到6個月末時可以對寶寶進行拉坐練習。當小傢伙在仰卧位時,爸爸或媽媽可以握住寶寶的手,用力將他緩慢地拉起,不過,一定要讓寶寶試著自己用力起來。練習一段之後,你可以逐漸減小自己的用力,使寶寶自己能夠握住你的手指將自己拉起來。1--2個月引導寶寶抬頭,最好讓寶寶空腹俯卧,把胳膊放在寶寶胸部,床要平坦,不要太軟。用語言和帶響聲的玩具引導寶寶抬頭。每次五--八分鍾左右,每天訓練四--六次。拉坐訓練應在兩個月後進行,握住寶寶的前臂,慢慢拉起讓他的上身抬起45--90度角,慢慢前後活動。但也不能超之過急,跟據寶寶的狀態而定。
在寶寶面前放一個顏色比較鮮艷的玩具,引導他去玩,把他的兩條腿岔開,玩具放在兩條腿中間,他自己就會抱著玩具,然後我們雙手就壓著他的腿,讓他自己聯系這個支撐的力量,我們也可以慢慢地松開壓著腿的手,在旁邊稍微護著一點寶寶。