導航:首頁 > 研究方法 > 什麼方法排肝毒最快

什麼方法排肝毒最快

發布時間:2024-03-30 10:32:48

❶ 娓呰倽姣掓帓搴熺墿韜浣撴洿騫插噣

娓呰倽姣掓帓搴熺墿韜浣撴洿騫插噣

娓呰倽姣掓帓搴熺墿韜浣撴洿騫插噣銆傚ぇ瀹墮兘鐭ラ亾鎴戜滑浜轟綋涓鏈閲嶈佺殑浠h阿鍣ㄥ畼灝辨槸鑲濊剰浜嗭紝濡傛灉寰堥暱鏃墮棿涓嶅幓娓呯悊淇濆吇鐨勮瘽錛屽氨浼氬硅倽鑴忛犳垚鎹熶激錛岃韓浣撲篃浼氬嚭鐜板悇縐嶄笉閫傘傛墍浠ュ鉤甯稿氬悆鐐瑰吇鎶よ倽鑴忕殑椋熺墿錛屾竻鑲濇瘨鎺掑簾鐗╄韓浣撴洿騫插噣銆

娓呰倽姣掓帓搴熺墿韜浣撴洿騫插噣1

娓呰倽鎺掓瘨鏂規硶

涓銆佷笉瑕佺啲澶

鍥犱負鑲濊剰鏄鈃忚鐨勫湴鏂癸紝鎵浠ワ紝澶氬氫紤鎮鎵嶈兘澶熻╄倽鑴忕殑琛娑插驚鐜鏇村ソ錛屼粠鑰屽疄鐜板吇鑲濈殑鏁堟灉錛岃屾瘡澶╂櫄涓婂嶮涓鐐瑰埌涓鐐規槸浜洪槾姘旀渶鏃虹洓鍜岄槼姘旀渶寮辯殑鏃跺欙紝濡傛灉榪欐墊椂闂磋兘澶熶紤鎮濂斤紝鑷鐒惰兘璧峰埌涓嶉敊鐨勫吇鑲濇晥鏋溿

浜屻佹帶鍒跺ソ鑷宸辯殑鎯呯華

濡傛灉騫蟲椂鎬誨枩嬈㈢敓姘旀垨鑰呮槸鍙戣劸姘旓紝閭d箞灝變細瀵艱嚧鍑虹幇鑲濇皵浜㈠嬫儏鍐碉紝榪欐牱涔熷氨浼氳夊緱蹇冪儲鎰忕嚗錛岃倽姘旇繍浣滀篃浼氬洜涓鴻繖鏍瘋屽彈鍒板緢澶х殑褰卞搷錛屾墍浠ワ紝瀛︿細姝g『鎺у埗濂借嚜宸辯殑鑴炬皵鏄寰堟湁蹇呰佺殑錛屽彧鏈夎繖鏍鋒墠鑳藉熺『淇濊╄倽鑴忓姛鑳芥e父鍖栥

涓夈佸悆淇濆仴浜у搧

鍚冧竴浜涜兘澶熻搗鍒板府鍔╂竻闄よ倽姣掔殑淇濆仴鍝侊紝鐩鍓嶅競鍦轟笂鏈変笉閿欐竻闄よ倽姣掓晥鏋滅殑浜у搧鏄鑾辯壒緇撮敭娓呰倽1鍙鳳紝瀹冮噷闈㈢殑鎴愬垎閮芥槸涓浜涙嶇墿綺懼崕鎴愬垎錛屽湪娓呴櫎鑲濇瘨鐨勫悓鏃朵篃鑳藉熼伩鍏嶅硅嚜宸辯殑韜浣撳甫鏉ヤ笉濂界殑`褰卞搷錛屾墍浠ユ兂瑕佹竻闄よ倽姣掔殑鏈嬪弸鍙浠ユ斁蹇冨悆鑾辯壒緇撮敭娓呰倽1鍙鋒潵婊¤凍鑷宸辯殑闇奼傘

鍥涖佷笉鍚冨埡嬋椋熺墿

鍥犱負杈涜荊鍜屽埡嬋鐨勯熺墿浼氬艱嚧鑲濊剰鎹熶激錛岃繕浼氬艱嚧鑲濈伀涓婂崌錛屾墍浠ヨ佸敖閲忛伩鍏嶆垨鑰呮槸灝戝悆錛岃繖鏍鋒墠鑳藉熶繚鎶よ倽鑴忥紝鍦ㄥ鉤鏃跺彲浠ュ氬悆涓浜涢吀鍛抽熺墿鎴栬呮槸鏂伴矞鐨勮敩鑿滄按鏋滐紝榪欐牱涔熸槸鑳藉熻搗鍒頒繚鎶ゆ晥鏋滅殑銆

涓婇潰灝辨槸娓呰倽姣掔殑鏈濂芥柟娉曚粙緇嶏紝濡傛灉鎯寵佽╄嚜宸遍夋嫨鍚堥傜殑鏂規硶娓呴櫎鑲濇瘨錛屽氨瑕佷繚璇佽嚜宸辨湁瑙勫緥鐨勪綔鎮錛岃屼笖瑕侀伩鍏嶅嚭鐜板ぇ鍠滃ぇ鎮茬殑鎯呭喌鍑虹幇錛屽惁鍒欏氨鍙鑳戒細鍥犱負榪欐牱鑰屽艱嚧鑷宸辯殑鑲濊剰鍋ュ悍娌℃湁鍔炴硶淇濊瘉銆

娓呰倽姣掓帓搴熺墿韜浣撴洿騫插噣2

涓銆 鍠濇按鐨勬椂鍊欏姞鐐瑰吇鑲濋熺墿

1銆侀粦钂

榛戣挏鍚鏈夎挏緔狅紝钂滅礌鍜岀淮浠栧懡B1鐩哥粨鍚堝艦鎴愮殑鍙鍋氳挏紜鑳虹礌鐨勬垚鍒嗗叿鏈夎В闄ょ柌鍔熾佷績榪涚硸璐ㄥ垎瑙g殑鍔熸晥錛岃В鍐充究縐樸佷繚鎶よ倽鑴忋佹彁楂樺墠鍒楄吅媧繪с佷績榪涚潯鐪犵瓑澶氱嶅姛鑳姐傝倽鑴忔槸浜轟綋閲嶈佺殑瑙f瘨鍣ㄥ畼錛岃倽鑴忓彈浼わ紝浜轟綋灝嗘棤娉曟帓姣掞紝榛戝ぇ钂滆兘緇存姢鑲濊剰錛屽炲姞鑲濊剰鐨勮В姣掓晥鏋溿

2銆佽挷鍏鑻辨牴

鍦ㄥ啘鏉戞病浜鴻佺殑閲庤崏錛屽嵈鏄鈥滆嵂鑽夌殗鍚庘濓紝鐢ㄥ畠鐨勫彾瀛愭場姘村枬錛岃兘娓呯儹瑙f瘨錛屾竻鑲濈儹錛岃觸鑲濈伀錛屽府鍔╂竻媧佷笌淇濇姢鑲濊剰銆傝挷鍏鑻辨у瘨錛屼絾浠ユ惌閰嶇孩鏋e枬銆

浣嗘槸瑕佹敞鎰忚挷鍏鑻辨牴涓嶈佺敤澶澶氥傛墍璋撴槸鑽涓夊垎姣掋傚傛灉澶ч噺鐨勬湇鐢ㄨ挷鍏鑻憋紝閭d箞寰堝規槗涓瀵艱嚧鍑虹幇鍚勭嶈儍鑲犻亾涓嶉傜殑鎯呭喌錛屼緥濡傛伓蹇冦佹兂鍚愪互鍙婅吂閮ㄤ笉閫傝繕鏈夋媺鑲氬瓙絳夌瓑鎯呭喌銆

3銆佺帀絝

鐜夌硅ˉ鑰屼笉鑵伙紝涓嶅瘨涓嶇嚗錛屾晠鏈夎ˉ鐩婁簲鑴忥紝婊嬪吇姘旇錛屽鉤琛ヨ屾鼎錛屽吋闄ら庣儹涔嬪姛錛岀帀絝瑰懗鐢橈紝澶氳剛錛屾煍娑﹀彲椋燂紝闀誇簬鍏婚槾錛屼富瑕佷綔鐢ㄤ簬鑴捐儍錛屾晠涔呮湇涓嶄激鑴捐儍銆

鐜夌規彁鍙栫被榛勯叜鐗╄川涓庢戝彾鎻愬彇鐗╄劚姘ч噹灝婚湁緔犵粨鍚堝艦鎴愪竴縐嶆柊鐗╄川鈥斺旀礂鑳版竻緋栫礌錛屽叿鏈夐檷琛緋栥佽鑴傘佽鍘嬬瓑浣滅敤銆傝繖瀵逛簬鑴傝偑鑲濈棶浜虹殑璋冨吇錛岃繕鏄鏈変竴瀹氱殑鏁堟灉鐨勩

4銆佽幋絎嬫牴

鑿婅嫞鏍規彁鍙栫墿鐨勪繚鑲濅綔鐢ㄦ槸鐢變簬鍏跺姞閫熺7鑴傚悎鎴愮殑鑳嗙⒈瀛樺湪錛屽洜鑰屽彲鍔犻熺粏鑳炰慨澶嶉熷害錛屽硅倽鑴忕粏鑳炴湁鏄庢樉鐨勪繚鎶や綔鐢ㄣ傚叾鏍規彁鍙栫墿涓鑴傛憾鎬ф垚鍒嗗拰姘存憾鎬ф垚鍒嗗瑰寲瀛︽ф垨閰掔簿鎬ц倽鎹熶激鍧囧叿鏈夋樉鐫鐨勪繚鎶や綔鐢ㄣ

緇忓父鍠濋厭搴旈叕鐨勪漢錛岀敤鑾寸瑡鏍規場姘村枬錛屽歸厭綺鵑犳垚鐨勮倽鎹熶激鏈変竴瀹氱殑淇澶嶄綔鐢ㄣ

5銆佽強鑺

鑿婅姳鍛寵緵鐢樿嫤錛岃兘娓呰倽鐏錛屽張鑳芥暎椋庣儹銆佸鉤鑲濇槑鐩銆佹竻鐑瑙f瘨銆傚硅倽鐏鏃恆佺敤鐪艱繃搴︾殑鐪肩潧騫叉訂鏈夊緢濂界殑鏁堟灉銆備復搴婁笂甯鎬笌钂插叕鑻遍厤鍚堥傜敤錛屾竻鐑瑙f瘨銆

騫蟲椂宸ヤ綔蹇欑岋紝鍘嬪姏澶э紝鐪肩潧騫叉秹鐨勪漢錛屽彲浠ュ氬枬鑿婅姳鑼訛紝瀵硅倽鑴忎繚鍏繪槸鏈夊ソ澶勭殑銆

浜屻 騫蟲棩閲岃佽繖鏍峰吇鎶よ倽鑴

1銆佸噺杞昏倽鑴忚礋鎷

鎴戜滑鐭ラ亾鑲濊剰涓嶄絾鏄浜轟綋涓鏈澶х殑娑堝寲鍣ㄥ畼錛岃繕鏄浜轟綋涓涓涓閲嶈佺殑瑙f瘨鍣ㄥ畼錛岃佸噺杞昏倽鑴忚礋鎷呭緱浠庤繖浜屽ぇ鏂歸潰鏉ュ噺璐熴傞栧厛鑲濈値鐥呬漢鐨勯ギ椋熻佹竻娣★紝瀹規槗娑堝寲銆傚皯鍚冩補鑵伙紝杈涜荊鎴栭珮錏嬬櫧楂樿剛鑲鐨勯熺墿錛岀壒鍒鏄鍦ㄨ倽鑴忔ユх値鐥囨湡闂達紱鍏舵℃槸淇濇寔鑳冭偁閬撶殑閫氱晠錛屼漢浣撳唴鐨勬湁姣掔墿璐ㄥ嶮涔嬪叓涔濇潵鑷浜庤偁閬撲腑緇嗚弻瀵歸熺墿孌嬫福鐨勫垎瑙o紝澶氶熺氦緇寸礌鐨勯熺墿濡傝敩鑿滐紝姘存灉鏈夊埄浜庢帓渚塊氱晠銆

2銆佽ˉ紜

鑲濈棶鎮h呮櫘閬嶅厤鐤鍔熻兘浣庝笅錛屽叾鏈鏄庢樉鐨勮〃鐜板氨鏄浣撳唴鐨勭棶姣掗毦浜庡畬鍏ㄦ竻闄わ紝鐥呮儏瀹規槗鍙嶅嶅彂浣溿傜掓槸寮烘湁鏁堢殑鍏嶇柅璋冭妭鍓傦紝鍙鍒烘縺浣撴恫鍏嶇柅鍜岀粏鑳炲厤鐤緋葷粺錛屽厤鐤緋葷粺鍔熻兘鐨勫炲己錛屾湁鍒╀簬鏀瑰杽鑲濈棶鎮h呭氱嶇梲鐘訛紝濡傜敳鍨嬨佷箼鍨嬭倽鐐庢偅鑰呰ˉ紜掕兘澶熷湪鐩稿硅緝鐭鐨勬椂闂村唴錛屽ぇ澶ф敼鍠勯熸茬己涔忋佷箯鍔涖侀潰瀹規櫐鏆楃瓑鐥囩姸銆傜掗害鑺界矇銆佷負涓昏佸師鏂欙紝璋冭妭鍏嶇柅錛屽瑰吇鑲濄佹姢鑲濆拰澧炲姞鑲濈棶鎮h呯殑椋熸叉湁鑹濂戒綔鐢ㄣ

3銆佸炲姞鑲濊剰钀ュ吇

鑲濊剰鐨勮惀鍏諱富瑕佹湁涓夌嶏細絎涓縐嶆槸钁¤悇緋栵紝鍥犳ら櫎闈炴槸緋栧翱鐥呯棶浜猴紝鑲濈値涓鑸浣跨敤钁¤悇緋栨按闈欐淮銆傛湁浜涚棶浜鴻繕涓撻棬鍠濈櫧緋栨按娌昏倽鐐庡氨鏄榪欎釜閬撶悊銆備絾緋栬礋鑽瘋繃澶氬氨浼氬炲姞鑳板矝緇嗚優鐨勮礋鎷咃紝鑳拌吅涔熸槸涓涓寰堥噸瑕佺殑娑堝寲鍣ㄥ畼錛岃倽鑴忕値鐥囧悗娑堝寲鐨勯噸鎷呭緢澶氶兘浜ゅ埌浜嗚儼鑵虹殑韜涓婏紝濡傛灉鍐嶈繃澶氬湴澧炲姞緋栵紝鏃墮棿闀誇簡鑳拌吅涔熶細鍙椾笉浜嗚繖涔熸槸寰堝氭參鎬т箼鑲濇偅鑰呭悎騫舵湁鑲濇簮鎬х硸灝跨棶鐨勫師鍥犳墍鍦ㄣ傚洜姝よ倽鐐庣棶浜烘湇緋栦篃瑕侀傞噺錛岄傛椂銆傜浜岀嶆槸姘ㄥ熀閰革紝鎵鐢ㄧ殑姘ㄥ熀閰告湁涓夌嶏細涓縐嶆槸鏀閾炬皚鍩洪吀濡傝倽瀹夛紝14姘ㄥ熀閰哥瓑錛屽畠瀵硅倽鑴忔湁钀ュ吇浣滅敤錛涘彟涓縐嶆槸鑺抽欐皚鍩洪吀錛屽畠瀵硅倽鑴忔湁鎹熷充綔鐢錛涚涓夌嶆槸鑲岃嫹錛岃繖鏄涓縐嶆牳閰哥被鐗╄川錛屾槸緇嗚優淇澶嶆墍蹇呴渶鐨勩

4銆佹敼鍠勮倽鑴忎緵琛

淇楄瘽璇達細鈥滆倽鈃忚鈥濄傛剰鎬濇槸鐧藉ぉ媧誨姩鏃訛紝琛嫻佸悜鍥涜偄錛屾櫄涓婄潯瑙夋椂錛岃鈃忎簬鑲濊剰銆傝繖鍙ヨ瘽琚鐜頒唬鐨勫姩鐗╁疄楠屾墍璇佸疄錛岀爺絀惰〃鏄庯細鐩寸珛浣撲綅鏃惰倽鑴忚嫻侀噺鍑忓皯40%錛岃繍鍔ㄦ椂鑲濊剰琛嫻侀噺鍑忓皯80鈥85%銆傚洜姝ゅ鉤鍗т綋浣嶆椂鑲濊剰渚涜杈冧赴瀵屻傚彟澶栨參鎬ц倽鐐庝篃甯稿艱嚧鑲濊嫻侀檷浣庯紝綺樺害澧炲姞銆傞傚綋浣跨敤媧昏鍙婃墿寮犺綆$殑鑽鐗╋紝濡傛煷鑳°佹澘钃濇牴銆佷簲鍛沖瓙銆佺尓鑳嗙矇銆佷腹鍙傜瓑涔熻兘鏀瑰杽鑲濊剰渚涜銆

鑲濊剰鍦ㄦ垜浠鐨勮韓浣撲腑鏄涓涓閲嶈佺殑鍣ㄥ畼錛屾壙鎷呯潃闈炲父閲嶈佺殑璐d換錛屾墍浠ュ瑰畠涔熻佸ソ涓鐐廣

❷ 濡備綍澧炲己鑲濊剰鐨勬帓姣掑姛鑳

浠ヤ笅鏂規硶鏈夊姪浜庡叏闈㈠炲己鑲濈殑鎺掓瘨鍔熻兘錛

1銆佸氬枬鏌犳姘淬

姘存湁鍔╀簬鍔犲揩鏂伴檲浠h阿閫熷害銆佹帓鍑轟綋鍐呯殑鏉傝川涓庢瘨緔狅紝鍑忚交鑲濊剰鐨勮礋鎷呫傛瘡澶╄搗搴婂悗灝卞厛鍠濅竴鏉娓╃殑鐧藉紑姘達紝瀹冨彲浠ュ敜閱掑叏韜鐨勬満鑳姐傜編鍥借倽鐥呬笓瀹跺郊寰椔峰厠闆烽粯鍗氬+寤鴻錛氬彲浠ュ皾璇曞湪姘翠腑鍔犲叆鏌犳錛屾煚妾鐨勯吀鎬у彲浠ヤ績浣胯倽鑴忕敓鎴愯儐奼侊紝鏈夊埄浜庤韓浣撴帓姣掋傛瘡澶╁枬8~10鏉錛屾瘡嬈300姣鍗囧嵆鍙銆

2銆佸父鍚冪傳鐢樿摑銆

鍗佸瓧鑺辯戣敩鑿滃寘鎷鐢滆彍銆佽悵鍗溿佸嵎蹇冭彍銆佺傳鐢樿摑鍜岃姖楹昏彍絳夛紝鎴栨槸鍚鏈夌~鍏冪礌鐨勮敩鑿滐紝濡傛磱钁便佸ぇ钂溿佽姳妞拌彍錛屽畠浠閮藉彲浠ュ炲己韜浣撶殑鎺掓瘨鍔熻兘銆傛瘡澶╁悆涓や喚鍗佸瓧鑺辯戣敩鑿滃氨鑳藉炲己鑲濊剰鐨勮В姣掑姛鑳姐

3銆佺粡甯稿仛鎸夋懇銆

褰撹韓浣撳勪簬騫寵漢濮垮娍鐨勬椂鍊欙紝杞繪煍鍦版寜鎽╄儐鍥婂拰鑲濊剰閮ㄤ綅錛屽ぇ綰︿綅浜庤韓浣撳彸渚х殑鑲嬮ㄤ笅鏂廣傝嫳鍥芥呯壒鍖婚櫌鑲濈棶涓撳舵柉钂傝姮路鏂鍥懼皵鐗硅や負錛屾寜鎽╂湁鍔╀簬淇冭繘鑲濊剰閮ㄤ綅鐨勮娑插驚鐜錛岃繘鑰屾敼鍠勫叏韜浠h阿鍔熻兘銆

4銆佽繙紱婚厭鍜岃嵂銆

閰掔簿瀵硅倽鑴忓姛鑳芥瀬涓轟笉鍒┿傛湁鑲濇崯鐨勪漢涓瀹氳佹垝閰掋傚彟澶栵紝涓嶅皯浜鴻韓浣撲笉閫傛椂錛屼範鎯鍒拌嵂鎴誇拱闈炲勬柟姝㈢棝鑽鏉ュ悆錛屼絾榪欑被鑽鐗╁彲鑳藉惈鏈夊逛箼閰版皚鍩洪厷錛岀粡榪囪倽鑴忎唬璋㈠悗錛屽彲鑳戒駭鐢熼儴鍒嗘湁姣掍唬璋㈢墿錛屼嬌鑲濊剰鍙楀埌鎹熷熾

5銆佽ˉ瓚崇熆鐗╄川銆

瑕佺『淇濊嚜宸卞湪鏃ュ父楗椋熶腑鎽勫彇鍒拌凍澶熺殑鐭跨墿璐錛屼緥濡傞晛銆侀挋銆侀捑銆侀攲銆佺掑拰閿扮瓑銆傝倽紜鍖栨偅鑰咃紝鍖葷敓涔熶細寤鴻浠栦滑琛ュ厖姣斿鉤鏃舵洿澶氱殑緇寸敓緔犲強鐭跨墿璐錛屼互嬋媧昏倽鑴忓姛鑳姐

6銆佽嚜鍒舵姢鑲濊尪銆

姘撮炶摕銆佸滈粍鍜岃挷鍏鑻遍兘琚璁や負鏈夊姪浜庢竻媧佸拰淇濇姢鑲濊剰銆傚彲浠ュ皾璇曟瘡澶╂湇鐢45姣鍏嬬殑濮滈粍銆400姣鍏嬬殑钂插叕鑻辨彁鍙栫墿鎴400姣鍏嬬殑姘撮炶摕銆備篃鍙浠ユ妸鏂伴矞鐨勮挷鍏鑻辨牴娉″湪寮姘翠腑浠h尪楗錛屼絾瑕佺『淇濆叾娌℃湁鍙楀埌鍖栧︽潃鉶鍓傜殑奼℃煋銆

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf21c59343cbe7eca8065388fbc"target="_blank"title="鐐瑰嚮鏌ョ湅澶у浘"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf21c59343cbe7eca8065388fbc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf21c59343cbe7eca8065388fbc"/>

鎵╁睍璧勬枡錛

鍙浠ラ噰鐢ㄩ熺枟鍙婄┐浣嶆寜鎽╃殑鏂規硶鏉ュ府鍔╄倽鑴忔帓姣掞紝鍏蜂綋鍋氭硶濡備笅錛

1銆佸悆闈掕壊鐨勯熺墿銆傛寜涓鍖諱簲琛岀悊璁猴紝闈掕壊鐨勯熺墿鍙浠ラ氳揪鑲濇皵錛岃搗鍒板緢濂界殑鐤忚倽銆佽В閮併佺紦瑙f儏緇浣滅敤錛屽睘浜庡府鍔╄倽鑴忔帓姣掔殑椋熺墿銆備腑鍖諱笓瀹舵帹鑽愰潚鑹茬殑姍樺瓙鎴栨煚妾錛岃繛鐨鍋氭垚闈掓樻灉奼佹垨鏄闈掓煚妾姘達紝鐩存帴楗鐢ㄥ氨濂姐

2銆佹灨鏉炴彁鍗囪倽鑴忕殑鑰愬彈鎬с傞櫎浜嗘帓姣掍箣澶栵紝榪樺簲璇ユ彁鍗囪倽鑴忔姷鎶楁瘨緔犵殑鑳藉姏銆傝繖縐嶉熺墿棣栨帹鏋告潪錛屽畠鍏鋒湁寰堝ソ鐨勪繚鎶よ倽鑴忕殑浣滅敤錛屽彲浠ユ彁鍗囪倽鑴忓規瘨緔犵殑鑰愬彈鎬с傞熺敤鏃朵互鍜鍤肩潃鍚冩渶濂斤紝姣忓ぉ鍚冧竴灝忔妸銆

3銆佹寜鍘嬭倽鑴忔帓姣掕佺┐銆傝繖鏄鎸囧お鍐茬┐錛屼綅緗鍦ㄨ凍鑳岀涓銆佷簩璺栭ㄧ粨鍚堥儴涔嬪墠鐨勫嚬闄蜂腑銆傜敤鎷囨寚鎸夋弶3~5鍒嗛挓錛屾劅瑙夎交寰閰歌儉鍗沖彲銆備笉瑕佺敤澶澶х殑鍔涙皵錛屼袱鍙鑴氫氦鏇挎寜鍘嬨

4銆佺溂娉鎺掓瘨娉曘傜浉杈冧簬浠庝笉鍝娉g殑鐢蜂漢錛屽コ浜哄垮懡鏇撮暱錛岃繖涓嶈兘涓嶈村拰鐪兼唱鏈夊叧緋匯備腑鍖繪棭宸叉湁浜嗚繖涓璁よ瘑錛岃屼笖涔熻瑗挎柟鍖誨︽墍璇佸疄銆備綔涓烘帓娉勬恫鐨勬唱娑詫紝鍚屾睏娑插拰灝挎恫涓鏍鳳紝閲岄潰紜瀹炴湁涓浜涘硅韓浣撴湁瀹崇殑鐢熷寲姣掔礌銆傛墍浠ワ紝闅懼彈鏃躲佸斿眻鏃躲佸帇鎶戞椂灝卞共鑴嗗摥鍑烘潵鍚с

5銆佸悆鐢ㄧ伒鑺濇帓姣掓硶銆傜伒鑺濊兘淇冭繘鑲濊剰瀵硅嵂鐗┿佹瘨鐗╃殑浠h阿錛屽逛簬涓姣掓ц倽鐐庢湁紜鍒囩殑鐤楁晥銆傚挨鍏舵槸鎱㈡ц倽鐐庯紝鐏佃姖鍙鏄庢樉娑堥櫎澶存檿銆佷箯鍔涖佹伓蹇冦佽倽鍖轟笉閫傜瓑鐥囩姸錛屽苟鍙鏈夋晥鍦版敼鍠勮倽鍔熻兘錛屼嬌鍚勯」鎸囨爣瓚嬩簬姝e父銆傛墍浠ワ紝鐏佃姖鍙鐢ㄤ簬娌葷枟鎱㈡т腑姣掋佸悇綾繪參鎬ц倽鐐庛佽倽紜鍖栥佽倽鍔熻兘闅滅嶃

鍙傝冭祫鏂欐潵婧愶細/www..com/link?url=FWxM---&wd=&eqid="target="_blank"title="浜烘皯緗-鑲濊剰鎺掓瘨鏈夎勫緥濡備綍緇欒倽鑴忔帓姣掞紵">浜烘皯緗-鑲濊剰鎺掓瘨鏈夎勫緥濡備綍緇欒倽鑴忔帓姣掞紵

鍙傝冭祫鏂欐潵婧愶細/health.people.com.cn/n1/2018/0924/c14739-30310108.html"target="_blank"title="浜烘皯緗-鑲濊剰鍘婚櫎韜浣撴瘨緔6涓縐樿瘈澧炲己鑲濆姛鑳">浜烘皯緗-鑲濊剰鍘婚櫎韜浣撴瘨緔6涓縐樿瘈澧炲己鑲濆姛鑳

❸ 鑲濊剰鎺掓瘨鏂規硶鏈夊摢浜涳紵鑲濊剰鎺掓瘨鍚冧粈涔堝ソ錛

鑲濊剰鏄浜轟綋閲嶈佸櫒瀹樹箣涓錛屽畠瀵逛漢浣撶殑鏂伴檲浠h阿璧風潃閲嶈佺殑浣滅敤錛岃兘涓轟漢浣撴彁渚涘噣鍖栦簡鐨勬按鍒嗗拰钀ュ吇錛屼漢浣撴憚鍏ョ殑鎵鏈夎惀鍏葷墿璐ㄩ兘鏄瑕佺粡榪囪倽鑴忕殑榪囨護鑿滆兘鍒拌揪浜轟綋鍚勫勭殑銆傚洜姝や漢浣撹倽鑴忓勪細縐鑱氬ぇ閲忕殑姣掔礌錛岄偅涔堣倽鑴忔帓姣掓柟娉曟湁鍝浜涳紵鑲濊剰鎺掓瘨鍚冧粈涔堝ソ錛
1銆佽倽鑴忔帓姣掓柟娉
1銆佸氬枬姘達細鍑忓皯姣掔礌鎹熻倽鑴
鍒濇槬瀵掑喎騫茬嚗鏄撶己姘達紝澶氬枬姘村彲琛ュ厖浣撴恫錛屽炲己琛娑插驚鐜錛屼績榪涙柊闄堜唬璋錛屽氬枬姘磋繕鍙淇冭繘鑵轟綋錛屽挨鍏舵槸娑堝寲鑵哄拰鑳版恫銆佽儐奼佺殑鍒嗘硨錛屼互鍒╂秷鍖栥佸惛鏀跺拰搴熺墿鐨勬帓闄わ紝鍑忓皯浠h阿浜х墿鍜屾瘨緔犲硅倽鑴忕殑鎹熷熾
2銆佸氬悆緇胯壊椋熺墿錛氶潚鑹插叆鑲
娣辯豢鑹茶敩鑿滃瘜鍚鎶楁哀鍖栧墏銆佸氱嶇淮鐢熺礌銆佺熆鐗╄川浠ュ強鍏朵粬妞嶇墿钀ュ吇緔狅紝鍏舵姉鐐庝綔鐢ㄥ彲浠ヤ護鍏嶇柅緋葷粺淇濇寔媧誨姏銆傜豢鑹茶敩鑿滃拰姘存灉涓榪樺瘜鍚鑶抽熺氦緇達紝鏈夊姪浜庝績榪涙帓渚匡紝淇濊瘉姣掔礌鐨勬帓鍑恆傝嵂鐗╀腑鐨勯潚钂褲侀潚鐨閮芥湁鍒╀簬鎶よ倽銆傞熺墿涓鐨勯潚鑿滃ぇ澶氬彲鎶よ倽鑳嗭紝濡備粰浜烘帉銆侀潚鏌犳銆侀潚榛勭摐絳夛紝褰撳h敩鑿滀腑鐨勯煭鑿溿佽尲钂褲佽彔鑿溿侀欐た絳夐愭屼笂鐨勭編鍛蟲槬鑺姐傞害鑻楄壊闈掞紝榪樻槸娌葷枟榛勭柛鐨勮壇鑽銆
3銆佸皯鍚冮珮鑳介熺墿錛氫績榪涗唬璋
灝戝悆緋栥佸皯鍚冨姞宸ラ熺墿錛屾瘮濡傞珮緋栫殑楗煎共銆侀潰鍖咃紝鎴栧ザ閰絳夛紝涓嬈″彧鍚冧竴灝忓潡錛屽洜涓鴻繖浜涢熺墿浼氶樆紕嶈韓浣撳悇緋葷粺鐨勫伐浣滈熷害錛屽獎鍝嶄唬璋銆
4銆佸皯鍚冭緵杈g殑椋熺墿錛氱紦瑙h倽鎹熶激
杈涜荊浼よ錛屾晠鑲濇崯浼ょ殑浜轟笉瀹滃悆榪囪荊榪囧捀鐨勯熺墿錛岃眴鍒跺搧涔熷湪鎱庨熶箣鍒楋紝璞嗘湰韜灞炶偩錛屽栧艦涔熷傝偩鑴忥紝鏃㈣兘琛ヨ偩涔熻兘琛ヨ倽錛屼絾瀵硅倽鑲劇殑鍘嬪姏寰堝ぇ錛屽洜姝や笉瀹滃氬悆銆
5銆佸叓鍒嗛ケ錛氬埄娑堝寲
鍚冮キ鍏鍒嗛ケ錛屼簩鍒嗙暀絀轟綑銆傚綋浣犺夊緱鑳冮噷榪樻病濉婊★紝浣嗗歸熺墿鐨勭儹鎯呭凡緇忎笅闄嶆椂錛屽氨瑕佸仠涓嬫潵浜嗐傝繖鏍風殑涔犳儻鍙浠ユ姷娑堟帀涓閮ㄥ垎鍥犲悆鍨冨溇椋熷搧鑰屽艱嚧鐨勪笉鍒╁獎鍝嶏紝涓哄伓灝旂殑楗椋熸斁綰典笂浜嗕竴閬撲繚闄┿
6銆侀ギ椋熷鉤琛★細淇濋殰鑲濊剰鍔熻兘姝e父榪愯漿
涓嶈佹毚楗鏆撮熸垨甯擱ゥ楗匡紝榪欑嶉ゥ銆侀ケ涓嶅寑鐨勯ギ椋熶範鎯錛屼細寮曡搗娑堝寲娑插垎娉屽紓甯革紝瀵艱嚧鑲濊剰鍔熻兘鐨勫け璋冦傛墍浠ワ紝鏄ュiギ椋熻佷繚鎸佸潎琛★紝椋熺墿涓鐨勮泲鐧借川銆佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佽剛鑲銆佺淮鐢熺礌銆佺熆鐗╄川絳夎佷繚鎸佺浉搴旂殑姣斾緥錛涘悓鏃惰繕瑕佷繚鎸佷簲鍛充笉鍋忥紱灝介噺灝戝悆杈涜荊椋熷搧錛屽氬悆鏂伴矞钄鑿溿佹按鏋滅瓑銆
7銆佸皯楗閰掞細鍒╀簬鑲濊剰闃蟲皵鍗囧彂
鍒濇槬鏃惰妭錛屽瘨姘旇緝鐩涳紝灝戦噺楗閰掓湁鍒╀簬閫氱粡銆佹椿琛銆佸寲娣ゅ拰鑲濊剰闃蟲皵涔嬪崌鍙戙備絾涓嶈兘璐鏉榪囬噺錛岃佺煡閬撹倽鑴忎唬璋㈤厭綺劇殑鑳藉姏鏄鏈夐檺鐨勶紝澶氶ギ浼氫激鑲濄傛嵁鍖誨︾爺絀惰〃鏄庯紝浣撻噸60鍏鏂ょ殑鍋ュ悍浜猴紝姣忓ぉ鍙鑳戒唬璋60鍏嬮厭綺撅紝鑻ヨ秴榪囬檺閲忥紝灝變細褰卞搷鑲濊剰鍋ュ悍錛岀敋鑷抽犳垚閰掔簿涓姣掞紝鍗卞強鐢熷懡銆
2銆佸悆浠涔堝硅倽鑴忔帓姣掑ソ
1銆佽儭钀濆崪
鑳¤悵鍗滄槸鏈夋晥鐨勬帓奼為熺墿銆傚惈鏈夌殑澶ч噺鏋滆兌鍙浠ヤ笌奼炵粨鍚堬紝鏈夋晥闄嶄綆琛娑蹭腑奼炵誨瓙鐨勬祿搴︼紝鍔犻熷叾鎺掑嚭銆傝儭钀濆崪涓鐨勭淮鐢熺礌A鑳藉熷崗鍔╄倽鑴忔帓闄や綋鍐呮瘨緔狅紝鍑忓皯鑲濊剰涓鐨勮剛鑲銆傜氦緇寸礌榪樿兘甯鍔╂竻鐞嗙粨鑲犱腑鐨勫瀮鍦撅紝騫跺姞閫熷皢鍏舵帓鍑轟綋澶栥
瑕佹兂鎶婅儭钀濆崪涓鐨勮惀鍏婚噴鏀懼嚭鏉ワ紝闇瑕佸湪鐑歸オ涓榪涜屽姞鐑錛屾垨鑰呴氳繃鏈烘頒綔鐢錛屽傜爺紓ㄣ佹Θ奼佹垨鑰呭厖鍒嗗拃鍤礆紝浠ヤ笂鏂規硶鑳借╃被鑳¤悵鍗滅礌鐨勫彲鐢ㄩ噺澧炲姞6鍊嶏紝姝ゅ栵紝鐢變簬綾昏儭钀濆崪緔犳槸鑴傛憾鎬х殑錛屽洜姝よ儭钀濆崪鏈濂藉姞娌圭児璋冿紝鎴栬呰窡鍚鑴傝偑鐨勯熺墿涓璧烽熺敤銆
2銆佺尓琛
鎹銆婃湰鑽夌翰鐩銆嬭拌澆錛岀尓琛鏈夎В姣掔殑浣滅敤錛屾湁鐩婁簬鑲濊剰鎺掓瘨銆傛垜鍥藉湪寰堟棭浠ュ墠錛屽氨宸茬煡閬撳悆鐚琛鍜屽叾浠栧姩鐗╃殑琛錛屽彲娓呴櫎浣撳唴鐨勬薄鐗┿傝繖鍦ㄧ┖姘旀薄鏌撶殑鐜板湪錛屾瘡澶╁簲璇ヨ繘琛屾繁鍛煎惛錛屽悙鍑烘薄鏌撶殑絀烘皵錛屽苟鏃跺父鍚冪尓琛奼ゆ垨涓婅堪涓鑽鐨勫己鑲濊嵂錛岀淮鎸佽倽鑴忔満鑳斤紝闈炲父蹇呰佺殑銆
椋熺敤鐚綰涓鑸鐢ㄦ潵婊氭堡鍜屾粴綺ャ傞潛鐨勭尓綰㈢畝鍗曞湴鐢ㄥ嚑媯甸欒彍銆佸皯璁哥櫧鑳℃掔矇灝辮兘婊氬嚭鐑杈i矞緹庨潛奼わ紝婊氱播浜︿竴鏍鳳紝鍔犱竴鐐歸欒彍鏈鍜岃儭妞掔矇錛岃兘甯﹀嚭鏁撮攨綺ョ殑鈥滅簿姘旂炩濄
3銆佺孩鏋
鏈夌爺絀舵樉紺猴細榪炵畫鍚冪孩鏋g殑鐥呬漢錛屽仴搴鋒仮澶嶆瘮鍗曠函鍚冪淮鐢熺礌鑽鍓傚揩3鍊嶄互涓娿傚洜姝わ紝綰㈡灒灝辨湁浜嗏滃ぉ鐒剁淮鐢熺礌涓糕濈殑緹庤獕銆傚疄楠岃瘉鏄庯紝姣忓ぉ緇欒倽鍔熻兘宸鐨勪漢鍠濆ぇ鏋f按錛屾寔緇1鍛ㄨ兘澧炲姞浜轟綋琛娓呰泲鐧斤紝浠庤岃揪鍒頒繚鑲濇帓姣掔殑鍔熸晥銆
綰㈡灒鐨勪竴涓鍐叉場緇嗚妭鍐沖畾鐫瀹冨姛鏁堢殑楂樹綆銆傜孩鏋f灉鐨鍧氶煣涓嶅ソ娑堝寲錛屽傛灉鏁撮楀啿娉★紝寰堥毦灝嗗叾鏈夋晥鎴愬垎瀹屽叏婧跺嚭錛屽洜姝ゆ渶濂藉皢鍏舵幇寮鍐嶅啿娉°傝繕瑕佹敞鎰忕殑鏄錛屾柊椴滅殑綰㈡灒涓嶅疁鍐叉場鎴栫厧鐓銆傝繖鏄鍥犱負瀹冪殑緇寸敓緔燙鍚閲忛潪甯擱珮錛岀敤鐑姘寸叜娉′細涓ラ噸鐮村潖緇碈銆
4銆佸皬鐧借彍
閫傚綋鍚冨皬鐧借彍鑳借搗鍒板吇鑲濇帓姣掔殑鏁堟灉錛岃繕鍙浠ユ竻鐏銆傚皬鐧借彍涓鐨勭淮鐢熺礌銆佺熆鐗╄川銆佽喅椋熺氦緇撮兘涓嶅樊錛屽皬鐧借彍涓鍚鏈夊ぇ閲忕矖綰ょ淮錛屽叾榪涘叆浜轟綋鍐呬笌鑴傝偑緇撳悎鍚庯紝鍙闃叉㈣嫻嗚儐鍥洪唶褰㈡垚錛屼績浣胯儐鍥洪唶浠h阿鐗╄儐閰稿緱浠ユ帓鍑轟綋澶栵紝浠ュ噺灝戝姩鑴夌播鏍風‖鍖栫殑褰㈡垚錛屼粠鑰屼繚鎸佽綆″脊鎬с
闇瑕佹寚鍑虹殑鏄錛屽皬鐧借彍涓嶅儚澶х櫧鑿滈偅鏍峰彲浠ョ敓鍚冿紝鐢ㄥ皬鐧借彍鍒朵綔鑿滆偞鏃訛紝鐐掋佺叜鏃墮棿涓嶅疁榪囬暱錛屼互鍏嶈惀鍏繪祦澶便傝劸鑳冭櫄瀵掋佸ぇ渚挎簭鍚勮咃紝涓嶅疁澶氶熷皬鐧借彍銆
鍚冧粈涔堝硅倽鑴忔帓姣掑ソ鎺ㄨ崘鍗侀熺墿
5銆佸ぇ钂
澶ц挏鐨勫憶榧繪皵鍛蟲槸钂滅礌甯︽潵鐨勶紝澶氶」鐮旂┒璇佸疄錛岃挏緔犲彲緇存寔宸ㄥ櫖緇嗚優鐨勬椿鎬с佸炲姞鏉鐥呰弻鑳藉姏鍙婁績榪涙穻宸寸粏鑳炲炵敓錛屽苟涓斿彲浠ラ伩鍏嶈吂閮ㄨ剛鑲鐨勫爢縐錛屽悓鏃跺炲己鑲濊剰涓瑙f瘨閰剁殑媧繪с傚ぇ钂滀腑鐨勭壒孌婃垚鍒嗗彲浠ラ檷浣庝綋鍐呴搮鐨勬祿搴︺
澶ц挏鏈濂芥崳紕庢垚娉ワ紝鏀10~15鍒嗛挓鍚庡啀鍚冿紝榪欐牱鏈夊埄浜庤挏緔犵殑鐢熸垚銆
6銆佷箤姊
涔屾呬互鈥滈吀鍏ヨ倽鈥濈潃縐幫紝鍏跺叿鏈夎ˉ鑲濄佹暃鑲濈殑鍖葷敤浠峰礆紝涓嶄粎鍏鋒湁鈥滃拰鑲濇皵錛屽吇鑲濊鈥濈殑鍔熸晥錛岃屼笖榪樿兘鍔犲己鑲濊剰鐨勮В姣掕兘鍔涖佷績榪涙秷鍖栧惛鏀訛紝榪涜岃揪鍒拌皟鑲濄佸吇鑲濄佹姢鑲濈殑鍔熸晥銆
涔屾呰兘寮哄寲鑲濊剰鍔熻兘錛屾湁棰勯槻瀹塊唹鐨勪綔鐢ㄣ傞厭閱夋棭鏅ㄨ搗鏉ヨ夊緱鐥涜嫤鏃訛紝瀹滅敤涔屾呯厧奼ゅ姞鍏ョ爞緋栭ギ鍠濄傛や負閫熸晥鎬х殑鏂規硶銆備箤姊呭彲鍦ㄤ腑鑽搴椾拱鍒般傛ゅ栵紝姊呭瓙涓鍚澶氱嶆湁鏈洪吀錛屾湁鏀瑰杽鑲濊剰鏈鴻兘鐨勪綔鐢錛岃倽鐥呮偅鑰呭疁椋熶箣銆
7銆佺豢璞
璁稿氫漢鍦ㄥ悆榪囪偉鑵匯佺厧鐐搞佺儹鎬х殑椋熺墿涔嬪悗錛屽規槗鍑虹幇鐨鑲ょ槞鐥掋佹殫鐤銆佺棻瀛愶紝緇胯眴鍏鋒湁寮哄姏瑙f瘨鍔熸晥錛屽彲浠ヨВ闄ゅ氱嶆瘨緔狅紝榪樺彲浠ラ檷浣庤儐鍥洪唶錛屽張鏈変繚鑲濆拰鎶楄繃鏁忎綔鐢ㄣ
鎶婄豢璞嗘斁姘撮噷鐓錛屽綋姘村紑浜嗕互鍚庡啀鐓7-8鍒嗛挓錛岀劧鍚庡枬姘達紝涓嶆槸鎴戜滑涔犳儻鐨勬妸緇胯眴鐓鐑傦紝緇胯眴鐓鐑傚悗浼氬け鍘誨吇鑲濈殑鍔熸晥銆傚湪緇胯眴奼や腑璋冨叆銍傝湝楗鐢錛屾帓姣掑吇棰滃姛鏁堟洿浣熾
8銆佹磱钁
媧嬭懕鎬у鉤錛屽懗鐢樸佽緵錛屽叿鏈夊仴鑳冦佹秷椋熴佸鉤鑲濄佹鼎鑲犮佹帓姣掋佺涚棸銆佸埄灝垮強鍙戞睏絳夊姛鏁堛傛墍鍚綰ょ淮涓板瘜錛岃兘淇冭繘鑲犺儍錩曞姩錛屾帓姣掓晥鏋滄槑鏄撅紝鍔犲己娑堝寲鑳藉姏錛屼笖鍚鏈変赴瀵岀殑紜錛屽拰錏嬬櫧璐ㄧ粨鍚堬紝瀵硅倽鑴忛潪甯告湁鐩婏紝鏈夊姪浜庢帓姣掋傛ゅ栵紝媧嬭懕涓鑳芥祴鍒板惈妲茬毊璐ㄧ被鐗╄川錛屽湪榛勯唶閰璇卞間笅鎵褰㈡垚鐨勯厤緋栦綋鏈夊埄灝挎秷鑲誇綔鐢ㄣ
媧嬭懕涓嶅疁涓嬈¢熺敤榪囧氾紝鍚﹀垯鏄撻犳垚鑳姘斻佸氬眮錛屽紩璧瘋嗙墿妯$硦鍜屽彂鐑銆傜毊鑲ょ槞鐥掋佹偅鏈夌溂鐤句互鍙婅儍鐥呫佽偤鐐庤呬篃搴斿皯鍚冿紝鐑鐥呮偅鑰呭簲鎱庨燂紱鎮f湁鐪肩柧銆佺溂閮ㄥ厖琛鏃朵笉瀹滃垏媧嬭懕銆
9銆佹棤鑺辨灉
鏃犺姳鏋滃瘜鍚鏈夋満閰稿拰澶氱嶉叾錛屽叿鏈夋竻鐑娑﹁偁銆佸姪娑堝寲銆佷繚鑲濊В姣掑姛鏁堛傝繎騫存潵鍙戠幇錛屾棤鑺辨灉瀵逛簩姘у寲紜銆佷笁姘у寲紜銆佹隘鍖栨阿鍙婅嫰絳夋湁姣掔墿璐ㄦ湁涓瀹氱殑鎶楀盡鑳藉姏銆
騫誇笢浜哄父鐢ㄦ棤鑺辨灉騫茬叢奼わ紝鍛抽亾娓呯敎錛屼笉浠呭ソ鍚冿紝榪樻湁椋熺枟鍔熸晥錛屽彲浠ュ府鍔╂帓渚褲傛帹鑽愮殑鍋氭硶鏄錛屽皢騫叉棤鑺辨灉銆侀粦鐜夌背銆佽丹灝忚眴銆佽姳鐢熶竴璧風叜鐢滄堡錛屽枬璧鋒潵娓呮柊鑷鐒訛紝榪欎竴紕楀ソ奼わ紝緇濆瑰彲浠ョ粰韜浣撳仛涓嬈♀滃ぇ鎵闄も濄
鍚冧粈涔堝硅倽鑴忔帓姣掑ソ鎺ㄨ崘鍗侀熺墿
10銆佹煚妾
鏃ユ湰涓夐噸澶у︾殑鐮旂┒浜哄憳鍙戠幇錛屾煚妾涓鍙鑳藉惈鏈変竴縐嶈兘澶熼勯槻鑴傝偑鑲濈殑鎴愬垎錛屽彲浠ラ嚲鍒朵漢浣撹倽鑴忕粏鑳炰腑鐨勮剛鑲钃勭Н銆傛ゅ栵紝鏌犳榪樻湁鍔╄倽鑴忔帓姣掞紝閫氳繃淇冭繘鑳嗘眮鐢熸垚鑰屽噣鍖栬倽鑴忥紝鍚屾椂鏈夊姪鎺у埗鑳嗘眮榪囬噺錛屽噺灝戜綋鍐呮湁瀹抽粡娑茬敓鎴愶紝甯鍔╂憾瑙h儐緇撶煶銆
鏌犳鍙f劅杈冮吀錛屽彲鐢ㄦ潵娉℃按鍠濄傚緩璁姣忓ぉ鏃╂櫒楗鐢ㄤ竴澶ф澂鏌犳姘淬傚畠鐨勯吀鎬х墿璐ㄥ彲淇冭繘鑳嗘眮鍒嗘硨錛屼績榪涜倽鑴忓拰鏁翠釜娑堝寲緋葷粺宸ヤ綔錛屼粠鑰屾帓闄ゆ瘨緔犮備絾鑳冮吀榪囬珮鑰呭簲鎱庣敤姝ゆ柟娉曘

閱讀全文

與什麼方法排肝毒最快相關的資料

熱點內容
後背風濕痛的治療方法 瀏覽:469
3種超級簡單下載視頻的方法 瀏覽:763
列表框有哪三種常用方法 瀏覽:784
三科通用矢量變頻器安裝方法 瀏覽:347
八爪椅圖解使用方法 瀏覽:343
礦物鑒別方法調查 瀏覽:495
男性有什麼避孕的方法 瀏覽:113
治療尖銳濕效果好的方法 瀏覽:829
你使用方法 瀏覽:793
什麼方法可以讓陰道變緊 瀏覽:502
剪紅藤的正確方法視頻 瀏覽:732
進行自我評價制定鍛煉方法 瀏覽:124
如何解除心煩的方法 瀏覽:792
面膜使用方法素材 瀏覽:641
除了試鞋有什麼方法測量鞋碼 瀏覽:68
治療咳嗽有哪些好的方法 瀏覽:314
瓷磚粗細度測量方法 瀏覽:32
術後切口加速癒合有什麼方法 瀏覽:758
氣血不足土方法怎麼治療 瀏覽:897
野生靈芝如何保存方法 瀏覽:506