肌張力低訓練方法

Ⅰ 肌張力過低，怎麼鍛煉，怎麼康復

1、 家長或者護理醫師對患者的肌肉進行按摩，或者注射一些營養葯物，從而緩慢的恢復肌肉的力量。這種情況是非常緩慢的，並且這種葯物會很貴，一般的家庭也是不能承受起得;
2、 通過做肢體的功能性加強訓練，通過對患者的肢體進行牽拉，按摩從而讓患者的肢體恢復。另外營養補充也要跟上，多給患者攝入蛋白質，蛋白質是一個人身體正常生長必需的營養物質。
3、 肌張力低下，我們就要制定肌肉力量的加強訓練，這樣才能將肌肉的力量慢慢的恢復回來;
上邊只是簡單的介紹了一些家長可以給患者做的訓練，但是因為肌張力低下的情況不常見，所以訓練基本情況還是以怎樣降低肌張力來考慮的。所以有些地方還是有缺陷的。

Ⅱ 小孩肌張力低怎麼辦

肌張力是安靜狀態下肌肉的一個緊張度，通過被動地屈曲伸直，旋前旋後肢體了解其肌張力。肌張力低下的類型，多見於嬰幼兒，主要表現是肌張力明顯的降低，不能夠站立，行走頭竟不能夠抬起運動障礙會非常明顯，關節幅度也過大，但腱反射活躍，可出現病理反射。那麼小孩肌張力低怎麼辦?

1、口語技能：表現在口部和面部肌肉張力低的兒童可能會受益於口腔運動練習。當孩子能夠更好地控制他的嘴的動作時，可能會改善他的言語和語言發展，同時也可以幫助預防窒息。咀嚼脆的食物，如胡蘿卜、芹菜，以及吹口哨通常是鍛煉口部的活動。

2、熱身運動：有趣的熱身活動可以幫助肌張力低的兒童。例如，在坐在桌前的幾分鍾前，讓孩子在蹦床上玩玩，這種活動可以改善姿勢。在寫字之前，先玩黏土，可以提高抓握能力和精細動作技能。

3、肌肉活動：可以做一些練習，一次激活多個肌肉群。例如，星星跳躍是一個有趣的練習，同時激活上身和下身的肌肉。為了做一個明星跳，孩子必須舉起雙臂。著地時腳與髖同寬分開。

4、精細運動技能：如果孩子肌張力低，會影響其精細動作技能。可以在家裡做手工製作。讓孩子繪制形狀和在形狀中間填充顏色。用安全剪刀剪紙是另一項肌張力低的孩子的重要活動。孩子根據紙上匯出的圖形剪出形狀。

肌張力低如果在早期進行治療對孩子今後的治療有很大的幫助，小孩子各個方面的可塑性好，所以家長應該盡早給孩子進行治療。

1、低體重

胎兒小於 2500克，包括早產兒、足月未成熟兒。

2、先天性異常

包括各種原因引起的腦發育異常、大腦發育不良、腦發育不全、腦血管發育異常、先天性代謝病、腦脫髓鞘疾病、先天性中樞神經系統畸形，先天性染色體病等。

3、腦缺血缺氧

在腦癱患者中， 40%是由窒息產傷所致，導致缺血缺氧的因素有：

(1)母親因素，如妊娠高血壓綜合征、心力衰竭、大出血、貧血、休克、昏迷、吸毒、煙酒過度、葯物中毒等 ;

(2)胎盤因素：如胎盤早剝、前置胎盤、胎盤梗死或胎盤功能不良等 ;

(3)臍帶血流阻斷：如臍帶脫垂、壓迫、打結或臍帶繞頸等 ;

(4)分娩過程異常：如滯產、倒立、手術使用產鉗、吸胎或應用麻醉葯 ;或產程過長 ;

(5)新生兒因素：新生兒窒息，心肺功能異常疾病，如先天性心臟病、呼吸窘迫綜合症、周身循環衰竭、紅細胞增多症 ;

(6)核黃疸：為腦癱病的重要原因，隨著圍產醫學的進步，核黃疸引起腦癱的比例下降 ;

(7)高燒、外傷、驚嚇等 ;

(8)由腦缺血缺氧引起 40%患者大腦細胞損傷，如腦軟化、腦液化、腦硬化、腦鈣化、腦萎縮、腦積水。

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Ⅲ 如何通過康復訓練改善肌張力

如何讓小兒腦癱患者恢復肌張力是很多家長關心的問題，我們一直強調小兒腦癱康復應該及早開展，這是因為研究發現，人類大腦神經細胞約有140億個，但有些神經細胞在一生中並未全部使用。在中樞神經系統中存在大量的突觸。正常情況下，只有部分突觸經常受到刺激，閾值較低，呈易被使用的活化狀態。而相當一部分突觸的閾值很高，不易被使用，處於"休眠"狀態。受到反復刺激後，這些突觸和神經環路，會重組一個神經細胞功能集團的網路系統。
另外，人體有些部位的腦組織具有多重功能特性和許多神經環路，它們和中樞神經各部同時參與活動，一旦承擔某種活動的主要腦區受損，其功能可由未受損的其他區域替代和代償。嬰幼兒的中樞神經系統尚未發育成熟，腦組織各部位功能尚未專一化，一般約到6歲後，神經系統各位功能才發育分化完善。這些為腦功能康復的潛在基礎。
在小兒腦癱早期運動康復過程中，應加強增強關節活動范圍、改善肌張力的訓練。因為腦癱患兒運動障礙、關節活動減少。日久發生組織粘連或肌腱痙攣，使關節活動范圍進一步縮小。關節周圍有緻密的韌帶和疏鬆結締組織等組成成分，在關節制動的情況下，韌帶因受不到牽拉會自動縮短並失去彈性，疏鬆結締組織則發生增生變性而成為緻密的結締組織，從而可造成攣縮。臨床上常見預防攣縮比治療攣縮容易得多也重要得多。
在腦癱康復治療中，首先要保持良好的肢位並保持關節的正常活動度。此法可分主動和被動關節活動訓練。
1、牽張方法：牽張法適用於肌張力增高和痙攣肌群，張力低下者忌用。由於纖維組織具有粘滯彈性，當組織被牽張時，牽張應力逐漸增大，使組織延長;如維持其長度不變，組織內受牽張而提高的肌張力隨時間延長就逐漸下降。根據以上特性，纖維組織的牽張宜採用恆定的中等的力量進行長時間持續牽張，或重復多次牽張。
這樣，牽引力去除後，纖維組織不完全恢復原長，從而可獲得較好的牽張效果。緩慢牽張的手法又稱慢拉法，對痙攣肌有抑製作用。對輕度攣縮和肌痙攣者可採取持續的、緩慢的、小力量的牽張。
2、醫療體操：治療師根據患兒具體情況編制相應的肢體活動，指導患兒進行徒手操練或手握啞鈴、體操棒操練。醫療體操有助於保持和增強關節活動范圍。但對關節的牽張作用較弱,只能緩解較疏鬆的粘連和痙攣早期組織,矯正和牽張體操是治療師按所需牽張的痙攣組織而設計的體操動作。
例如，若要牽張一側大腿內收肌群時，可令患兒側身對牆而立，需牽張的腿靠近牆壁並間隔一定距離。可令患兒一手握住牆上扶手，或治療師扶持他兩側髖部，然後患兒身體慢慢倒向牆壁一側，使身體重心移向該側大腿外展肌上(注意另側足外緣不能離地)，然後再回復原狀，反復操練。

Ⅳ 寶寶查出來肌張力低怎麼辦

對於不明原因的或是神經學因素引起的肌張力低下，首要的治療方式是物理治療、作業治療以及音樂治療。家長要選擇專業的兒童康復機構，為寶寶做訓練。為肌張力低的寶寶訓練時要注意當寶寶有低肌張力時，很重要的一點是不要對關節施加太多的壓力，以免骨關節發生脫臼。如有必要，可以為進行平衡動作活動的寶寶提供支持。僅提供一定量的必要支持並允許寶寶通過自身的努力盡可能完成大多數的動作。避免對關節施加沖撞性壓力的活動，如劇烈的跳躍動作。只有在訓練師允許下才能做翻滾動作，因為該動作會對背部上半部分施加壓力。如果需要的話，對於移動動作可提供輔助設備如嬰兒車和踏板車。由於肌肉組織軟弱無力，所以要在扔、跳或其他需要力量的動作中逐漸積聚力量。
對於肌張力低的寶寶，家長一定要有耐心，多陪伴寶寶，寶寶進步可能會很慢，但不要著急，當康復訓練師為寶寶做訓練時，家長也要認真學習一些訓練方法，在家也要為寶寶多做訓練。