Ⅰ 合唱指揮的基本訓練方法
合唱隊里，聲音是其次，重要的是看合唱指揮，指揮著千萬匹駿馬馳騁在廣闊的草原上，音樂悠揚飄遠。以下是我整理的關於合唱指揮的基本訓練方法，希望能幫到有需要的朋友。
一、朗誦歌詞：捕捉體味作品情感
作曲家創作旋律都不是憑空想像的，旋律的起伏是根據歌詞的抑揚頓挫來進行譜寫的。因此，首先也就要捕捉與體味作品的潛隱的情感，讓學生能在指揮中充滿激情而准確的演繹情感。就此，我首先引導學生有感情地朗誦歌詞，再根據朗誦的語調來處理強弱。
例如：「風在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮」的朗誦中，突出了「風、馬、咆哮、咆哮」，演唱這幾個字詞時要強烈、鏗鏘有力些。「河西山岡萬丈高，河東河北高粱熟了」是人民對自己家鄉的贊美及對豐收的喜悅，因此要唱出歡快喜悅的心情，用輕快跳躍的方法輕聲演唱。「萬山叢中，抗日英雄真不少，青紗帳里游擊健兒逞英豪」展現了無數的抗戰英雄們在廣闊的叢林和青紗帳里神出鬼沒地進行游擊戰的情景。演唱「萬山」和「輕紗」時要體現開闊、廣闊的情景，可以用連貫的演唱方法。這兩句的其餘部分可用鏗鏘有力的的方法輕聲演唱來體現。
二、三「點」訓練：體驗感悟指揮技巧
第一點：2/4拍子的指揮練習
在實際指揮練習時，我把《黃河大合唱》中二拍子的「保衛黃河」引進課堂，並把指揮分為指揮線、拍點和反射線（以右手為例，左手為相反，往外為往身體的外側）的結合。如圖：
指揮圖式
自上往下往外打，把胸腹間橫膈膜高度作一個假設平面，手掌打下至假設平面的運動軌跡為指揮線，手碰到假設平面形成的點為拍點，打到此平面手往上往外反彈至眉眼高度，手反彈的運動軌跡為指揮的反射線，到此完成了2拍子中第一拍；第二拍按照第一拍的線路返回，但是第一拍的反射線為第二拍的指揮線，第一拍的指揮線為第二拍的反射線。注意練習時手的松緊結合，指揮線稍用力速度也稍慢點，而反射線放鬆讓手臂形成自然的反彈，讓手有放鬆的機會，而不至於疲勞。
第二點：起拍練習
起拍練習，我認為應包含預備、吸氣、開始三部分。
預備：預備即做好指揮歌唱的准備，即做好指揮的准備動作。
吸氣：吸氣的位置是在反射線上。這部分的指揮非常關鍵，因為反射線的長短決定了吸氣的多寡，反射的速度決定吸氣以及整個音樂的速度。所以指揮時手形與面部表情要給人以肯定明確的提示，切記指揮要與合唱隊員同時吸氣。
開始：即發音點在拍點上，要求拍點非常准確、果斷、清楚。拍點的高度可以調動音樂情緒的變化。
第三點：收拍練習
收拍也可稱為收煞拍，我把它分為兩個部分，即預備和收點。
預備：在收拍的前一拍的.反射線上做好收拍的准備，即雙手反射動作加快、幅度延長，向上提高到一個明顯的足以引起隊員的注意的位置。
收點：由里向外做一個（繞圈、抓拳點）動作明確指出點的位置，在《黃河大合唱》「保衛黃河」指揮中，因為作品音樂富於激情，具有戰斗號角，所以收拍動作宜快速、干凈。
這幾個步驟，我在教學過程中用《黃河大合唱》「保衛黃河」中幾個相應的樂句邊講解邊讓學生練習，並及時給予評價。
三、聲部訓練：循序漸進探索指揮規律
在《黃河大合唱》「保衛黃河」練習過程中，循序漸進地進行，就是從一個聲部的齊唱開始，再進入簡單的二部輪唱訓練，以此為依據，讓學生對三部輪唱自主探究、自我探索。
（1）齊唱指揮練習
第一步是起拍，練習預備、吸氣及歌曲第一句的起唱。特別是要練習吸氣時的動作幅度、速度和抓准起唱時的發音點（即拍點）
第二步是不同情緒指揮手勢的練習。「風在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮」在演唱中突出了「風、馬、咆哮、咆哮」，在指揮時，也要突出這幾個地方要強烈一些，這時要把這幾個地方的拍點調高以調動感情；「河西山岡萬丈高，河東河北高粱熟了」；「河西山岡萬丈高，河東河北高粱熟了」是人民對自己家鄉的贊美及對豐收的喜悅，是用輕快跳躍的方法輕聲演唱，指揮時把拍點調整到與胸同高，運用手腕有彈性地小幅度運動；「萬山叢中，抗日英雄真不少，青紗帳里游擊健兒逞英豪」展現了無數的抗戰英雄們在廣闊的叢林和青紗帳里的神出鬼沒地進行游擊戰的情景。