㈠ 打檯球的6個技巧
檯球已發展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和斯諾克檯球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目。下面是我為大家整理的AAA，希望對大家有所幫助！
打檯球的技巧
1：虎口要貼緊球桿
2：大臂最好固定
3：小臂放鬆，手腕放鬆，小臂來回擺動。
4：前停，後停，牢牢的定住，把力集中在皮頭上
5：後停時，開始出桿一定要勻加速，出桿的初速度逐漸加快，當中的加速度保持不變，也就是不突然發力或刻意加力，一定要有一個逐漸加速的過程，然後當皮頭撞擊母球的時候，力就釋放出去了，產生的視覺就是皮頭好像在觸到母球時才出力，而千萬不要刻意等皮頭准備到球點時加力，那麼是錯誤的，這個很重要。
6：出桿後最好保持大臂不掉，小臂夾緊大臂，自然抓緊球桿，保持擊球後的姿勢1-2秒。
有很多人打不了低桿就是從後停開始，他一下子把力拚命打了出去，應多留意高手們的出桿，例如：希金斯，亨德利，沙利文，墨菲，梁文博，於德陸…高手們10個有9個是勻速，別小看這個，即使你去找教練學球也必須練這個出桿速度，不管你是沙利文的持球，還是亨德利的三停擊球都需要學會勻加速出桿，釋放力量，還有建議大家看文章時不要忽略每一個細節，不要斷章取義。
三停指三停節奏，運桿前停，拉桿後停，出桿後停頓。
我不是高手。。純粹發表自己的意見希望對大家有幫助，虎口貼緊就行啦，你直接握桿的時候虎口貼緊，無需握死。
小臂放鬆大臂固定是為了讓小臂得到懸掛的感覺，出桿時大臂不掉，小臂感覺象扔飛彪一樣，不要刻意加力。大臂不掉是為了避免出桿沒速度和送桿過長太而失誤，還有出桿的平直，一般來說你不是奧沙利文，掉大臂都會影響出桿平直，甚至向上挑，引用TOMMY老師的一句話，你沒奧沙利文的練球時間和天賦，乖乖的練三停擊球吧，固定大臂，小臂懸掛，勻加速出桿，切記三停。。
打檯球的訓練方法
1、首先要經常練習推白球練習，這一點無論是合球高手還是新手都應該做的。要注意觀察白球的走位和力量的協調。推白球注意出桿保持順暢。最好用比利時產的教練白球。
2、准確進球練習幾種練習檯球技術的方法，用高中底桿反復練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。白球要求在黃、棕、綠求點上反復練習，這一練習將是你走向成功的基礎。
3、走位練習要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將檯面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，並且熟悉和掌握各種桿法和力度的運用，建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將台上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝。
4、迴旋球練習要求紅球進指定袋內，按一左一右的順序將6個紅球一桿內擊進袋內，注意擊白球時的力度和出桿時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在迴旋吃一庫後的走位變化。
5、貼庫邊球練習。要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠將紅球輕輕的送入袋中 。
6、除此之外，可以青樂，熟悉節奏。下放動作熟悉後，就可以學習軀乾和上肢等部位動作。
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