控制尿酸最有效的方法是什麼

① 怎麼才能降尿酸

現在大家生活條件好了，很多人尿酸都比較高，尿酸高了就可能會痛風，這個都知道，但好多人不知道的是反反復復痛風發作不光是痛那麼簡單，還有可能逐漸發生腎功能不全，甚至是尿毒症，那怎樣才能降低尿酸呢？

男性超過420就屬於尿酸高了，如果你超過420，不超過480，還有其他三高或者冠心病呢，就需要吃葯。沒有其他疾病呢，你可以通過改善生活方式，管住嘴、邁開腿、低嘌呤飲食、多喝水，能把尿酸降個七、八十，一旦超過540，不管你有沒有其他疾病，都必須吃葯來降酸。

除了科學規范的治療，程醫生再給您說八個方法，能幫你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛風發作的幾率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建議是痛風發作期堅決不喝酒，高尿酸患者盡量少喝酒，有重要場合或者需要跟親戚、朋友意思一下，可以少量的喝點紅酒，後續也一定要多喝水，鹼化尿液、增加排尿量，才能減少痛風發作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，還不傷身體的，我給你推薦個不錯的療法，你可以試試免疫吸附，現在很成熟，做的人也很多，一般做個三到五次，你的尿酸就能恢復正常。以上八點就是程醫生給所有痛風患者的忠告，生活中適當注意點，你就可以收到意想不到的效果。如果你感覺程先生說的對你有幫助，可以點點關注、點點贊、分享給身邊需要的人，我程醫生關注我，幫你戰勝痛風。

編輯、發布、審稿丨程本維

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② 怎樣降低尿酸

在生活中，經常會有一些尿酸高的情況的出現，那麼對於這種情況，大家有什麼了解呢?尿酸高怎麼辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好了解一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。可以用茲風草茶調理的。

尿酸高怎麼辦

1. 尿酸高的人在對於飲食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。

的習慣，每次泡腳的時間最好是在30分鍾左右，洗到自己的身體到微微發汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。

4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鍾左右即可飲用。

5.用木蘭樹葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干，根據煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。煮好後可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。

6.如果發作了痛風，可用葯物緩解或控制疼痛。可用秋水仙鹼片，快速止疼。

③ 怎樣降尿酸最好的方法

一般來說降尿酸最好的方法就是通過葯物治療，配合飲食控制。患者可以在醫生的指導下使用別嘌呤醇、非布司他等葯物來進行治療，然後在日常生活中注意減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉類、豌豆等，嚴格戒酒，多飲水，保持每天尿量在2000ml以上。當尿液酸性過高時，飲水中可以適量加入鹼性葯物碳酸氫鈉，同時要避免劇烈活動，以免引起脫水。

尿酸過高主要是由人體內嘌呤引起的代謝紊亂，導致血液中尿酸增加而引起的一種代謝性疾病。尿酸過高是心腦血管疾病和慢性腎臟疾病的獨立危險因素之一。因此，一旦發現尿酸過高，應積極降低尿酸進行治療，以免引發其他疾病。

④ 怎樣降尿酸最好最快的方法

降尿酸最好的方法是通過生活方式的調整來控制輕度的高尿酸血症的患者：
第一租圓，通過多飲水，每天飲水量大於兩升以上，有利於尿酸的排出。
第二，要戒煙戒酒，避免紅酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的飲品的過多的攝入。
第三，要增加運動弊納塌量，使體重控制達標，能夠更好的改善胰島素抵抗，使血糖恢復正常，尿酸恢復正常，改善代謝綜合征、肥胖，改善高尿酸血症。
第四，應該進行低嘌呤飲食，避免濃肉湯、大量的海鮮海產品；動物的內臟，雞肝、鴨肝、鵝肝以及頭蹄下水等食物過多的攝入。
在通過良好的生活方式的干預，包括避免飲用影響尿酸代謝的葯物，如阿司匹林和利尿劑茄衡。在這基礎上如果尿酸水平明顯升高大於500的情況下，可以考慮使用降尿酸葯物，使血尿酸水平達標。

⑤ 降尿酸的最有效方法是什麼

降尿酸的最有效方法是什麼？
第一、減少肉類和海鮮的攝入。如果大家發現自己出現了尿酸過高的現象，那麼首先要做的就是調整自己的飲食，盡量減少肉類和海鮮的攝入，因為這些食物都會導致體內的尿酸值升高，並且長期攝入這些食物還有可能增加痛風的風險。建議大家在此期間多增加一些鹼性食物的攝入，包括白菜，胡蘿卜等。

第二、少喝啤酒。如果想要降低體內的尿酸，那麼大家在平時盡量不要喝啤酒，因為啤酒會增加體內的尿酸值。建議大家在平時可以適當的喝一些紅酒，因為紅酒能夠幫助促進尿酸的排泄，如果每天喝一杯紅酒就可以有效降低尿酸值。

第三、適當攝入含有嘌呤的食物。高嘌呤的食物確實會增加體內的尿酸值，但是在出現尿酸過高的情況後，並不是說就要禁止食用含有嘌呤的食物，大家可以適當的攝入一些含有嘌呤的蔬菜，包括蘑菇，花菜，四季豆，黑木耳等。

第四、適當增加奶製品。高尿酸的患者可以適當的增加一些奶製品的攝入，不僅不會導致體內的尿酸升高，還能夠控制體內的尿酸值，不過最好是飲用低脂牛奶。

由此可以看出，當身體出現尿酸過高的情況後，大家首先要做的就是調整自己的飲食，避免出現營養過剩或者是身體過度肥胖的現象，同時還要減少一些不利於疾病康復的食物，包括肉類，海鮮等。大家可以適當的飲用低脂牛奶和紅酒，這些物質都能夠有效降低尿酸。

⑥ 怎樣才能快速降低尿酸

快速降尿酸的方法包括口服降尿酸葯物、低嘌呤飲食以及多喝水、多排尿，促進旁擾尿酸排泄等。
1.口服降尿酸葯物：常用的降尿酸葯物包括抑制尿酸合成的葯物，如別嘌醇、非布司他等；促尿酸排泄葯物，如苯溴馬隆和丙磺舒等；鹼化尿液葯物，如碳酸氫鈉等。
2.低嘌呤飲食：尿酸主要是嘌呤代謝產物，因此高尿酸患者需要忌食動物內臟、海鮮、肉湯、豆製品以及啤酒等高嘌呤食物猛明，而運知旦低嘌呤飲食有助於降低尿酸水平。
3.多喝水、多排尿，促進尿酸代謝：高尿酸血症患者建議每日大量飲水，使尿液每日超過3000ml，促進尿酸排泄。
患者在遵醫囑降尿酸的同時，需要定期復查，動態監測血尿酸水平，根據檢查結果調整治療方案。1.多喝水的目的是促進尿酸排泄，同時也能稀釋血尿酸濃度，建議每日飲水量大於2000毫升。
2.改變飲食習慣是為了減少食物中嘌呤的攝入，從而減少尿酸的生成，忌煙酒，少吃豬肝、豬肉、羊肉及牛肉等高嘌呤食物，以低嘌呤飲食為主。
3.葯物治療是降低尿酸最有效的方式，常用的葯物為苯溴馬隆、非布司他及別嘌醇。但在痛風的急性發作期不能降尿酸治療，體內的血尿酸水平波動會加重病情。因此降尿酸葯物的使用應嚴重遵循醫囑進行。
發現高尿酸血症後，應該在專業的醫生見一下規范治療，使得病情得到有效控制，獲得較高的生活質量。