A. 預防牙疼的方法
牙痛起來讓人吃不好睡不好，讓人們受盡折磨，下面為大家整理了一些預防牙疼的方法，一起來看看吧!
一、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鍾，早晚各刷一次，並持之以恆。
二、合理飲食
甜食是大部分人偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的.有機酸致齲性很強。
因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。
三、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時才到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。所以以後要定期的做檢查，這樣對保護牙齒跟防止牙痛都很有幫助。
四、定期潔牙
據臨床統計，我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。醫生建議，每年潔牙保健1～2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。
1、牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
2、用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。
3、取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。
4、取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
5、冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3~4次。
6、樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
7、牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯糊塞到牙疼的地方，一般3~5分鍾即能止痛。
8、杏仁7枚，大蒜7瓣，共搗為泥外敷太陽穴，左側牙疼敷右側，右側牙疼敷左側，然後用膠布固定4小時，一般用1~2次即愈。
9、新仙人掌。取一片新鮮肥大的仙人掌，用水洗凈，剪去表面的針刺，再對剖成同樣厚的兩片，把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位，一段時間後，症狀即可緩解。
10、用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。
B. 預防牙痛的幾個小方法
預防牙痛的幾個小方法
預防牙痛的幾個小方法，很多人在牙疼之前都不知道自己的牙齒出現問題，但是牙疼一旦爆發就不會停止，在日常生活中應該如何保護牙齒防治牙疼？下面我為大家介紹幾個預防牙痛的幾個小方法。
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。睡前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即「上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷」，「里里外外都刷到」，還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙後要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。
2、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物
對牙面有磨擦潔凈的'作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
3、減少或控制飲食中的糖
我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳。從小養成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。
緩解牙痛小技巧
1、建議大家在刷牙的時候最好用軟毛的牙刷，並用脫敏牙膏，刷牙不要過於用力，也不要使用摩擦顆粒過大的牙膏，以防牙齒受損。
2、如果家中有冰塊，牙疼的時候，可以取冰塊1塊，用毛巾包上直接敷於患處，這樣能緩解症狀。如果牙齒不過敏，可以含1小塊冰在口中，但不要直接碰到受損的牙齒。
3、如果是牙齒過敏，可以每天用紅茶漱口，早上醒來時、飯前飯後、睡覺前都要用紅茶水漱口3次（最好是泡上1小時以上的茶水）。
4、如果家裡有雲南白葯（粉劑）的話，可以取少量雲南白葯，加入8滴左右溫水調製成糊狀。
5、用鹽水漱口後，吸干口水（用棉花棒吸去牙周圍的水分也可以）。頭向側偏30度，用棉花棒蘸取較多的雲南白葯膏塗於牙齒上，慢慢咬合一下，再繼續塗1次，每天兩次，連續塗抹3天。
如何預防牙痛
1、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鍾，早晚各刷一次，並持之以恆。
2、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時才到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。所以以後要定期的做檢查，這樣對保護牙齒跟防止牙痛都很有幫助。
3、合理飲食
甜食是大部分人偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。
因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。
4、定期潔牙
據臨床統計，我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。醫生建議，每年潔牙保健1～2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。
治療牙痛的食療
1、香蕉鹽
香蕉3個（去皮），抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥
咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內，再煮片刻，調味食用。