1. 肝臟不好,如何調理
在肝臟功能下降明顯時需要通過合理的方式來調節身體,維持肝臟健康狀態,否則肝功能持續下降,身體消化食物,排泄毒素的能力降低,都可能會對健康造成嚴重影響。
因此,在調養身體的過程中需要注重肝臟的養護,一旦出現了肝功能下降的情況,通過合理方式來幫助提高肝臟功能,身體健康才有保障。那麼,肝不好的人應該通過哪些方法來調節呢?
4、及時戒酒
肝臟功能下降明顯的人需要及時戒酒。很多人肝功能下降時因為酒精物質攝入過多,而酒精需要在人體肝臟進行代謝,這樣也無形中增加了肝臟負擔,容易出現肝功能下降明顯的情況。如果可以注意及時戒酒,通過合理的方式減輕肝臟負擔,肝功能也可以慢慢恢復正常。
2. 肝不好怎麼調理方法簡單有效
肝臟是人體新陳代謝的一個主要器官,肝臟如果出現問題就維持人體代謝正常。當一個人的肝不好時要怎麼調理呢?以下是我為大家整理推薦關於肝不好的調理 方法 ,希望對大家的健康有所幫助。
肝不好的調理方法
1、調整作息
肝臟不好易疲勞,要加強鍛煉身體。年紀大了日常的生活調養很重要。深夜1:00-3:00肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。肝的排毒,需在熟睡中進行,所以在這個時間段應該熟睡,不要熬夜,此時不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,久而久之會造成損傷,所以要注意保證夜間充足的睡眠。
2、多喝水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝;多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
3、保持樂觀情緒
肝功能不好患者應注意保持樂觀情緒,中醫認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情,是人體對外界客觀事物的不同情緒反應,只要調節正常,就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激,就會擾亂人體正常的生理活動,使臟腑氣血功能發生紊亂,導致疾病的產生或者加重。
4、中葯調理
可以選擇蜆子湯、檸檬、菊花茶、金銀花和甘草煎湯後加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外,當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。
5、適量運動
動靜結合,適當運動。如進行戶外散步、日光浴、 太極拳 等。運動量應逐漸增加,以不疲勞為度。患者應每天保持10小時以上的休息餐後原則上應卧床休息半小時至1小時。
護肝的飲食調理方法
1、多吃十字花科蔬菜:含有各 種植 物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚,能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿卜。
2、吃高纖維食品:多吃高纖維食品幫助便便通暢。因為一切在胃腸道內消化吸收的食物,都要經過門靜脈運送至肝臟加工,很多食物和葯品在腸內腐敗、發酵常產生有毒物質。
3、擇低蛋白食物:肉、全脂奶製品等,不健康的脂肪含量較高,肝功不好的人應多吃魚肉、瘦肉、高蛋白植物(豆類)和脫脂奶。
4、吃全穀物食物:肝臟受損時,肝臟儲存備用糖分的功能受干擾,所以應多吃新鮮果蔬和全穀物食品。
5、少食多餐:少食多餐,既能減少不適,又能保證攝入足夠的營養。肝功不好的人應少吃薯條等加工食品,少在外面下館子,以便控制鹽的攝入。
6、藻類不可少:海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥吉爾大學研究發現,褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
7、點富含硫化物的食物:洋蔥、大蒜等富含硫化物的蔬菜,能促進肝臟生產谷胱甘肽,中和細胞中自由基,起到解毒抗衰老作用。
8、味補肝:醋性和平,散瘀解毒,下氣消食,入肝經。急性肝炎患者每次以15毫升醋,兌水服,每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。
9、吃點漿果:藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質如花青素、多酚等,具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。
護肝的水果類
1、草莓:對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持腦細胞的活躍,幫助提神醒腦。
2、柑橘:柑橘富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
3、梨:梨的營養豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
4、李:含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫認為李清熱生津瀉肝利水,有養肝護肝之功。
5、獼猴桃:富含vc,又補肝護肝之功,可用作肝炎的輔助治療。
6、烏梅:烏梅,以“酸入肝”著稱,其具有斂肝、補肝的醫用功效,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能促進消化吸收、加強肝臟的解毒能力,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
7、葡萄:葡萄中含有多種維生素和豐富的葡萄糖,對減輕腹水、保護肝臟和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。葡萄中的有機酸、葡萄糖、維生素、氨基酸對大腦神經有興奮作用,對肝炎伴有的疲勞症狀和神經衰弱有改善效果。
8、香蕉:香蕉屬於低熱量高營養的水果,含有豐富的VC、VA、蛋白質、鉀、膳食纖維等有益成分,在提高機體免疫力、促進肝細胞的修復與再生、保護肝臟等方面都有一定的功效。
9、西瓜:中醫認為西瓜性寒,有除煩止渴、清熱解暑、利尿降壓、祛黃疸的功效,可以治療許多熱盛津傷的熱病,古人稱為天然“白虎湯”。現代研究證明,西瓜汁及皮中所含的無機鹽類,有利尿作用;所含的苷,有降壓作用;所含的蛋白酶,可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。因此西瓜對肝病患者非常有益,是治肝病的天然食療“良葯”。
10、山楂:山楂是最好的養肝去脂食品。它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,在一定程度上減輕動脈硬化。除了可以多吃些鮮山楂、山楂食品外,平常還可用干山楂泡水喝,在燉肉時也可適當加入,既可調味,也能幫助消化。
護肝的飲食禁忌
1、遠離酒精:酒精的90%要在肝臟內代謝,酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,所以直接損害肝細胞,使肝細胞壞死。患有急性肝炎或慢性活動期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會使病情反復或發生變化。
2、忌生冷:生冷食物會引起胃腸道不適,特別是肝硬化或肝腹水的患者,生冷食物往往會造成腸炎,蛋白隨腹瀉丟失出現腹水或腹水量增大,故肝病飲食禁忌食用生冷和不衛生食物,以免出現腹水或腹水量增大。
3、忌辛辣:辛辣易引起消化道生濕化熱,肝膽氣機失調,消化功能減弱。故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。
4、少吃高糖食物:因為高糖可在肝內合成低密度脂類物質,使血中甘油三脂等脂類物質增多。另外,肝炎患者休息較多,體力活動少,高糖、高熱量的飲食造成營養過剩,促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝,從而加重肝炎病變,使之遷延不愈。
3. 治療肝病有什麼好的方法嗎
肝病包括病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝腹水等,各種肝病都會不同程度的引起肝功能異常,葯物治療目前仍是肝病治療的主要手段,常用治療葯物包括抗病毒復制、提高機體免疫功能、保護肝細胞、促進肝細胞再生等葯物。
治療肝病的葯物一:抗病毒類葯物
目前抗病毒葯物,主要針對病毒性肝炎,且效果都不十分滿意。應用後可暫時抑制HBV復制,停葯後這種抑製作用消失,使原被抑制的指標又回復到原水平。有些葯物作用較慢,需較長時間才能看到效果。
治療肝病的葯物二:免疫調節葯
免疫調節葯,又稱免疫增強葯。可能使過高的或過低的免疫功能調節到正常水平,臨床主要用其免疫增強作用,治療免疫缺陷疾病、慢性感染和作為腫瘤的輔助治療。
治療肝病的葯物三:保護肝細胞葯物
保護肝細胞類葯物一般作為脂肪肝等肝病的治療葯物,比如常用的
葵花護肝片
,可穩定肝細胞膜,促進肝細胞再生。
4. 治療乙肝最好的方法是什麼
臨床上治療乙肝的方法,根本上就是抗乙肝病毒治療方法。目前有兩大類治療方法:1、口服核苷類似物療法;2、注射干擾素類療法。
口服核苷類似物葯物有六種:拉米夫定、阿德福韋酯、恩替卡韋、替比夫定、替諾福韋、丙酚替諾福韋,受到葯物可及性和價格因素的影響,應用恩替卡韋治療的乙肝患者最為廣泛。隨著丙酚替諾福韋的上市,它以高效抗病毒、副作用少、肝癌發生率低、至今保持零耐葯而備受青睞。注射干擾素療法分為普通干擾素和聚乙二醇干擾素,普通干擾素由於療效低、副作用多而逐漸被淘汰。聚乙二醇干擾素盡管副作用多,但其療程短、轉陰率高仍被廣泛採納。
5. 肝癌怎麼治療最好方法
肝癌的治療,需要根據臨坦卜床分期、個人健康狀況,採取個體化的綜合治療。
1.早期肝癌
以手鉛信彎術治療為主,大部分槐悶患者都實施根治性肝部分切除手術;伴有明顯肝硬化的患者可以選擇做肝移植治療。
2.中期肝癌
可以考慮做手術治療,術前術後配合化療、放療,有利於提高手術的成功率,降低復發率。
3.晚期肝癌
患者可以做靶向葯物治療,或者可以聯合進行放射治療和化學治療。
4.其他
射頻消融治療、微波消融治療都可以用於早期及中期肝癌的治療。在患者不願意手術或者不能進行常規手術時,可以採取這些措施治療。
6. 目前治療乙肝最好的方法是什麼
乙型肝炎治療目前尚無特效葯物,治療時主要強調隔離、休息、合理飲食、適當營養、注意對症用葯等原則。對慢性乙肝的治療方法有很多,歸納起來主要的有:
1.抗病毒治療,目的是要消滅乙型肝炎病毒。
2.免疫治療,目的是調節機體免疫功能。
3.保肝治療,目的是保護肝細胞的完整,促進肝細胞的恢復。
4.促代謝治療,目的是促進肝細胞的各種代謝,保證肝細胞的正常功能。
5.退黃利膽治療,目的是促進黃疸的消退和利膽。
6.降酶療法,目的是促進轉氨酶的下降。
7.治療各種並發症。
但各型乙型肝炎的治療原則是不一樣的。重症乙型肝炎和肝硬化患者,肝細胞的破壞已到一定程度,因此不適合用干擾素等抗病毒葯物;急性乙型肝炎的多數病人在半年之內病原可以陰轉,因此恢復期病人注射干擾素可促進病原陰轉;對HBeAg和HBV-DNA陽性者,因為其傳染性強,病毒復制活躍,故提倡抗病毒與免疫調節治療聯合應用,對肝功異常者應注意休息及保肝治療。
7. 如何有效緩解肝病
如何有效緩解肝病?
肝病是目前多見的疾病,對於肝部損害不容忽視,影響到患者的肝臟功能,且會累及到患者平時的生活,提醒要將肝病重視起來,疾病的出現應當立即治療,患者還要重視調理的工作,注意飲食的合理安排,還要提高自己的生活質量,適當進行戶外運動。
1、精神調養,精神調養對於肝病患者非常重要,每一位患者應當順應自然、消除妄想,注意保持良好的心理狀態,且要減少不良的精神刺激,切記不可以過度悲觀,發病期間應當樹立戰勝疾病的信心,做到戒躁、戒怒,正確對待自己的疾病,且要確立開朗以及樂觀的信念,家屬應當給予安慰以及體貼,配合精神方面的呵護。
2、飲食調養,該病患者容易產生噯氣、食慾差以及腹脹等症狀,針對這種情況飲食的調養非常重要,患者應當以清淡的飲食為主,保證飲食容易消化,禁忌辛辣或者是傷肝助熱的食物,平時可以多補充一些有利於肝部健康恢復的食物,比如紅棗大米苡薏仁湯等。
3、勞逸結合,肝病患者需要多注意休息,處在恢復期間的患者適當進行一些戶外活動,比如太極拳、氣功等,運動有利於氣血流暢、體力增強,只要把握得當,可以幫助到患者的病情恢復,需要注意的是不宜進行過於激烈的運動,以免起到相反的效果,影響到自己的健康。
肝病的調理非常重要,要提防肝部的健康變化,認真了解肝病的相關知識,遇到肝病的症狀後不能拖延疾病的治療時間,盡早治療緩解了患者的不適,且在治療期間做到勞役結合,不宜過度勞累,飲食方面保持清淡,多補充一些容易消化的食物。
8. 肝不好怎樣治療
肝臟不好的治療要分清楚造成肝臟不好的原因,在臨床上,肝臟不好的原因非常多見,包括各種病毒性肝炎和肝硬化、血吸蟲肝硬化、脂肪肝、酒精肝、葯物性肝損傷、自身免疫功能出現異常導致的肝功能異常。一般針對不同的病因,需要進行抗病毒、降血脂、戒酒、提高自己的抵抗力免疫力等內科治療。外科肝膽不好的疾病,包括各種肝膽管結石、肝血管瘤、肝囊腫、肝臟良惡性佔位,治療上包括取出結石,必要時行肝切除治療,肝囊腫和肝血管瘤超過一定比例,需要手術治療,肝臟惡性腫瘤則行根治術,有些患者必要時可以行介入治療或射頻消融等綜合治療。
9. 治療肝病的偏方 都有哪些
1、
氣滯血瘀型 症狀:氣滯血瘀、脅下痞塊巨大,脅痛引背,拒按、入夜更甚,脘腹脹滿,食慾不振,大便溏結不調,倦怠乏力,舌質紫暗有瘀斑瘀點,脈沉細或弦澀。 治法:行氣活血、化瘀消積。 方選:柴胡10克、當歸10克、桃仁10克、穿山甲10克、三棱10克、術15克、元胡20克、水蛭6克、土元10克、丹參10克、鬱金10克、山慈菇15克、白花蛇舌草20克、石見穿20克、蜈蚣2條、蛇六穀20克。
2、
肝氣郁結型 症狀:肝氣郁結、右脅部脹痛,胸悶不舒,善太息,食少納呆,時有腹瀉,右脅下腫塊,舌苔薄白,脈弦。 治法:疏肝健脾、理氣活血。 方選:柴胡10克、川芎10克、杭芍20克、陳皮10克、青皮10克、香附10克、鬱金15克、八月扎30克、苡米30克、砂仁10克、玫瑰花6克、谷芽20克、甘草10克。
3、
肝陰虧虛型 症狀:肝陰虧虛,脅肋疼痛,五心煩熱,頭暈目眩,食少腹脹,青筋暴露,甚則嘔血、便血、肌膚瘀斑瘀點,舌紅少苔,脈細數。 治法:養陰柔肝,涼血解毒。 方選:生地15克、沙參10克、麥冬10克、當歸10克、枸杞15克、川楝子10克、鱉甲10克、丹皮10克、三七3克、旱蓮草10克、水牛角30克、雙花30克、紫草20克、蜈蚣2條。
4、
濕熱聚毒型 症狀:濕熱聚毒、心煩易怒,身目發黃,口乾口苦,納食減少,腹部脹滿,脅肋刺痛,溲赤便干,舌質紫暗,苔黃膩,脈弦滑或滑數。 治法:清熱利膽、瀉火解毒。 方選:茵陳20克、大黃9克、梔子10克、金錢草20克、蚤休20克、苡仁30克、蜂房10克、鐵樹葉20克、冬凌草20克、半枝蓮20克、水紅花子15克、羊蹄根10克。