成人用什麼方法可以增大

『壹』 成年人如何增高

成人增高的方案：

1、維生素

夏天人體維生素需要量比其它時間要高一倍或幾倍，因為高熱環境下維生素代謝增加，汗液會排出水溶性的維生素，尤其是維生素C、B1、B2。經研究大劑量的維生素B1、B2、C、A耐熱能力很強，因此夏天大家可以吃含維生素多的食物。另外，汗液也會排出無機鹽和水，所以矮小的朋友也要補充它們。

『貳』 用什麼方法能讓陰莖變大

青少年陰莖想變大，主要要去除病因，關鍵病因就是手淫和包皮過長，要盡快徹底戒掉手淫，因為手淫會導致發育期的青少年發育不良或者停止，導致陰莖海綿體挫傷，陰莖就會越來越短小。戒掉手淫後增加營養，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海參，陰莖就會繼續發育變大。如果有包莖、包皮過長，盡快割掉包皮，那麼也會讓陰莖繼續發育變大。成年人陰莖短小就是要手術變大，比如說陰莖內植入假體，但這個手術比較大，一定要去正規醫院治療。