改變嗓音有什麼方法

⑶ 如何改善嗓音 4種方法來改善嗓音

目錄方法1：讓聲音達到最佳狀態1、練習腹式呼吸2、放鬆下巴。3、使用吸管呼吸法練習音域。4、顫抖雙唇。5、哼唱。6、舒展舌頭，讓咬字更清晰。7、說繞口令，練習吐字。8、說「咿」，放鬆嗓音。9、練習「哦——哦——啊——啊」來平衡聲音的共鳴。10、一天兩次聲音練習。方法2：改善表演的嗓音1、運氣發聲。2、說清台詞。3、說台詞的時候要富有感情。方法3：改善演講的嗓音1、分析你現在的演講。2、調節音量。3、利用聲調。4、改變節奏。5、在適當的時候表達自己的情緒。6、練習演講。7、多喝水。方法4：改善唱歌的嗓音1、嘴巴張大唱母音。2、壓低下巴。3、唱歌的時候使用顫音。4、測試你的音域。5、在你的音域內再加一個音。無論你是想讓嗓音變得更優美，還是要為話劇、音樂節目演出做准備，都可以試試以下各種練習來改善嗓音，讓它更富有感染力，也能讓歌聲更加洪亮高亢。只要定期鍛煉嗓音，做一些小改變，你會發現你的嗓音得到了明顯的改善。
方法1：讓聲音達到最佳狀態
1、練習腹式呼吸。對演員和歌手而言，說話唱歌時用丹田呼吸是非常重要的。丹田位於胸骨下方，肋骨交界處。用丹田吸氣，唱歌時這樣呼吸會讓歌聲更加有力。 用丹田吸氣，不要用胸腔吸氣，這樣可以放鬆聲帶。用腹部吸一口氣，練習腹式呼吸。吸氣的時候你會感覺到腹部鼓起，然後「嘶嘶」地慢慢吐氣。呼吸的時候肩膀和脖子放鬆。
吸氣時，雙手放在腹部。如果一吸氣手就抬起來，表明你把氣吸進了腹部。
2、放鬆下巴。說話和唱歌時，放鬆下巴，嘴張大，這樣發聲會更清晰。用掌根沿下頜線推動臉頰肌肉。手沿著下巴來回移動，按摩下巴處的肌肉。雙手向下移動時，輕輕地張開嘴巴。
3、使用吸管呼吸法練習音域。音域練習可以讓你的歌聲更加美妙。練習時，在雙唇之間放一個吸管，用低音發出「噢」聲，再慢慢地升高音調，一直從最低音練到最高音。無法穿過吸管的氣流會壓在你的聲帶上。
這個練習有助於減少聲帶周圍的腫脹。
4、顫抖雙唇。這也能鍛煉聲音，讓它更加清晰。輕輕閉上嘴唇並吹氣，同時發出「呃」聲。嘴唇會隨你吹出的空氣一同振動。憋在口中的空氣會讓聲帶合攏關閉。
5、哼唱。哼唱可以有效開嗓，也可以在長時間表演後放鬆嗓子。首先，閉上嘴巴，下巴放鬆。用鼻子吸氣，邊哼唱邊用嘴巴吐氣。先用鼻腔發出「嗡嗡」聲，然後向口腔下半部分轉移。這個練習可以引起唇齒及面部骨骼的顫動。
6、舒展舌頭，讓咬字更清晰。這樣也有助於你清楚地發音念詞，對舞台演員來說，這是必不可少的練習。第一步，舌頭先頂住上顎，再伸出來。第二步，把舌頭頂在一側的臉頰上，再換另一側臉頰。第三步，舌尖抵在下嘴唇下方，把其餘部分的舌頭伸出來，再將舌尖向後頂在上顎的前半部分。10次一組，重復以上練習。
7、說繞口令，練習吐字。繞口令可以鍛煉發音，讓你說話更清楚。同時，嘴唇、臉部和舌頭的肌肉都會得到鍛煉，對聲音起到一定的改善。記住，說繞口令時要很誇張地發每一個音。循序漸進地加快念繞口令的速度。
要練習「p」的發音，可以念「炮兵並排北邊跑」。
要練習「n」和「l」的發音，可以念「榴槤牛奶牛角包」。
要鍛煉舌頭，你可以重復「四是四，十是十」。
8、說「咿」，放鬆嗓音。「咿」可以使喉嚨放鬆，提高歌聲質量。練習的時候，你會感覺自己的喉頭下降了。壓低喉頭更易於控制聲帶，因此練習後你會發現自己能唱出更高的音。重復幾次這個練習。
9、練習「哦——哦——啊——啊」來平衡聲音的共鳴。這幾個音可以幫助你練慣用嘴巴的不同位置唱歌。先從一個音開始，然後過渡到「哦」、「呃」和「啊」，充分鍛煉你的聲音。這樣你在唱歌時更容易發出高音，同時保持聲音穩定。每天重復幾次這個練習。
10、一天兩次聲音練習。為了讓演講和唱歌的聲音更優美，你需要定期練習。用嗓之前要先開嗓，此外每天還要進行兩次聲音練習，來達到最佳狀態。每天起床騰出15分鍾來練習嗓音，在上班上學的路上也可以練習。晚上睡覺之前利用做飯或洗澡的時間，再做一次練習。
方法2：改善表演的嗓音
1、運氣發聲。舞台上，演員講話要洪亮清晰。說台詞的時候，聲音要大到讓後排的觀眾都能聽清你在說什麼。但是，重點在於用丹田之氣發聲，而不是大喊大叫，不然你會喉嚨疼，甚至有可能失聲。向丹田深吸一口氣，然後在吐氣的同時說「哈」。這樣做可以幫你找到丹田的位置。說「哈」的時候，你會感覺到腹部的氣息從嘴裡出來。學會這種呼吸方式後，你就可以試著用腹式呼吸法說台詞。
2、說清台詞。演戲的時候把台詞說清楚也很重要。說台詞的時候要吐字清晰，以便觀眾理解。為了把台詞說清楚，盡量張大嘴巴說話。
3、說台詞的時候要富有感情。情緒也是台詞的重要組成部分。想一想你扮演的角色應該是什麼情緒，把感情表達到位。打個比方，放慢語速來表現人物的悲傷，顫抖著聲音說話可以把悲傷情緒表現得更明顯。
思考角色的情緒，以此來決定你怎麼說台詞。
方法3：改善演講的嗓音
1、分析你現在的演講。自己錄音，或者找朋友來聽你演講，並做出評價，包括音量、音高、發音、音質和速度，確定哪些方面需要提高。你聲音是否太大或者太小？
你的音調是刺耳還是飽滿，單調還是豐富？
你是不是鼻音太重？你的聲音是飽滿還是氣息太重？是清晰還是不夠活潑熱情？
你咬字清晰嗎？
你說話是否太快或者太慢？你聽起來是猶豫不決還是從容不迫？
2、調節音量。演講時要高聲說話，讓房間里的每個人都能聽到。通過音量的高低變化可以讓演講重點突出，親切動人。說重點的時候大聲一點。
說旁白的時候小聲一點。
3、利用聲調。如果你的聲調一成不變，觀眾就會不耐煩。變換聲調可以讓聲音不那麼乏味，觀眾也更容易聽下去。你要在整個演講中不停地改變聲調。利用聲調的一些常見方法有：提問的時候以升調結尾。
陳述見解的時候以降調結尾。
4、改變節奏。節奏是你演講的步調。放慢節奏可以起到強調的作用。如果你平時說話很快，放慢節奏可以讓聽眾更容易理解你說的話。說到重點的時候停頓一下，給聽眾一個理解的時間。
5、在適當的時候表達自己的情緒。你有沒有聽過他人演講？有的人在演講時被強烈的情緒左右，連聲音都跟著顫抖。演講或演戲的時候，這是一種非常實用的技巧。利用你的音色和聲音中的情感，傳遞強烈的情緒。打個比方，你在講傷心事的時候，聲音會隨之顫抖，但是也不要強行偽裝這種顫抖。
6、練習演講。在面對觀眾之前，自己多練習幾次。嘗試用不同的語氣、節奏、音量和聲調來演講。錄下自己的演講，聽聽看怎麼樣說好，怎麼樣說不太好。用不同的方式來練習演講。每次都錄下來，進行比較。
很多人聽自己錄音的時候，都會覺得很不舒服。錄音跟你自己所聽到的聲音不一樣，但是更接近別人聽到的聲音。
7、多喝水。當你要長時間或者高音量說話時，保持喉嚨和聲帶潤滑非常重要。不要飲用會引起脫水的飲料，比如咖啡、蘇打水和酒類。喝水就可以了。演講的時候在旁邊放杯水。
方法4：改善唱歌的嗓音
1、嘴巴張大唱母音。食指和無名指放在臉頰兩側的下顎骨下面。張大嘴，下巴拉低大約5厘米，然後唱出五個母音「AEIOU」，同時保持下巴不動。試著在後槽牙之間放一個軟木塞或塑料瓶蓋，以便固定下巴。
持續此練習，形成肌肉記憶，直到你不用再手動固定下巴。
2、壓低下巴。聲音變高時，你會不自覺地抬起下巴來助力。抬起下巴可以暫時升高聲音，但時間久了會對聲音產生負面影響。相反，試著在唱歌的時候把下巴向下壓。在鏡子前唱高音。在開始之前，將下巴略微向下壓，就算你的音調越升越高，也要保持下巴壓低。
壓低下巴可以放鬆聲音，同時給你更多的力量和控制力。
3、唱歌的時候使用顫音。顫音很好聽，但是不太容易發出來。不過你可以用技巧來練習顫音。雙手壓在胸前，抬高胸部。
吸氣，呼氣，保持胸部不動。
呼氣的時候用一個音調唱「啊——」。盡量保持住這個調子。
唱到一半的時候，按壓你的胸部，想像氣流在你的嘴裡打轉。
4、測試你的音域。你可以通過鋼琴伴唱來尋找自己的音域。彈中央C，也就是鍵盤中間兩個黑鍵左側的白鍵。每次向鍵盤左側降key的時候唱「啦」，對應你所唱的音調。繼續向鍵盤低音區移動，尋找你適合的音調，直到你覺得吃力或者實在唱不出來了。記住你在哪個調停止，這就是你的最低音。按同樣的方法找到你的最高音。
5、在你的音域內再加一個音。找到音域後，嘗試在最高音和最低音兩端各加一個調，練習到你可以輕松地把它們唱出來為止。一開始你可能達不到，但每次練習時唱8到10次，練到你能輕松地唱出來。要是新的調子可以保持很久，就可以繼續將下一組更高和更低的音加到你的音域中。
保持耐心，慢慢來。控制聲音，保持音域才是最好的。