❶ 如何做好課前熱身活動
每一門語言的學習都強調語言環境，在英語教學中，充分利用英語課堂空間，為學生創設有利的語言環境，乃是提高英語教學效果的必由之路。教師應在深入研究教學內容的基礎上，充分利用自身的語言優勢，盡快讓學生在思維上進入英語的境界，最大程度地吸引學生的注意力和激發興奮點。這種漢英之間的轉換的「中介」就是「熱身」運動（warm-up）。正如運動員上賽場一樣，賽前的熱身運動，也就是通常所說的「競技狀態」，在很大程度上影響比賽成績的好壞。教師應盡可能合理有效地把學生的「英語狀態」調整到位，讓學生在接觸到主要學習任務之前就有一種「先入為主」、「似曾相識」的感覺。當然，學生在這種興奮狀態中，課堂效率必定會大大提高。
一、 環境熱身
為學生英語學習創設一個盡可能真實有趣的環境，以激發學生的學習興趣，促使學生一到課堂中就很快的投身到學習情景中來。如把教室裝扮成與課文內容相符的情景，這有利於幫助學生理解和鞏固所學內容，引導他們從整體上理解和運用語言。例如在學習PEP版6A unit2時，我讓學生在Warm-up時間內把室內課桌擺成有規則的四排三列，在每張桌子上放一個代表地點的牌子，如Zhongshan Park,Xinhua Bookstore,Leliu Cinema,Leliu post office, Xinqiu Middle School, Bus Station, ……；而在橫豎每條走廊的地上則貼上代表路名的紙條，如Longshen Road, Yincheng Road, Jianshe Road等，通過改變課堂的內部環境，為下面問路的語言操練創設了真實的環境。同時，我發現讓學生幫忙移動桌椅，這也能讓他們「積極」起來。另外在課前，我拿出一些公共場所和交通標志牌子,讓學生根據實際情況貼在教室內外,學生們在貼告示牌的同時,對這些標志就有了一個初步的印象,對每張告示牌的內容也有了一定的理解，讓學生身臨其境，為接下來的學習奠定了一定的基礎，所貼的告示牌也為學生在接下來的英語教學中提供了語言情景。
二、 游戲熱身
游戲活動是一種最有效，也是學生們最樂意接受的教學手段。在教學中我們發現，隨著學習內容難度的增加，學習要求的提高，學習困難和挫折的不斷出現，不少學生的學習興趣銳減。於是，游戲以它獨有的魅力登上了英語課堂的教學舞台。它符合小學生好動的年齡特點，既讓學生在學習的過程中學習和實踐了語言的規律，又體會到學習的樂趣。例如在教授數字前，我利用Warm-up活動時間設計了一個「火眼金睛」的游戲。我利用多媒體出示了一張森林風景圖片，在圖片中隱藏著一些數字如8、3、2等，通過學生在尋找數字的過程中既復習了以前學過的1到10的數字，又為下面要學的新數字做好了鋪墊。再例如：本節課要學習一些有關動物的單詞，那麼游戲的內容也應該與動物有關。首先，先復習已經學過的動物單詞，可採用模仿的叫聲或模樣來猜猜動物的名稱。也可畫動物猜其名稱等。也例如：本節課是學習有關詢問家庭情況的片段，便可設計相關的職業、年齡、愛好等游戲讓學生從中獲取資料，在總括敘述家庭情況時也可通過這些方面來談論，例如：我們可以設計一個猜對方有關家庭成員的職業及愛好的游戲。具體的做法是：首先列一表格，然後一同桌為單位進行游戲。其規則是自己猜對方家庭成員的職業及愛好，並填寫上表，但不能向同位詢問及交流，要求獨立完成，最後全班或小組匯報。在課前作適當，適時地開展「熱身」游戲，是教學的一種有益的補充，他就像調味品，使課堂教學變得有滋有味。
三、 歌謠熱身
根據小學生的年齡特點，歌曲投入式是教師進行課前「熱身」最常用的方法。學生活潑好動。歌曲既動聽也容易吸引學生，增強他們的興趣。因此，通過歌曲的「熱身」從而進入學習氛圍是最容易被打動的。而在不同的年級段所選擇的歌曲也有所針對性。低、中年級的學生可根據課文內容來進行選材。如在問候方面可選擇「Hello」 「How are you?」 「Good morning, afternoon, evening」等有關問候的歌曲。在唱歌時可以配上動作來幫助記憶，這樣歌詞也容易牢記，而在課文中困難的句子或單詞也能迎刃而解。在我們的教學中還有不少學習內容可以用歌曲或童謠的形式表達，如數字歌The number song、顏色歌Colour song、表達告示牌的歌The signs in the park、表達生日的童謠Today is my birthday、表達節日的童謠It』s Spring Festival again等等。這種寓教於樂的教學方法，既能促使學生作好上英語課的心理准備，又讓學生從呆板、緊張、單調的學習環境中解脫出來，消除疲勞，並感受到學習的樂趣，從而提高學習效率。
四、 交際熱身
英語學習最重要也最直觀的一點就是懂得運用它，將學習到的知識用於交際中。而在「熱身」中運用交際式不但使學生更容易地進入學習的狀態，而且通過情景的交流達到運用英語這門語言的目的。交際熱身主要有兩種形式：①FREE TALK，它 既可以是以小組為單位也可以同伴相互問答。如：一位學生作介紹自己一天的學習生活報告。其他的同學可以在聽完報告後向他提出問題。老師也可以提供一個話題讓同學們暢所欲言。如：談論天氣，談論個人興趣、愛好，談論旅遊等。讓學生圍繞主題自由進行對話交流。同時，也可以讓學生提出問題，其他的同學一起討論並談談對此問題的看法。也可以互相談論自己的物品及圖片。②情景交流，教師可以讓學生進行課文表演或根據課文內容自編新對話。或者創設一個情景。如：Make a telephone call. Make an invitation. Go shopping. Ask the way. In the hotel等，讓學生進行交際的操練。
五、影像熱身
我們都知道小學生活潑好動，對動畫、影片非常感興趣，它們能從視覺和聽覺上促使孩子們的大腦興奮起來，使其注意力高度集中。如在人教版第一冊第三單元「At the Zoo「這一課中，讓學生看一段有關動物的動畫片《森林之王》，裡面有很多動物，大象，猩猩，獅子，小鳥……小朋友們看得手舞足蹈，全神貫注我抓住這個時機，引入上課的內容，開始了對動物學習，取得了很好的效果。現在多媒體手段已經不僅限於動畫，還有圖片，電影，電視，聲音，三維圖像等等，只要我們能把多媒體充分的利用起來，就能讓它們有效的為我們的教學服務。
以上筆者所提到的幾種熱身方式是目前比較常用的，此外還有口語熱身，如說繞口令，朗讀英語小詩；表演，演講，提問等形式。
課前熱身不僅是氣氛和知識上的，更重要的是學生的思維，雖然只有短短的幾分鍾，卻是小學英語課堂教學中不可缺少的起始環節。不管是用哪種熱身形式，目的都為了推動學生快速投入到英語學科學習中，建立了學生的興趣，喚起了學生的好奇心，激發他們思考，挖掘學生的學習潛力，使學生學好英語。
❷ 體育課中教學方法有哪些
在各種體育 教學 方法 的實踐中，分享幾種行之有效的體育教學方法
體育教學中幾種教學方法的運用
一、講解法
講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。
運用講解法教學時一般要注意以下幾點：
1.講解目的明確、內容正確。講解要根據課的任務、教材、氣候和學生情況的不同來安排。一般說，教授新知識時可多講一些，復習舊知識時就要有少講一點。低年級學生 抽象思維 的能力差要多講，高年級則少講些。
2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。講解時，要抓住教材的關鍵，突出重點。如跑的教材重點是途中跑，而途中跑的重點是後蹬，教學中教師就應著重講解後蹬技術。講解時應運用簡明扼要的語言，概括出動作的要領。現在很多教師運用教學口訣，取得了較好的教學效果。如教起跑，用抬(臀)、移(身)、壓(起跑器)、聽(發令聲)幾個字概括了動作的要領。語言簡明扼要，生動形象，條理清楚，學生喜歡聽，容易懂，記得住。但是一個好的教學口訣，要經過長期認真地 總結 、提煉才能形成。講解還要根據對象的具體情況，運用術語，幫助學生建立正確的技術概念。
3.講解要符合學生實際，啟發學生思維。對高年級的學生，可以運用他們已經有的知識進行講解，如講解彎道跑為什麼要求身體向內傾斜時，可以聯系「離心力」的物理知識進行分析。對低年級學生可以聯系生活常識進行講解，如利用火車軌道在拐彎處外側高於內側的道理來說明人在跑彎道時也應向內傾斜。
二、示範法
示範法是指教師通過具體動作範例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。
由於體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示範法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。
運用示範法要注意以下幾點：
1.有明確的目的。教師每一次示範必須有明確的目的。在備課時，要根據課的任務、教材特點、學生情況來安排什麼時間示範、示範多少次、重點示範什麼。在教新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示範，然後根據教材情況做重點示範。動作的關鍵環節還應盡量放慢示範的速度，邊示範邊講解。必要時，還可以用正誤對比的方法進行示範，加深學生對動作的理解，防止和糾正錯誤動作。
2.示範要正確，力爭每次示範成功。學生掌握動作的過程，從生理學角度講，其本質都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物(示範、講解等)和無條件刺激物(肌肉感覺)相結合的結果。教師示範不正確，就會使學生對動作概念理解不清楚，就會出現錯誤動作，錯誤動作經過多次重復，就會形成錯誤的動力定型。所以教師必須認真地做好每一次示範時，每次示範力爭做到正確、熟練、輕快、優美。由於學生對新事物感興趣，在教師第一次示範時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應特別注意做好第一次示範。
3.注意示範的位置和方向。示範的位置和方向如何，會影響示範的效果。示範位置的選擇要根據學生的隊形(為了使學生看得清楚，調動隊形也是必要的，但應盡量減少調動)、動作結構的特點和安全要求而定。一般示範者要站在學生的正面，與學生視線垂直，使全部學生都能看清楚。
示範的方向，應根據動作的結構、要求學生觀察的動作環節和要素(速度、方向、路線等)而定。為了示範左右兩個方向的動作(如 籃球 防守時的左右移動)，示範者應正面對著學生，稱正面示範。為了示範前後兩個方向的動作(如弓箭步動作)，示範者應側面對著學生，稱側面示範，有些練習(如廣播 體操 )，教師的示範採取面對學生與學生動作相反的做法，稱鏡面示範，目的是使學生動作方向正確、整齊。有些練習(如 武術 等)由於動作的技術復雜，教師難以做鏡面示範，而採取背對學生的方法進行，稱為背面示範。
4.示範與學生練習相結合。
教師領著學生練習(如武術)，把教師的示範與學生的練習結合起來，使學生把看到的(條件刺激)立即與肌肉活動聯系起來，能提高學生掌握動作的速度。
三、體育課中練習法的應用
要使學生掌握體育知識、技術、技能和增強學生的體質就必須通過學生的親身練習才能實現。所以根據教學任務有目的地組織學生練習，成為體育教學的重要方面。
在體育教學中，常採用固定條件、變化條件、競賽等幾種形式，讓學生進行練習。
1.固定條件：是指在相對固定的條件下組織學生反復地練習某一個動作。這種形式的練習，對於掌握、鞏固動作技術和發展學生的身體有著重要意義。在固定條件下組織學生進行練習應注意到：
(1)對固定條件下的重復練習，不能理解為簡單的、機械不變的重復，這就要求教師在學生做練習時細心地觀察，及時發現問題，對他們不斷地提出新的要求。
(2)教師在備課時對每項教材都要認真地安排，根據課的任務、每項教材所用的時間、學生實際情況、教材特點，以及場地器材等因素，對學生練習的次數、距離、重量、時間、時間間隔，作出具體規定，以保證每項教材的重復次數。在班級人數多、場地器材少的情況下，還可選用動作結構和教材基本相同的輔助練習，以便取得增強學生體質的實效。
(3)固定條件進行練習時，因為條件基本固定不變，學生可能感到枯燥無味，而且當學生對動作已經基本上掌握時，還可能產生厭煩情緒，要求學習新動作。這時教師除了對學生不斷地指明新的努力方向之外，還要對學生進行練習目的的 教育 ，也可以在固定條件下利用競賽方法來調動學生的積極性。
2.變化條件：指的是在變化條件下組織學生練習某一內容，這種練習形式對於改進、提高動作有重要意義。
變化條件包括：變化動作的要素(力量、速度、幅度等)，變化練習的環境(如到田間、沙灘做越野跑等)，變化練習的要求(如升高或降低跳箱的高度，加長或縮 短跑 的距離等)，以及增加練習的條件(如教學生 跳遠 時，教師在沙坑邊舉一定高度的橫桿，讓學生從橫桿上越過，用以解決起跳技術中存在的問題)。
採用變化條件方式組織學生練習時應注意到：
(1)要有明確的目的性。教師所採用的任何變化手段，必須從達到一定的目的出發，而不要為變化而變化，追求形式。
(2)變化條件要做到循序漸進，尤其是在加大練習難度時，不要變化得太大，太突然。
例如跳箱的加高，跑的速度加快，單個練習的增多等應逐漸提高。這一點對體
(3)由於變化條件，會激起學生的學習熱情和興趣，教學中應充分利用這一因素提高教學質量。但是，有時學生的注意力不是集中在改進動作上，而是被吸引到附加的條件上去了，這就需要教師特別注意正確引導。
(4)在利用變化條件的練習糾正學生的錯誤動作時，時間不宜過長。當學生的錯誤動作基本得到糾正時，恢復到按動作規格去完成練習
小學體育教學中的三種有效方法
1 簡易競賽法教學法
簡易競賽法，就是根據小學生們的這些特點，在體育課中盡量採用直觀簡易的教學手段，在保證安全的前提下，輔以小型競賽的形式來調動他們的學習興趣。小學生神經活動中第一信號系統活動佔主導地位，第二信號系統正在發展。神經系統的興奮和抑制過程發展不均衡，興奮過程占優勢並容易擴散。表現為愛玩好動，注意力不容易集中;且不喜歡聽從教師的細心講解，也不愛根據老師所規定的聯系方式和要求去做，願意根據自己的喜好和想像來進行體育活動，模仿力較強，容易建立條件反射，學習和掌握動作性，但動作技術的准確性較差，容易發生錯誤和多餘動作。這些特點決定了教師在教學中不能採用機械、呆板、枯燥的方式，對學生要求不易太嚴，規定不易過死，允許他們在課堂上發揮他們的聰明才智。比如體操課上，對於難掌握的動作，不但要進行分解講解，教師應根據這個動作特點進行模擬，比如把某個動作模擬成生活常見的動作，利於學生理解記憶。此外，小學生們爭強好勝熱衷競賽。教師可以根據小學生們的這個 熱點 ，組織小型競賽，如在當學生掌握速跑動作後，就可以組織他們進行直線 接力跑 、十字接力跑。單腳跳可演變成他們經常玩的「斗雞」等等：投擲小壘球可組織學生打坦克比賽，由於比賽激烈，學生就能較好地全身心投入。如果對比賽的優勝者再給予獎勵，更會大大增加學生們對體育課的興趣。
2 新媒體與傳統體育課相結合的方法
小學生參與體育活動的內驅力來自於他們的好奇、好動的心理以及對 體育運動 的熱情和渴望。社會心理學家認為6-13歲年齡段的學生有著明顯的感知覺的無意性和情緒性，注意力集中的時間短，很容易受到新鮮事物或事情的刺激，容易「喜新厭舊」。面對這樣一群小學生，對老師的要求提出了新的挑戰。進行體育教學時，要准確把握小學生的身心特點。教師可以為活躍課堂出現一些「新點子」，玩一些「新花樣」。如今，在多媒體時代，可把多媒體引入小學體育教學中。教師在進行田徑教學時，可以播放一些動作分解講解的光碟;在進行籃球基礎教學時，可以放些國家隊或美國NBA等的精彩籃球比賽集錦，學生們看到精彩的比賽，偶像的榜樣力量都在無形中起到積極的作用。在進行 乒乓球 教學時，也可以播放乒壇名將的經典比賽，激發小學生興趣。
其它 的體育項目也可以利用多媒體這一新技術。這可以提高學生對體育鍛煉的激情和對教學內容的興趣。再如，做熱身活動是體育課的一個必要環節。但很多學生都對熱身活動不大認真。教師可以根據教學的實際，設計出幾套「輪換陣容」，可以提高學生做熱身活動的積極性。這種新科技新元素的加入，會讓學生對體育課有所期待。
3 體育游戲教學法
體育游戲，是由基礎運動動作組成的、具有情節的體育手段。運動游戲的特點是簡易有趣、寓教於樂。雖然教學以游戲為主，但是游戲目的明確，小學階段主要是培養學生的課堂常規，因此游戲的設計要有很強的針對性。
常規教學中的隊列訓練，六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認識模糊。學生不僅會感到特別枯燥而且不容易作對、作好。為了改變這種狀況，在列隊時，給每個孩子編上號然後通過「找找小夥伴」和「快快集合」的游戲，幫助學生記住在隊伍里的位置。「齊步走」的訓練上，如果教師只強調走得整齊，並不是培養學生們走步能力的真諦。加入學生們喜聞樂見的游戲，如模仿動物走如「螞蟻搬家」、「兩人三足走」等。此外，跑步也是孩子們喜歡的項目，但教學的組織形式的常規化，孩子們也會很快失去興趣。如果是成人化、軍事化的訓練還會讓孩子們產生畏難情緒。在教學中加一些游戲，如 「郵遞員送信」、「抓尾巴」、「小動物賽跑——圓周跑」、「迎面接力」等，這樣孩子們就會自發的在教師的引導下玩著、奔跑著，歡笑著。游戲教學在小學高年級也能應用，如在籃球的的教學中，對拿球與放球的小游戲就可採用，如「頭上胯下傳球」、「腰部左右傳球」、「傳地滾球」、「雙腳夾球跳去跳回」等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。體育課中的放鬆環節，也可以加入游戲。因為放鬆的目的是使身心放鬆、愉悅。在此環節加入游戲更加簡便易行。如游戲「抓舌頭」、「給球打氣」、「參觀自然保護區——模仿各種小動物」、「風吹雪花飄」等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。能夠起到很好的放鬆作用。
實施快樂體育教學的幾種方法
1 情感先行，建立和諧的師生關系，讓學生喜歡上體育課
體育教師作為教育者和組織者，必須具備良好的、穩定的、最有利於教學的情感品質。情感就是對外界刺激的心理反應，如喜歡、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、憂郁等。建立和諧的師生關系，是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有實效。體育教師的一言一行都會對學生產生一定的影響，這種影響將直接關繫到課堂教學的效果以及學生的身心成長上。可見情感是維系和協調師生雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學活動的靈魂。因此，只有師生情感融洽，才能建立起和諧的師生關系，學生才能「親其師，信其道，學其道」。要獲得這種情感氛圍，關鍵在於教師。教師的情感不但影響自身的教學活動，而且直接感染著每個學生。教師良好的情感能喚起學生的情感共鳴，從而更好地完成教學任務。在體育教學中，要求教師不斷提高自身的道德認識水平，關心愛護學生，建立和諧的師生關系。使學生在情感的驅使下，自覺地完成各項教學任務。達到學生喜歡上體育課的目的。
2 創新教法，激發興趣，讓學生樂學活學
教學方法的多樣化，是活躍課堂氣氛、培養學生濃厚的學習興趣的重要因素。在教學過程中，體育教師只有靈活運用教學手段，不斷改革創新教法，尋求更適合學生心理和生理特徵的教法進行教學，才能更好地調動學生內在的學習積極性，創造和諧的課堂氣氛。教學方法的選擇，既要符合教材特點和學生實際，又要新穎有趣、易難適度、富於變化，使教學氣氛輕松愉快，使學生樂學、活學。如在准備運動中，運用簡單輕松的游戲或器械操等作為課的開始，可以激發學生的興趣，使他們積極主動參與。從而使學生盡快進入到運動狀態之中。又如結束部分的放鬆整理運動，可引用韻律操或舞蹈等形式進行，讓師生在優美的旋律中跳起來、舞起來、笑起來，並在歡快的氣氛中調節肌體、放鬆身心。使學生在歡樂、團結、成功的喜悅中結束課堂教學。這樣，整個教學過程都圍繞學生進行，使學生真正成為學習的主人和能夠享受到運動帶來的樂趣。這樣的體育課才是名符其實的快樂體育課。
3 因材施教，分層遞進，讓學生學有所得
因材施教，分層遞進，是體現學生主體作用的有效途徑。快樂體育十分重視教學過程中學生的主體地位。在學生當中，確實存在著運動水平和從事體育學習的興趣與動機、追求目標、個性心理、學習的方式方法等差異。教師只有最大限度掌握學生的實際情況，因材施教，積極引導學生參加體育活動，才能取得良好的教學效果。傳統的「一刀切」教法，不利於學生的全面發展，容易造成部分身體素質好的學生「吃不飽」和部分身體素質差的學生「吃不了」的現象，因此，在教學中應採用因材施教和分層遞進的方法進行教學。具體方法是：將學生按身體素質和運動技能的強弱不同分為男女A、B、C各三個小組，根據學生技能的差異分別制定不同層次的教學目標和練習要求，實行區別對待、因材施教。讓每個學生在各自的基礎上「學有所得，學有所成」。同時給予每個學生更多的發展機會和施展才能的空間，充分發揮和挖掘學生的個性潛能，調動他們的積極性，使他們都能學有所得並獲得更多的成功感。
4 教學內容搭配得當，讓學生輕松愉快地完成學習任務
眾所周知，學生對事物感到新穎而又無知時，最能激起求知慾，對符合本人運動水平的活動容易產生興趣。因此，教材內容的搭配要適合學生的年級水平的特點。教材難度過小，不能引起學生的學習興趣。教材難度過大，會減低學生的學習興趣。在同一活動中，常因學生的素質和技能上的差異而造成不同的結果，致使他們產生學習興趣的程度不一。
教學內容與學生學習積極性有密切的聯系，符合學生年齡特徵、富有游戲性和競賽性的教材能激發學生學習積極性;不符合學生的年齡特徵，單調乏味的教材則會降低學生學習積極性。如學生上球類課時，學習興趣遠遠超過其它項目，而這項運動對發展學生靈敏、協調、彈跳、速度、力量等各項身體素質和培養學生集體主義觀念以及團結協作精神等起到非常大的作用。因此，教師在教材內容的搭配、分析教材和確定教學目標時應考慮的以下三點：①教材內容的搭配，要以大綱為主，結合本校實際，由淺入深、由易到難。同時強調教材的合理性、科學性和創新有趣性;②從教材的選擇到挖掘教材的內涵，不只考慮具體教材的動作本身，而是考慮教材背後所具有的特性和內涵。充分挖掘體育教材所特有的教育功能、社會功能、美育功能、娛樂功能等，強調教材與個體需要、社會需要相結合;③教材分析，充分認識和理解教材縱向銜接、橫向聯系和知識的系統性、層次性。
快樂體育教學模式是以最佳的教學手段來培養學生濃厚的學習興趣、激發學生學習的熱情、調動學生鍛煉身體的積極性。使整個教學過程充滿快樂、喜悅、和諧的情感與氣氛。既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義、自覺主動地參加體育鍛煉，充分發展學生的個性，培養學生良好的思想道德品質。這是體育教育藝術的最高境界，也是成功教育的必經之路。
❸ 心理健康教育常用教學法
心理健康教育課程的教學目標不是傳授心理學的知識，而是要通過一系列的心理輔導活動，讓學生從中認識自我、接納自我、發展自我，提高自身的心理素質，培養樂觀、向上的心理品質，促進人格的健全發展。
因此，心理健康教育課有其獨特的教學方法，它有別於學科的知識傳授，不刻意去闡述心理學名詞概念，而是深入淺出地幫助學生在輕松愉快的活動中受益。
教學方法的設計需要注意的問題：
講求實效，不搞花架子；
從學生實際出發，不超越學生的現有水平；
面向全體學生，不忽略學生的個別差異；
發揮多媒體輔助作用，不讓它「喧賓奪主」。
常用的教學方法：
1.「熱身活動」法
一般用於心理健康教育課的開始，目的就是要讓學生盡快地興奮、活躍起來，積極投入到接下來進行的各種形式的活動中，盡情地參與，大膽地開放自己。
「熱身活動」的設計可以根據學生的年齡特點，有時可以沒有什麼明確的目標，只是讓學生開心、興奮，有時可以是圍繞教學目標而設計的活動。
「熱身活動」的形式不限，完全可以根據學生的年齡和場地的許可來設計。
2.情景體驗法
情景體驗法就是要通過教師的設計，讓學生進入模擬情景、實際情景或想像情景中去體驗、去思考、去分析、了解自己的心理反應，獲得情感體驗，培養適應能力的一種方法。
例如，對考試過度焦慮的學生，可以設計模擬考試的場景，反復訓練，不斷強化，使學生的焦慮逐步消退。
情景是心理課達到理想效果的重要載體。心理輔導教師在創設情景時要注意三點：第一，要充溢情感，以心造境，情境合一；第二，創設情景是一種暗示、一種渲染、一種陶冶，要關注師生、生生之間的心理相容程度，要注意師生、生生之間的和諧平等；第三，要精心策劃，周密組織，在內容的選擇、程序的設計、載體的運用、手段的更新以至具體細節上，都力求圍繞主題，嚴密有效。
3.討論分析法
討論分析法是指在老師的引導和組織下，學生對某一專題各抒已見，經過交換意見或辯論，集思廣益，交流思想和感受，促使問題的解決。
從形式來說，討論分析方法通常採用小組討論和全班討論兩種形式，小組討論的形式比較常用，而且效果比全班討論來得好。
小組的組合可以是老師隨機指定，也可以是學生的自願組合，一般以自由組合為主。這樣的組合有利於學生的廣泛交往，有利於學生暢所欲言。從內容來說，除了集中討論一個專題以外，還可以採取分專題討論的方法。在討論過程中，如果分組討論同一主題，則全班集中時，各組代表發言又難免重復，因此，採用分題討論法較好。
分題討論就是把一個大的主題分成若干個不同的小專題，每一個小專題均圍繞主題而設，是主題的組成部分。主題和小專題需要教師事先精心設計，而且應該是學生最關心、最困惑、最迫切想解決的問題。題目設計得新穎有趣，學生就會感到有話可說，有話想說，不吐不快。只有這樣，他們才有充分參與和表現的機會，才會感到他們是自己思想和行動的主宰者，他們的自主性和選擇性才能得到增強。
4.心理自述法
心理自述法是指讓學生自由地表述自己心理狀況，也就是自己述說事情的經過和感受的一種形式。這種形式既是情緒宣洩的合理方法，也是引導學生深入思考有關問題的方法，它可以激發學生運用心理學的相關內容認識自己、分析自己的興趣。
活動一般採用學生自願的原則，講述自己對事件的感受、講述自己的某次經歷、講述自己成長的過程、講述自己的家庭、講述自己的朋友等。
在具體運用的過程中，教師固然要善於引導學生表達自己的內心，但應注意尊重學生的人格，不觸及學生的個人隱私。
心理自述法還可以從課內延伸到課外，可以讓學生將未及講完的感受或思考，或深層次的啟發和領悟，寫在特定的本子上，並給本子起一個自己喜歡的名字。這也是一種心理自述，不同的是，它通過筆來述說，可以彌補課堂內時空不足的缺陷。至於該本子是否要交給老師，可讓學生自己決定，願意交給老師的話，老師可運用該陣地與學生進行坦率真誠的書面交流和溝通，深受學生的歡迎。
5.游戲活動法
游戲活動法是指以游戲作為中介，讓學生通過游戲活動的參與，在輕松、愉快、和諧、活躍的氛圍中自由表露自己的情緒，投射自己的內心世界，體驗與反思自己的行為，分享同伴的經驗與感悟，從而達到某種建設性效果的心理輔導活動。
教師可以根據學生的的需求和教學目標設計不同的游戲，競賽性游戲可以培養學生的競爭意識和團隊合作精神；非競賽性游戲可以減輕學生緊張或焦慮，獲得輕松愉快的情緒體驗。
6.講授法
講授是老師運用口頭語言，或藉助其他手段，通過生動有趣、內涵豐富的講授和演示來啟迪和教育學生，以影響學生的認知和行為的一種教學方法。
教師可以通過暗示、引導、質疑等方法，讓學生發現自己的非理性信念，從而使之建立合理的思考方式。講授既可以是教師的口頭講解，也可以採用多媒體的教學手段；既可以是簡短的說明，也可以是系統的理論傳授。
講授過程中，師生思想觀點、情感態度的交流，互動是十分重要的。
類似於講授法的還有閱讀與講故事。
7.綜合法
綜合法就是對以上各種輔導活動方法的綜合運用。
一般來說，一節心理健康教育課，單用一種方法進行是極少的，通常要運用多種方法進行教學和引導。這是由於學生心理現象的多變性、輔導方法的多樣性、心理活動的差異性、學生參與的興趣性決定的。
綜合法不是一種簡單的組合，而是要求老師根據學生的年齡特點和心理發展的規律，根據輔導內容的內涵和需要，根據不同班級學生的特點和班風的不同，有目標、有計劃地進行合理的選擇和組合，以提高輔導活動課的實效。
注意：
在心理健康教育課上究竟選用哪些方法為佳，要綜合考慮各方面的因素。
例如，活動專題的內容、學生的年齡特點、學校和班級的條件、時間場所的許可等；小學生對游戲、講故事等較感興趣；初中生對辯論、競賽、角色扮演等較感興趣；高中生對自我測試、理性分析、討論等較感興趣。
在選擇方法時，應當考慮以上種種因素，尤其是學生的年齡、心理特徵而靈活運用。
❹ 體育教學常用的幾種教學手段
是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。孩子在幼兒園接受過的體育教育也恰恰正是這種運動游戲，為了使小、幼體育教育自然過渡，使孩子能很快適應正規的體育，在一年級第一學期仍應多採用這種游戲教學方法。雖然教學以游戲為主，但是游戲目的應更加明確，這一階段主要是培養學生的課堂常規，因此游戲的設計要有很強的針對性。 1.課堂常規方面的游戲設計。常規教學中的隊列訓練，學生不僅會感到特別枯燥而且不容易作對、作好。站隊時，應給每人編上號，然後通過「找找火車頭」「找找小夥伴」和「快快集合」的游戲，幫助學生很快記住自己在隊伍里所處的位置，井能很迅速站好隊。六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認識模糊。但可以通過「咕嚕，咕嚕捶」「請你向我這樣做」「吹泡泡」「圖形跑」和「無聲操」等游戲，使學生的空間知覺得到較快提高。 2.教材部分的游戲設計。小學體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術性項目。在教學時這些技術不僅要教會學生，而且還要讓他們興趣十足。因此游戲要設計的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養學生走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學中，有些教師把這一教材單純理解為「齊步走」，只片面的強調整齊，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓練更是使孩子產生了畏難情緒。這類教材應多採用學生喜聞樂見的游戲，如「月月花」、「擊響走」「模仿人物走、模仿動物走」「螞蟻搬家」、「兩人三足走」「穿大板鞋走」「滑雪橇走」等等。跑步是孩子喜歡的項目，但教學的組織形式毫無變化，孩子也會很快失去興趣。在教學中加一些游戲，如「老狼老狼幾點了」、「郵遞員送信」、「抓尾巴」、「小動物賽跑——圓周跑」、「迎面接力」等，這樣孩子們就會自發的在教師的引導下玩著、奔跑著，歡笑著。 3.放鬆部分的游戲設計。放鬆的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放鬆、愉悅。游戲方法較其它方法更加簡便易行。如游戲「抓舌頭」、「給球打氣」、「參觀自然保護區——模仿各種小動物」、「風吹雪花飄」等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。能夠起到很好的放鬆作用。 4.過渡性游戲的設計。游戲不僅可以作為主要教材出現，它還可以作為過渡性教材出現。其目的是使課中所有教材銜接緊湊，過渡自然。如在籃球和實心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設計。「頭上胯下傳球」、「腰部左右傳球」、「傳地滾球」、「雙腳夾球跳去跳回」等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。 二.情境教學法 情境法是融言、行、情為一體的教學方法，它是利用創設情境來激發學生參與的情緒，引導學生對知識技能的理解和掌握，啟發學生思維的積極性，培養情感意識，達到師生信息交流的方法。情境法的運用，通常體現在以下方面： 1.作為處理教材的手段。可以根據一堂課的幾項（通常為兩項）基本教材，創設一個連貫的情境；如創設以「勞動教育」為主題的情境，整節課以田間勞動（勞動模仿操）為主題如打害蟲——撿麥穗，顆粒歸倉（游戲）——慶豐收（放鬆小舞蹈）用一條勞動的主線貫穿起來。這樣的教育內容更加現實化、形象化，學生易於接受。 2.作為課堂導入的一種手段。如學習立定跳遠，可以從童話故事「小蝌蚪找媽媽」導入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節的同時，師生共同進入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時遇見的各種小動物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最後找到了青蛙媽媽。於是引出青蛙媽媽教本領，這個本領就是立定跳遠。 3.作為開始准備、整理活動的手段。通過模仿各種動物形態、各種人物狀態，以及各種事物如小汽車、大火車、馬車、大氣球等等，達到身體由相對安靜狀態向運動狀態過渡或由運動狀態向相對安靜狀態過渡的目的。如將四隊學生分別模仿開四輛不同的大汽車，然後做搭橋、鑽橋的游戲，最後四隊接成一列長長的火車。這個情境的設計，主要目的是進行主要教材之前的熱身運動，通過改變慢跑形式提高學生的興趣。 4.作為組織教學的手段。要求學生（小組或個人）以最快速度，到達指定的場地位置，或站成規定的隊形，或完成布置場地、器材的任務而創設的情境活動。如將梯形隊調成半圓形隊時，可以讓學生模仿小燕子飛過去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊可分別模仿開大汽車、開拖拉機、趕馬車、推著小推車，跑到教師指定的地點。 5.作為滲透思想教學的重要任務之一。在設制模仿人物形象的情境時，應引導學生從人物形象的模仿逐步轉化到人物行為的學習上來。如一位教師設計了「紅軍不怕遠征難」的模仿紅軍叔叔的情境，在模仿紅軍爬雪山、過草地、過鐵索橋的過程中，不失時機地向學生進行了愛國主義、集體主義教育，以及學習解放軍叔叔那種聽從指揮、遵守紀律、在困難面前頑強、勇敢、不屈不撓的精神。 三.唱遊教學法 唱遊教學法是低年級學生喜聞樂見的一種教學方法。它通過形象的模仿活動和具有簡單情節的表現活動，培養學生節奏感、協調性以及審美能力。運用唱遊教學法的時機分別為： 1.一年級新生入學前兩周的學前教育期間。一年級新生在入學前，通常要經過兩周的常規教育，體育也不例外。如果一上來就教學生稍息、立正、隊列等課堂常規，學生會感到枯燥且不適應。通過唱遊教學法，可以引起學生對體育的興趣，使學生覺得「上學、上課」並不是一件可怕的事情，打消學生對老師的恐懼心理，促使師生情感和諧融洽。 2.經常作為准備活動的手段。准備活動總是做一種徒手操，學生會感到很枯燥很厭煩。如果結合教材經常變換一些新操，如「小動物模仿操」、「勞動模仿操」、「墊上操」、「圈操」、「球操」、「繩操」等，學生在優美的樂聲中即鍛煉了身體又陶冶了情操。 3.作為整理活動的手段。整理活動是體育教學過程中的一個重要環節，也是鞏固教學質量與教學效果的重要途徑。運用唱遊教學法，可以克服整理活動中教學呆板、單調的現象，增加娛樂性、實效性，提高學生參與練習的興趣，消除學生的心理及生理疲勞。唱遊教學法，切實可行地為學生創造了良好的教學環境，使學生在身心負荷較寬松的歡樂氣氛中，接受體育的啟蒙教育。 四.兒歌教學法 教師的語言修養，是體育教育藝術的體現之一。體育運動生活氣息很濃，從客觀上給體育教學的講解提供了內容豐富、生動形象的語言環境，以簡練的語言講清動作的概念和要領，起到畫龍點睛的作用。兒歌教學法正是如此。它語言簡練、通俗易懂、便於理解記憶，深受學生喜愛。如齊步走的兒歌：挺胸抬頭，擺臂有力，橫排對齊，豎行對正，自視前方，先邁左腳。前滾翻兒歌：下蹲低頭手撐墊，蹬地提臀向前翻，肩背著墊抱小腿，蹬地團身是關鍵。