什麼方法能夠醒酒

① 有哪些快速有效的解酒辦法呢

有哪些快速有效的解酒辦法呢

有哪些快速有效的解酒辦法呢，在自然狀態下，人體的解酒原理就是以氧解酒，到達醒酒的目的，也就是所謂的以氧克醉，下面就為大家分享有哪些快速有效的解酒辦法呢。

有哪些快速有效的解酒辦法呢1

1、可迅速服用濃茶，利用茶葉中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇，起到快速解酒和醒酒。

2、可喝濃綠豆水，綠豆有解酒、解毒、護肝的作用和功效。

3、可服用濃蜂蜜水或濃糖水，利用滲透性利尿的原理，加速酒精快速從體外排出。

4、可服用富含維生素C多的飲料或維生素C丸，通過維生素護肝和解毒、解酒的效應，迅速將乙醇和乙醛排出體外。

5、還可服用利尿劑如呋塞米片等，加速腎小球對乙醇的濾出和濾過，促進酒精快速排出體外。

怎樣解酒有效

1、淡茶解酒

酒後不宜喝濃茶，但是喝點淡茶或者一些專門解酒的茶是可以達到解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

2、綠豆醒酒法

取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

3、糖水醒酒法

取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

4、醋醒酒法

取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

5、藕醒酒法

將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

有哪些快速有效的解酒辦法呢2

一、解酒快的方法15分鍾

1、飲酒之前

在喝酒之前可以口服一些解酒的葯物，比如安體普、維生素C、B族維生素等，也可以服用一些中草葯煎的湯，比如菊花、決明子、葛根、葛花和桑葚等。這些葯物可以在保護肝臟的同時，對酒精的代謝起到一定的促進作用。

2、飲酒過程中

在飲酒的過程中，最好吃一些新鮮的水果蔬菜，比如菠菜、青菜、包菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、冬瓜等，既有利於保護腸胃，也有利於抑制酒精的吸收，以及補充維生素，促進酒精的代謝，預防醉酒。

3、飲酒之後

在飲酒之後，喝一些新鮮榨取的果蔬汁，比如橙汁、橘子汁、獼猴桃汁、梨汁、香蕉汁和蘋果汁等，可以迅速補充多種維生素，起到解酒的效果。也可以喝一杯土蜂蜜水，保護肝臟。多喝點溫水，也有利於稀釋血液中的酒精濃度，促進酒精的排泄。

二、5種簡單的醒酒方法

1、果汁

果汁是家庭中最實用的解酒方法，製作簡單，其中所含的多種維生素也能迅速被吸收，從而起到保護肝臟，促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等，都可以選擇。

2、葛根湯

葛根和葛花是最具代表性的解酒中草葯。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明顯改善酒精引起的代謝異常，還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裡備一些葛花和葛根。

3、家庭解酒湯

如果家裡有桑葚、決明子、枸杞子、麥芽等常用的.中葯材，可以泡製一些菊花枸杞子水、桑葚水，或者煮一些決明子湯、麥芽湯等，來幫助解酒。這些中草葯都具有護肝的作用，平時也可以經常飲用一些。

4、蜂蜜水

蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，溫水沖飲，可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精，並對肝臟起到較好的保護作用。

有哪些快速有效的解酒辦法呢3

男人醉酒怎麼辦

1、吃一頓營養均衡的飯補充各種流失的必需營養素。但應清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。

2、喝西紅柿汁治酒後頭暈西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、吃新鮮葡萄治酒後反胃、惡心如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

4、喝西瓜汁治酒後全身發熱西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

5、吃柚子消除口中酒氣柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

6、喝芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

7、喝酸奶治酒後煩躁蒙古人多豪飲，喝酸奶正是他們解酒的秘方。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

8、吃香蕉治酒後心悸、胸悶酒後吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

9、吃橄欖治酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

小貼士

酒不可與胡蘿卜汽水同食

胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，與酒精一同進入人體後，會在肝臟中產生毒素，導致肝病的發生。白酒和汽水同飲後，酒精會很快在全身揮發，對胃、腸、肝以及心血管有損害。

如何照顧醉酒的人

醉酒者往往不知道自己的行為，無法照顧自己，作為親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。

1、醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。

2、注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管導致窒息或者肺部感染。

3、醉酒較嚴重，並且無法服用醒酒葯品者，應該設法使其將胃內容物吐出來；特別嚴重時應撥打120或者馬上送醫院急救。

② 什麼方法醒酒快又好

第一種方法就是：大量飲用白開水。

這方法簡單、科學且有效。因為人在喝酒了之後，多喝水能增加尿液的排泄量，促進酒精的代謝，從而快速排出體外。如果白開水太沒有味道了，那就換成綠豆湯、淡糖水、燕麥水，或者是西紅柿、黃瓜等多水蔬菜，也是不錯的選擇。


第二種方法就是：意識清醒的時候，可以「適量運動」。

包括給家裡打掃衛生，拖地、擦桌子、慢跑、快走等，以此來加速身體的出汗，從而達到加速酒精的代謝排出。


溫馨提示：

喝酒雖然是我們現在很多人避免不了的事情，但是我們也可以選擇正確地加速酒精代謝排出的方法，這樣也會減少對身體上的傷害。當然，能戒酒的會更好！

③ 快速醒酒的正確方法

想要快速的醒酒，可以採用以下幾種方式：第一種，吃一塊西瓜，西瓜中含有大量的營養成分以及大量的水分，具有利尿的功效，可以幫助人體將酒精快速的排出，具有良好的醒酒功效；第二種，吃一些香蕉，香蕉可以降低酒精在人體中的含量，從而達到快速醒酒的目的；第三種，吃一些葡萄，葡萄中所含有的酒石酸具有良好的解酒功效。

④ 如何快速解酒的最快方法

怎樣解酒最有效

當醉酒時，我們可以通過下面這些方法來解決，相信能夠得到很好的效果。

1.花露水解酒

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯.因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外，還具有一定提神醒腦的作用。

灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。

2.蜂蜜水解酒

蜂蜜水同樣是解酒的好東西，因此，喝醉時喝一些蜂蜜水是很有效果的。

中醫認為蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平.故能解葯;柔而儒澤，故能潤燥;緩可去急，故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中，故能調和百葯而與甘草同功。

醉酒後多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒後頭痛的效果最好。

3.酸梅湯解酒

酸梅含有豐富的有機酸和礦物質、鈣、鐵，酸梅中含有特別多的構德酸，能有效抑制乳酸，井驅除使血管老化的有害物質。酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

做法：將酸梅用開水泡後，加入冰糖飲用，可以幫助我們解酒，酸梅泡發之後，通過冰糖、蜂蜜、桂花，一起加水熬煎，放涼之後飲用，就可以幫助我們快速解酒。

4.醋解

中醫認為酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸葯。常食醋可凈化血液，降血壓，防止動脈硬化。食醋能解酒是因為食醋里含侖3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精發生酯化反應生成乙酸乙酪，從而降低體內酒精的濃度，減輕酒精的毒性，從而達到解酒的田的。

做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生薑3片，加水適量.煎湯飲服，可減少酒精對人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒

5.菊花茶解酒

菊花性微寒味甘、微苦，氣清香，能疏散風熱，乎肝明日，清熱解毒。多用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。

做法：菊花適量加沸水、白糖沖泡，可用於快速醒酒。

6.白糖水解酒

白糖也叫蔗糖，它含有人體生長發育必不可少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素鈣、鐵、錳、鋅、鉻等多種元素。

中醫認為白糖具有潤肺生津、解口乾燥渴、治中虛脘痛等功效。用糖水解酒是民間常用的解酒方法之一。

白糖100克加開水適量沖成白糖水，放溫後一次飲用，能稀釋胃中酒精濃度，減少酒精的吸收。糖進入體內被吸收後，會使體內血糖濃度增加，使酒精在血液中的濃度減低，促使酒精在體內代謝和排出加快，達到快速醒酒解酒的目的。

7.牛奶解酒

鮮牛奶是僅次於母乳的、營養成分最全的、營養價值最高的液體食品，是其他任何營養品都無法企及的。

牛奶進入體內與酒精混合後會使蛋白質凝固沉積下來，在胃的表面形成一層膜，隔離酒精在胃內的進一步變化，起到保護胃黏膜的作用，可以快速減輕醉酒程度。

8.食鹽解酒

食用鹽是飲食中不可缺少的調味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

9.雪碧姜絲解酒

雪碧是宴會和夏季常用飲料之一。每罐裝雪碧中含熱量837干焦，碳水化合物49克，鈉47.9毫克。

姜絲少許，浸泡在雪碧飲料中，在飲酒過程中同時飲用，能快速減輕醉酒症狀。

⑤ 解酒的最快方法有哪些

醉酒後,萬萬不可如無事般置之不理,尤其是那些經常醉酒的人更不可掉以輕心。解酒是很重要的。最快的解酒方法有哪些?怎麼才能解酒呢?解酒要吃什麼?下面就是我給大家整理的解酒的最快方法，希望大家喜歡。

解酒的最快方法

1、花露水解酒

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯.因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外，還具有一定提神醒腦的作用。

灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。

2、蜂蜜水解酒

中醫認為蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平.故能解葯;柔而儒澤，故能潤燥;緩可去急，故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中，故能調和百葯而與甘草同功。

醉酒後多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒後頭痛的效果最好。

3、酸梅湯解酒

酸梅含有豐富的有機酸和礦物質、鈣、鐵，酸梅中含有特別多的構德酸，能有效抑制乳酸，井驅除使血管老化的有害物質。酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

做法：開水泡酸梅，加冰糖飲，可解酒。酸梅泡發以後，與冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎，放涼之後就成了酸梅湯，酒後飲之能快速解酒。

4、醋解酒

中醫認為酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸葯。常食醋可凈化血液，降血壓，防止動脈硬化。食醋能解酒是因為食醋里含侖3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精發生酯化反應生成乙酸乙酪，從而降低體內酒精的濃度，減輕酒精的毒性，從而達到解酒的田的。

做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生薑3片，加水適量.煎湯飲服，可減少酒精對人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒。

5、白糖水解酒

白糖也叫蔗糖，它含有人體生長發育必不可少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素鈣、鐵、錳、鋅、鉻等多種元素。

中醫認為白糖具有潤肺生津、解口乾燥渴、治中虛脘痛等功效。用糖水解酒是民間常用的解酒方法之一。

白糖100克加開水適量沖成白糖水，放溫後一次飲用，能稀釋胃中酒精濃度，減少酒精的吸收。糖進入體內被吸收後，會使體內血糖濃度增加，使酒精在血液中的濃度減低，促使酒精在體內代謝和排出加快，達到快速醒酒解酒的目的。

6、雪碧姜絲解酒

雪碧是宴會和夏季常用飲料之一。每罐裝雪碧中含熱量837干焦，碳水化合物49克，鈉47.9毫克。

姜絲少許，浸泡在雪碧飲料中，在飲酒過程中同時飲用，能快速減輕醉酒症狀。

7、食鹽解酒

食用鹽是飲食中不可缺少的調味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

8、牛奶解酒

鮮牛奶是僅次於母乳的、營養成分最全的、營養價值最高的液體食品，是其他任何營養品都無法企及的。

牛奶進入體內與酒精混合後會使蛋白質凝固沉積下來，在胃的表面形成一層膜，隔離酒精在胃內的進一步變化，起到保護胃黏膜的作用，可以快速減輕醉酒程度。

9、菊花茶解酒

菊花性微寒味甘、微苦，氣清香，能疏散風熱，乎肝明日，清熱解毒。多用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。

做法：菊花適量加沸水、白糖沖泡，可用於快速醒酒。

解酒最快的食物

豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

蛋清：服用1-2隻蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

皮蛋：醉酒後可取1-2隻皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

蘿卜：鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿卜，均可醒酒。

番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鍾後食用有解酒作用。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

解酒最快的飲品

牛奶：醉酒後可喝點牛奶，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的吸收。

葛根：葛根是常見的中葯，取葛根30克，加水煎湯飲服，解酒效果很好。

葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

糖茶水：喝酒後，喝一些糖茶水，可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。

米湯：米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒，加白糖效果更加。

食醋：50克米醋或陳醋，25克紅糖，3片生薑煎服，可減輕酒精對的損害。

甘蔗：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

魚湯：鯽魚湯放幾片生薑，可解酒，喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處。

避免醉酒的6種方法

1、喝酒前：先吃點東西“墊底”

喝酒前要吃點食物“墊底”，最好先吃點主食，如米飯、麵食等，既可以減少酒精對胃黏膜的刺激，又可以延長酒精的吸收時間，延緩酒精進入血液。

2、盡量選擇度數較低的酒

酒精度數的定義是指酒中純乙醇(酒精)所含的容量百分比。白酒度數越高，含酒精成分越多，對身體的傷害越大。酒精進入人體，需要靠肝臟降解，對肝臟是一種負擔。

飲酒後，人體的肝臟已經不能進行正常的工作如解毒、代謝等功能，只能全力解酒，酒精越多，對肝臟負擔越重。

通常在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大於低度酒，因此在酒席上最好選擇低度酒。

3、白酒和黃酒溫著喝傷害更小

在燙熱過程中，甲醇、醛、醚類等有機化合物，會隨著溫度升高而揮發掉，同時乙醇也會揮發一些，使酒的濃度稍有降低，從而減輕對肝臟的傷害。

4、在飲酒過程中多喝水

在喝酒時，要注意多喝白開水，只要有不喝酒的間隙，就最好喝水。可以加速酒精從尿液中排出，減少肝臟負擔。

5、小口喝酒

喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不僅易醉，而且對呼吸道、胃等器官的損傷更大。

6、出現頭暈怎麼辦

如果在感覺到喝完酒後有頭暈的情況，不要繼續再喝。可以喝一些蜂蜜水，這樣可以幫助自己解決頭暈的情況。

適量飲酒，對人體是有一定益處的。可以刺激人體的免疫系統，保持活力、高效。引起興奮，促進血液循環，活血化瘀。但是長期大量的飲酒，會造成酒精肝，進而肝硬化至肝癌。

⑥ 如何醒酒

喝酒醉了，在醫學上，醉酒叫做急性酒精中毒，是由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料引起的中樞神經系統由興奮轉為抑制的狀態，表現為一系列的中樞神經系統症狀，並對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，嚴重的可以導致死亡，大多數成人致死量為純酒精250~500ml。當需要去應酬時，應該盡量少喝，既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策。下面一起隨我來看看如何醒酒吧。

一.酒前預防

最好的解酒 方法 是事前防範，先將具體方法提供如下：

1、吃RU21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說是前蘇聯特務組織“克格勃”間諜們出色完成任務的貼身保鏢。

2、牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用(服用後需要飲足量白開水)，作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

4、吃上幾只橘子。

5、維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、 vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效，事前服用10片。)

二.酒中預防法：

1. 不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2. 看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。即使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁. 又宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。

3. 不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

4. 食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

5. 喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以後用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵於國門之外，然後又重新開始斗酒。

6.至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜，多多益善.

7.由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

8.民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

9.宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30—120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

10.甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

三.醒酒解酒法：

1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收.

2.豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出.

3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2隻皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒.

4.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收;

5.杮子醒酒法:酒醉後,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒.

6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效.加入白糖飲用,療效更好.

7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有一定功效.

8.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒.

9.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用

10.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用.

11.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害.

12.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用.

13. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈後加水煎湯飲服,可以醒酒.

14.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒.

15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效.

16.番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒.

17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.

18.桔汁醒酒法:酒後出現頭暈,頭痛,惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒.

19.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹,面部潮紅等症狀.

20.大白菜解酒:大白菜洗凈切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬十分鍾食用,有解酒作用.

21.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意.

22.中葯解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好.

四.酒後保養：

1.蜂蜜水治酒後頭痛：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

2.西紅柿汁治酒後頭暈：西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3.新鮮葡萄治酒後反胃、惡心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4.西瓜汁治酒後全身發熱：西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

5.柚子消除口中酒氣：李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

6.芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅：酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

7.酸奶治酒後煩躁：蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

8.香蕉治酒後心悸、胸悶：飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

9.橄欖治酒後厭食：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良葯”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

1、找不到這些東西沒關系，只要吃的東西含有這些東西的成分就可以了。比如治頭痛的蜂蜜水，吃點蜂蜜餅干也可以。

2、有些不宜酒後立刻服用，建議少許時間後服用。

3.對酩酊大醉者，如果用上述方法仍不能使其轉醒，可用干凈雞毛一支輕輕磨擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其吐出殘留胃中的酒液，可使醉狀緩解，若仍無效果，則應就醫診治。