『壹』 三種方法讓你變聰明
其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。只要不是很笨的人都可以把智商提高，那麼需要怎麼提高呢？你可以用3個方面來變得更加聰明：
1多聽音樂：音樂可以增加腦力，音樂的旋律使我們內心平靜、心跳減緩，可以提高大腦思維能力，聽音樂也可以使人變得聰明。經常聽音樂可讓身心健康，能讓大腦得到放鬆。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有DHA和微量元素，可以活躍大腦細胞，補給營養大腦所需的營養。對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。
3吃維生素E的食物：維生素E保持腦的活力，避免大腦早衰，是大腦的保護劑。維生素E在豆類、彈類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。記得在初三的階段，我的注意力很差，背語文總是犯困，導致我的成績也非常差。偶然在網路上搜到了可以讓頭腦變靈活的「尼古拉特斯拉大腦開發」，看完之後，才開始改善了這種不好的情況。激發了我的頭腦，成績進步得很快。這些話應該對你有用。
『貳』 有什麼方法頭腦變得聰明
讓大腦變聰明的辦法：1、吃富含卵磷脂的食物乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。2、多睡覺你沒看錯。睡覺可以讓你更聰明。人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶，而當你醒來後，你會發現記憶力更好了。3、定期運動根據《鍛煉和大腦的革命性新科學》一書中的理論，跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。哪怕宅在家裡，你也可以拿著Wii的體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。4、玩樂器捧起你的吉他，打起樂鼓。玩得不好沒關系，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。5、閉眼吃飯為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。6、多用左手做事大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你的右腦。7、喝酸奶益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。8、轉移注意力站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。9、去陌生的地方通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。10、吃早餐腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。11、多咀嚼咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。12、管理時間科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鍾的時限，時間一到就休息幾分鍾，這會讓你的頭腦更為敏捷。
『叄』 如何讓自己變得聰明
1.自娛自樂，利用獨處的時間傾聽來自內心的聲音；2.控制用眼時長，大腦需要充足的能量才能發揮作用，過大的壓力或過少的睡眠時間會極大地降低大腦的運作效率，從而間接影響到一個人的智商；3.閱讀，良好的閱讀能力不僅能提高詞彙量，還能使我們思路清晰。
我們每個人都希望做個聰明人，但想要成為一個聰明人並不容易，它需要我們為之付出很多。因為天生的聰明人很少，大多都是後天通過各種學習、練習而獲得的。（目前的研究認為，智力是有一定的遺傳性的，即基因的作用，但後天的環境、學習同樣起著重要的作用，隨著時間的流逝，後者對於個體的作用越來越重要。）
讓自己「立刻顯得聰明」的幾個小方法
1、最後發言，避免犯傻、說話不經過大腦。因為你有更多的時間來聽取和分析不同的意見，激發自己的思路。
2、多積累和准備一些「口袋」事例（最好是真實的），在與人辯論時把這些事例舉出來證明你的觀點，這會增強你的說服力，顯得你很有智慧。
3、學習適當的行話。每個領域或者行業內都有一定的行話，比如首字母縮略詞、縮寫，甚至某些綽號。這會讓你顯得更博學。