新兵訓練方法

① 新兵如何訓練

俯卧撐不做考核的,只是鍛煉.
考核的共同科目有:5公里越野(就是負重幾公斤的裝備).如果你能空跑在21分鍾左右.應該武裝越野能合格

單雙杠一練習.單杠能拉10幾個就合格了,雙杠撐上10幾個也合格

400米障礙,感覺這是最累的,比5公里越野跑還累.一般短跑正常的人經過訓練也能合格,不過累得你耳鳴臉白嘔吐.

以上是關於體能的幾項,其他的不太需要體能的就看個人天賦了.

一般 18歲後基本也就定形了,身體不會有太大變化

現在部隊沒有優秀良好的成績了,只有合格與不合格.如果你要參加軍事比賽,那就另算

② 新兵訓練方式是什麼

一般部隊在新兵連主要訓練：隊列、擒敵、戰術、體能 。

③ 新兵訓練的技巧和方法

新兵階段主要是給你養成一個士兵的習慣，平時主要就是疊被子（豆腐塊）整內務，學習條令，政治教育，軍事訓練呢就是：隊列訓練，基本的單兵戰術動作，基礎射擊，投擲手榴彈，基礎體能訓練等科目，考核主要是軍事課目，要考步槍射擊（現在好像改成概率射擊了，10發中3發就行），手榴彈實彈投擲（這個是風險最高的），隊列動作，（軍訓應該參加過吧，比那個要嚴格些）單兵戰術動作，（主要就是匍匐前進、卧倒、拘槍射擊之類的簡單動作）體能呢主要包括：3公里跑（一般13分半及格），100米（一般14秒幾及格，不記得了），立定跳遠，雙腿深蹲（好像是三分鍾80個），仰卧起坐（3分鍾60個）、俯卧撐（1分鍾30個左右，具體不記得了）等，這個體能標准各地區，各部隊不一樣有的部隊要求標准更高一些，有的要求更低些，但肯定對新兵標准都不用很高，我看普通人稍微訓練下都能過，只要你不是大胖子。 考核不及格也不會把你怎麼樣，還是會把你分到連隊，絕對不會因為這個退兵，到連隊後才會是真正的當兵生活，訓練才更加正規，要求和科目都會提高和增多，武裝五公里、400米障礙、野營拉練、實兵演習、外訓、冬季適應性訓練、分業訓練都是到連隊後才有的，當兵光榮，加油了

④ 新兵都是怎麼訓練的

在新兵連主要訓練：隊列、擒敵、戰術、體能
隊列包括：單兵隊列、班隊列、三班四哨
擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳
戰術：主要訓練的是單兵戰術，其中包括：卧倒：持槍卧倒、端槍卧到；運動姿勢：低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）
體能：包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習等
在部隊你要注意的是：部隊最講究的是服從再服從！即使上級或班長的的命令是錯誤的你也不能當面頂撞，先執行，等執行完以後在向上級或班長反映。其次就是要尊重上級、班長和老兵。
新兵訓練一般2個多月，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一；白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力，這也是必不可少的！（當然雙休日還是會安排一定的休息時間的）呵呵！聽起來是不是不太爽哪？不過新兵連真的很有意思！讓人懷念一輩子，當然不同的部隊會不太一樣，可能還有針對專業的訓練，不過越是「苦難」的新兵連就越能給你最深刻美好的回憶！祝你快樂！軍旅快樂

⑤ 新兵是怎樣訓練的

在新兵連主要訓練：隊列、擒敵、戰術、體能 隊列包括：單兵隊列、班隊列、三班四哨 擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳 戰術：主要訓練的是單兵戰術，其中包括：卧倒：持槍卧倒、端槍卧到；運動姿勢：低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進） 體能：包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習等 在部隊你要注意的是：部隊最講究的是服從再服從！即使上級或班長的的命令是錯誤的你也不能當面頂撞，先執行，等執行完以後在向上級或班長反映。其次就是要尊重上級、班長和老兵。 新兵訓練一般2個多月，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一；白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力，這也是必不可少的！（當然雙休日還是會安排一定的休息時間的）呵呵！聽起來是不是不太爽哪？不過新兵連真的很有意思！讓人懷念一輩子，當然不同的部隊會不太一樣，可能還有針對專業的訓練，不過越是「苦難」的新兵連就越能給你最深刻美好的回憶！祝你快樂！軍旅快樂！

⑥ 請問新兵訓練具體訓練些什麼

在新兵連主要訓練:隊列,擒敵,戰術,體能!
隊列包括:單兵隊列,班隊列,三班四哨!
擒敵:包括姿勢與步伐,拳法,腿法,防擊打技術,還有擒敵拳!
戰術:主要訓練的是單兵戰術,其中包括:卧倒:持槍卧倒,端槍卧到.運動姿勢:低姿匍伏,高姿匍伏,側身匍伏,高姿側身匍伏!滾進<停止間滾進和行進間滾進>.
體能:包括,五公里越野,100米沖刺,蛙跳,俯卧撐,單腿伸登,組合體能練習等!
小兄弟,在部隊你要注意的是:部隊最講究的是 服從在服從,即使上級或班長的的命令是錯誤的你也不能當面頂撞,先執行,等執行完以後在向上級或班長反映!
其次就是要尊重上級,班長和老兵!!
我也是一名高原武警戰士,在那服役了4年了,這是我在部隊親身體會的經驗,希望你在部隊好好乾!!!

⑦ 怎麼訓練新兵

在新兵連主要訓練：隊列、擒敵、戰術、體能 隊列包括：單兵隊列、班隊列、三班四哨 擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳 戰術：主要訓練的是單兵戰術，其中包括：卧倒：持槍卧倒、端槍卧到；運動姿勢：低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進） 體能：包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習。 在部隊你要注意的是：部隊最講究的是服從再服從！即使上級或班長的的命令是錯誤的你也不能當面頂撞，先執行，等執行完以後在向上級或班長反映。其次就是要尊重上級、班長和老兵。 新兵訓練一般2個多月，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一；白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力，這也是必不可少的！（當然雙休日還是會安排一定的休息時間的）呵呵！聽起來是不是不太爽哪？不過新兵連真的很有意思！讓人懷念一輩子，當然不同的部隊會不太一樣，可能還有針對專業的訓練.

⑧ 新兵是怎麼訓練的

1、首先是隊列訓練，含有立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬禮禮畢、齊步跑步正步等。

6、緊急集合訓練。

7、新兵訓練一般3個月左右，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等。

8、一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。

9、另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一。

10、白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力。

⑨ 到部隊里，新兵怎麼訓練

首先到新兵訓練營，那會有班長歡迎你，然後一大堆人集合分班。
前幾天就練習疊被子（累啊），被子疊的說的過去了就開始隊列訓練，（稍息，立正，跨立、停止間轉法，蹲下起立、脫帶帽、敬禮禮畢、三大步伐）這要訓練好一段時間，在訓練的同時還要擔心著內務檢查，所以被子一定要疊好哦，有時會利用中午的時間站軍姿，站的你兩腿挪不動，最後呢每天下午就要體能訓練啦，5公里，400米障礙，（俯卧撐，仰卧起坐，深蹲起立是每天晚上必做的），100米沖刺，單杠練習，雙杠練習。
呵呵~我是剛退伍的，祝你軍旅愉快啊~

⑩ 新兵訓練累有什麼措施

新兵訓練九大科目。有條令規定（背條令，筆試）
隊列（齊步走、停止間轉發、跑步走、軍姿等等）
戰術（好像是低姿匍匐、高姿匍匐什麼的，）
投彈（手榴彈投擲，30米合格）
射擊（一百米精度射擊，五發子彈）
衛生（戰場救護，止血包紮）
防護（戴防毒面具）
行軍（戰備拉練、打背包什麼的）
體能（三公里：以前是12分半優秀、14分半合格。引體向上：5個合格、12個優秀。俯卧撐、仰卧起坐，這兩個很容易。往返跑，這個也很容易。一百米，這個也不難。還有個單腿深蹲，也很容易）。
難度比較大的有手榴彈投擲（有一定技巧和力量要求，掌握不好的話，要練很久才能合格）
戰術（爬戰術會流血破皮，不怕痛也不難）
射擊（認真訓練，很容易合格）
體能訓練（只要認真訓練，合格很容易，爭取要優秀，下連隊以後才能舒服點）
在部隊不準用手機，帶手機到部隊以後，會要求上交。