趣味團建訓練方法

1. 團建活動游戲

有趣的團建活動方案有：不管三七二十一、挑戰數數字、團隊毛毛蟲尋寶、無聲世界、荊棘之路、你畫我猜。

1、不管三七二十一游戲：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。

2、挑戰數數字游戲：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

比如，開始按順時針方向數到6 以後，數7 的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

總結：一次有效的團建活動不僅可以使員工放鬆身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。

2. 團隊活動有哪些方式

團建活動形式大體上可以分成兩類，第種就是正式的合同形式，另外一種就是非正式的活動形式，正式的是要求每個人都到場，而且進行的都是一些比較嚴肅的活動和非正式的活動，一般都是很輕松愉悅的團建，比如說出去爬山，戶外破洞等等，組織團建活動形式是多種多樣的
團建活動形式？
一、拓展訓練。最經典的團建形式，同時也是被吐槽得最多的一種。簡單地說，就是把你帶到拓展基地去做各種項目。對於傳統拓展來說，好處是效果是可控的。畢竟拓展項目都是經典的項目，形式和流程都很規范，能夠確保會得到相應的效果
二、吃喝玩樂。最常見的一種形式，聚餐、唱K、密室逃脫、聚會轟趴其實都屬於這類。類似的還有：狼人殺、體感游戲、保齡球，棋牌，瑜伽等等等等。
三、戶外活動。高爾夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潛水、帆船、遊艇、蹦極、射箭、輪滑、登山、探險、速降、沖浪。
四、主題團建。現在的團建產業基本已趨於成熟，市場上有很多的團建產品，比如冰壺、棒球、劇本殺等，能滿足大部分公司的團建需求。
團建活動形式？
主題定製團建活動
優點：針對性強，效果好；有趣，有深度。
根據企業需求，進行團建的定製，會有很多企業元素的融入（團建公司靠譜的話），這類團建的針對性最強，可以確保活動是與眾不同的，有很好的體驗。
缺點：需要專業團隊來策劃、策劃周期長、費用較高。
假如做傳統拓展的話，直接把人拉到拓展基地，就可以開始了，基本上不用什麼准備。但對於定製，必然需要專業的團隊來策劃。基於參與人數、團隊現狀和目標、公司背景文化等，進行創意開發和流程設計，深度定製必然需要更多的時間、費用較高。企業文化融入，增加團隊凝聚力，適合於想達到團建效果的團隊。
團建活動形式？
團建活動形式：一般有草地露營、射箭、真人CS、攀岩、農家樂等活動。團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。

3. 我想要一些團隊拓展訓練的游戲

1、多人多足

由兩個人或者更多人團結協作，兩人或者更多人並排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸。

其他規則就和一般跑步比賽一樣。

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拓展訓練的價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。

利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練，戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

拓展人的價值觀：

積極主動。積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶；

開拓創新。以開放的心態，應對變化，積極進取。

認真負責。人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。

獨立協作。獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。

共享成功。成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

參考資料：

人民網-高峰職工參加「高效團隊」拓展訓練鍛煉團隊協作能力

人民網-望謨供電局：開展團隊拓展培訓，提升員工凝聚力