訓練幼兒膽量的方法

㈠ 怎樣培養孩子的膽量

「我的小孩膽量太小了」，這是目前不少父母都為之頭疼的問題，許多人都在積極尋找對策。心理專家認為，造成孩子膽小的原因有很多，包括先天因素、環境因素、父母教育不當、孩子的不良體驗等，所以父母要弄清楚原因，再對症下葯。 當前一些父母為了鍛煉孩子的膽量，經常給小孩講些古里古怪的「鬼」、「妖怪」等故事，甚至有些父母還以此來嚇唬孩子，這極容易使孩子留下心理陰影。 膽量的重要性毋庸諱言。只有擁有膽量和勇氣的人，才能披荊斬棘，走向成功。但也希望父母在培養孩子膽量的時候，能站在孩子的角度想一想，不要過分嚴苛。 心理學專家認為，造成孩子膽小的原因大致有如下幾點： 1.先天因素。父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。父母要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時盡量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。 2.環境因素。現在大多數人都住在商品房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。 3. 教育不當。當孩子哭鬧時，父母經常用「鬼」、「妖怪」等來嚇唬孩子；也有些父母當孩子想出去玩時，便用「外面有騙子，會把你騙走」等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心裡留下陰影；還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。 有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個很重要的原因是父母對子女過於關注，甚至溺愛，事無巨細都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機會。 4.切身的體驗。當孩子滿懷信心地在父母面前表現自己時，得到的不是表揚而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣；或者當孩子打過一次針後，切膚之痛使他下一次再到醫院就會害怕…… 找到了原因之後，我們就要注意教育的方法。對於父母，平時教育孩子除了要細心，更要耐心。當孩子哭鬧時，要多進行正面教育，不能嚇孩子。不能把孩子們當作 「大人」，不能用過高的標准來要求他做力所不能及的事。父母應盡可能多陪陪孩子，和他一起玩，啟發他玩出新花樣。如果父母因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，規定他在什麼地方玩，玩多長時間。值得注意的是，當父母要阻止孩子外出玩耍時，切不可用可怕的故事來嚇唬孩子。 當孩子回家後，可以讓他講述玩的過程，然後對孩子的行為作出評價，多表揚少批評，這樣既鍛煉孩子的膽量，又可培養孩子的口頭表達能力。如條件允許，也可適當地讓孩子幫助買一些零碎的東西，或到鄰居家借東西，也是培養孩子勇敢精神的好方法。當孩子遇到困難和挫折時，父母要適時地給他講人類如何不怕困難的通俗易懂的故事。 在培養孩子社會化技能時，建議父母多為幼兒創造與人交往的機會。當父母教給孩子一些交往的技能時，更應該讓孩子經受各種鍛煉。對學齡前的幼兒來說，培養他們的勇敢品質主要指：在摔了跤或有了輕微傷病的時候學會忍耐和面對；同伴間發生糾紛，自己去解決；培養和鼓勵他在人多的時候說話、表演；積極參加力所能及的體育活動等。

㈡ 四種鍛煉孩子膽量的方法

四種鍛煉孩子膽量的方法

你知道四種鍛煉孩子膽量的方法嗎？在日常生活中，如果父母沒有掌握方法培養孩子的膽量，那麼對孩子未來的成長也會產生一定的影響，我已經為大家搜集和整理好了四種鍛煉孩子膽量的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

四種鍛煉孩子膽量的方法1

1、鼓勵孩子獨立去超市或菜市場買一些物品，父母悄悄跟在後面

可以撒個小謊對寶寶說家裡缺什麼東西了，自己沒時間，拜託孩子去買一下，並鼓勵他。需要注意的是讓寶寶去的地方一定不能太遠，而且不需要過路口，危險系數較低。父母可以遠遠的跟在後面，觀察孩子的表現。當孩子順利的買回來後，立刻誇獎他，這樣既養成了獨立、動手的能力，也能提升寶寶的膽量。

2、多帶孩子參加戶外

參加戶外的意義不但在於開闊視野，增強閱歷，對於孩子的膽量也有很好的輔助作用。在保證安全的前提下，讓他大膽的去嘗試一些事情，即使失敗了也沒什麼。

3、多跟同齡孩子交往

俗話說，膽量都是在實踐中磨礪出來的，多給孩子提供和小夥伴交流的機會，並且在一些事情上提出自己的看法，爭做「領頭人」。

4、鼓勵孩子上課積極發言

課堂是一個很好的鍛煉孩子膽量的地方，當老師提出一個問題並詢問有沒有會時，通常大多數孩子都保持沉默，各位包括父母也深有體會。應該鼓勵孩子積極發言，在遇到自己會的問題時第一個舉手。

四種鍛煉孩子膽量的方法2

要幫助孩子克服膽怯行為，應注意以下幾個方面：

1、不要當眾指責、羞辱孩子

這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的'面強迫他叫，也不要說「人都不會叫，是個啞巴」等責罵和羞辱的話，而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子。

2、創造條件，擴大孩子的接觸范圍

家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積極參與。

3、放手磨煉孩子

要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就說：「你不行」，「你還小」。家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎麼玩。

4、要順其自然，切勿操之過急

孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。

5、樹立正面的榜樣

經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。

給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。

還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

6、多鼓勵寶寶與他人進行交往

在寶寶很小的時候，就引導他盡量習慣陌生的環境、陌生的人。可以經常帶他去串門，或者去公園，但家長要充滿愛心，使他有安全感。在生活中，鼓勵寶寶參加各種社會活動，多提供與小朋友交往、玩耍的機會。當寶寶一天天長大，要去面對令他困惑的新情境時，父母的鼓勵和支持會讓寶寶知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓寶寶拿出更多的好奇和勇氣來面對。當寶寶面對生人時，當寶寶主動結識小朋友時，要表揚他、誇獎他，讓他感到這是一件快樂的事。 膽怯的寶寶一般都不願意與別人主動交往。

7、用游戲的方法培養寶寶的表現力

游戲是孩子的天性，每個孩子都喜歡融入到游戲的情境中。可以用游戲的口吻鼓勵寶寶在家裡進行各種表演。

首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會感到羞怯。寶寶表演的節目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚、鼓勵，增加寶寶的自信心。 進一步就可以布置「場景「，讓寶寶對「觀眾「進行表演。這些「觀眾「可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替，讓寶寶假想它們是真正的觀眾，自己正在舞台上單獨表演。當然這些觀眾裡面也包括父母。父母盡量要求寶寶認真地表演，以獲得「觀眾」的掌聲。每當寶寶表演完畢，父母就代表所有的「觀眾」給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些觀眾握握手，然後謝禮，閉幕，就象在真正的舞台上一樣。父母在這個過程中表現得要像真的觀眾一樣。 最後，逐漸擴大觀眾的陣容，讓寶寶和其他小朋友輪流表演，時間長了，就會鍛煉出寶寶的表現力。表現力強的孩子是培養出來的。

8、正確對待寶寶的退縮行為

當發現寶寶有退縮行為時，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情；不可由於心急而粗暴對待，這樣會使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當著外人說「我這孩子就是膽小」，要積極強化寶寶表現出的閃光點，鼓勵寶寶千方百計克服所遇到的困難：但也不能溺愛，以免寶寶從心理上更加依賴父母，而是要以親切的態度，誘導並鼓勵寶寶克服心理上的缺陷，去與周圍環境及人接觸。拓展寶寶表現力的方法很多，但千萬不要急於求成，否則會嚇著寶寶，使他又重新縮回到「殼」里去。

㈢ 如何鍛煉孩子的膽量和自信

如何鍛煉孩子的膽量和自信

如何鍛煉孩子的膽量和自信，孩子不懂事是很正常的，我們作為家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，幼兒時期所受的教育可能會影響未來，教育是一個漫長的過程，一起來看看如何鍛煉孩子的膽量和自信吧！

如何鍛煉孩子的膽量和自信1

第 一、要培養孩子的自信心。

許多孩子怕陌生人的原因之一，是由於父母管教過嚴，限制過多，打罵等等，導致孩子不願接近生人，膽小、自卑。爸爸媽媽平時要注意不用自己孩子的缺點去和其他孩子的優點比，要讓孩子覺得自己不比別的孩子差；要欣賞自己孩子的優點，經常鼓勵孩子

第二、可以有意識地鍛煉孩子的膽量。

比如爸爸媽媽短時間外出的時候，試著讓孩子自己一個人在家裡呆一會兒；讓孩子學會主動向別人問個好，說句話；讓孩子獨立地去完成一些事情等等。通過這些事，鍛煉孩子的膽量，讓孩子看到自己的能力。

第三、要注意培養孩子的社交能力。

要教會孩子平等待人，禮貌待人，和朋友相處真誠相待，互相關心，互相愛護，讓孩子在社交中提高膽識和能力，感受到與人相處是一件快樂的事情。 還有一個常見的現象，就是孩子見了人不願打招呼，任憑你怎麼勸怎麼引導他還是拽著你的衣服躲在背後不出聲。導致這種現象的原因大致有三種：

一是因為羞怯；

二是不懂得見了人要打招呼是禮貌行為；

三是可能受過人為的驚嚇，不願意和人打招呼。

糾正這一現象的方法如下：

1、三歲以上的孩子已經具備了一定的辨別性別、辨別年齡的能力，而且也具備了一定的語言交際能力。他們知道滿臉皺紋、有白發的老人是爺爺奶奶，與爸爸媽媽年齡相仿的人是叔叔阿姨。這時，成人的教育方法要得當，不要對孩子過分保護， 尤其是在陌生的環境、陌生的人面前，要鼓勵孩子懂禮貌、敢講話，堅持要孩子招乎人，並告訴他招呼人才是懂禮貌的好孩子。

2、不能因為孩子不願招呼人而不帶孩子外出。成人外出時應盡量攜孩子，讓孩子和成人一起參與社交活動和人際交往，並且鼓勵孩子接觸陌生的環境。要注重在實踐中培養孩子的良好的禮貌行為習慣，而且成人要做好孩子的表率，遇到熟人或孩子不認識的人主動有禮貌地打招呼，然後再向孩子簡單介紹，讓孩子主動地招呼人。

3、當孩子不願招呼人時，不要說「這孩子不懂禮貌」，這樣會傷害孩子的自尊心，激起孩子的逆反心理，造成尷尬的局面，而應該慢慢引導，因為孩子需要較多 的嘗試和時間來適應新的事物，新的環境。應該對他表示關懷、愛護，並且陪同他尋找方法，主動開口招呼人。如爸爸帶孩子上街，遇到一位孩子爸爸熟悉的同事， 爸爸可對孩子說：「想想看，他叫什麼叔叔，你應該對他說什麼呢?」

4、成人對於膽小羞怯的孩子要多加關心，還可以使用一些技巧來幫助適應他人與環境，如事先將可能見到的生人的相貌、特點告訴孩子，並了解孩子心中的憂慮、 盡可能給孩子提供一些咨詢，讓其有一定的心理准備。

5、幫助孩子樹立自信心，成人應試著去發掘孩子的獨立天賦，在陌生的環境， 陌生的人面前，讓孩子自己判斷該怎麼招呼陌生的人。當孩子獲得成功的經驗時， 自信心自然會增強。 培養孩子舉止大方，做客便是良好的途徑。

1、帶孩子做客。做客前父母應先向孩子介紹造訪的對象，讓孩子有必要的心理准備；其次還要幫助孩子樹立一定的信心。比如，可這樣鼓勵孩子：「王阿姨特別想見你，她們家還有一個小哥哥，有很多玩具，一直都想跟你玩。」用諸如此類的話，幫助孩子消除陌生感，樹立信心。

2、把客人請進來。成人也可經常請親戚朋友到家中做客，給孩子創造當小主人的機會。這時，對於在生人面前易膽怯的孩子，父母不必急於求成，可按以下步驟循序漸進：

（1）能向客人問好。

（2）為客人送遞茶水；幫助大人招待來客。

（3）鼓勵孩子與客人交談或為客人表演節目。

在做好前一步的前提下提高要求，不要強迫孩子做他不能勝任的事，等孩子習慣了前一種做法，可自然過渡到下一步。

3、學會鼓勵孩子。對孩子與生人交往中每一次突出的表現，都應抓住時機，給予鼓勵。如可用親切的語言告訴孩子：「你今天真棒，客人們都誇你了，爸爸媽媽真為你高興。」必要時還可送一樣孩子喜歡的玩具和食物，並明確告訴他得到獎勵的原因。

4、放開雙手，持之以恆。父母應相信孩子的能力，放手讓他們做自己能做的事，還要有意識地去鍛煉孩子，比如，請孩子去鄰居家借把剪刀，讓孩子給某個阿姨送本書，孩子實際練習機會多了，以後與人交往便會自然多了。另外，父母不要吝惜自己的時間，節假日時，多帶孩子串串門，讓孩子多與人交往，持之以恆，你定會有一個驚喜的發現。

如何鍛煉孩子的膽量和自信2

多做事前准備工作。

成功總是眷顧有準備的人，害怕出錯的話，就做足事前的准備工作，細致地了解流程，向過來人討教經驗，胸有成竹就更容易成功，不論是孩子，還是成人，做事沒有自信，往往是因為對事情本身不了解，害怕出錯和失敗，如果充分了解要做的事情，事先想到出現問題時相應的處理方法，這會在做事時信心倍增，減少害怕和顧慮。

父母要表揚、鼓勵孩子。

孩子渴望大人對自己的行為作出評價，對大人的評價很敏感，總是喜歡得到肯定的評價，哪怕是一個和藹可親的眼神、微笑或是點頭、擁抱、親吻等等。即使孩子做得並不突出，也要先認可孩子表現是不錯的，可能有些地方還做得不夠好，要繼續努力，相信下一次會做得更好；當孩子對某一件事缺乏信心，有為難情緒時，要對孩子說「我相信你能做好這件事，只要用心去做，什麼事都能做好！」。在長期積極的暗示下，孩子的自信心就會不斷的增強。當孩子遇到挫折，他們最需要的不是爸爸媽媽們劈頭蓋臉的訓斥，或者陰陽怪氣的嘲諷，也不是無原則的安慰與同情，他們需要的是父母的理解、支持與鼓勵，很多家長在遇到孩子考試失敗或其他挫折時，首先感到孩子給自己丟面子，因為非常生氣，其次由於望子成龍心切，致使會表現非常急躁，在這兩者作用下會非常情緒化地將孩子狠批一頓，這恰恰極大地損傷了孩子的自尊心，對於承受失敗打擊的孩子，在他們幼小的心靈中無疑使雪上加霜。

幫助孩子在實踐中樹立信心

給孩子一些他能夠完成任務，比如說擺碗筷、洗襪子等，孩子完成後要及時地表揚，想要讓孩子出色，讓他品嘗到成功的喜悅那是不可少的，父母要放手讓孩子獨立完成一件事，比如自己穿衣服、疊被子，無論孩子做得好壞，父母都要給予鼓勵，使孩子感受到經過自己的努力而取得成功的樂趣，並且逐步增強自己獨立做事的信心，從而更加樂於自己獨立去做事。

自信心是一種積極的心理品質，是促使人向上進步的內部動力，是成功的催化劑，我們相信，只要父母採取正確的教育方法，就會給孩子的自信鼓起風帆，讓其乘風前進！

父母最應該做的是：

1.冷靜地對待孩子的挫折與失敗。心平氣和地跟孩子談心，找出孩子失敗的原因。

2.理解孩子的心情與苦惱，讓孩子知道失敗與挫折是人生必不可少的內容，是一個人成功之前必不可少的過程。作為父母不會因為此事減少對孩子的愛。

3.鼓勵孩子繼續努力，給予肯定的眼神，父母對孩子有信心，孩子才會對自己產生信心。爸爸媽媽滿懷熱情的鼓勵孩子，會極大地激發孩子克服困難的勇氣，恢復孩子的自信心。

如何鍛煉孩子的膽量和自信3

一、膽量和自信的訓練

當父母看到孩子做什麼事都害怕、怯場的時候，心裡就鬧心，糾結不已。在內心深處生起各種各樣的焦慮和不安，對孩子的未來充滿了擔憂。

我有一位學生，女孩子，平常比較膽小，不怎麼說話，即使說話了聲音也比較小。但是她做事比較認真，基本上老師布置的、家長安排的都能認真去完成。可是孩子膽量偏小，感覺不那麼自信的樣子卻讓媽媽愁著眉頭，無法舒展開來。幾乎每次看到她媽媽，臉上很難掛著笑容，總藏著一種淡淡的憂愁。

另外，我身邊也有一個小男孩，最近他媽媽開心不已。以前這小男孩，沒有啥規則，做什麼事情耍賴皮。可是最近的變化讓我們都驚訝不已。他參加了一個演講的訓練，通過多次的上台演講和持續的早起苦練演講，對自己有了足夠的信心，能夠大膽上台演講，表現還不錯。媽媽看了之後，開心不已。

為什麼一個孩子不怎麼勇敢和自信，另一個孩子卻越來越勇敢和自信了呢？這兩個孩子之間的差別，可能會給我們家長這樣一個啟發： 小男孩通過多次上台演講，把膽量和自信都訓練起來了，而小女孩缺少這樣一個機會，也沒有得到相應的訓練。

所以，我們現在很多家長願意把孩子送去演講培訓營里，許多培訓機構願意開辦各種演講培訓班。確實，演講是提升孩子膽量和自信比較好的方式，這種方式為什麼有效果卻是我比較關注的。因為理解了這一點，我們就可以想出更多的方法，不僅僅只是演講了。

我與演講訓練老師的交流過程中了解到，教孩子的方法幾乎都是給孩子一個固定的模式和內容，讓孩子反復地、不停地去訓練，訓練的內容就是最後要展現的內容。於是乎，我們可以認識到這個方法就是通過 重復、反復訓練相同內容 而達成目標的。

孩子在台上講的，就是孩子在台下演練的，從內容上來說沒有差別；然後就是平常練習和正式演講之間會存在區別，演講訓練的老師們經常會告訴孩子們，把下面的人都想像成土豆，不要害怕自己出醜，他們都不懂，這樣做的目的`就會在心理上給孩子一種跟平常一樣的暗示。

也就是說演講訓練中兩個重點， 孩子要熟練演講的內容，演講的時候說自己熟悉的內容；平常和正式之間的差別減少到沒有，用同樣的心情去看待 。我們再對此精煉一下： 說自己熟悉的內容；保持一顆平常心 。

是的，訓練膽量和自信的方法，就是這么簡單。

讓孩子去表達自己的內容，他就不會害怕和退縮，而且他能輕易去完成。

讓孩子把台上和台下的感覺保持一致了，那台上台下一個樣，自然而然不會因為變換場地而緊張害怕不自信了。

在這兩個關鍵點中，保持一顆平常心是比較困難的，除了要腦袋認識到，還要心情的感覺上體驗到。針對這一點，我覺得我們需要更深入地去探究膽量和自信，這樣才能更好地讓孩子們時刻處於平常心的狀態。

二、什麼是膽量和自信？

1、什麼是自信？

膽量就膽子大小的表現，膽子大小就是勇敢。在《孟子》中有一段齊宣王和孟子關於勇的對話。

齊宣王說：「我有疾啊，我這個人比較好勇啊。」

孟子說：「請王不要好小勇啊。一個人拿著劍對別人惡目相視『你敢與我相比嗎？』這種與別人比拼誰更勇敢，兇猛，是匹夫之勇。雖然有膽量，有氣魄卻只能抵擋一個人。「

我們現實生活中很多人就是這樣的一種心態，總想勝過別人，比拼誰更厲害。這種勇在孟子看來，實際是一種匹夫之勇，膽量再大，也僅僅擋住一人而已，還不夠大。要像文王帶領士兵幫助鄰國抵擋莒國的侵犯，而且還只是借著軍隊的樣子從莒國旁邊經過的方式就將問題解決，仗都沒有打起來。武王也有勇，紂王這個人橫行於天下，他非常不恥這樣的事情發生，一怒而安天下百姓。

為了勝過另一個人的膽量實際就是小勇，真正為天下百姓才是大勇。或許有人說這是給領導者說的大勇，我們老百姓做不到。其實為天下百姓不就是人間正道、人間真理嗎？不就是我們平常所說的為你好、為我好、為大家好的正確事情嗎？也就是說，只要我們做正確的事情，內心就自然而然會有勇氣。

要做到 做正確的事情 ，其實是非常簡單的了，就是要求 我們明辨是非、善惡、對錯。 當做一件事情的時候，我們內心中生起一種感覺，這件事情是有利於別人的還是有害於別人的，我們心中都會有一個初步的判斷，即使是小孩子也會體會到和感覺到這種細細的感覺。因此，教會孩子去體會內心的感受，做正確的事情其實還是非常簡單和容易的。

比如，我所認識的一個同學掉了10塊錢，正好被我揀到，而且也知道是這個同學所掉的。我如果不給這位同學，我心裡就是一種揀到錢了，可以買好吃的了，滿足的是個人的小私小欲，認真去體會這種感覺還會發現其中有一種陰深、陰暗、陰沉的感覺，這就是一種陰私。另外，我們如果把這個錢大方地還給這位同學，內心裡就會感覺到一種光明的感覺，心裡沒有一點陰私，這就是大公無私的感受和體驗。

體會到兩種不同的感受，陰私是給我們自己帶來傷害的感受，時間長了都會感覺到內心不暢快、身體不舒服；而光明磊落是給我們帶來有益的感受，時間長了我們整個人都是朝氣蓬勃的，感覺精力特別旺盛、有使不完的勁一樣。

也就是膽量的真正來源，就是我們自己做正確的事，堅持正確的道理，內心就會有氣度，這就是勇氣。

2、什麼是自信？

自信就是對自己有信心，為什麼會對自己有信心呢？就是因為自己做的事情是正確的，如果有一點點不對，不恰當的地方，我們的內心對自己都會產生懷疑的念頭，就不會做到完全的自信。

所以自信的根本還是我們自己所做的事情是不是正確的，這才是提升自信的根本所在。我們的孩子們在參加演講時，因為多次對自己演講的內容進行熟悉和演練，會充分地認為自己在台上講的就是正確的。這種感覺就是自信的感覺。

當我們的小孩做了一件不恰當的事，你靜靜地跟他說話，眼神默默地注視他的眼神，你就會發現他的眼神有些躲閃，身體不由自主地動來動去。這實際就是內心不能安定，不確定自己做的事是正確的，對自己的錯誤有了認識，不敢正視我們。

因此，我們要對孩子的自信進行培養， 最核心的還是要堅持教孩子做正確的事情。

3、小結

經過這一番分析和整理，我們發現膽量和自信都是來源於做正確的事。只要堅持做正確的事情，孩子內心就會生起膽量和勇氣，就會做事有信心，彰顯自信。所以，我們在日常生活中引導孩子有膽量和自信就簡單易行了，只要讓孩子明白他做的事情是正確的，教會孩子區分是非、善惡、對錯。

三、平常心與正確的事情

平常心與正確的事情似乎不搭調，但實際卻是密切相關，甚至不可分割的。

做什麼事情都要有平常心，就是在提醒我們無論何時，都要保持對自己的內心的認識和覺察。那覺察我們內心的什麼情況呢？

當我們內心做了不好的事情，內心是什麼狀態，我們要去認識到，是為一己之私的陰暗的感覺，那這種感覺對我們內心是沒有益處的，就需要我們去調整我們的行為，選擇做正確的事情，讓內心恢復到積極向上的狀態，這種狀態就是我們的平常心狀態。

也就是說平常心就是我們做正確事情的一個自然結果，只要我們用心做好選擇，就能讓自己的內心處於平常心的狀態。

為此，我們可以發現，做正確的事情是非常重要的。這個標准其實就在我們的內心之上，為大家好，我們的內心就會感覺輕松自然；只為自己好就會感覺有不適的感覺。我們自己篤定的事情，自然就有膽量和自信。己所不欲勿施於人，將我們的心去量一量別人的心，體會他人的感受，自己能做到就可以大膽地告訴別人。

因此訓練小孩子的膽量和自信，我們要學會從根本上去解決問題。根本問題就是要教會孩子明辨是非，堅持做正確的事情。

㈣ 孩子的膽子小，如何幫助孩子鍛煉膽量

幫助孩子鍛煉膽量最好的辦法就是讓他做運動，多做運動，另外一個就是用語言去鼓勵他贊美他，提升他的自信心，父母的贊美與肯定是給孩子勇氣與膽量的鎮定劑。

最後：除了運動和語言贊美，家長還要多和孩子探險，可以到沒有去過的地方徒步探險，攀登，游泳、也可以看一些探險紀錄片等，讓孩子知道很多事情並沒有那麼可怕，有時候不確定的危險也是一種驚喜。

再就是多讀書，故事書，歷險記等都可以鼓勵孩子讀一讀，讓孩子從書中學習知識，了解大自然，與作者交朋友，培養孩子獨立思想和見解。