我太熱了有什麼方法能用

A. 夏天屋子太熱，有什麼降溫的好方法

1、室內空氣流通

夏季要讓房間內的布置盡量明快、整潔，減少雜務的堆放，這樣也可以幫助室內空氣流通。室內外的通風也要注意時間段，建議在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

B. 夏天房間熱不用空調我電扇還有什麼辦法去熱

你可以參考以下幾點
夏季沒有空調用一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。
1、合理啟閉門窗。在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射
熱幅射，就能使居室變得較為涼爽。
2、陽台綠化、庭院綠化。有資料表明，在庭院陽台栽種葡萄、牽牛
花、爬牆虎及一些花草，即可觀賞又可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
3、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水
分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水（最好能用冰塊），這樣即能降低室溫又能增加空氣的濕度。
4、夏季室內宜收拾得干凈，使室內有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，那樣不僅使人感到
悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。
夏天人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱來除熱才是比較好的方法。
1、熱毛巾擦身：夏天人體難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱的，才能適應人體降溫節律。
2、洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。
3、熱水洗腳：腳有第二心臟之稱，人的腳上分布有全身的代表區和五臟六腑的反射點。古人雲：「睡前洗腳，勝似補葯。」
4、喝熱茶：冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的良方。

C. 夏天太熱了 連涼席都是燙的 我該怎麼辦 誰可以幫幫我

一、減少熱源

關上百葉窗或窗簾。大約30%的多餘熱量來自窗戶。關上窗簾可以避免陽光直射使房間升溫。

二、關閉所有不必要的發熱設備、電器和電燈

任何運行中的設備都會增加房間的熱量。拔掉或者關掉所有沒在使用的電器。如果可以，把房間的燈關了。

三、清理雜物

成堆的衣服和其它雜物會吸收熱量，並把熱量留在房間里。房間的雜物越少，就有越多空間散熱，房間降溫也更快。雜物太多也會阻礙氣流，讓房間更熱。

四、打開一扇窗戶，把屋子裡的其它房間關上

如果室內比室外更熱，可能是牆壁在白天吸收了太多陽光的熱量。打開房間的窗戶，把這些留存的熱量散出去。房間里暫時不用的地方也關起來。這樣可以讓所在的房間更快降溫。

五、讓空氣流通

打開吊扇，調整下設置。吊扇非常有效，可以讓房間的空氣流通，產生通風的效果。吊扇在轉動的時候可以讓熱空氣上升，這也能使房間更快降溫。

六、使用窗戶遮擋物

如果用的是窗簾，選擇中間色調、帶有白色塑料背襯的，可以有效隔絕熱量。懸掛的時候要盡量靠近窗戶。遮陽板也能有效隔絕熱量，安裝的時候盡量靠近窗玻璃，形成一個封閉的隔熱空間。

夏天高溫注意事項：

一、及時補充水分。夏天溫度高，人體需要不斷排汗來降低體內的溫度。對此，應該在夏季及時補充水分，維持體內水分平衡。

二、喝水不能過急。

三、避免空調直吹。

四、不要喝過多冷
飲、吃過多冷食。在夏天，人們偏愛冷食冷飲，於是就容易吃多。腸胃受到冷食冷飲的刺激，會加快蠕動，影響了消化，很有可能會腹瀉腹痛。

五、避免長時間吹空調。

六、避免中暑，做好健康防範。夏季天氣炎熱，連續超負荷的室外工作容易中暑。做好防暑降溫，是消除夏季安全隱患的重要一部分。

七、注意防雷電等