『壹』 體外排精如何避孕法
有許多新婚夫婦都在為選用哪種避孕方法而苦惱，戴避孕套會影響快感，口服避孕葯擔心會引起內分泌紊亂，因此體外射精成為許多新婚夫婦的首選。
體外排精是一種純自然的避孕方法，其優點是絲毫不影響性交快感。缺點是難以把握，失敗率較高。通常不主張單獨使用。最好配合避孕套或其他女用方法同時採用。
使用指導：
1．性交前洗凈陰莖，確保其上不帶有殘余精液。
2．在感覺到要射精時，迅速將陰莖抽出陰道。用手淫方式擠出精液。
3．射精後男方手上通常會粘上精液，注意不要用粘有精液的手去撫摩妻子的陰部，以免精液滑人陰道。
4．第二次性交前一定要用清水或溫水洗凈陰莖和雙手。不可使殘余精液進入陰道。
5．由於每個男人對射精的預感和控制能力差別很大，因此應根據自己的經驗，及時抽出陰莖，不可使頭批精液滑人陰道，因為第一批精液往往包含了最優秀的精子。
但是此種方法可以臨時或短期採用，卻不宜長期使用。因為體外排精雖然簡單易做，但弊端卻不少。
1．容易導致避孕失敗。性生活達到高潮即將射精瞬間，中斷性交，使精液排在體外，但常常會有小部分精液溢出，進入陰道而可能導致意外受孕。
2．容易引起性神經衰弱，性生活中的心理和生理刺激，可使中樞神經高度興奮、心跳加快、血壓升高等。同時生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。倘若在性生活高潮前抽出陰莖，往往會有不盡興之感，而且老是擔心出「意外」，久而久之，勢必影響心理狀態。可出現易怒、易疲勞、失眠、頭昏、頭痛等性神經衰弱症。
3．容易引起功能性射精障礙。射精前，陰莖的勃起是最堅硬的，此時把陰莖抽出陰道，中斷性交，長此以往，會使中樞神經和肌骶部射精中樞產生功能障礙。導致不能射精或不能在陰道內射精等功能性射精障礙。
4．容易導致陽痿和早泄。在性興奮初期，陰莖興奮勃起不充分，易受外界干擾和情緒變化而消退。長期體外排精會干擾陰莖的正常勃起狀態，導致陽痿或早泄。而陽痿早泄又會加重患者的精神負擔。形成惡性循環。
5．容易使女子患性冷淡。在男子達到性高潮時，女子可能仍未有性滿足感，此時男子突然中斷性活動，進行體外排精，會使女子性興奮一落千丈，心理受到不良刺激。久而久之，將使女子對性生活不感興趣。
6．容易造成夫妻不和睦。在性生活中強行中斷性生活，雙方都得不到滿意的效果，會使女子認為男子性無能，使夫妻間的感情蒙上陰影。倘女方意外受孕後，男子若不慎重考慮，認為是女方不貞所為，更為夫妻之間的感情投入濃重的陰影。
『貳』 男士最佳避孕幾種方式
1.安全套
安全套是比較普遍的避孕方法之一，多數男人都不會生疏，但是，如果使用的方法不當，安全套有時候也不會安全，況且，現在國內一些的雜牌子的質量並不是很好，在選擇時一定要加倍的小心。此方法的好處是對夫婦雙方幾乎是沒有副作用的，隨時可安全懷孕，還可防範疾病的傳播，是醫生們推舉的第一選擇。
2.葯物
葯物可分為口服葯物和注射葯物兩種。分別有：棉酚和十一睾酮注射液，這兩種都具有避孕的效果，棉酚的不足是具有很多的副作用，皮膚服用者輕易出現低血鉀症而全身的軟癱，臨時的失去了勞動能力，最嚴峻的副作用是服用者可能因此喪失生養的能力。而十一睾酮注射液的不足是不能即時的起效。每個月注射一針，持續注射3個月才華出現避孕的效果，因此專家不主張使用此葯物。
3.手術
目前來講，可以採納可以採納的節育手術有三種：輸精管結扎、輸精管粘堵、非堵塞性輸精管節育器。後兩種手術都是以傳統的結扎術為基礎。節育的手術整個過程不過是20分鍾而已，不用縫針，恢復的時間只須要兩天，手術後幾乎沒有疤痕，其創傷之小、恢復之快超出了很多的人的想像。
『叄』 男人如何避孕
1、安全套 對於這個小小的橡膠套，多數男人都不會陌生。雖然小套子讓一些人覺得「不夠爽」，但是，這畢竟是目前應用最廣的避孕工具。由於使用方法不當，安全套有時也不安全，況且，國內有一些雜牌子的安全套質量不達標，在選擇時一定倍加小心。此方法的好處是對夫婦雙方幾乎都沒有副作用，隨時可安全懷孕，還可預防疾病傳播。是醫生們推薦的第一選擇。 不足：有效避孕率為90%左右。少數本人或者妻子對橡膠過敏外的男性不能使用。 2、葯物 葯物分為口服葯物和注射葯物兩種。 棉酚：棉酚是口服男性節育葯的代表，也是唯一曾經用於臨床的葯物。因為這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用，半個多世紀以來，科學家一直很關注棉酚的避孕作用。 不足：具有很多副作用，譬如服用者容易出現低血鉀症狀而全身軟癱，暫時失去勞動能力。最嚴重的副作用是服用者可能因此喪失生育能力。專家不推薦使用。 十一睾酮注射液：這種針劑得到了WHO(世界衛生組織)的推薦，被譽為「每月一針即可避孕」，不過，目前正在全球進行多中心第三期臨床試驗，並沒有最後研製成功。男性注射該葯物後，黃種人的避孕率達到90%以上，而白種人只有60%左右。 不足：注射該葯物不能即時起效。每月注射一針，連續注射3個月才能出現避孕效果，黃種人的避孕率達到90%以上。 3、手術 目前來說，可以採用的節育手術有三種：輸精管結扎、輸精管粘堵、非阻塞性輸精管節育器。後兩種手術都是以傳統的結扎術為基礎。 總是與創傷、痛苦聯系在一起的手術，聽起來有些恐怖，然而，節育手術整個過程不過20分鍾，不用縫針，恢復時間只需兩天，術後幾乎沒有疤痕，其創傷之小、恢復之快超出了很多人的想像。 輸精管結扎術：截斷作為精子運輸管道的輸精管，無疑就阻止了懷孕。兩條輸精管的起始端位於陰囊內，從陰囊外面即可摸到並將其拉至陰囊皮膚處，因此，醫生只需在陰囊上穿破一個米粒大的小口，剪斷輸精管，即可達到避孕效果。 不少人擔心剪斷輸精管後，是否就沒有精液射出來了或者少很多？否也。男性平均每次射出大約2ml精液，其中，精囊腺液和前列腺液佔了精液體積的90%以上，這一部分依然會射出，結扎後，只佔精液體積不到10%的附睾液和精子被阻擋，因此，對精液的量不會造成多少影響。當需要懷孕時，可以行輸精管吻合術，復通率可以達到90%以上。 不足：術後部分男性會出現附睾瘀積症而不適。