認知分析能力訓練方法

『壹』 如何提高孩子分析能力和理解能力

1、充分發揮孩子的想像力 。 加強孩子理解力的培養，在理解的基礎上發揮孩子的想像力，能夠起到相互促進的作用。正如想像可以讓知識插上翅膀一樣，想像力可以讓個體學習知識的能力得到飛升。

2、讓孩子獨立思考，多問「為什麼」 。 在學習中，需要不斷地思考，在解決問題的過程中不斷地發現問題，對問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學習的材料，取得良好的效果。在家裡，父母要利用各種時機有意識地對孩子提出一些「為什麼」，讓孩子思考、動腦筋，去探索，養成從思考到理解、判斷和推理的良好習慣，當孩子習慣思考的時候，他們的理解力、接受力就會在不知不覺中得到加強和提高。

反之，如果孩子習慣於被動的接受方式和機械式的死記硬背，對接觸的事物半知半解，長此以往，很容易就會養成他們的依賴性和懶惰性，對事物的理解也只能浮於表面，對所學知識也不能靈活運用。在學校，老師必須要求兒童理解單詞的意義、課文的內容等，而不要讓學生對任何課程都死記硬背。最好的方法是多進行課堂提問，讓兒童回答問題，通過這種方法對兒童的理解能力進行實際的鍛煉。

3、給孩子更多的時間，多解釋 孩子對他們所認識所接觸的事物一開始馬上都能完全理解是不可能的。家長要求孩子在掌握知識的過程中不犯錯誤本身就是一種不合理的信念，知識的形成過程是糾正錯誤的認知，形成正確的認知的過程。

作為家長，要有一顆寬容心和平常心。父母在對孩子介紹新知識的時候，應盡量向孩子解釋明白，讓孩子憑著自己的理解能力慢慢去體會、去接受。當遇到新鮮的事物時，也應盡量解釋事物的來龍去脈，盡量把准確的定義告訴他，不要害怕孩子聽不懂，允許孩子犯錯，要鼓勵孩子自己多思考。作為老師，學生答錯幾道題是很正常的事，應該設法幫助孩子找出答錯的原因，並有針對性地給學生予以講解或輔導，以達到提高學習成績的目的。

4、在現實生活中鍛煉孩子的理解能力 。 學齡初期兒童兒童的抽象思維能力還很差，只有隨著兒童不斷掌握比較復雜的知識經驗和語法結構以後，理解力才能逐漸發展起來。家長在輔導孩子的過程中，要注意充分利用生活實際與實物場景的方法，克服難點，誘發學習興趣。比如教他認字時，我總是把「字」與「實物」對上號，或者組成詞語或者句子，給孩子解釋明白。

『貳』 兒童認知訓練的內容和方法

兒童認知訓練的內容是觀察能力的培養、記憶力的培養、思維能力的培養。方法是從他們感興趣的、注意到的事物開始，有意識地引導他們去觀察事物。

發展幼兒注意力：

注意力的穩定性。幼兒注意力短暫，不穩定，成人應幫助小兒更長時間地集中注意力於一個物體上或一種游戲中。如小兒玩皮球一會兒就扔掉，正要棚毀敗開始做其他的事情，母親可拿起皮球，教他一些新的余稿玩法，如教小兒用手使皮球在地面上旋轉，或對著鏈顫牆壁滾動皮球，使皮球碰向牆壁自動滾回來，或用球投籃等。

擴大注意的范圍。教注意物體之間的聯系，發展注意力的穩定性和注意的分配能力。在培養小兒觀察力時，應多帶小兒接觸大自然，注意引導孩子調動多種感覺器官參與觀察活動，可教小兒看日出日落，風吹草動，聽鳥語、聞花香等等。

『叄』 認知的幾種訓練方法

這其實是通用的能力提高方法。通過鎖定目標，讓自己練習地更加有效，提高的速度更快。
首先，你要明確你自己要提高什麼認知能力，是快速識人肢搭肢還是換位思考？
有了目標，就是找具體的場景可以練習。比如找各種陌生人的樣子，通過言談舉止、穿衣打扮快速識別這個人的信息，然後驗證反饋，不斷提高。

這個時代浮於表面的只是一點也不缺，缺的是有深度的認知。我們需要找到一個空間，在這個枝游空間里，你可以靜下心深入思考，發現統攝性的規律、方法、規律、演算法，這個空間就是「洞穴空間」。洞穴空間可以任何場所，也可以沒有實體，關鍵是能讓你深入思考。

獅子在捕殺羚羊前會先做一個佯裝攻擊，從而找到羊群里最容易下手的一個。行動中獲得的情報才是最真實的。對於復雜問題，我們不要腦子空想，去行動，在行動的過程中獲取信息。

我們的認知有一些我們不容易發現的「預設值」，這導致我們很容易陷入片面和偏執。舉個例子，有人問廚師，番茄炒蛋是要先放番茄還是先放雞蛋，廚師說先放雞蛋。結果那個人回去放了雞蛋，雞蛋糊了，因為他不知道要先放油。在廚師的認知里，先放油就是一個「預設值」，這是不用說的，他也想不到別人會不知道。所以，我們要經常從多個維度去審查自己的認知。比如在各種理想當然的道理、看法、做法中發現問題。歷世

生態位就是身處的生態環境。蝙蝠在黑暗中生活，如果它不能進化出視覺之外的識別物體的能力，就會面臨危機，因為產生一種選擇壓，讓蝙蝠選擇進化出超聲定位的能力。你身處怎樣的生態位，就會產生對應的選擇壓。如果你要磨練意志，就去艱苦的環境；如果你要上進，就讓自己和積極進取的人在一起。

認知是有周期的，從崇拜到懷疑。每一次經歷這樣的輪回，認知就在迭代中提升。經歷的認知周期越多，認知迭代地越快。所以為了提升認知，我們就需要不斷地尋找認知崇拜，讓自己在崇拜的權威面前找到敬畏，從而有空杯的心態，進入新的認知周期。

『肆』 怎樣提高自己的認知能力

第一個方法，對自己觀察事物的視角進行升級，即從位置低的地方向位置高的地方轉移，這里所說的位置，既包括物理的位置，也包括職位、階層等虛擬的位置。當你改變看待問題的視角進行拔高的時候，由於位置的變動，你看到的東西將不同，你對所觀察事物的態度和方法大不一樣。你會發現對待問題、處理問題和解決問題和思路和想法確實比原來多了，也可以說你的認知水平有提高了。
舉一個簡單的例子，很多單位都使用復印紙列印，而且浪費紙張的問題也比較普遍。對個人來講，浪費一張紙沒有什麼，但是對於一個20或30多多個人的部門，如果每個人都浪費一張張紙，這就是一個問題，如果是上千人的大公司呢，可以想一想這種浪費該有多嚴重。因此從普通員工個人視角看，浪費一張紙確實沒有什麼問題，也沒有值得大驚小怪的的。如果上升到一個部門看，這個部門的辦公成本就就會增加，如果上升到公司看，這就是一個嚴重的浪費問題。觀察問題的角度不同，位置不同，得出的結果就不一樣。普通員工，部門經理和公司級領導看問題的位置不同，則也決定了他們的認知水平不同，不得不說，一般而言，領導就是比普通員工的認知水平高。
俗語說，不當家不知柴米貴，屁股決定腦袋，這是物質決定意識問題。但人又是有意識能動的，人的意識又會反過來作用於物質，通過思考，發揮自 覺的能動性，人又可以跳出目前自身位置的局限，站在更高的位置看待和思考問題，因而也就能夠提升自己的認知水平。
聽到過這樣一個故事，幾個人在蓋房子，有個人走過來問其中一個人，師傅，你在幹嘛？師傅說:我在砌牆啊！他又問第二個人:師傅，你在幹嘛？師傅說:我在蓋房子啊！他又問第三個人:師傅，你在幹嘛？師傅說:我在建設一個美麗的城市！若干年後，這個人又經過這里，他看見，說在砌牆的師傅仍舊在砌牆，說在蓋房子的師傅，已經成為了他們的包工頭，說在建設美麗的城市的師傅，已經成了他們工程的承包商！相信很多人都聽過這個故事，其實這個故事說的也是認知水平的事。
第二個方法， 要拉長周期，加大尺度觀察和看待問題。當我們的目光和思考的焦點拉長以後，我們的觀念就會改變，拉長周期看今後5年往前往後看10年乃至20年的情形，我們當下的心態就會改變，我們的認知水平就會提高，拉長周期有什麼好處呢，它會使人變得豁達，能使人增強信心，增強克服苦難的決心和毅力，猶如人看到了目標就會增加勇氣，勇氣增加了就會增加力量，增加力量了自然就容易抵達目標的彼岸一樣。否則只關注眼前，你可能就會喪失前進的勇氣和信心。有一句話叫做不識廬山真面目，只緣生在此山中，這說的既是位置問題，也是時間問題。
（學習任何技藝都是如此），一個人開始練習書法，即使你每天都練習，今天和昨天相比是看不出變化來的，有的時候，這個星期和上個星期相比都看不到變化，如果只關注當下的話，你就會失去信心，也沒有繼續練習下去的決心，這也就是為什麼學習書法的人很多，但最終堅持下來的人卻很少的原因。在這個時候，如果有人告訴你，堅持5年，保證你能提高到很好的水平。對此，可以找幾個案例，拿出某人五年前的習字，再拿出他現在的書法習字，這個時候你就會看到巨大的進步。有了這些案例，你可能就會建立信心，就會繼續堅持下去，因為你似乎看到了目標，也堅信自己用五年的時間會練好書法。你看，對練習書法這件事情的認知一變，最後的結果也會跟著改變。
位置上拔高，時間上拉長，從這兩個維度上思考和看待自身所面臨的問題，包括家庭的、社會的，國家和世界所面臨的問題，你會很快就會發現自己的認知水平會有一個質的飛躍。

『伍』 認知訓練的方法有哪些

認知能力是指人腦分析信息，汲取信息，存儲信息的能力，也就是人們對事物是怎麼構成的，事物本身的性能與物體之間的關系，發展方向以及本來的規律的把握能力，是人們完成基本活動重要的條件。那小孩認知能力訓練方法有哪些？
1、可以讓小孩在日常生活中認清自己的性別，比如告訴男孩，你是男的，爸爸也是男的，告訴孩子長頭發的是女的，媽媽也是女的。然後讓小孩自己說出自己的性別，爸爸媽媽的性別，慢慢的再讓小孩認識別人的性別。
2、在游戲中按順序讓小孩理解數的含義，鍛煉和發展小孩抽象的思維能力，讓小孩建立對數字的概念，培養邏輯能力。數數是要反復練習的，小孩容易忘記，可以讓小孩數汽車，數自己的手指頭，數桌子上的碗筷，充分帶動小孩的視覺，觸覺，聽覺等器官。
3、當孩子成功認識數字之後，訓練小孩按數拿取，比如讓小孩拿一個，拿兩個，反復的練習，還要讓小孩比較以下哪個大哪個小。
4、從認識事物到怕生是小孩認知能力在不斷地變化，說明小孩的感知和記憶能力在不斷的發展。對熟人和陌生人能加以區分，所產生的不同反應。父母應多帶小孩外出活動，讓小孩在不斷地和人們的交往中，增加感知能力和記憶能力。

『陸』 怎麼提高自己的認知能力

1.多多讀書

一個人的自我認知能力和思維能力是可以提升的，
而提升這兩種能力最好的方法就是讀書。
最好是讀哲學、社科類書記，因為哲學可以教會我們從事物的本質去看問題，而不只是某個事物的表面，把總體大綱了解清楚之後，下面的具體架構就非常簡單了。
2.分析自己的日常行為

多收集自己的日常行為思考，並作出明確分析，也是提升自我認知能力和思維能力的有效途徑。
對自己的日常行為進行思考，你就容易展開邏輯思路，邏輯過程就很清晰。
思考自己今天遇到的問題是什麼？
從什麼角度著手解決？
解決問題的思路是什麼？
得出哪些結論？
如果整理不出邏輯思路，那麼首先就要找自己的問題了。
在大多數情況下，自己其實還沒有真正的理解。
在這個過程中，一定要注意提醒自己思考要縝密，細致。
這不僅僅是為了理清思路，也會讓你從中發現很多邏輯問題。
3.利用好奇心

我們從小就對世界萬物有著強烈的好奇心，然而隨著年齡的增長，許多人開始抑制這種天生的好奇心的增長，事實上好奇心與我們的大腦是連在一起的。
抑制了好奇心的增長也就等於在組織了我們的大腦思考能力，在提升自我認知能力和思維能力的時候，我們要充分利用這種天生的好奇心。
多問「為什麼」問問自己為什麼會發生這樣的事情？
問問別人為什麼是這樣解決問題的？
只有不斷的問為什麼，我們的大腦才能不斷運轉，
你也會驚訝的發現原來在我們的日常生活和工作之中竟有這么多想不到的機遇和解決方案。
4.多接觸社會，解決棘手問題

另外，提升自我認知能力和思維能力還要過多的接觸社會，
學習各方面新的知識和技能，多參與解決一些棘手的問題，
有了這些積累，對於提升自我認知能力和思維能力都是非常有益的。
一個人只有不斷的去學習新的知識，新的技能，才能不斷的充實自己，
不斷的重新認識自己，然後對自己提出新的目標和要求去完成。
通過學習，建立起不同的思維模式，用科學的思維方式才能抓住事物的本質，
學習的目的，不僅僅是學習知識，而是各種思維能力的訓練和培養。
總而言之，自我認知能力和思維能力的提升需要每個人結合自身的情況去找准適合自己的方法。
全面的認識自己，有哪些優點和缺點，及時發現自己身上新的優點和缺點，
然後通過自身不斷的努力，爭取將缺點變成優點，不斷的完善自己。
文/老夏
如果我寫過的一篇文章，講過的每一話，做過的一個舉動，
曾在你的心裡盪起漣漪，那至少說明在逝去的歲月里，
我們在某一刻，共同經歷著一樣的情愫。
有時候，雖然素未謀面。
卻已相識很久，很微妙也很知足。如果你喜歡鄙文，那就在下面點個贊呀，也可以轉發或賜幾顆糖果，
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歲月靜好，願你幸福，一起都好！

『柒』 寶寶認知能力訓練的方法

1、視覺訓練

(1)訓練基備嬰兒追尋物前鋒州體。用玩具聲，吸引嬰兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鍾，以拓寬嬰兒的視覺廣度。

(2)顏色感知練習。讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴孩子物體的'名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。

(3)嬰兒視力迅速發展的時期主要在半歲以前。可選擇一些大小不一的玩具或物體，從大到小，讓嬰兒用手抓握注視，然後放在桌上吸引嬰兒注視。還可訓練嬰兒注視遠近距離不等的物體，以促進視力發展。

2、聽覺訓練

(1)方位聽覺練習：吸引孩子尋找前後左右不同方位、不同距離的發聲慧蔽源，以刺激小兒方位覺能力的發展。

(2)區分語調訓練：根據不同情景，用不同語調、表情，使孩子逐漸能夠感受到語言中不同的感情成分，逐漸提高對語言的區別能力。

(3)讓孩子從周圍環境中直接接觸各種聲音，可提高對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。