬱、先天性缺陷、流產、失聰、腸疾等。
它的葯效非常強，只用於治療最嚴重的囊腫型痤瘡。
6、女性可以選擇接受激素治療。痤瘡會受體內激素的影響。避孕葯或抗雄激素葯物或許能防止痤瘡爆發。向醫生咨詢哪些激素類葯物能幫助減輕囊腫型痤瘡。了解可能出現的副作用，包括經期不規律、疲勞、頭暈和乳房觸痛。
如果你是高血壓、中風、心臟病、血栓或乳癌高危人群，或者曾經患過這些疾病，都不應使用激素類葯物。
7、用激光治療摧毀囊腫。激光治療傳統上都被用來去除疤痕，但現在也能治療痤瘡。醫生會用激光燒掉分泌油脂的皮脂腺，或是讓細菌氧化，殺死它們，進而讓囊腫消退。中度到重度囊腫型痤瘡可能需要在4周內治療多次，但是通常首次治療就能看到明顯效果。
方法2：日常護膚
1、每天用含有過氧化苯甲醯的潔面乳洗臉2次。這種潔面乳能減少油脂和細菌，幫助對抗痤瘡。早晚各洗一次，先弄濕臉，然後塗抹潔面乳。沖洗干凈後，用干凈的毛巾把臉輕輕拍干。如果你有化妝，一定要徹底卸妝後才洗臉。用卸妝濕巾或卸妝液去掉臉上所有化妝品。
你可以在雜貨店、美容用品店和葯房買到含有過氧化苯甲醯的潔面乳。
2、洗臉後，塗抹含有水楊酸的爽膚水。爽膚水能對抗痤瘡，去掉殘留的污垢。用化妝棉蘸取爽膚水，然後輕輕擦在整張臉上。水楊酸有助於疏通毛孔，或許能防止毛囊阻塞。
孕婦可以改用含有壬二酸的爽膚水。壬二酸對孕婦來說比較安全，不過水楊酸通常也沒有什麼風險。
3、使用含有過氧化苯甲醯的局部祛痤瘡產品。臉洗干凈後，將少許過氧化苯甲醯乳霜或凝膠輕輕地抹在痤瘡上。這樣可以更快地消除痤瘡。你可以向皮膚科醫生索取這類產品，或者在葯房和雜貨店購買非處方產品。
4、每次洗臉後，用不含有刺激粉刺成分的保濕霜滋潤皮膚。洗掉皮膚的油脂和水分後，需要給它補水。使用不含有刺激粉刺成分的保濕霜，它們不會阻塞毛孔。確保產品標簽上註明「不致粉刺」（non-comedogenic）。不致粉刺的保濕霜一般含有透明質酸、甘油和蘆薈。
5、不要觸碰或擠出痤瘡。盡管很難做到，但還是盡量不要摸臉或摸痤瘡。囊腫型痤瘡被觸碰後可能發炎，變得更紅、更痛。這樣還會增大留疤的可能。想要用手摸臉的時候，試著把手放在屁股下壓著。你可以嚼口香糖、散步或揉捏減壓球，分散自己的注意力。
囊腫型痤瘡比普通痤瘡更難擠出來。這么做或許會讓它惡化，而且更痛，更容易留下疤痕。
方法3：調整生活方式
1、吃低升糖指數的食物。你吃的東西可能會引起痤瘡。低升糖指數飲食有助於減輕痤瘡。多吃全穀物、豆類和蔬菜。少吃經過加工的碳水化合物、白麵包、麵食、乳製品和精製糖。口渴的時候喝水或花草茶，不要喝汽水或果汁。
尤其要注意乳製品。乳製品會導致一些人的痤瘡惡化。
2、戒煙。抽煙會引起或加重成人痤瘡。向醫生咨詢戒煙方法。他們可以開具葯物或貼片，讓你更容易戒煙。
3、少喝酒。如果你患有囊腫型痤瘡，並且經常喝酒，試著減少飲酒量。一般來說，男性每天最多隻能喝2份酒精飲料，女性則是1份。
4、減壓。壓力會導致痤瘡惡化，尤其是男性。壓力很難控制，不過你可以試著運用一些放鬆技巧，讓壓力變得更容易控制。運動可以減壓。如果沒有別的方法，散散步或伸展身體也行。
冥想可以讓生活恢復平靜。如果你很忙，試著在上班、上學或午休時間擠出5分鍾來冥想。
如果你覺得自己快要受不了了，不妨停下正在做的事情，深呼吸10秒。
確保每晚睡足7到9小時。睡眠不足會使你壓力更大，引發更多痤瘡。
方法4：減少疤痕
1、確認痤瘡是否有留下任何疤痕。囊腫型痤瘡更常留下疤痕，因為深層組織受到感染，破壞了膠原蛋白。你需要根據疤痕類型，選擇最合適的治療方法。疤痕可以分成幾種類型：肥厚性疤痕高於周圍皮膚（隆起），可以用乳霜治療。
萎縮性疤痕比周圍皮膚低（凹陷），但是大部分都很淺，可以通過換膚、磨皮或激光來治療。
車廂型疤痕寬而淺，邊緣呈鋸齒狀，可以通過激光、磨皮或切除手術治療。
冰錐型疤痕窄而深，可以通過激光、磨皮和切除手術有效治療。
2、塗可的松乳霜減輕肥厚性疤痕的炎症。每天在紅腫的疤痕上塗抹一次乳霜。它能淡化疤痕，對紅腫和隆起的疤痕最有效。
3、塗祛疤乳霜來淡化疤痕。許多乳霜能幫助淡化痤瘡留下的疤痕。它們通常含有對苯二酚、曲酸、熊果素或甘草提取物。你可以在葯房、美容用品店和雜貨店買到這些乳霜。
每天將這些乳霜塗在疤痕上一到兩次，它們對隆起或發紅的疤痕最有效。
4、在皮膚科醫生的診所或水療沙龍進行化學換膚。這項程序使用強效的酸液配方剝掉皮膚表層（一層或多層），淡化疤痕外觀，在短時間內就能取得顯著的效果。醫生會將酸性溶液塗在你的臉上。常用的酸包括乙醇酸、水楊酸和三氯乙酸。
進行化學換膚後，皮膚會對陽光更敏感，一定要經常塗抹防曬霜。
換膚過程中可能產生灼熱感或刺痛感。如果實在太痛，一定要告訴皮膚科醫生。強效換膚產品可能導致皮膚脫皮、發紅或腫脹。皮膚科醫生會給你開些乳液，幫助減輕不適。
市面上也有濃度較低的家用換膚產品，但是要小心使用。最好先咨詢皮膚科醫生。
5、在水療沙龍或皮膚科醫生的診所進行磨皮。在這項程序中，醫生使用鋼絲刷（磨頭）剝掉皮膚表層，去掉皮膚表面的瑕疵，也能減少比較深的疤痕。如果你的膚色較深，磨皮會改變皮膚色素沉著。
要是不想進行這么激烈的程序，可以嘗試微晶磨皮。皮膚科醫生會將微晶粒子噴射到皮膚表層，然後連同死皮細胞一起吸掉。效果通常不如磨皮。
6、用激光去除很深的疤痕。激光可以去掉皮膚外層（表皮），加熱底下的皮膚層。疤痕會跟著皮膚一起癒合。有時候，可能需要進行多次激光治療才能淡化疤痕。
7、做手術修復大面積的疤痕和損傷。這些手術通常都是非侵入性的。醫生可能用環鑽切除疤痕，通過縫合或植皮來修復它們，或者利用針刺放鬆皮膚底下的肌纖維。
小提示盡量保持樂觀。強效治療對囊腫型痤瘡很有效，有很高的幾率能永久去掉痤瘡。
再迅速的治療也需要好幾周才能充分發揮作用。有的人可能立刻見效，有的需要等久一些。
警告盡量不要擠、挑或切開囊腫型痤瘡。這樣會延遲癒合過程，並形成疤痕。

② 臉上痤瘡的治療方法

正處於青春期的少男少女們

臉上背上很容易起一些紅色的痤瘡

不僅又疼又癢，而且會嚴重影響自己的形象

痤瘡怎麼來的？怎麼預防和護理？

（2）痤瘡婦女可以過正常性生活。口服避孕葯對治療痤瘡有幫助，也可以計劃生育。

（3）妊娠或哺乳期婦女患痤瘡，絕不能服用四環素族的抗生素，否則會對胎兒骨骼和牙齒的發育造成不良影響。妊娠痤瘡婦女絕不能服用維A酸葯物，嚴格講外用維A酸類葯物也是禁止的，因為維A酸類葯物有嚴重致畸性，在育齡期婦女口服維A酸類葯一定要採取可靠避孕措施。一旦發生妊娠，應中斷妊娠。如果計劃妊娠一定要按葯物葯代動力學特點停葯一段時間。

（4）女性患者有重症痤瘡經各種正規治療無效的病人，病情拖延時間很長的病人，應考慮卵巢是否有問題。

（5）女病人服用性激素類葯物必須嚴格遵循醫囑按時吃葯。如果中間中斷治療會發生陰道出血，月經不規律等弊病。

③ 如何消除痤瘡 3種方法來消除痤瘡

目錄方法1：保持個人衛生1、每天洗兩次臉：一次在晚上，一次在早晨例行流程。2、每次洗臉後進行保濕。3、一個星期進行去角質一次。4、切勿帶妝睡覺。5、試著不用手觸摸臉部。6、每個周末清洗你的枕頭套。7、注意你的護發常式，特別是如果你是油性皮膚。8、遠離直射的陽光。方法2：注意飲食和運動1、喝足夠的水補充身體水分。2、吃得健康。3、遠離製造問題的食物。4、避免過度飲酒和抽煙。5、做運動來減壓及預防痤瘡。6、想要減輕壓力，請確保睡眠充足。方法3：使用痤瘡產品1、使用過氧化苯甲醯。2、使用水楊酸。3、可考慮使用茶樹油。4、如果問題變得嚴重，請向醫生咨詢。痤瘡（亦稱「尋常性痤瘡」 ），就是我們常說的粉刺或青春痘。盡管痤瘡通常影響青少年的臉部和背部，但其實它可以在任何年齡、任何身體部位出現。一些引起痤瘡的因素不能被改變，比如處於青春期，不過你可以採取行動消除和預防痤瘡。通過消除引發痤瘡的因素，你就能讓自己有健康的皮膚，再也小臉見不得人。
方法1：保持個人衛生
1、每天洗兩次臉：一次在晚上，一次在早晨例行流程。洗臉時，請用溫水溫和地清洗。熱氣將使毛孔張開，而且溫水比冷水更適合潔凈皮膚。確保你的水不太熱，以免燒傷皮膚。雖然市面上有很多好的護膚品，但須確保你用的潔面乳適合你的皮膚類型（油性、乾性、混合性或中性）。較乾燥的皮膚需要不會使它完全失去油脂的潔面乳，而油性皮膚需要的是更強的配方。洗臉前先洗手。洗臉固然重要，但如果你的手本來就油膩骯臟，那又有什麼用呢？先洗手才能夠把臉洗得更清潔。
切勿太過用力清洗或擦拭。有些人喜歡用毛巾洗臉，但用手是更溫和的洗臉技巧。如果你開始長痘，用手洗臉或許是最好的方式。
2、每次洗臉後進行保濕。滋潤皮膚和清潔皮膚同樣重要。你洗臉的時候洗去了油脂和水分，關鍵就在於：那些堵塞你毛孔的油脂不再讓你長痘，但你的皮膚是一個器官，它需要水分。每次洗臉後進行保濕能幫助皮膚補充流失的水分。根據你的皮膚類型挑選不同的保濕霜：
油性皮膚：選擇凝膠型保濕霜。凝膠型保濕霜通常對油性皮膚比較好，因為它們提供了必要的水分卻又不過度保濕。
乾性皮膚：選擇乳霜型保濕霜。比起凝膠型保濕霜，乳霜型保濕霜含有的水分更重、更持久。醫生通常會建議此類保濕霜予需要加重保濕工作的皮膚。
3、一個星期進行去角質一次。去角質的意思是溫和地把皮膚最外層（稱為"表皮"）去掉，以便清除死皮和疏通毛孔。看看一星期去角質一次是否能改善膚色。你可以買去角質商品或自製一個。無論你做什麼，切勿過度去角質。一星期一次經已足夠。
4、切勿帶妝睡覺。如果你化妝，讓睡前卸妝成為你的習慣。卸妝確實很麻煩，但讓化妝品保留在臉部可堵塞毛孔，引發痤瘡。如果你知道自己把妝留在臉上的機會很大，並且不願意經歷洗臉這些麻煩事，你可考慮購買能潔凈皮膚的濕紙巾，讓你在必要時使用。
5、試著不用手觸摸臉部。雙手是細菌的滋生地，因為我們使用它們碰觸了那麼多東西。萬萬不可用手摸臉以減少細菌傳播。臉上的細菌越少，爆發青春痘的機會就越低。同樣地，避免和長痘的兄弟姐妹共用日常用品，包括（但不限於）毛巾、化妝掃或工具、發帶等。
6、每個周末清洗你的枕頭套。枕頭套上的油脂能傳播污垢、灰塵和死皮到你的臉上，引發痤瘡。可考慮准備兩對枕頭套讓你在周末更換，那麼就無需每個星期都要進行清洗工作。
7、注意你的護發常式，特別是如果你是油性皮膚。你護理頭發的方式對痤瘡有很大的影響，特別是在前額范圍。頭皮釋放自然油脂以保持頭發光澤。雖然油脂對頭發有益，但頭皮里外過多的油脂對皮膚十分危險。為此，請至少隔日洗一次頭發。試著在健康的頭發與健康的皮膚間保持良好的平衡。當心在頭發上塗抹過多的產品。發膠、發用摩絲和定型劑能夠進入皮膚的毛孔，造成堵塞，引發粉刺。選擇性地在頭發上塗抹產品，特別是如果你的前額長痘。
8、遠離直射的陽光。過度曝曬對皮膚有害。你可能已經知道這樣會造成皮膚癌，但你是否知道這樣也能使痤瘡惡化？如果你外出或預料到將會長時間處於陽光下，請塗一些不會引起粉刺的防曬霜，以助阻擋有害的光線。"不會引起粉刺"的意思是該防曬霜不會堵塞毛孔。
方法2：注意飲食和運動
1、喝足夠的水補充身體水分。保持身體水分可幫助你維持清爽的皮膚。雖然支持"水能幫助身體排毒"這項聲明的支持科學論據有沖突，但大部分科學家贊同喝水對皮膚凈有益，而非凈中性或凈負面。 你未必需要一天喝八杯水，只需喝足夠的水補充在運動中流失的水分，並在口渴時喝水。
2、吃得健康。在幾十年未確定的論據後，醫生開始了解飲食對你是否長痘以及其嚴重性的影響十分重要。吃富含蔬果、精瘦蛋白質、全麥和谷類、堅果種子類和健康脂肪（如歐米茄-3脂肪酸）的均衡飲食因能幫助身體對抗痤瘡。同時均衡飲食讓你更健康、更精力充沛。除了上述所列的食物，可試著得到足夠的：維生素A。維生素幫助身體通過皮膚循環排出造成痤瘡的蛋白質和油脂。可攝取3毫克的維生素A補充品或吃富含維生素A的食物，包括魚肝油、鮭魚、胡蘿卜、菠菜和花椰菜。
鋅。一些證據表示長痤瘡的人體內沒有足夠的鋅。科學家認為鋅讓皮膚環境不適合引起痤瘡的細菌居住。高鋅食物包括火雞、小麥胚芽、牡蠣、南瓜子和花生。
歐米茄-3脂肪酸。歐米茄-3脂肪酸促進健康細胞更新並減少發炎。歐米茄-3脂肪酸的食物例子包括亞麻籽、鮭魚、葵花籽和杏仁。
3、遠離製造問題的食物。科學家相信含糖量高的食物與尋常性痤瘡有關，比如巧克力、薯條和比薩等。除了含糖量高的食物，牛奶可能也是引發痤瘡的罪魁禍首，醫生們發生：牛奶和其它乳製品充滿了激素（睾酮或雄激素），這些激素可提高胰島素水平，一如糖和澱粉類食物（高血糖含量）那樣。科學家目前正在解開乳製品和痤瘡的真正關系。如果你擔心痤瘡問題，也無需完全把乳製品排除在飲食外，只需小心勿過度攝取乳製品。
4、避免過度飲酒和抽煙。這些刺激物對膚色不好。全世界范圍內的研究顯示煙草和酒精與痤瘡有關聯。這也難怪，畢竟抽煙喝酒本來就對健康不好。如果你是經常抽煙喝酒並擔心痤瘡問題，如果你認真地想要提高整體健康狀況，可考慮戒除這些習慣。
5、做運動來減壓及預防痤瘡。運動對預防痤瘡真的很有用，因為它能降低你身體承受的壓力。不幸的是，無論是孩童或成人，壓力都是引起痤瘡的重要原因。因此，只要你能用任何方法減輕生活壓力，對皮膚而言就是一場"勝利"。運動是這些方法之一。
6、想要減輕壓力，請確保睡眠充足。研究顯示睡眠不足嚴重增加一個人所經歷的壓力，有時候睡眠每缺少一小時，壓力甚至能增加高達15% 。 如果你小於18歲，嘗試每天睡9到10小時；如果你是成年人，那就盡量每天睡7到8個小時。
方法3：使用痤瘡產品
1、使用過氧化苯甲醯。過氧化苯甲醯用於殺死造成痤瘡的細菌。過氧化苯甲醯有不同的濃度，但研究顯示2.5%濃度的過氧化苯甲醯和5至10%濃度效果相同，對皮膚的刺激卻更小。 此外過氧化苯甲醯也幫助去除皮膚表層的死皮，讓皮膚更明亮、更有活力。
2、使用水楊酸。一如過氧化苯甲醯，水楊酸能殺死造成粉刺生長的細菌。它也使皮膚細胞更快脫落，促進新皮膚的成長。臨睡前在你洗臉後把少許水楊酸塗在受影響的皮膚上。
3、可考慮使用茶樹油。盡管茶樹油並非專門包裝來對抗痤瘡，然而它還是一個非常有效的家庭療法。茶樹油的消炎屬性可使青春痘的紅腫變得不那麼明顯。在一項研究中，茶樹油被證實在減輕痤瘡病人的發炎問題上與過氧化苯甲醯同樣有效。由於茶樹油非常強烈，先用少許水把它稀釋才使用棉簽或其它類型工具把它塗在皮膚上。太多的茶樹油可刺激皮膚。
4、如果問題變得嚴重，請向醫生咨詢。皮膚科醫生經過訓練，可診斷和治療皮膚疾病。醫生可能建議含有磷酸克林黴素或過氧化苯甲醯的處方，兩者均是非常受歡迎的痤瘡抑制劑。處方葯物的效力通常比你購買的非處方葯物更強。
小提示確保自己護理皮膚，切勿偷懶。
盡量維持平躺的睡姿以避免臉部和枕頭接觸。
如果你在臉上化妝或塗防曬霜，確保臨睡前把臉洗干凈，否則化妝品將有更多時間滲透你的皮膚。
滿臉是汗時請經常洗臉。皮膚上的油脂可引起更多青春痘爆發，壓力也是其中的一個因素。
把蜂蜜和橙汁或檸檬汁混合，然後塗在皮膚上有助於減少痤瘡疤痕，並自然地疏通毛孔。
如果痤瘡只長在臉上的其中一邊，可能是你的手機或枕頭問題，因此請確保定期清洗手機或枕頭。
有時候最好的解決方法是自然護理，像是使用天然產品。洗臉後用棉簽把金縷梅抹在臉上能有所幫助。
用湯匙的背面把蜂蜜塗抹在臉上，然後用湯匙輕輕地在臉上按壓並剖落蜂蜜，之後再洗臉（在洗澡前進行，這樣你可以在弄濕身體後洗澡），你的皮膚將會變得干凈柔軟（蜂蜜去除臉上污垢和死皮）。
如果你抽煙，請戒煙。因為香煙里的尼古丁和皮膚爆發的痤瘡有關聯。戒煙吧，你會發現自己的皮膚越來越光滑。
每天配水服用車前草一或兩次凈化結腸。這是為身體排毒的另一好方法。車前草可在大部分的葯房購得。
嘗試這個療程：每天溫和洗臉兩次，塗上大量過氧化苯甲醯，然後使用不會引起粉刺的保濕霜（使用葯制產品前請先咨詢醫生或專家）。
如果所有方法都失敗，你的問題很嚴重，可考慮使用異維A酸（或稱羅可坦（口服A酸））去除痤瘡的根源，在很多情況下可徹底根治痤瘡。但是此葯物有很多副作用，其中一些還可能很嚴重。
做美容護理。美容能幫助潔凈皮膚，做美容的人也許能擺脫皮膚問題，也可能不。
咨詢皮膚科醫生，比起你自行解決問題，皮膚科醫生能做得更好。


警告切忌用手擠粉刺，因為這樣可能留下疤痕。
在沒有青春痘的情況下方可用磨砂膏。輕輕擦洗，避免過度擦洗或太過用力。
過氧化苯甲醯對衣服和頭發有漂白作用。它也可能增加皮膚對陽光的敏感度，因此你可能發現自己被陽光燒傷的速度更快了。
乳霜和乳液或會堵塞毛孔。
切勿未洗手就碰觸臉部，因為這可能增加臉部細菌，提高長粉刺的風險。
除了非常溫和的清洗，任何東西實際上均有可能損害皮膚或使皮膚過於乾燥，使現有痤瘡惡化，甚至是引起新的痤瘡。
切勿在未咨詢醫學專家的情況下對飲食或護膚常式作出任何巨大的改變，某些激素可引起痤瘡突發。

④ 鐥ょ柈鎬庝箞娌葷枟

鐥ょ柈鏄涓縐嶅父瑙佺殑鐨鑲ら棶棰橈紝閫氬父浼氬湪闈掓槬鏈熷嚭鐜幫紝鐢變簬澶氱嶅洜緔犲紩鍙戠殑姣涘瓟鍫靛炲拰緇嗚弻鎰熸煋鎵鑷淬傜棨鐤鐨勬不鐤楁柟娉曟湁寰堝氱嶏紝鍖呮嫭澶栫敤鑽銆佸彛鏈嶈嵂鐗╁強嬋鍏夋不鐤楃瓑銆備絾鍦ㄩ夋嫨娌葷枟鏂規硶鏃跺簲璇ヨ冭檻鍒頒笉鍚屼漢鐨勭毊鑲ょ姸鍐靛拰鐥囩姸錛岄夋嫨閫傚悎鑷宸辯殑娌葷枟鏂規硶鎵嶈兘杈懼埌鏇村ソ鐨勭枟鏁堛
閽堝圭棨鐤鐨勫栫敤鑽涓昏佹湁鍚鏈夎繃姘у寲鑻鐢查叞綾誨寲鍚堢墿鐨勮嵂鑶忋佸惈鏈夋按鏉ㄩ吀鐨勮嵂鑶忓拰妞嶇墿鎻愬彇鐗╃殑紲涚棙鑶忋傚叾涓錛屾嶇墿鎻愬彇鐗╃殑紲涚棙鑶忔槸涓縐嶅ぉ鐒躲佹俯鍜屽張楂樻晥鐨勬不鐤楁柟娉曘傛嶇墿鎻愬彇鐗╃殑紲涚棙鑶忔垚鍒嗘潵鑷浜庡ぉ鐒舵嶇墿錛屽叿鏈夋秷鐐庛佽皟鑺傜毊鑲ゆ補鑴傚垎娉屻佹竻媧佹瘺瀛旂瓑鏁堟灉錛屼笉浣嗗彲浠ユ不鐤楃棨鐤錛岃屼笖瀵圭毊鑲ゆ湁琛ユ按銆佷慨澶嶃佺編鐧界瓑浣滅敤錛屽苟涓斾笉浼氬圭毊鑲ら犳垚鍒烘縺鍜屽壇浣滅敤銆
鍦ㄥ競鍦轟笂錛屾湁寰堝氫笉鍚岀殑鍝佺墝鐨勭涚棙鑶忥紝浣嗘槸妞嶇墿鍥句功棣嗙涚棙鑶忔槸涓嬈懼彈鍒伴潪甯稿氭秷璐硅呴潚鐫愮殑浜у搧銆傛嶇墿鍥句功棣嗙涚棙鑶忕殑鎴愬垎涓鍚鏈夊悇縐嶅ぉ鐒舵嶇墿鎻愬彇鐗╋紝濡傚皬楹﹁儦鑺芥補銆佹夋爲鍙舵彁鍙栫墿銆佺櫧鑼呮牴鎻愬彇鐗┿佺敇鑽夋彁鍙栫墿絳夛紝鏈夋晥鍦版敼鍠勭棨鐤銆佺矇鍒恆侀粦澶寸瓑闂棰樸
闄や簡娌葷枟鐥ょ柈涔嬪栵紝妞嶇墿鍥句功棣嗙涚棙鑶忚繕鏈夌潃鑹濂界殑緹庡規晥鏋滐紝鍙鏈夋晥鍘婚櫎鑲岃偆榛戝ご銆佹瘺瀛旂矖澶х瓑闂棰橈紝鏀瑰杽鑲よ川錛岃╄倢鑲ゆ洿鍔犵粏鑵伙紝閫忎寒銆
鎬諱箣錛屾嶇墿鍥句功棣嗙涚棙鑶忔槸涓嬈鵑潪甯稿煎緱鎺ㄨ崘鐨勭涚棙浜у搧錛屽叾澶╃劧鐨勬垚鍒嗕笉浠呬粎閽堝圭棨鐤闂棰橈紝榪樺硅倢鑲ゆ湁鐫寰堝ソ鐨勪繚鍏繪晥鏋溿傞拡瀵圭棨鐤鐨勬不鐤楀苟涓嶆槸涓浠跺規槗鐨勪簨錛屾垜浠搴旇ラ夋嫨閫傚悎鑷宸辯殑娌葷枟鏂規硶錛屽湪淇濊瘉鐤楁晥鐨勫悓鏃朵篃闇瑕佹敞鎰忓圭毊鑲ょ殑淇濆吇銆

⑤ 痤瘡治療方法有哪些

痤瘡治療的常用方法
（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。

（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

⑥ 娌葷枟鐥ょ柈鐨勬柟娉曟湁浠涔

鑴歌泲鏄鎴戜滑鐨勯棬闈錛屽洜姝ゅソ濂界収欏炬垜浠鐨勮劯錏嬫槸涔変笉瀹硅緸鐨勮矗浠伙紝浣嗘槸鐥ょ柈鏈夌殑鏃跺欏氨浼氭倓鏃犲０鎮鐨勫埌鏉ワ紝鍜屽ぇ瀹跺垎浜涓涓嬫不鐤楃棨鐤鐨勬柟娉曘

鏂規硶/姝ラ

鏂規硶涓錛氬栨秱鑽鐗┿銆涓鑸鎯呭喌涓嬶紝杞誨害鐥ょ柈鎮ｈ呬粎浣滃栨秱鑽鐗╁勭悊鍗沖彲錛屽父鐢ㄧ殑鑽鐗╂湁錛氣憼緇碅閰哥被錛岄厤鎴0.01%鍀0.10%鐨勫嚌鑳躲侀湝鍓傛垨媧楀墏錛岄傜敤浜庝互綺夊埡涓轟富鐨勭棨鐤錛岀敤鑽涓鍛ㄥ悗澶氭湁娼綰銆佽劚灞戙佺儳鐏兼劅絳夊埡嬋鐥囩姸錛涒憽鎶楃敓緔狅紝0.5%鍀1%鍥涚幆緔犻厭綺懼埗鍓傘1%姘媧侀湁緔犻厭綺懼埗鍓傘2%綰㈤湁緔犻厭綺懼埗鍓傛晥鏋滈兘姣旇緝濂斤紱鈶㈣繃姘у寲鑻鐢查叞錛岄厤鎴2.5%鍀10%鐨勬礂鍓傘佷鉤鍓傛垨鍑濊兌浣跨敤錛屽圭棨鐤鐨勬不鐤楁槸寰堟湁甯鍔╃殑錛屽苟涓旀晥鏋滄槸寰堜笉閿欑殑銆
鏂規硶浜岋細鎸ゅ嚭綺夊埡銆銆鐢ㄧ壒鍒剁殑綺夊埡鎸ゅ帇鍣ㄥ皢榛戝ご綺夊埡鍐呭圭墿鎸ゅ嚭錛屾尋鍑烘椂瑕佹敞鎰忔尋鍘嬪櫒瑕佹斁緗鍦ㄧ矇鍒烘ｄ腑闂達紝閬垮厤鎸ゅ帇鏃跺欐尋涓嶅共鍑錛屼細瀵艱嚧鐨鑲ゆ劅鏌撶殑銆
鏂規硶涓夛細鎶楃敓緔犮銆甯哥敤鐨勫彛鏈嶆姉鐢熺礌綾昏嵂鐗╂湁鍥涚幆緔犮佺背璇虹幆緔犮佺孩闇夌礌銆佹隘媧侀湁緔犵瓑錛屽洓鐜緔犲叿鏈夋姂鍒剁棨鐤涓欓吀鏉嗚弻鍜屼腑鎬х矑緇嗚優瓚嬪寲鐨勪綔鐢錛屽悓鏃跺彲浠ラ檷浣庣毊鑴備腑娓哥昏剛鑲閰哥殑鍚閲忥紝鏄娌葷枟鐥ょ柈鐨勯栭夎嵂鐗╋紱綾寵虹幆緔犲氱敤浜庣値鐥囨х棨鐤錛涘洓鐜緔犱笉鑰愬彈鐨勬偅鑰呭彲閫夋嫨綰㈤湁緔狅紱鐥ょ柈鏇村姞涓ラ噸鐨勪漢鍙浠ラ夋嫨濂戒竴鐐圭殑鑽鑶忋

娉ㄦ剰浜嬮」
鑴鎬笂闀挎湁鐥ょ柈鐨勪漢鍦ㄧ敓媧諱腑涓瀹氳佸氬悆鏂伴矞鐨勬按鏋滃拰钄鑿滐紝騫朵笖瑕佷繚鎸佽壇濂界殑鐫＄湢錛屼笉瑕佸悆鍒烘縺鎬ч熺墿錛屼笉瑕佺敤鎵嬫姞鐥樼棙錛岃繖鏍鋒槸浼氱暀涓嬬枻鐥曠殑錛岃繕瑕佸氬枬姘淬

鐗瑰埆璇存槑錛氶氳繃浠ヤ笂鍏充簬娌葷枟鐥ょ柈鐨勬柟娉曟湁浠涔堝唴瀹逛粙緇嶅悗錛岀浉淇″ぇ瀹朵細瀵規不鐤楃棨鐤鐨勬柟娉曟湁浠涔堟湁涓鏂扮殑浜嗚В錛屾洿甯屾湜鍙浠ュ逛綘鏈夋墍甯鍔┿