第一個就是用憋氣法,第二個就是可以用含水的方法,第三個就是也可以採取針灸的方法,通過針灸相關的穴位,包括內關、足三里等等
『貳』 打嗝怎麼辦 怎麼止嗝
1.深呼吸
進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
3.按摩
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鍾就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢,一般至嬰兒發出笑聲,打嗝即可停止。
『叄』 打嗝不止怎麼辦教你止嗝小方法輕松解決
1、按壓天突穴
2、掐按內關穴
3、按壓少商穴
按壓天突穴天突穴位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。取穴時,可採用仰靠坐位的姿勢,用手指壓住穴位不動,堅持2~3分鍾。按摩時穴位會產生酸脹感,這樣的力度就可以了。天突穴相當於肺與自然相通的通道,清氣從這里進入肺,濁氣又從這里呼出。因此,按壓天突穴能夠導氣,從而緩解和抑制打嗝。
掐按內關穴內關穴位於位於前臂正中,腕第一橫紋上2寸,用大拇指掐按內關穴,直到有刺痛感為止。這種方法也能夠有效的制止打嗝。
按壓少商穴少商穴位於拇指外側指甲角旁0.1寸。用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續約1分鍾,打嗝便可緩解。一般打嗝不是病,按照教大家的這幾招,基本就可以解決了。