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雪人思維訓練方法

發布時間:2023-07-26 04:31:41

A. 怎樣鍛煉提高腦力

B. 怎樣鍛煉腦力

第一條:上課認真聽講,多學習,勤動腦。
常聽聽老人的說的話。有些方面跟著年老的人
學學,或者和君子當中頭腦靈活的人學學。在為人處事中提高頭腦。
第二條:多學學數學,和代
數等一類和理科有關的知識。常看點商業經營、服務禮儀、金融、詩詞文選、歌曲文選.二人轉文選、光碟、磁帶。小品文選、相聲文選、評書、戲曲文選、快書、快板文選、山東大鼓、鳳陽花鼓。易經、梅花易數、數理化學之類的書、幻燈片製作、花樣秧歌、花樣小品。多學各種舞蹈。看點營銷、經營、進貨、囤貨方面的書和銀行方面知識的書、和理財方面的書籍、各行知識入門的書、參與點腦筋急轉彎、和提問回答一類的活動、報刊上和網路上有。適度做點公益活動。或者社交活動,常接觸點人。有的時候不要以為人家頭腦笨就不愛搭理,在笨的人也有聰明的時候。常做的體育運動也有利於提高腦力,晚上經常在9點20分之前睡覺有利於提高腦力。晚飯後常以千步為律也屬於提高腦力的重要一環之一里的。另外少去網吧,少玩網路游戲,看手機、和電腦上網時間每周做出合理的規劃有助於提高腦力。每天看手機和電腦上網的時間盡量別超過1——2個小時。如果是工作需要必須全天打開手機或者電腦的話,建議每2個小時閉目休息10分鍾,在看看窗外或者門外遠方的綠景和其它的景色。如有眼乾或眼澀的症狀上點四味珍層冰硼滴眼液之類的葯水。每天對著鏡子一微笑,或在任合場地每天做一次微笑,改變下自己的心態。身心愉悅對提高腦力較有幫助。另外適度的打扮自己濃妝淡抹總相宜,長了也會間接的提高腦力。
第三點:經常猜猜數字迷,其
中國家推行的福利彩票3D就是
讓猜數字謎學問里的一種。
第四條:有空的時候時常研究
一下體育彩票:大樂透、35選7、
11選5。
雙色球。和福利彩票:30選7、12選5、3D。
玩提高腦力方面的活動有:滑冰、
打冰猴、打柔力球、盲人摸像、堆雪人、擺家什、藏貓貓、捉螃蟹、跳大眾舞、跳芭蕾舞、跳交宜舞、扭秧歌、
玩滾雪球、放風箏、捌籽、跳格子。
鬥地主、玩紅十、玩五十K、貼順、
七、王、五、二、三。玩升機。玩
老人的小牌、適度玩麻將、打喬牌。
聽說老一輩有
失傳的玩法:下連、約為下五虎和三斜。

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