小腦萎縮是以運動失調為主要症狀，病理學上是以小腦及其傳入、傳出途徑的變性為主體的疾病，臨床上是以肢體共濟失調和構音障礙為主要特徵。
小腦萎縮患者有以下鍛煉方法:
手指運動可以刺激小腦萎縮患者的手指運動中樞，可以提高大腦的反應力和靈活性，能夠有效的鍛煉大腦。腦萎縮患者可做手指操來幫助鍛煉大腦，有助於疾病的康復。右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻後再到右手上重復此動作。安神、減輕疲勞、緩解精神壓力和緊張情緒、增強心臟功能。
規律的運動不僅對常見病的預防有很大幫助，還對腦萎縮有著極大的幫助。多做手臂或手部運動，促進血液循環。如手臂反復做旋轉運動或者經常手裡把握健身球使手掌與手指的穴位得到刺激，都有利於手部手臂的經脈氣血暢流，反饋大腦，可達到腦保健的作用。