頭皮屑大又多用什麼方法

『壹』 頭皮屑日漸增多，有哪些方法可以輕松去掉頭皮屑

首先我們確認一下頭皮屑的產生，頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚脫落，微生物是導致頭皮屑產生的最主要的原因之一，因為各種的原因，比如精神壓力過大、營養不均衡、飲食過於油膩、熬夜失眠等等情況，都是有可能導致自身頭皮屑增多的！

1、避免刺激性食物；2、不吃過甜食物；3、洗發水揉搓之後再用於頭發；4、溫水洗頭效果更佳；5、勿用指甲用力撓頭皮；6、七天換一次洗發水；7、盡量避免使用發膠發蠟等產品；8、早晚輕梳頭發一百次，幫助血液循環；9、食用含鋅量較多的食物。

『貳』 頭上有很多頭皮屑怎麼辦

頭皮屑是正常皮膚脫落的死亡細胞，頭皮屑也是皮膚正常新陳代謝的表現。

去除頭皮屑的方法具體如下：

1、最常用的方法是洗頭發，定期洗頭，比如油性皮膚可以每天洗發，對於普通人，洗發過頻或者不洗發都會引起頭皮屑增多，規律的洗發讓頭皮維持健康狀態，就會減少頭皮屑；

2、異常的頭皮屑，比如脂溢性皮炎、銀屑病即所謂的牛皮癬，也會引起頭皮的正常脫落，細胞提前進入或者沒有完全進入角化的過程就出現脫落，是異常的頭皮屑。對於異常的頭皮屑治療，比如脂溢性皮炎，可選用含酮康唑、二硫化硒，甚至水楊酸成分的葯用洗發制劑，每周洗1-2次，當皮膚恢復正常更新時及頭皮屑減少時，可以用普通的洗發水繼續使用。銀屑病引起的頭皮屑增多，除了用含有酮康唑、二硫化硒，甚至煤焦油的洗發產品之外，對於局部的皮損，比如面部紅斑、鱗屑比較明顯的皮損，還可以局部外用他卡西醇類搽劑，皮膚皮損好轉之後，頭皮屑也會自然好轉。