提高情商的訓練與方法書籍

A. 提高情商和說話技巧的書有哪些

有以下書籍：
1.《少有人走的路》。
2.《所謂情商高，就是會說話》。
3.《別獨自用餐》。
4.《情商》。
情商（英文名：Emotional Quotient）通常是指情緒商數，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（LQ）等。情商是一種認識、了解、控制情緒的能力，1965年美國人提出了所謂情商的概念EQ。

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情商是可以通過全面系統的課程培養提高並且改變的。青春期是人生中一個比較特殊的時期，學生們這個時候面臨學習壓力的同時，又面臨著生理、心理方面的變化。這些都會使他們造成心理失衡和復雜的心理矛盾，嚴重的便可以產生種種不良的後果。如叛逆哪蔽、厭學、考試焦慮、與同學關系緊張等問題。
如今，人們面對的是快節奏的生活，高負荷的工作和復雜的人際關系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情商（EQ）會影響智商（IQ）談漏的發揮。EQ高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。同時，人際關系也是人生重要資源，良好的人際關系往往能獲得更多的成功機會。
應試教育李侍州壓力下，家長總是不惜花費大量時間、精力、金錢對孩子進行教育投資；結果卻經常達不到預期效果，反而導致孩子厭學、學習獨立性差、任性自私等。近幾年，學生因學業壓力、與父母溝通問題而選擇離家出走、自殺的現象頻頻充斥人們的眼睛。
心理專家說，孩子學會做人比學會做學問更重要。然而很多家長都只注重對孩子智力的培養，而忽略了情商的訓練，結果導致情商低的孩子越來越多。
情商的水平也可以像智力水平那樣用測驗分數較准確地表示出來，只是暫時還沒有系統、權威、成熟的測試方案，通常只是根據個人的綜合表現進行判斷，或者在綜合測試中加入若干情商因素的考量。

B. 如何提高情商，具體應該看什麼書

這類書籍很多，推薦三本以供參考：

1、《高情商與情緒控制力》

書中講述的內容，都是圍繞「情商」來做文章的。千萬不要以為，情商只是跟人際關系扯上關系，怎麼對內控制好自己，也是情商的一部分。悄態如果連自己都控制不了，這種情緒就會對外產生相連絕亮的影響了。

正如已故人際關系學家戴爾·卡耐基說的那樣，人與人之間的相處之道，並非邏輯和道理，而是感受和情緒。這本書就以此為切入點，講述情緒對於自身和對於他人的影響。所以作者就把書中的內容分成兩個部分。

明白了人性的弱點之後，不是利用別人的弱點，實現自己的目的。而是學會寬容，學會慈悲，與人為善。

卡耐基通過講述很多小故事的方式告訴我們為人處事的道理。有助於我們認識自己，了解他人。這是可以提升我們情商指數的一本書。