『壹』 快速消腫方法
在生活中由於各種原因，會導致我們的皮膚發生腫脹，不僅疼痛難忍而且還影響美觀和生活，下面介紹幾種快速消腫的方法。吃什麼可以消腫以及用什麼可以消腫。
首先我們要確定紅腫和腫脹的起因，引起的原因不同，處理的方法不同，一般由於蚊蟲叮咬所引起的紅腫，建議可以使用一些清涼油、紅花油之類的帶有活血化瘀的產品，可以在短時間以內快速的消腫；這種腫脹一般很常見，就不做具體介紹，下面介紹由活動引起的受傷腫脹的治療方法。
冷敷
在日常生活中，經常會出現受傷導致的紅腫，很多人為了更好的消腫止疼，經常會採用熱敷的方法，以為這樣可以促進血液循環，但是這種做法是非常錯誤的，熱敷只會導致傷處疼痛腫脹加劇，因此對於剛剛受傷的患者需要立即停止活動，減輕傷勢，之後建議使用濕毛巾或冰塊進行冷敷，促進血管收縮，降低血液循環，從而有效的減輕出血，還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。冷敷或冰敷可每二小時做十五分鍾。同時保持受傷部位乾燥。
貼膏葯
在受傷後，皮膚沒有破的前提下，可以使用葯物進行輔助的治療，可以快速作用於患處，加快修復，一般可以使用享貼這樣的帶有阻斷炎症因子的膏葯，可以在6個小時左右快速修復受傷肌肉，有效緩解皮膚的腫脹，一般貼享貼6個小時左右疼痛感就會明顯降低了很多。這種方法也是最快速的方法，而後在減少運動，按摩患處，能夠起到輔助作用。
熱敷
這個時候如果已經沒有出血等現象的話，這個時候則可以採用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。除了熱敷之外，這個時候還可以採用具有活血化瘀、消腫止痛的中葯煎湯熱敷或者是浸泡患處，這樣治療的效果會更加明顯。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，因此患者如果感到受傷程度較重時，這個時候應該盡早的去醫院進行及時的治療以及消腫，以免耽誤最佳的治療時間。
冬瓜消腫
冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。
『貳』 消腫化瘀的方法
1.冰敷
剛剛摔傷的患者，如果沒有超過24小時，就用冰敷，不要超過10分鍾，起到止痛、消腫的功效。
2.塗抹葯酒
塗抹葯酒也是一種相當不錯的治療皮膚紅腫淤血問題的一種非常不錯的方法，將紅酒塗抹在皮膚表面可以使自身感到明顯的灼熱感，在一定程度上也可以幫助自身很好的緩解疼痛感。塗抹三次也可以達到一個消腫止痛的功效。
3.吃一些消炎片
可以吃一血消炎片，有助於傷情的緩解，一般的內傷的話，都要消炎葯配合吃。
4.塗抹薑片
如果在摔傷之後出現皮膚腫痛的問題，大家也可以用薑片塗抹自身的皮膚也可以有效地促進皮膚組織的新陳代謝，在一定程度上也可以幫助自身緩解皮膚腫痛感。然後輔之以按摩的方法，一定要掌握科學的按摩穴位以及按摩方法，可以在最短時間內擺脫皮膚腫痛問題。
5.葯物治療
如果摔傷問題比較嚴重的話，大家也可以採取葯物的方法進行治療，可以在皮膚紅腫淤血的部位塗抹一些雲南白葯噴劑這種葯物，可以幫助大家達到一個相當不錯的活血化瘀，消炎止痛的功效。這種葯物治癒功效非常顯著，而且副作用影響也是非常低的。
『叄』 如何消腫啊
如何進行消腫要明確腫脹的原因，確定相應的方法。如果腫脹是由於外傷因素引起，在傷後24小時內的急性期，主要通過冷敷來消腫，用冰袋或是冷敷貼，在後期將患肢抬高、局部熱敷、理療等方法也可以消腫；如果是由於心功能不好引起的低位性水腫，需要針對心臟的疾病進行治療，通過改善心功能，促進血液的迴流，減輕周圍組織的水腫，使用利尿劑比如呋塞米；如果是過敏因素引起的局部水腫，由於局部的血管通透性升高造成，使用氯雷他定抗組胺類治療，考慮口服葡萄糖酸鈣以及維生素C等葯物降低血管的通透性。要想快速消腫其實主要有兩個辦法，第一個是用葯，應用利尿劑，可以通過口服或者靜脈給葯的方式達到消腫的效果；第二個方法是通過機器，就是如果一些病人應用利尿劑效果不好，又存在著危及生命、體內水分特別多的這種情況。必要的時候可以應用透析機把體內多餘的水分給他脫出來，所以這也是可以很快解決水腫的辦法。
但是以上兩個辦法都是治標不治本的，所以最根本的還是要找到水腫的原因，根據原因進行治療。因為臨床上導致水腫的原因有很多，像提到的腎病，像有一些人有腎衰、腎病綜合征。還有一些病人是心臟疾病，心衰、心功能不全，還有一些病人是肝硬化、內分泌疾病、營養不良都可能會引起水腫，像女性病人的水腫可能還和月經有很重要的關系。所以引起水腫的原因多種多樣，當一個水腫的病人來了一定要先找到具體的原因是什麼，如果沒有特別緊急的情況，還是要找原因從根本上解決這個問題。
『肆』 什麼方法快速消腫去瘀
快速消腫祛瘀的方法：
1、冰敷
跌打損傷導致的腫脹淤青，馬上用冰水敷好，冰水能夠馬上收縮血管，防止淤血過多。不要下地活動，太高下肢約30度。24小時以後可以上熱敷，這樣做是加快血液循環，有利於迅速清除淤血。 可以吃些跌打丸等治療跌打損傷的葯物，外用也可以使用雲南白葯氣霧劑、扶他林軟膏等。
2、中葯滋補
丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選葯物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。
3、食療方法
可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經常煲一些山葯粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
4、用煮雞蛋消腫散瘀
在受傷24小時前最好不用煮雞蛋消腫。24小時後受傷腫脹部位基本穩定，這時可以考慮用熱的煮雞蛋揉幫助消腫活血，有利於受傷部位恢復。