『壹』 如何訓練右腦
進入右腦意識狀態的三步:冥想、呼吸、想像
有一點要明白:是否運用想像來學習所取得的成果是非常不同的。發揮想像力是比較簡單的事情。要進入右腦的意識狀態,想像是很必要的。有一個公式可以教我們如何進入右腦意識狀態和使用右腦,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想像。也就是說,進入右腦意識之前首先要閉上眼睛,平靜心情,然後深呼吸三次,再進行必要的想像。
右腦中想像過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里,這是右腦的一種機能。把這種機能全部運用到學習中去吧!這對你很有幫助。
此時你是在自己的頭腦里進行著想像的,但是如果你能夠一邊聽著磁帶一邊想像,會更有效果。為什麼呢?因為當你只是自己想像的時候,會不知不覺在冥想時用語言告訴自己「放鬆、進入深層意識」等等,這樣就動用了大腦的語言區,注意力容易分散。但是如果跟著暗示的誘導集中精神來聽就可以了。這時語言區全部休息,聽覺區開啟,通往海馬記憶的迴路也被打通,這樣就能夠一直深入深層記憶。
想像學習法的做法如下:
1、學習前閉上眼睛,平靜心情,然後深呼吸三次。開始用8秒鍾時間緩緩呼氣,在呼氣有同時將心中的不愉快也一起呼出去。
2、然後用8秒鍾吸氣。這時邊吸氣邊放鬆,想像自己心情平靜,宇宙間清爽的能量充滿全身。
3、接下來的8秒鍾屏住呼吸,想像自己有外語已經說得很好,能夠自由地用外語交談了。
上篇:大腦的工作原理與結構
人的大腦分為左腦和右腦兩個半球,它們的功能是不同的,通常左腦被稱為「語言腦」,它的工作性質是理性的、邏輯的;而右腦被稱為「圖像腦」,它的工作性質是感性的、直觀的。左腦的工作方式是直線式的,可以說是從局部到整體的累積式;右腦的工作方式則是從整體到局部的並列式。左腦追求記憶和理解,它的學習方法是通過學習一個個的語法知識來學習語言;右腦不追求記憶和理解,只要把知識信息大量地、機械的裝到腦子里就可以了。
右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能,後一種機能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。
左腦和右腦的記憶能力是1:100萬,然而一般人卻只會用左腦記憶!
人類大腦的一部分組織能夠增強記憶,如果我們能夠知道增強記憶的方法並用到實踐中去,我們對大腦使用的方法也改變。大腦能夠變得更靈活,原先運轉比較緩慢的機能開始加快運轉速度。這樣,學習能力低下的孩子可以提高記憶力,成人則降低了患痴呆症的危險,並能夠長久保持靈敏的頭腦。
是哪些組織能夠增強記憶力呢?人類的大腦分為上下兩部分,上面一部分由表層意識(意識)控制,下面一部分由深層意識(潛意識)控制。這兩種意識的工作內容完全不同。人們通常使用外部的表層意識,不大使用深層意識,但是出色的記憶力其實存在於我們的深層意識中,人類的大腦分為左右兩個半球,表層意識位於左半球,深層意識位於右半球。
『貳』 超右腦開發訓練的CD
很多打著右腦開發為幌子的所做的事情根本和右腦開發沒有關系,想要知道怎樣開發右腦,首先要了解一點大腦科普知識,了解一點大腦功能結構,這樣你就明白怎麼開發右腦,而且也能辨識真偽了。你網路「右腦之父」,有很多腦科學相關及右腦開發的知識,自己慢慢了解一下,了解的過程其實也是一個學習的過程。。。
『叄』 學之源兒童右腦開發訓練營的使用方法
1、時間安排
每天可在孩子起床時、游戲時、進餐時、閱讀時、進行右腦繪畫時、以及在給孩子講故事時候播放,也可以在孩子晚上睡覺前播放。每天播放三次左右,每次播放時間約為半個小時。
2、音量控制
播放聲音控制在20-60分貝之間。也就是播放最小音量時也能的到音樂,最大聲音量時,不超過正常談話的聲音。 1、學習材料:右腦識字光碟 右腦識字書(初級班、提升班兩本)
2、學習時間安排:每周學習一課新內容(包含書本正面的詞語和反面的兒歌)。
3、學習方法:學習每一課新內容時,可在觀看識字光碟兩遍後,用識字書進行復習。
4、復習方法:首先識記書中帶有圖片的漢字,孩子熟悉後,把上部分帶有圖片的漢字遮住,讓孩子識記當頁下面的兩行漢字。
5、復習安排:按照先快後慢、先多後少的遺忘規律來安排復習。及時的復習可以幫助孩子用最少的時間達到最長效的記憶。前兩次復習課安排在學習新詞語的當天完成(如上午和晚上),接下來兩次復習課安排在學習新詞語一周內完成(如第二天和第七天),最後兩次復習安排在學習新詞語的一個月後和六個月後。 1、2歲左右的寶寶可用色卡來認識顏色。
2、2歲多的寶寶通過色卡認識顏色,可以從孩子最感興趣的紅色開始。
例如:拿出紅色色卡,告訴孩子這是「紅色」,可以准備一些紅色的物品,如紅色的衣服、紅色的水果讓孩子認知。而後讓孩子尋找下家裡還有哪些東西是紅色的。當孩子把這一顏色認識後,再進行下一張色卡練習。
3、3歲左右的寶寶可用色卡來認識形狀。
4、4-6歲的寶寶進行色卡訓練方法:
(1)找個安靜、舒適、光線充足的地方。(訓練要在白天用自然光線下進行)
(2)讓孩子手持一張色卡,比如藍色色卡,距離眼睛25厘米,直視卡中心圓點30秒,然後把卡翻過來,將視線移到白板卡中心,這時問孩子白卡上是什麼顏色,如果是橙色,表示孩子成功看到了藍色物像的反像橙色,如果沒有看到橙色,不要著急,一定要放鬆,可以再訓練幾次直至出現反像。
(3)如果孩子能看見反像時間超過10秒錶示成功,可以做下一張色卡的訓練。
5、訓練目的:色卡可以刺激眼睛中的錐狀細胞,形成視覺影像,開發幼兒右腦空間想像能力。矯正兒童好動,注意力不能集中等問題。
6、紅卡和綠卡難度較小,可從紅綠開始進行訓練。
(1) 訓練先進行純色色卡訓練,再進行有圖形的色卡訓練。
(2) 3歲以上訓練,這個訓練家長一定要引導寶寶在觀看的時候注意力集中,不然是看不到反像的!
7、色卡反像原理,以紅色卡為例:
1、凝視一種顏色——當長時間看著紅色時,正在訓練眼睛中的紅色錐體細胞。
2、看白板——當眼睛離開紅色時,立刻聚焦在一塊干凈的白色表面上,紅色錐體細胞暫時休息。
3、負像形成——當看白色時,眼中的其他錐體細胞會行動起來,進行顏色分辨。這時紅色錐體細胞已經「休息」,而負責形成藍色和黃色的錐體細胞仍在工作。他們一起形成了反像——綠色。 1、學習材料:游戲訓練光碟
2、 時間安排:每周進行兩次訓練
3、學習方法: (1) 訓練時家長陪同進行簡單的指導,例如要求閉上眼睛思考時,要監督閉上眼睛。
(2) 如果有寶寶不懂得地方可以做解釋,同時根據寶寶的情況需要多點時間思考的,可以暫停播放,等寶寶回答問題完以後,再繼續播放光碟。
(3) 如果遇到問題答不出來時,家長可以稍微提示性的引導,還是答不上來,可以隔一段時間再重新看這一組,不要當時就重新播放。因為如果讓孩子帶著問題去看的話,就達不到應有的效果了。
『肆』 右腦開發主要是訓練孩子什麼呀,是方法嗎
兒子右腦開發及想像力培養的一點經驗
右腦開發,主要在於增強幼兒的右腦記憶力、想像力。右腦的記憶,是整體記憶,把要記憶的東西作為畫面整體貯存在大腦中。幼兒認字,多是右腦記憶的結果。豐富的想像力是幼兒創造力的源泉,對於提高幼兒的注意力也是大有幫助的。
一個原則,是必須明了的。那就是家長所做的一切,對家長來說,是有意識、有目的的,對孩子的影響則是無意的、潛在的。
兒子的想像力及右腦的開發,是我重點關注的方面。關於右腦訓練營,網上下載了,也看了幾章,覺得實施起來比較煩瑣,而且對其科學性也有一定的懷疑,所以生活中還是自己多注意。
1、聽故事。對發展小孩的想像力非常有好處的,也能夠提高幼兒的注意力。對於提高上小學以後的聽課時的注意力,是非常有幫助的。小時候,喜歡聽故事的小朋友,長大一點聽老師講課,肯定也能夠集中注意力。因為,在我家裡,聽故事的時間,是要長於看電視的時間的。實際上,除了周末,平時兒子是不看電視的。。。。。。故事MP3、圖畫書、玩具,是他的朋友。
2、玩拼圖游戲。拼圖游戲可以促使幼兒關注細節和整體的關系,對於提高幼兒的注意力也是大有幫助的。兒子就有好幾套動、植物拼板,只要家長參與,幼兒沒有不喜歡的。今天,你可以送他一隻兔子,或者讓他請你喝一杯咖啡(拼板)他肯定很樂於這樣做。
3、多帶孩子出外參觀,多觀察生活。參觀對於幼兒來說,是豐富大腦中想像力素材不錯的方式。有幸的是,我目前的住的地方非常便利,不到2km就是市區,不到3km就是郊區。除了經常去的公園、動物園、圖書館、書店、展覽館,我們還看過建築工地、漁村、蔬菜大棚、碼頭等等,凡是我能夠想像得到並能夠達到的地方,都帶他去看看。。。。。。
4、多問問孩子,像什麼?無論是一個圖案,還是一件物品,除了他本身的形象外。注意多問問他,他還像什麼?不在於孩子回答得對不對,像不像,而在於這個過程,他開發右腦思維的過程,這個過程對於刺激幼兒的右腦神經是非常有幫助的。兒子四歲時有次,在和朋友們在玩的時候,喝水灑到了地上,小朋友的媽媽趕快提醒他:「揚揚,你看地上是什麼。」另一個小朋友趕快說,是一滴水。兒子看了一眼,笑嘻嘻地說:「是太陽,是一朵花。」
5、生活中注意一些或以鍛煉幼兒右腦的細節。走在路上,記記車牌什麼的都可以鍛煉他的整體記憶。我和兒子經常玩的游戲,就是看著飛馳而過的汽車,看誰能夠看一眼就記住車牌號。這是有意記憶;另外在兒子不注意的時候,我也問他剛剛經過的路上,有什麼車,有什麼物什麼的。小孩要回憶出,就必須把問的內容,作為一幅畫面,整體重現。不管回答正確多少,但是幼兒必須開動右腦,那麼也就達到了刺激右腦的作用。
6、想像力的游戲。更大一點的孩子,四歲半以後都可以進行這種游戲。我和兒子有時候,看玩電腦游戲、看書的時候,覺得時間長了,需要休息一下眼睛。我們就閉上眼睛,想像一個故事或者一個場景什麼的。比如,遠處的天邊突然出現一架直升機,藍貓著。。。。。。。,既休息了眼睛,又鍛煉了想像力;看見假山,可以想像如果這是座真山,我們怎麼樣爬這座山。
幼兒右腦的開發,甚至是幼兒的教育,不在於記住多少東西,學得了多少知識,重要的是鍛煉、豐富他的想像力,增強他的記憶力、觀察力,開發他的創造力。( /本文轉自易學堂)
『伍』 幼兒如何進行右腦開發訓練
全腦開發巨人是利用有的形象化功能, 再結合左腦的邏輯記憶。達到的全腦記憶,是一種高效的記憶方法。 目前世界上的很多腦力錦標大賽都是人們在利用全腦記憶記憶住那些枯燥無味的數字,字母,文字圖像等等內容。
『陸』 右腦開發訓練的方法
多使用左手,比如:刷牙,吃飯等等
『柒』 訓練右腦的方法有哪些
聽說七田真的右腦開發系列教材不錯,另外《開發右腦潛能的秘訣》這篇文章(網路搜索就有)也給出了世界上右腦開發最強大的幾種方法,非常高效聰明的那種,推薦你參考一下~
平時多用左手,多聽聽莫扎特古典音樂、巴洛克古典音樂(開發右腦阿爾法波),也是大有裨益的~
『捌』 右腦開發是怎麼訓練的
鏈接:
右腦潛能開發教育是一項針對0-18歲孩子開發潛能的教育,通過一系列科學系統的右腦潛能開發方法促進孩子大腦的生長發育,使得神經元細胞健康發育,神經元細胞間的的連接更加緊密,構成信息傳遞的快速通路,從而將孩子天生具有的還未開發的潛能引導出來,激發右腦的記憶力、專注力、觀察力、思維力、想像力、理解力、行為力、創新力、感知力等各項智力潛能。
『玖』 怎麼右腦開發訓練呢,推薦一下
相信自己的大腦,相信自己的實力,人腦與生俱來就是記憶天才、就有學習與創造的巨大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想像的還要大幾百倍。不信的話,挑戰一下自己吧.
人類的大腦內部有140億個神經細胞,這已是科學上不爭的事實,全世界都在研究大腦的潛能,然而,人腦潛能雖然龐大,卻也沒有任何 人研究出來最終結果。唯有先懂得如何去開發腦中的無限潛能,才能真正達到想要的效果。我們必須先認可一個現實,那就是真心的相信自已與生俱來的大腦的能力還沒完全展現出來。
腦科學家研究證實,人的大腦具有巨大潛能。大腦儲存知識的能力使我們無法形容,一般人只使用了其思維能力3-6%,被世界認為最聰明的人愛因斯坦也只不過用了11%,開發潛能,無處不在,無時不在。
只要你認可自己,你的學習潛力就是巨大的,但如何將這一潛力需要積極開發出來呢?如何使潛力變成實際的學習能力呢?那麼你知道怎樣開發自己的學習潛能嗎?
一、要樹立遠大的目標、合理的自我激勵。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。你一旦有了志向,就會對自己嚴格要求,就會克服前進路上的任何困難,你的聰明才智就會輕而易舉發揮出來。有了清晰的三分目標,加上七分的執行力,你就創造出了自己的人生價值。有些同學智商很低,但由於樹立了明確的方向,加上他有效的執行能力,一樣發揮出自己巨大的能力,如果智商很高,而是執行不到位,照樣說無法開發自己的內在潛能。
二、培養良好的個性品質。個性品質包括道德品質、意志品質、自信心、自尊心、責任心等。不但可以培養良好的心理素質,對開發人的生活習慣和學習習慣的培養有著重大的促進。 當一個孩子的個人品質都沒有的時候,其他的都是空談。
三、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用,因為80%的能量被我們的大腦所消耗掉。反之,人的智力活動就會受到壓抑。要提高身體健康的能力,才是開發大腦潛能的開始。也是通向開發右腦必經之路。
四、學會學習。有人說過:「未來的文盲不是不識字的人,而是沒有學會學習的人。」學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、自主學習、科學學習、創新學習等。我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法,以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
五、提醒現在有知識沒文化的家長好好學習一下教育孩子的真正方法。因為95%的家長根本不會教育孩子。
我從五個方面講了怎樣開發孩子的學習潛能,實際上主要是兩大方面:一是養成良好的生活習慣,二是養成良好的學習習慣。息息相關的兩個條件缺一不可,希望大家在學會生活中體會學習的規律,在學會學習中領悟人生的道理 。基礎要打好,開發更主要。