❶ 淤青怎麼快速消除
身體出現淤青是再正常不過的事情。淤青是由於受到皮下血的影響而造成的,特別是眼睛,由於皮膚又松又薄,就非常容易出血聚集,從而造成黑眼圈的出現,這就是淤青,淤青的出現讓人非常的痛苦。那麼如何快速消除淤青呢?
1、香蕉皮
當身體出現淤青的時候,可以將香蕉皮放在淤青出現的地方,等到一段時間過後,就可以取下來了,每天進行2次左右即可。除此之外,還可以採用香蕉皮對淤青的部位進行按摩,做種方法也是可以起到消除淤青的作用的。
2、濕熱敷
如果不小心造成淤青的'話,特別是已經超過24小時的淤青,可以選擇使用濕熱敷的方式進行緩解,能夠有效的促進血液循環,從而快速有效的緩解血液淤積的情況。
3、冰敷
冰敷對淤青同樣具有一定的作用,但是專家提醒,通常這種方法只適用於剛剛被撞的患者。也就是說,冰敷是受傷後臨時採用的緩解措施,通過冰敷的方式可以即時收縮毛細血管,從而防止皮下出血引起的紅腫發青。
4、抹葯物
如果不小心出現淤青,還不到24小時的時候,這時候就一定要避免採用熱敷或者搓揉,這樣會破壞淤青,導致淤青加重,專家介紹,這個時候可以採用葯物的方法來縮短淤青的時間。
5、葯酒
葯酒是治療淤青很好的東西,先擦上葯酒,輕輕的揉,待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦,切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷,熱至皮膚發紅,以自感快受不了了效果更佳。
6、熟雞蛋祛瘀
雞蛋是治療淤青的好方法,能夠讓淤青快速消除,把煮熟的雞蛋剝皮,然後趁熱的時候再淤青的地方進行來回的摩擦。每次十五分鍾即可。
7、吸血療法
吸血療法就是利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤,這種方法祛瘀效果好,速度快,就是要有一點勇氣。
❷ 臉上的淤青怎麼快速消除
淤青是由皮下出血造成的,人類眼部的皮膚又薄又松,因此很容易出血聚集,從而產生黑眼圈。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的,以後慢慢消退,變成棕色.綠色或黃色。
准備工具:冰塊、醋
1、在淤傷上敷冰袋。在淤傷後的首幾天,每天每隔數小時就用冰袋敷15分鍾。冰凍可減少發炎和腫脹,幫助淤傷快速復原。
❸ 如何消除淤青 3種方法來消除淤青
目錄方法1:治療淤青1、冰敷淤青部位。2、抬高患處。3、用壓縮綳帶包紮患處。4、盡量多休息。5、必要時服用撲熱息痛。6、24小時後進行濕熱敷。7、避開不利於淤青消散的食物。方法2:家庭療法1、按摩淤青周圍的部位。2、每天曬10-15分鍾太陽。3、攝入更多維生素C。4、每天塗抹山金車軟膏或凝膠。5、吃菠蘿或木瓜。6、在患處塗抹維生素K乳霜。方法3:醫學治療1、如果淤青部位感到極大的壓迫感,立即尋求緊急治療。2、如果淤青部位有腫塊,盡快就醫治療。3、如果你認為自己發燒或受感染了,一定要去看醫生。淤青也被稱為挫傷,是皮下血管破裂造成的。跌倒、碰撞或被球等物體擊中,都很容易出現淤青。雖然淤青會慢慢消散,但是你可以做一些事情來加快痊癒過程。
方法1:治療淤青
1、冰敷淤青部位。敷冰袋有助於消腫,讓淤青好得更快。用毛巾裹著冰袋、一袋冷凍蔬菜或是用封口塑料袋裝的碎冰塊,放在淤青部位上,每次敷10-20分鍾。頭2天每天重復數次。運動用品店也有賣專為治療運動損傷而製作的的凝膠冰袋。運動員總是常備幾個在手邊,方便隨時消除淤青。
2、抬高患處。借著重力促使血液迴流,防止血液積聚在淤青部位,減輕皮膚變色。將淤青部位抬至高於心臟數厘米的位置。舉個例子,如果要治療腳上的淤青,你可以躺在沙發上,在態鋒搜腳下墊幾個枕頭。
如果要治療手臂上的淤青,那就把手臂擱在椅子扶手或枕頭上,讓它處於與心臟持平或略高的位置。
至於軀幹上的瘀傷,那就不好辦了。先基碼專注冰敷患處吧。
3、用壓縮綳帶包紮患處。加壓包紮能減少患處血流,防止血液積聚在淤青部位,也有助於消腫、止痛。不要包得太緊,用彈性綳帶纏繞患處就行了。只在頭1-2天包紮患處。
4、盡量多休息。繼續鍛煉肌肉會增加患處的血流,不利於淤青癒合。停下你正在做的事情,讓身體冷卻下來,避免進一步受傷,並讓淤青有機會癒合。在沙發上休息。看電視、玩游戲、看書或做一些不費體力的活動。
早睡。身體需要在睡眠中進行自我修復,累了就早點睡。
5、必要時服用撲熱息痛。如果淤青部位非常痛,你可以服用非處方止痛葯來緩解疼痛。遵循包裝上指示的劑量,不要超量服用。不要服用阿司匹林或布洛芬。它們是血液稀釋劑,可能會使淤青惡化。
6、24小時後進行濕熱敷。頭24小時後,進行濕熱敷有助於消除淤青。濕熱敷比乾熱敷好,所以最好使用可以重復使用的熱敷袋或溫熱的濕毛巾,而不是電熱毯。1-2天里斷斷續續地熱敷數次,每次2分鍾。
7、避開不利於淤青消散的食物。有些食物和補充劑會延遲淤青癒合,包括聖約翰草、歐米茄-3脂肪酸、維生素E、銀杏、人參、酒精和大蒜。養傷期間,不要吃這些食物。
方法2:家庭療法
1、按摩淤青周圍的部位。不要直接按摩患處。淤青實際上比肉眼可見的還要大,所以最好從淤青邊緣1-2厘米外的位置開始按摩。直接按摩淤青會引起疼痛,並加重傷勢。從淤青出現那一天開始每天按摩數次,促進身體正常的淋巴功能,幫助消除淤青。
按摩的力道不應該讓你感覺疼痛。如果患處摸起來實在太痛,那就先不要按摩。
2、每天曬10-15分鍾太陽。紅血球破裂後產生血紅蛋白,之後被轉化成膽紅素,使淤青呈現黃色。紫外線能分解膽紅素,盡量讓患處曬到太陽,加快剩餘膽紅素的異構化。每天曬10-15分鍾太陽應該足以消除淤青,而不會引起曬傷。外出曬太陽時之前,先給身體其它外露的皮膚塗抹防曬霜。
3、攝入更多維生素C。維生素C增加血管周圍的膠原蛋白,有助於消除淤青。吃橙、深綠葉蔬菜等食物,確保帆歷自己從飲食中獲取維生素C。
4、每天塗抹山金車軟膏或凝膠。山金車長久以來一直被用於治療淤青。它含有一種可以消炎和消腫的化合物。在葯房購買含有山金車的軟膏,每天在患處塗抹1-2次。不要在切口或開放性傷口抹葯。
5、吃菠蘿或木瓜。菠蘿和木瓜含有一種名為菠蘿蛋白酶的消化酶,可以分解導致受損組織水腫的蛋白質。每天吃一次菠蘿或木瓜,加快癒合過程。
6、在患處塗抹維生素K乳霜。維生素K促進血液凝固,起到止血作用。你可以在葯房買到維生素K乳霜,根據包裝上的指示用葯,幫助消除淤青。
方法3:醫學治療
1、如果淤青部位感到極大的壓迫感,立即尋求緊急治療。如果患處有壓迫感、嚴重疼痛、一觸即痛、肌肉緊張、刺痛、灼痛、虛弱無力或麻木,可能是引發了筋膜間隙綜合征。撥打急救電話,這樣你可以馬上被送到醫院。當筋膜室內腫脹和(或)出血,就會引發筋膜間隙綜合征。筋膜室內的壓力增高,流到患處的血液減少,神經和肌肉會因為缺血而受損。
2、如果淤青部位有腫塊,盡快就醫治療。如果淤青上面有腫塊形成,有可能是血腫。盡快就醫治療,將積聚的血液引流出來。當大量血液積聚在皮下,引起腫脹,就會形成血腫。
3、如果你認為自己發燒或受感染了,一定要去看醫生。如果皮膚破損,淤青部位發紅、發熱或流膿,有可能是受到感染。發燒也是感染的症狀之一。出現上述症狀時,一定要盡快去看醫生。
警告不要擅自服用新的葯物或停止使用現有的葯物,一定要先咨詢醫生。
身體突然出現莫名其妙的淤青時,應該就醫治療。
嘗試上述任何方法之前,確保它們不會引起過敏。
所有家庭療法都沒有經過醫學測試,可能有未知的風險。