Ⅰ 中風偏癱康復訓練方法有哪幾種
運動治療:運動治療是中風最重要的康復方法，主要解決患者肌肉乏力，不能伸展、不能站立、坐下、步行等問題，這是很多中風患者遇到的，運動治療則會有著非常大的幫助。
Ⅱ 中風病人如何進行康復鍛煉
季節溫度普遍偏低，不太適合戶外運動，不過室肉操還是可以的。下面為大家介紹一下適合中風患者的關節操。
准備姿勢：
身體坐直，雙腳平放地上，雙肘放桌上，雙手交叉，以力量較差之手大姆指在上。
1次
方法：
雙手交叉互握；雙臂盡量往前伸直
2次
方法：
雙手交叉互握，肘部彎起，撐於桌上；手背盡量往左及往右觸及桌面
3次
方法：
雙手交叉互握；肘伸直；雙臂盡量抬高
4次
方法：
雙手交叉互握；雙肘緊靠桌面；左右手背交替觸桌面
5次
方法：
雙手交叉互握；雙肘雙曲；手腕交替彎至左、右方向
6次
方法：
雙手交叉互握；雙肘雙曲；手腕交替彎至左、右方向
7次
方法：
不靠桌子；雙手交叉握，肘伸直；身體往前彎，手觸及地面；再坐直；注意雙腳平放地上
8次
方法：
雙手交叉互換，肘伸直；身體前彎，至雙手觸及地面；保持此姿勢，漸漸地抬至膝部位置；再往下觸及地面
9次
方法：
雙手交叉互握；雙臂伸直於前方；雙臂往右方，身體同時亦往右轉；雙臂往左方，身體亦同時往左轉
10次
方法：
頭部及頸部運動：頭部往右轉再往左轉，轉時眼注視轉側之肩部；頭向前下方彎至胸部，再往後抬起看天花板；頭側彎右耳往右肩方向側，然後左耳側向左肩方向；頭繞圈→順繞↘反繞；聳肩→放鬆
Ⅲ 中風患者的康復訓練有哪些
在中風的恢復期及後遺症期，主要側重於肢體、語言、智能障礙等的康復，此時多為氣虛血瘀、痰瘀互阻以及肝腎陰虛之證，內科常用益氣活血，化痰祛瘀，滋陰通絡方法等結合針灸，推拿等進行治療。 值得注意的是，中風患者的心理壓力一般十分沉重，表現有緊張、恐懼、擔憂、悲觀失望，甚至產生絕念等不良情緒。因此應重視心理康復與護理，要耐心安慰病人、從生活護理方面多關心體貼病人，為其排憂解慮，幫助患者消除恐懼、急躁或失望的情緒，恢復治療信心，循序漸進，持之以恆。盡量避免精神上的刺激，保持治療和護理工作的順利，使病人早日恢復。 主要有三方面的內容： 1、認知鍛煉：主要用於智能障礙的康復。針對患者不同的症狀 ，結合其文化程度、興趣愛好、生活習慣等拿穗各方面情況進行康復工作的指導。 （1）閱讀鍛煉， 從簡單的句子甚至單詞開始訓練，逐步加量。閱讀又可以分為主動閱讀與被動閱讀，前者由患者主動閱讀，然後檢查其對內容的記憶程度，判斷其智能的恢復程度。後者由護理人員閱讀，患者當聽眾，讀完一定的數量後，向患者提問，檢查其記憶能力。 （2）綜合性的腦力訓練，如搭積木、玩紙牌游戲、下棋、聽廣播、聽音樂、看電視、電影等，練習書畫、背誦詩詞、簡單計算、智力拚圖等，以不斷活躍患消含卜者的思維能力，激發患者的志趣。有助於減緩其記憶能力的衰退。 2、 語言康復訓練：主要用於語言障礙的康復。對於失去發音能力的患者，每天讓其發啊音，或用咳嗽 ，或吹火柴誘導發音。有發音能力不能言語者老閉，陪護者要有計劃地每天固定教幾個宇，不斷重復，直至教會為止，在教時讓患者學教者的口形發音，先教字，然後教句。同時定時給患者宣讀文章，進行聽覺刺激的語言訓練。 3、 運動功能訓練：主要用於肢體功能障礙。目的是舒展處於縮短狀態的癱瘓 肌肉，改善血液及淋巴循環，刺激神經營養功能。同時訓練代償功能，改善中樞神經系統對各肌群的協調控制。 （1）被動運動：被動運動應包括患肢所有關節各個方向的運動，運動幅度從小到大，爭取盡量達到最大的幅度。動作應平緩柔和，過快的牽伸往往激發牽張反射，使痙攣加重，粗暴的牽拉，容易引起損傷。可先進行按摩或在溫水中進行被動運動，肌肉鬆弛，提高活動效果。 （2）主動運動：運動應輕松平穩，先簡單，後復雜。要多做放鬆緊張肌肉的練習，深呼吸和輕松的腹背肌運動，帶動患側肌肉、關節的活動。然後做進一步恢復協調功能的練習，四肢互相配合的運動訓練等。要注意調節運動量，避免疲勞過度，加重偏癱病人的肌肉痙攣。
Ⅳ 老人中風手腳不靈活，不太有力，平時在家怎麼鍛煉恢復可以做哪些簡單項目，例如跳繩、徒步等以做參考。
老人中風恢復鍛煉通常有以下幾項：肢體活動、輕度力量訓練、平衡訓練、拓展訓練、柔韌訓練及游泳。肢體活動可以做拉伸、抗阻力訓練、做簡單的肢體活動，如跳繩、抬腿、抬頭等。輕度力世山量訓練可以做抬腿、抬頭、把頭仰起、把膝蓋彎曲、把膝緩搭蓋抬起、把膝蓋放下等。平衡訓練可以用杖子站立、跨步、走搜哪中路、走台階等。拓展訓練可以做伸展、把膝蓋抬起、抬腿、把腳後跟抬起等。柔韌訓練可以做屈膝、抬膝、把膝蓋彎曲、把腿後跟抬起等。
Ⅳ 中風偏癱患者如何康復訓練效果好
中風偏癱康復訓練方法如下：1、作業療法：根據患者功能缺失狀態進行針對性訓練，並督促其完成每日訓練，如上肢不能抬舉的患者可令其用健側的手握住患側的手向上抬舉；肢體可主動活動的患者應每天訓練，強度從小到大逐漸增加；完全不能活動的患者應進行被動訓練；2、語言訓練：如根據其語言功能缺失狀態進行針對性語言訓練；3、心理疏導：應對患者進行心理輔導，幫助其建立信心；4、文體訓練：如聽音樂、唱歌等。
具體的方法是:
1、運動療法：運動療法是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱。主要包括關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。腦血管病患者約有80％遺留不同程度的運動障礙，主要是偏癱痙攣模式，即我們經常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痙攣模式。在腦血管病卧床期，主要進行體位轉換、被動運動、保持良好肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節攣縮等並發症，為日後康復訓練打好基礎，在離期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練等促使患者肢體功能得到提高；在步行期則主要以步行訓練改善步態為主。為了增進運動功能進行的運動訓練，常採用多種治療技術的綜合方法及運動再學習療法，以達到恢復肢體運動的目的。2、作業療法：作業療法是運用有目的的、經過選擇的作業活動為治療手段來改善和補助患者功能的方法。其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力，提高生活質量，是有利於患者回歸家庭和社會的理想方法。它主要包括機能障礙的評價與訓練、認知和知覺訓練、日常生活能力的評價訓練、自助具的選擇製作、環境改造的設計和指導、開具輪椅處方等等。它和運動療法的理論原則是相同的，所不同之處在於它將肢體需要的運動設計成一項作業活動，比如利用陶藝製作來訓練手指的精細動作，這不僅提高了患者的興趣還提高了患者的生活能力。約有22％-32％偏癱者伴有語言-言語障礙，因此語言訓練必不可少。語言訓練人員應先根據患者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型，然後運用不同的方法，通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的刺激引發並強化患者的正確語言反應。身體的殘疾和功能的障礙常引發患者焦慮、抑鬱等心理障礙，並且疾病本身也會造成記憶力、注意力及定向能力等方面的認知障礙。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與精神，主要方法為支持性心理治療、理性情緒療法和行為療法等。3、文體療法：文體療法是採用體育運動項目及娛樂項目對患者進行訓練，使患者的身體技能得到改善、提高，並且可以改善其不良心理狀態的一種方法。這對於身體運動素質、增強體質和創造良好的心理狀態有著不可低估的作用。輪椅技巧、偏癱體操和各種球類是主要內容。4、物理療法：傳統的物理療法對偏癱的康復也有特殊的作用。尤其水中運動療法是通過水的浮力等作用，使患者的肢體在水中更容易完成正確的運動。
Ⅵ 中風後肢體偏癱自己怎麼進行康復訓練
第一階段：坐起訓練
坐位是步行和日常生活訓練中最基本的，若病人能坐起，對於進食、大小便、上肢活動能帶來很大方便。
第二階段：站立前准備訓練
患者坐在床沿上，兩腿分開，兩腳著地，以手撐床，在上肢支持下，身體慢慢地向左右傾斜，用健康一側上肢將偏癱一側上肢托起，然後以健康一側下肢托起偏癱一側下肢，交替進行。每次托起要保持5~6秒鍾。
第三階段：站立訓練
訓練時，家屬一定要注意患者站立的姿勢，讓其雙腳平行站立，中間有一拳的距離，膝關節不能彎曲或過度伸直，雙腳掌完全著地，腳趾不能鉤地。每次練習10~20分鍾，每天3~5次。
第四階段：步行訓練
中風偏癱的患者，步行訓練難度較大，家屬要給予信心，鼓勵患者堅持鍛煉。由家屬協助，兩人先邁外側下肢，後邁內側下肢。如患肢向前邁步有困難時，開始可以先原地踏步，逐漸慢慢練習行走，然後再訓練獨立行走。家屬下肢可抬病人患肢向前邁步，每次5~10米。
第五階段：上下台階訓練
在走平路練習平衡後，可以進行上下台階練習。開始時，必須有人保護及協助。
Ⅶ 中風，復健最有效的運動是什麼，怎樣鼓勵病人 講話，走路，還有胳膊，這三個復健怎麼練最有效
中風後的肢體康復
日常生活訓練：經日常生活的訓練，使患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外 ，逐步擴大；1、墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側卧和坐起，漸延及起床、上下床等；2、拐杖平衡練習：學習和應用拐杖技巧，上下輪椅；3、自我護理訓練：個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等；個人體表修飾、梳頭、修面；上廁所或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；帶手錶、開燈、打電話、戴眼鏡等；4、旅行活動：上下汽車及其它交通工具。
中風後的語言恢復
半數以上的中風病人不會說話或說話不清楚或雖能自發說話，但答非所問且聽不懂別人說話的意思等。這些都是中風引起的語言障礙。醫學上將中風病人的語言障礙分為失語症與構音障礙兩大類。前者又分為運動性失語、感覺性失語、混合性失語、命名性失語等。
功能康復訓練包括發音訓練、短語訓練、會話訓練、朗讀訓練、復誦句子訓練、文字辨識、指出物品名稱、執行命令以及圖片、實物配對練習等。
對完全性失語症病人的康復訓練要像教小孩學說話一樣從學發音開始，如讓病人發「啊」音或用嘴吹口哨誘導發音。然後再說常用單字，如吃、喝、好、行等，或出示卡片，讓病人讀出上面的字。再依次教雙音詞、短語、短句、長句等。訓練時說話與視覺刺激結合起來，如說「吃」時與飯菜結合起來，或以看圖識字方法，說與看圖結合起來。不完全性運動性失語病人，能說出一些單字、片語、句子或說話不流利，病人常常有詞彙貧乏、講話緩慢、重復語言等。對這類病人要耐心地教，反復復述閱讀的故事，練習靈活性，鍛煉語言的運用技巧。
感覺性失語症病人的訓練要比運動性失語困難些。可運用視覺邏輯法、手勢方法進行訓練。如給病人端上臉盤，放好毛巾，並對病人說「洗臉」，病人雖不理解「洗臉」二字之意，但從邏輯上他會理解你是讓他洗臉。如此反復多日進行，久之就會使語言與視覺結合，語言功能得以恢復。手勢方法即家屬或陪護人用手勢與語言結合的方法來訓練病人。如讓病人「吃飯」，訓練者拿筷子以吃飯的動作多次示範，病人很快就會理解，從而主動拿筷子吃飯。
混合性失語症的病人功能訓練更困難，必須採取說、視、聽三結合的方法反復多次進行。如讓病人穿毛衣，則必須既說「穿毛衣」讓病人聽，又要指著准備好的毛衣，並作出手勢示意讓病人看。
中風引起的另一類語言障礙為構音障礙，主要表現為發音不準、吐字不清，語調、語速及節奏等異常以及鼻音過重等。康復方法必須盡早進行發音訓練，包括開始發音、持續發音、音量控制、音調控制等；發音器官的運動訓練，如唇、舌的運動以及軟顎抬高等；發音節奏訓練，包括重音訓練、語調訓練以及停頓練習等。這類病人多出現全身肌肉過度緊張，包括咽喉語言肌肉的過度緊張，通過呼吸訓練、呼吸控制及其他鬆弛療法，降低咽喉語言肌肉的緊張度，可為呼吸及發音打下基礎。通過心理行為或葯物進行鬆弛療法，降低語言肌的緊張度，也是這類病人的重要康復方法之一。
Ⅷ 中風了怎麼恢復
中風康復訓練方法主要是運動療法和心理疏導、語言訓練等。
1.運動療法：如果中風之後沒有完全喪失活動能力，可以下床運動，在他人的輔助下每天堅持做一些拍手、拍肩、拍腿或胸運動等基礎運動。在中風患者康復訓練時，走路盡量不要准備拐杖，可以慢慢走，練習步行，促進身體恢復，訓練強度應該從小逐漸到大。
2.心理疏導：讓患者建立起信心，家屬多給患者做心理輔導。
3.語言訓練：如果患者有語言功能缺失，應該讓患者做針對性的語言訓練，先從簡單的字開始說，逐漸連成話。