問題分析： 產後子宮下垂應該是你做月子期間沒有好好護理而導致的。 意見建議： 推薦中醫治療，採用中葯熏洗法，中葯「提宮散」為中醫治療子宮脫垂疾病療效最為顯著之方劑，其遵循傳統中醫內病外治之理念，以中葯熏蒸之法治療子宮脫垂，藉助葯力和熱力的作用，通過皮膚、粘膜作用於肌體，促使腠理疏通、脈絡調和、氣血...流暢，進而實現升陽益氣、補腎固脫之治療功效，達到徹底治癒子宮脫垂疾病的目的。
Ⅱ 子宮下垂怎麼恢復正常小妙招子宮下垂是什麼症狀
子宮下垂也稱子宮脫垂，一般子宮在正常位置是不會產生症狀的，由於子宮內壁的收縮性減弱，子宮有可能會下垂到陰道中，嚴重的甚至會排出到體外。這給女人帶來的危害很大，因此需要及時想辦法治療才行。
治療子宮下垂的小妙招
1、手術治療：主要是縮短韌帶的長度，以達到提拉子宮的目的。
2、中葯治療：主要是使用[提宮-婦-善-紡-帖]來起到提升子宮的目的。
3、使用子宮托：對於子宮下垂不怎麼嚴重的女性朋友來說，可使用子宮托來治療子宮下垂，效果顯著。子宮托一般建議在工作時間使用，晚上睡覺時需要取出，並清洗干凈。
4、鍛煉盆底肌肉：如果是盆底肌肉太過於鬆弛導致的子宮下垂，建議鍛煉盆底肌肉，可以改善子宮下垂症狀。常見的鍛煉方法就是肛提肌鍛煉，適合輕度子宮下垂患者。建議每天練習兩至三次，每次堅持十五分鍾左右的時間即可。
5、注意休息：如果是過度勞累導致的子宮下垂，一定要多注意休息，並盡量的避免重體力勞動。最好是不要從事重體力勞動，否則會加重子宮下垂的症狀。
6、及時排空大小便：無論是憋尿還是便秘，都會加重腹壓，從而引起或者加重子宮下垂的症狀，所以，女性朋友要及時的排空大小便，有助於改善子宮下垂症狀。如果便秘比較嚴重，建議多吃些新鮮的水果和蔬菜，可以有效緩解便秘症狀。
7、改變睡覺的姿勢：睡覺的姿勢容易影響子宮的位置，尤其是長期仰卧位的孕婦，可能會導致子宮下垂。建議改變睡覺的姿勢，比如換成左側位睡姿，可以緩解孕婦子宮下垂症狀。
8、避免增加腹壓的動作：一些壞習慣會導致負壓增加，從而造成子宮下垂，比如長期站立、經常下蹲、憋尿、便秘、屏氣等，都會導致腹部的壓力增加，從而出現子宮下垂的症狀。
9、避免咳嗽：經常咳嗽的話也會導致腹壓增加，從而加重子宮下垂的症狀，所以，子宮下垂的孕婦一定要盡量的避免咳嗽，可以從預防感冒做起。
10、肛提肌段煉：如果子宮下垂的症狀比較輕，孕婦朋友不妨每天堅持肛提肌鍛煉，可以緩解子宮下垂的症狀。肛提肌鍛煉的方法很簡單，其實就是收縮肛門練習。建議每天連續收縮肛門20次即可，能有效改善子宮下垂症狀。
11、食療方
(1)、准備一個老母雞，把它宰殺洗凈，然後在雞肚子內塞入二十五克的何首烏，加水把雞肉煮爛，用鹽和味精調味後即可吃肉喝湯，可以治療子宮脫垂和痔瘡等。
(2)、可以將四十八克的絲瓜絡燒灰再磨粉，分成四等份，早餐和晚飯前都要服用一次，而且要用黃酒送服。
(3)、取二百克的鯽魚和二十克的黃芪，還要八克炒枳殼。鯽魚宰殺洗凈，黃芪和枳殼加水煮半個鍾，接著放入鯽魚，把魚煮熟便可吃魚喝湯了。
(4)、可以取兩個雞蛋，三十克何首烏和五十克小米，還需要一點白糖。何首烏用布紮好，和小米加水煮粥，煮熟後加入雞蛋和白糖調勻，便可喝粥。
(5)、可以取二百五十克的豬大腸和一百克黑芝麻，還有九克升麻，豬大腸洗凈，升麻和黑芝麻用布包好，塞入大腸內，大腸加水燉熟，患者可以分成2次進食。
(6)、可以把十個洗凈的甲魚頭切碎，炒黃後磨粉，晚上睡覺之前取3克，倒入米酒或黃酒沖開飲服。
(7)、或將五百克棕樹根，加水煎六個鍾後飲汁，該食療方較適合早期患者。
Ⅲ 子宮下垂怎麼恢復正常有什麼好辦法么
子宮下垂恢復方法：
第一是積極的進行鍛煉。
可以進行適當的鍛煉，比如說做盆底肌康復訓練，會對子宮下垂有一定的緩解作用，也可以保持站立的姿勢，雙手自然下垂，然後吸氣同時可以進行收腹，做肛門向上收的動作，一般保持在10秒鍾左右再放鬆，重復10分鍾左右，此種動作可以在早、中、晚各選擇一組。
第二是進行手術治療。
對於子宮下垂較為嚴重的患者，可以針對自身的情況進行手術治療，尤其是對於有生育要求的女性，要徵求患者同意作出符合自身情況的治療方案。
第三是加強日常的調理。
主要是在出現子宮下垂之後，在日常生活當中要避免腹壓增高的動作，比如說跳躍、下蹲、久站等要盡量減少，並且可以針對自身的情況積極的鍛煉身體，以增強機體的抵抗力，日常多補充蛋白質以及維生素含量高的食物，不要吃辛辣涼、刺激性的食物，並保持大便的通暢防止腹壓過高而加重子宮下垂的症狀。
總結：
子宮下垂要針對自身的情況，有針對性的進行調理和治療，如果症狀較為嚴重的話要在醫生的指導下進盆底肌的訓練和手術治療，從而保證身體的健康。
Ⅳ 子宮下垂應該怎麼治療好呢
子宮下垂要怎麼治療會好?
1、支持療法：加強養分，調整好自個的作息時間，不要進行一些重體力勞動，常常堅持大便通暢，凡有緩慢咳嗽和盆腔包塊者，應主動醫治。中葯補中益氣湯有促進盆底肌張力康復、減輕子宮脫垂的效果。
2、選用子宮托：子宮的托可以起到支持陰道壁，可以起到一定的治療效果，所以我們要利用好子宮托。適用於各度子宮脫垂和陰道前後壁膨出者，但重度子宮脫垂伴盆底肌顯著萎縮以及宮頸或陰道壁有炎症和潰瘍者均不宜運用。
3、手術醫治：凡重度子宮脫垂比較嚴重的病人，要及時的去進行醫治，不要延誤醫治。直腸膨出病人以及非手術醫治無效者，均可根據病人年齡、生孩子要求及全身健康情況，選擇不用的手術。
陰道前後壁修補術：適用於輕度子宮脫垂伴顯著陰道前、後壁膨出但宮頸突出不顯著者。