康復患者平衡訓練方法

㈠ 共濟失調康復訓練怎麼做

共濟失調是由神經系統各個部位的很多病因引起，其中以小腦共濟失調最為多見，主要表現為姿勢和步態異常、站立不穩、行走不穩等。通過康復功能鍛煉，可以有效降低患者肌張力，幫助增強運動功能，維持平衡能力。共濟失調的鍛煉應在專業治療人員的指導下進行，下面教大家正確的鍛煉方法：

動作示範：

步驟一 坐位平衡訓練
讓患者坐在靠椅上，把右腿搭在左腿上，家屬一手向左輕推患者，另一手在對側保護患者，讓患者練習保持坐位的平碧仿衡。再反過來讓患者左腿搭在右腿上，向右輕推；

待練習跡御平穩後，讓患者坐到沒有靠背的凳子上，同樣方法練習在外力作用下保持坐位的平衡；

步驟二 站立平衡訓練
讓患者在助步器的輔助下悔州纖雙腿分開站立，家屬一手輕推患者腰部，另一手在對側保護患者，讓患者練習保持站立的平衡。待站立平穩後，拿開助步器，讓患者雙腿分開站立，同樣方法輕推患者練習站立平衡；

隨著患者平衡力的增強，站立的地面可從平面到斜坡，逐漸增加難度進行站立平衡練習；

步驟三 步行平衡訓練
家屬可以協助患者沿直線或較窄的平衡木練習行走，在行走中著重鍛煉突然止步、轉身、拐彎及跨越障礙的動作，注意行走過程中要保護患者，防止跌倒。

特別提示：

1、鍛煉過程中注意保護好患者，避免摔倒；
2、日常生活應重視身體保養，注意飲食起居，定期進行康復訓練。

㈡ 共濟失調怎麼做康復訓練

共濟失調是一種運動協調障礙疾病，康復訓練可以改善患者的肌肉協調和運動能力。以下是一些常見的共濟失調康復訓練方法：

• 坐姿平衡訓練：讓患者坐在穩定的平面上，練習保持平衡，可以加進球或其他工具進行平衡訓練。

• 步態訓練：針對步態障礙，讓患者搏改練習正常的基罩判行走姿勢，可以在平面上行走，也可以在梯子、障礙物等不同的環境中行走，以提高適應能力。

• 單腳站立訓練：讓患者單腳站立一段時間，逐漸增加時間和難度，可以使用支撐物協助訓練。

• 動態平衡訓練：通過不同的平衡訓練器材，如平衡板、平衡墊等，進行動態平衡訓練，提高患者的平衡能力。

• 手眼協調訓練：通過進行各種手眼協調訓練，如拋接球、繞圈圈等，提高患者的手眼協調能力。

• 精細動作訓練：通過進行各種精細動作訓練，如夾紙片悶孫、搭積木等，提高患者的手部協調能力。

• 靜態平衡訓練：通過不同的平衡訓練器材，如倒立機、倒立椅等，進行靜態平衡訓練，提高患者的平衡能力。

㈢ 共濟失調怎麼鍛煉平衡感

共濟失調型腦癱占腦癱發病人數的4％，主要是小腦受損的類型，除此之外，可能有錐體系，錐體外系，深部感覺系統的重復病變。共濟失調型腦癱特點是不能持續性姿勢控制，協調運動障礙。

一、日常必做項：

1、四點爬：雙手雙膝在墊子上爬行，可以練手腕和肩關節以及髖關節的協調性和活動度。

2、跪走：就是雙膝在墊子上行走。盡量保持上身直立，收緊臀部，與小腿豎直，不要向後撅屁股。

3、抱頭仰卧起坐：十個一組，每次五-十組，另外抱頭仰卧半起：上身與腹部呈15-20度左右，堅持數三十個數，練腹部和盆腔深部肌肉，保持穩定性。(共濟失調型腦癱的人深部肌肉和關節附著的肌肉力量也嚴重缺乏，所以要早練。)

4、蹲斜板或站斜板：在15-20度的斜板上蹲或站。15-20分鍾。(蹲需要人在後面輔助，以保證安全。)身體條件好的病友可以背靠牆站明局宴

5、蹲起：注意腰腿要直。50-300個自行安排。(或每天騎三輪車就不做蹲起了)

6、兩點俯卧撐：練肩關節和手臂力量。20個一組，5組。注意髖以下不動，只起上身激銀。

二、日常自選動作：

1、側抬腿：側卧，腿伸直側抬，大於30度，不超過45度。控制數數10-20個，5-10組，左右腿都做。

2、直抬腿控制：仰卧，腿伸直，勾腳要正。不超過45度。控制數數10-20個，每邊5-10組，左右腿交替做。

3、勾腳：蹲斜板之後，仰卧位。腳交替勾踩，使勁往上勾，然後使勁往下踩。練腳踝的活動度。

4、轉腳：勾腳之後，雙腳同向順時針、逆時針及逆嚮往裡、往外各轉約五組，每組10-20下。

5、左右側做起：跪位，側坐到一側，雙手盡量不離開膝蓋，雙膝用力跪起跪直，之後坐到另一側。交替。雙側各做50-100個。

6、跪坐變跪起：跪坐在自己雙腳上，之後跪直成膝立位。坐到起的過程同時有人肩部加壓，練髖關節的力量。

7、四點撐：吸氣收腹向上弓背，保持幾秒之後放鬆呼氣，肚子盡量塌下來。然後重復。如果肩部晃動，可以有人按住肩部幫助穩定一下。

8、單腿蹲起：手抓杠子或有人幫助，一條腿站立，蹲下再起來。30個一組，做3-5組。另一條腿屈曲臘磨，盡量不用力。根據情況可交替做，也可單獨加強一條腿的力量。

9、拋球：站立位，對面有人拋球，患者接住，再拋給對面。兩人的距離可以根據患者能力選。如果不能接住拋的球，可以遞在患者手裡，讓他拋出來

㈣ 平衡訓練的五種方法

高級平衡鍛煉：在進行基本的移動性活動（如站立、走路或跑步）時，保持身體的平衡狀態非常重要。單腿姿勢鍛煉與下蹲：一隻腳保持站立，另一隻腳抬離地面，保持膝蓋筆直狀態，懸空在下蹲腿前方。 單腿T形練習：將一隻腳保持站立， 雙臂平衡，另一條腿伸直到身體後方，確保能保持和骨盆同等位置。

1、高級平衡鍛煉計劃：在進行基本的移動性活動（如站立、走路或跑步）時，保持身體的平衡狀態非常重要。當膝關節、踝關節受傷或歷經手術以後，我們可以從醫生（物理治療師）的技術服務中得到康復幫助，以期恢復我們的正常活動能力。

2、單腿姿勢鍛煉與下蹲：在開始高級的平衡性練習時，可以嘗試使用單腿蹲下的姿勢。 要做到這一點很簡單，一隻腳保持站立，另一隻腳抬離地面，保持膝蓋筆直狀態，懸空在下蹲的腿前方。 慢慢彎曲我們下蹲的腿的膝關節，蹲下10-20公分。

3、單腿T形練習：在進行單腿T形練習鍛煉的時候，將一隻腳保持站立， 雙臂平衡伸展到外側，然後將另一條腿伸直到身體後方，確保其能夠保持和骨盆同等的水平位置。

4、泡沫上站立，加強難度的單腿姿勢練習：當單腿下蹲和T型姿勢的練習變得很容易操作或實踐的時候，我們可以藉助通過站在一塊泡沫或一個小枕頭上進一步來挑戰自己，因為不穩定的表面會改變我們的本體感覺，增強我們的身體對自己大腦的反饋能力。

5、搖擺板練習：搖擺板是在其底部具有彎曲形狀的平台，是否木質、塑料、金屬制不影響效果。站在板上可以挑戰我們的身體平衡，因為搖擺板始終在維持著一個不穩定的站立平面。使用搖擺板改善我們的平衡能力是一項很具有挑戰性的方式，我們必須確保站在它上面時是一種安全的狀態。

㈤ 平衡失調怎麼康復

平衡失調怎麼康復

平衡失調怎麼康復，小腦平衡失調常見於老年人，從而讓患病後的人不能維持軀體的姿勢和平衡狀態，我們平時要注意自己的身體狀況，有情況要及時就醫，平衡失調怎麼康復。

平衡失調怎麼康復1

共濟失調怎麼做康復訓練

一、練習獨坐動作

讓運動能力變得更加的協調是共濟失調康復訓練的主要目的。可以嘗試坐在沒有靠背的凳子上或者坐在地面上，然後坐一段時間，但是要保持比較長的時間，看能支持多久。然後再逐漸地減少支撐地動作，不斷地增強自己的平衡能力，最終達到不用其他人扶著就可以自己坐著的目的。

二、練習站立動作

除了練習獨坐的動作，還可以練習站立的動作。前期可以先抓住欄桿或者扶著牆嘗試站立起來，同時其他人也要來協助站立。這樣，維持這一訓練項目一長段時間，也就能慢慢熟悉站立的感覺，而且站立的時間也會越來越長。長期以來，就能不用其他人幫助，一個人也能站起來了。

三、練習走路動作

一但有了獨坐和站立的一部分基礎，就可以逐步加入練習走路的康復訓練。走路需要更加強的協調和平衡能力，所以也是需要長期以來的不斷訓練換來的。可以讓起來人拉著或者扶著來協助行走，然後再慢慢的.減少輔助，漸漸演變成一個人獨自走。

共濟失調很難完全治好，當前也沒有完善的治療方案，所以只能靠康復訓練慢慢的調整。雖然說康復訓練需要投入很多的時間和精力，但是也不要因此而放棄訓練。因為經過了康復訓練的洗滌，共濟失調的症狀總會得到一定的改善。並且在訓練中還需要不斷地鼓勵，以此來獲得前進的動力。

平衡失調怎麼康復2

共濟失調目前除一般支持療法外可用針刺治療，體療及肢體功能鍛煉，也可有各種B族維生素、胞二磷膽鹼肌注、口服卵磷脂等。國內有應用TMES療法治療共濟失調取得良好療效的報道，晚期患者應注意預防各種感染。弓形足可行矯形手術或穿矯形鞋等。

本病發展緩慢，如無嚴重的的心肺並發症，多數不影響壽命。少數患者卧床不起而殘廢。神經幹細胞(neuralstemcells，NSCs)作為具有自我更新及分化為神經元、星形膠質細胞、少突膠質細胞潛能的神經前體細胞，具有廣泛的臨床應用前景。

幹細胞移植分化的神經元補充減少的腦細胞，分泌的多種神經營養因子促進小腦組織中的神經細胞發揮功能，可以從結構及功能上修復、改善神經系統疾病，從而可以改善小腦的控制功能障礙達到治療共濟失調的效果。

核心提示: 小腦共濟失調給患者帶來的影響非常大，患者要重視小腦共濟失調的治療工作，早期發現有小腦共濟失調的情況，一定要及時進行治療處理，而且要考慮到引起小腦共濟失調的不同，所以治療也要根據不同的小腦共濟失調情況來作出選擇，才會對小腦共濟失調的後續恢復才是有利的。

小腦共濟失調的治療難度比較大，如果是出現小腦共濟失調的情況，一定要到正規的醫院接受治療，切勿讓疾病繼續惡化，這對小腦共濟失調的治療是非常不利的。

而針對小腦共濟失調的治療，最好是通過一些專科的醫療機構，切勿錯過最佳的治療時間。而具體小腦共濟失調要怎麼治療呢?下面將會針對疾病的治療工作來進行講解，希望對各位患者朋友有所幫助。

小腦共濟失調的患者，要了解到疾病的治療方法，這種疾病是可以治癒的，但是要在早期就接受治療，早期小腦共濟失調的治療難度會比較低，這個時候能夠採取科學的治療方法，對於患者而言幫助也是最大的，要很積極做好治療工作。

小腦共濟失調的治療上，治療前要接受詳細的檢查，了解到小腦的具體情況如何，可採取CT的檢查方式，准確度是非常高的。另外患者可通過中西結合的治療方案，者適當用些營養腦細胞葯物，

或者是通過運用一些活血化瘀葯物，都具有非常不錯的治療效果，而且治療期間還可以配合針灸理療，中西結合的治療方案會比較完善。

治療上還要保持健康的生活習慣，積極參加康復訓練，在一些正規的機構接受診治，對於患者而言幫助也是非常大的，積極做好疾病的防治工作。

小腦共濟失調的患者，要根據自己的實際情況來選擇治療方案，這樣才能取得治療效果。另外小腦共濟失調的檢查也是非常重要的內容，可以到一些專科醫院接受檢查，這些醫院的檢查設備會比較齊全，而且專科醫院在小腦共濟失調的治療經驗十分豐富，還配有康復中心，可以幫助患者提高治療效果。

平衡失調怎麼康復3

共濟失調引起平衡、協調障礙，均可通過康復訓練達到治療目的。共濟失調患者應進行協調性訓練和平衡性訓練。平衡性訓練包括坐位平衡、站立平衡及動態平衡。協調性訓練可進行肢體協調性訓練，患者將肢體放在指定位置或畫圓達到訓練肢體協調目的。

1、全小腦共濟失調

全小腦性共濟失調，病損部位在原始小腦、新小腦、小腦核團、小腦傳人(出)纖維，臨床表現為軀干、肢體、步態的共濟失調，可見於ADCAI型等。

2、四肢協調性共濟失調

四肢協調性共濟失調(運動性小腦共濟失調)，主要表現為患者的肢體完成各項動作的平衡障礙，如指鼻試驗、跟膝脛試驗不準、辨距不良、輪替運動差、誤指試驗偏向病側，眼球震顫較多見(粗大)，步態不穩等。一般上肢比下肢的共濟失調嚴重。定位診斷主要在小腦半球(新小腦)受損害。

3、軀干共濟失調

軀干共濟失調(姿勢性小腦性共濟失調)，主要表現為患者的步態和姿勢(站立和坐時)平衡障礙，如站立不穩、起坐不穩、行走不穩、Romberg征(睜眼、閉眼)陽性(不穩)，上肢共濟失調不明、顯，眼球震顫常無。定位診斷主要在小腦蚓部(原始小腦)受損害。可見於ADCAⅢ型，共濟失調毛細血管擴張症等。

4、其他

另外，IAS有部分類型有較明顯的周圍神經損害、脊髓後索損害，而表現有深感覺障礙性共濟失調。其特點是沒有視覺輔助時，共濟失調症狀更明顯，

行走時常常低頭視腳下路面，不敢正視前方，夜間行路更困難，洗臉時身體易向臉盆方向傾倒，Romberg征閉眼時更明顯不穩，常伴有深感覺(位置覺、震動覺)減低或喪失。可見於Friedreich共濟失調，Refsum綜合征、後柱型共濟失調、Roussy-Levy共濟失調等。

關於小腦共濟失調的治療方法，目前主要採取葯物治療和DNR精準神經修復治療這兩種方案，並且後者更具優勢：

1、西醫治療：對症治療可緩解症狀，左旋多巴可緩解肌肉強直及其他帕金森症狀，氯苯氨丁酸可減輕痙攣，金剛烷胺可改善共濟失調，再通過理療、康復訓練，從而使患者盡可能維持最高的生活自理能力。

2、DNR精準神經修復治療：傳統的診療更多是依靠病人症狀、體征或實驗室數據等進行診斷，關注的層面是神經系統疾病本身，而常忽略了人的個體差距等因素;DNR精準神經修復療法是根據人的基因組信息為基礎，

關注的是每個個體的「人」，在治療上針對個體的基因組信息等，並以地域、時節、環境等外因細分人群進行防治，實現了從「治病」到「治人」的過渡，凸顯了整體論和系統論的思想。

相比傳統治療方案，DNR精準神經修復治療具有以下四方面優勢：

第一：高新技術精準診斷

基因檢測，高精準、高靈敏、高可靠，對神經系統疾病分型、分期、分級更加精準。避免誤診、漏診以及造成不必要得醫源性損害。

第二：突破傳統精準用葯

基因葯物代謝類型檢測，精準指導「個體化」葯物選擇、劑量以及用葯黃金時段。減少葯物副作用及支出。

第三：神經修復精細治療

激活神經修復機制，促進軸突生長、突觸形成和神經纖維髓鞘化，重塑神經結構功能。只要有10%-15%神經結構完整，就可能保持近85%-90%功能

第四：非手術治療安全無痛

針式微創介入，創口僅為2毫米，不傷正常神經組織，不留疤痕、安全無痛，治療時間短，不影響生活自理。

㈥ 如何對病人進行立位平衡訓練呢

患兒仰卧於墊上，雙上時，外展時支撐固定身體，雙足並攏著墊，臀部抬高。此項訓練可提高髖關節的穩定性和髖部肌肉的力量。家長用雙手握住患兒的雙腳踝部，交替向前推動患兒的兩腿，逐漸訓練其獨立爬行。家長站在患兒身後，雙手固定患兒盆骨兩側，使其族頃保持站立穩定。平行杠的左右有如下四方面：

（1）幫助能夠坐位平衡的患者從輪椅上站立起來，進行立位平衡及步行訓世虧練。

（2）做身體上舉運動和步行運動，進行相關肌力訓練。

（3）下肢骨折、偏癱患者擺動患側下肢，進行髓關節活動度的訓練。

（4）與平衡板等相關器械配合使用，進行輔助訓練。翻身脊髓損傷患者學習翻身可預防褥瘡發生，促進功能改善。完全性脊髓損傷患者進行康復訓練時兆返陸是強化上肢和軀乾的肌力，以帶動下肢完成翻身動作。坐位訓練用雙手支撐床面，而膝關節完全伸展，使患者保持坐位，以便進行移動。根據患者的不同情況，站立訓練應盡早進行。驅動輪椅訓練脊髓損傷部位較低，上肢功能健全的患者經過輪椅的驅動訓練一般能夠較好地操縱標准輪椅。

㈦ 腦外傷平衡不好如何訓練

在臨床中，腦外傷的患者，需要做平衡功能訓練的治療，可以從以下幾方面來治療，
一，是患者在家人的攙扶下，背靠牆壁，做站立訓練的治療，做站立的時候，也對於平衡功能訓練也是有幫助的。
第二方面，患者可以在家人的攙扶下走一走，或者是患者使用雙杠這樣來做行走訓練的治療，這樣來鍛煉身體，對於平衡功能的改善也是有效果的。當然，只是做平衡訓練鍛煉也是不夠的，還需要配合其他的康復治療，比如說頭部針灸治療、手腳針灸、推拿、手腳活動鍛煉等，綜合性的處理，這樣治療才有效果。在做平衡功能訓練的同時，相關的葯物治療也是不能夠少的，要按時服用主管醫生交代的葯物，葯物治療是基礎，需要定期的復查頭部、肢體肌電圖、肢體血管彩超的檢查，詳細的了解這幾方面的情況，根據檢查結果，調整治療方案。

㈧ 平衡訓練的方法有哪些

利用平衡板、平衡木或在窄道上步行、身體移位運動、平衡運動等方式進行練習。
平衡訓練的方法，包括俯卧位、上臂支撐下的俯卧位、坐膝跪位、半跪位。做背伸動作可提高腰部力量，兩個肘關節和雙側膝關節著地姿勢練習支撐能力。