1. 教你如何鍛煉孩子不尿床!
1、養成睡前排尿的習慣:每天睡前2個小時,不要再讓小兒喝飲料或水,養成睡前把尿排凈的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮:每天讓小兒按時睡眠,睡前不宜過於逗弄,不宜做劇烈活動或太興奮的游戲,不宜看刺激性影視片,以免大腦過度興奮,促發夜裡尿床。
3、白天別讓小兒太疲勞:起居生活要規律,白天避免過度疲勞和精神緊張,最好能睡個午覺,以免過於疲勞夜裡睡得太沉,有尿時不容易醒來,也不容易被父母喚醒。
4、建立夜裡排尿的反射:治療初期,父母要查出孩子在夜裡容易發生尿床的時間,並提前半小時用鬧鍾喚醒小兒起床排尿,使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練,條件反射就會建立起來,夜裡小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒,自行控制排尿。需要提醒的是,喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透,在清醒的情況下把尿排凈,否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
5、訓練寶寶的膀胱功能:督促小兒白天多飲水,並盡量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練小兒適當地憋尿,提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。6、從飲食方面進行調整:每天下午4點後讓小兒少喝水,晚飯最好避免吃流質或喝很多湯,餐後水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份豐富的水果,臨睡前不宜喝奶,以減少膀胱的貯尿量。
7、小兒尿床,多些寬容:尿床後會使小兒害羞,畏縮,自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心,採用打罵,威脅,懲罰的手段,會使小兒更加緊張,委屈和憂郁,經常處於誠惶誠恐中,會導致症狀加重。父母應以親切的態度對待孩子,使孩子消除緊張情緒,放鬆心理,能與醫生積極配合。專家指出,對待尿床的孩子,只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療,這一點非常重要,是治療成敗的先決條件。
8、治療潛在的相關疾病:如果寶寶存在夜間抗利尿激素分泌不足的情況,在醫生的指導應用抗利尿激素葯物進行治療,改善尿床症狀。
9、努力找出尿床的因素:從治療第一天起設置生活日程表,當小兒尿床時,努力找出可能導致尿床的因素,並用日歷每天記錄,如未按時睡眠,睡前過於興奮,白天過於激動或晚餐液體攝入量太多等,以控制小兒尿床的因素。
2. 有什麼辦法能讓孩子憋尿時間久一點嗎
沒有什麼辦法讓孩子憋尿時間久一點兒的辦法。 憋不住尿的,有尿就得尿。這種想法是不對的。
望採納!
3. 三歲孩子總是憋尿怎麼辦
寶寶憋尿的行為應該放任不管嗎?既然寶寶憋尿憋便的行為是很正常的,那可能有些佛系的媽媽就會選擇順其自然,認為反正寶寶憋到忍無可忍的時候就會去排出來了。那爸爸媽媽真的可以這么做嗎?我想說的是,為了寶寶的健康著想,爸爸媽媽不應該這樣做。
有一句俗話叫做「把自己憋出病來」,其實,這句話用在寶寶憋尿憋便的行為上是不為過的。如果寶寶總是憋尿,憋到自己忍無可忍的時候再排出來,真的可能會把自己憋出病來。
要知道,排尿排便不僅能幫助身體排出代謝的廢物,還能夠起到沖刷尿道,避免細菌聚集的作用。短時間的憋尿憋便可以鍛煉寶寶對排尿排便的控制能力,而如果經常長時間地憋著尿和便便,就可能讓腸道反復吸收其中的細菌和毒素,造成身體的不適。