1. 怎麼樣指導幼兒合理飲水
首先，培養幼兒主動喝水的意識，讓幼兒認識到喝水的重要性，喜歡喝白開水，遵守飲水規則，能夠喝足量的水，做到主動喝水，自己接水，養成良好的飲水習慣。
其次，讓幼兒與環境充分地互動，在游戲中促進幼兒良好飲水行為的養成。
第三，發揮家園共育的作用，形成家園一致的教育合力，培養幼兒良好的飲水習慣。
為了達到以上研究目標，我除了在日常生活活動中時刻提醒幼兒多喝水外，重點採取了以下措施：
一、開展主題活動，培養幼兒主動飲水的意識，變被動喝水為主動喝水
針對幼兒的飲水情況，九月份，我開展了主題活動《我愛喝水》，通過進行綜合活動《蒜苗長高了》、語言活動《寶寶愛喝水》等一系列的教育活動，讓幼兒認識到喝水的重要性，增強幼兒主動飲水的意識。
綜合活動《蒜苗長高了》是在幼兒觀察自然角的時候生成的，我提供了兩組新蒜苗讓幼兒觀察，一組蒜苗老師隨時為其澆水，另一組一周只澆一次水，並在蒜盆里插入了刻度尺，便於幼兒記錄蒜苗的高度。我每天請幼兒觀察兩組蒜苗，並請幼兒用畫筆畫下蒜苗的樣子，等過了一周的時間，兩組蒜苗的高度差距明顯，澆水少的蒜苗長得矮，而且長出來的蒜苗頭部都黃了，而澆水多的蒜苗長得又高又綠。幼兒通過自己不斷地觀察和討論，認識到長得高的蒜苗每天都澆很多水，多給蒜苗澆水，蒜苗才能又高又綠。幼兒知道了多喝水的重要性，增強了幼兒主動喝水的意識。
在科學活動《小便的顏色》中，讓幼兒在小便時要認真觀察自己小便的顏色，早晨起來第一次小便是什麼顏色，喝水以後小便是什麼顏色，讓幼兒對自己的身體變化產生興趣，幼兒也知道了如果自己小便是黃的，就說明身體缺水了，該喝水了，從而讓幼兒做到主動喝水，喝完水後，再讓幼兒觀察自己小便的顏色，顏色是不是發生了變化，讓幼兒知道不能等到口渴了才喝水，要隨時喝水。
大部分幼兒雖然不排斥喝水了，但是幼兒在喝水時總有灑水現象，於是我又開展了語言活動《寶寶愛喝水》，為了讓幼兒更直觀形象地了解水在身體裡面的旅行，鼓勵幼兒大膽表達自己的想法，從而讓幼兒更加明確了水對身體的重要性，並學會了兒歌——《我愛喝水》，通過兒歌引導幼兒學會了正確使用水杯、安靜喝水等飲水規則。
通過《我愛喝水》主題活動的開展，幼兒了解更多有關水的知識，在豐富的多領域教育活動中體驗到了喝水的重要性，通過親身觀察增強了幼兒主動飲水的意識，變要我喝水到我要喝水。
二、發揮環境的隱性教育作用，促進幼兒良好飲水行為的養成
《指南》在實施的原則中也指出：「創設豐富的教育環境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要。」為了培養幼兒良好的飲水秩序和自己接水的能力，我充分藉助環境的作用，讓環境會說話，促進幼兒良好的飲水習慣的養成。
2. 蒙氏科學讓幼兒愛上喝水教案
設計意圖：喝水對幼兒的身體健康成長具有重要作用。然而，很多幼兒即使是天氣炎熱時都不主動補充水分。有些幼兒雖然口渴了會主動找喝的，但在家中往往更傾向於選擇喝甜甜的飲料，而非白開水，因此我們設計了該活動。首先，從幼兒的體驗入手，讓幼兒在鍛煉後飲水，感受口渴時喝水的舒適。其次，引導幼兒通過觀察自然角種植的植物，切實體會喝水的重要性。 目標： 1、 知道人每天都要喝水，想喝水時會主動去喝。 2、 懂得白開水是最好的飲品，在日常生活中能主動喝白開水。 准備： 1、 自製PPT、兩盆洋花蘿卜（一盆因澆水發芽，一盆因沒有澆水而乾枯） 活動前，教師帶幼兒進行實驗 師：現在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？ 2、 延伸活動：探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。 過程： 1、 感知討論，了解水對身體生長的重要性。 （1） 通過回憶激活已有體驗，感受口渴後喝水帶來的舒適感。 師：玩過游戲之後，你們感覺嘴巴有點怎麼樣？ 師：喝了水之後有什麼感覺？ 師：喝了水之後我們就不渴了，身體舒服多了。 (2) 觀察洋花蘿卜，了解缺水後的後果。 師：這里有兩盆洋花蘿卜，一盆因澆水發芽、長葉，一盆因沒有澆水而乾枯。請你仔細看一看、猜一猜為什麼？ 師：看看它們的泥土是怎麼樣的？（一干一濕） 師：原來，蘿卜沒有水喝就會枯死，就發不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高、長大。 2、了解什麼時候應喝水、哪些水不能喝？ （1） 觀察圖片，了解鍛煉後、外出遊玩時、洗澡後等情況下人會想喝水，睡覺起床後也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己喝水。 （2） 了解有些水不能喝。 師：（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎：為什麼? 師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都是不能直接喝的，因為水裡有細菌，只有燒開了才能喝。我們保溫桶里的水是燒開的，所以可以喝。 3、 通過保健醫生的講解，了解白開水是最好的飲品。 師：口渴的時候你最想喝什麼？為什麼？ 師：到底喝什麼對小朋友的身體是最好的？我們來聽聽保健醫生是怎麼說的？ 師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里加了好多的東西。喝起來甜甜的，是因為裡面放了很多的糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的，是因為裡面加了很多的香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因為裡面加了很多的色素。這些香精、色素其實對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的，最有利於健康的。 4、 評選「喝水小寶貝」。 師：知道口渴了要喝白開水，想喝水的時候會自己去喝，就能被評為「喝水小寶貝」。 師：你們想不想當「喝水小寶貝」？那你要記得口渴了要喝白開水，想喝水的時候自己去喝水。 (1)、製作：今天「你喝水了沒有」的記錄表貼在保溫桶旁，請幼兒每次喝水後用印章記錄在自己的標記後，周五評選「喝水小寶貝」。 ( 2)、家園配合，提醒幼兒口渴時喝白開水，少喝飲料，養成健康飲水的習慣。