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什麼方法戒奶最快最有效

發布時間:2023-07-12 00:28:04

⑴ 戒奶有什麼方法最快

戒奶有什麼方法最快

戒奶有什麼方法最快,孩子戒奶的時候是孩子最難帶的時候,畢竟孩子在吃了這么久的奶,戒奶是一件很難的事情,但是再難也是要堅持做到的,下面我帶大家簡單了解一下戒奶有什麼方法最快.

戒奶有什麼方法最快1

1、斷奶前的准備,在斷奶前,媽媽應該帶寶寶去做個身體的全面檢查,只有寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。斷奶的時機要掌握好:通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎,因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品,加之9-10個月時,寶寶已經長出幾顆切齒,胃內的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發育得比原來成熟,是讓寶寶斷奶的最好時機。

2、斷奶時間,選擇在讓人感覺舒適的`時節,如春末或秋涼。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;所以避免在夏季給寶寶斷奶。天太冷時則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時,建議媽媽最好向後延遲一下。

3、媽媽的心理准備,雖然寶寶斷奶後會使媽媽松一口氣,但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感,心裡有些難過。所以,媽媽從第一天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想,有一天寶寶不需要我,是因為他很健康,正在邁向一個生長新階段,應該為此感到欣慰和驕傲。每一位媽媽都應該相信,寶寶是最棒的!

4、母乳作「添加劑」,為了以後給寶寶順利斷奶,從4個月開始就要陸續添加輔食了。在給寶寶吃斷奶食品時,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶,讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。

小孩戒奶哭鬧怎麼

1、先讓寶寶哭會,實在哭的厲害的話,拿一些寶寶平常喜歡玩的玩具,或者一些寶寶沒有玩過得東西給寶寶玩,可以適當的分散寶寶的注意力。

2、當感覺寶寶要吃奶睡覺的時候,可以給一些米糊啊,營養米粉之類的給寶寶吃飽一點,寶寶吃飽了,就不會想著你的奶了。

給孩子戒奶什麼方法最好的?讓寶寶通過別的事情忘記你的母乳或者是讓寶寶知道,除了你的母乳以外,別的食物也可以吃。給寶寶戒奶可就為難了媽媽們了,看著自己最愛的寶貝,一直哭,心裡是十分的煎熬,但是媽媽們一定要忍住,要不然就會功虧一簣。

戒奶有什麼方法最快2

一、戒奶事先准備

吃母乳的寶寶一般都不大喜歡吃奶粉,要對寶寶有耐心。為了讓寶寶盡快適應奶粉,你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳擠出來與奶粉混在一起喂,讓寶寶慢慢適應一段時間。

二、給寶寶增加輔食

戒奶前,要先給寶寶增加輔食,比如奶粉,減少寶寶吃母奶的量,等寶寶習慣輔食後就可以慢慢的給寶寶戒奶。每天在寶寶餓的時候,給寶寶喝固定份量的奶粉,如果她不喝,也不給她吃別的東西,一定要堅持不要心軟。吃完這點奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下這么多時,再增加份量。

三、奶粉的選擇

在奶粉的選擇上要注意選口味清淡的,口感與母乳接近的,易消化和吸收的。只有這樣寶寶才會喜歡。

四、要有耐心

准備戒奶時,不能寶寶一哭就餵奶,你可以抱著寶寶哄一哄,或者用別的寶寶感興趣的東西轉移他的注意力,或者買個安撫奶嘴,一哭就給寶寶吸,寶寶沒有吸到東西,時間長了寶寶就知道沒奶吃了就不要了。

五、避免寶寶餓時媽媽見寶寶

最好的辦法就是不要讓寶寶在餓的時候看見媽媽,寶寶在餓的時候最好不要媽媽喂,因為寶寶聞到媽媽的氣味就不肯吃其他寶寶的食物了,而且在喂寶寶時要一邊哄,一邊喂,一定要耐心,讓寶寶慢慢習慣,當寶寶哭鬧時,一定要很耐心的哄,當寶寶餓了但沒有母奶吃的時候,他會一邊哭,一邊喝幾口其他寶寶的食物,慢慢就會和飽的。

⑵ 給孩子戒奶什麼方法最好的

給孩子戒奶什麼方法最好我看過別人給孩子戒奶就給熊頭上塗一些墨汁什麼的紅色或者是黑色的這樣孩子看了以後就會害怕害怕以後就不吃了。

⑶ 母乳喂養如何戒奶最快最有效

母乳喂養如何戒奶最快最有效

母乳喂養如何戒奶最快最有效,戒奶就是常說的斷奶,母乳喂養是有一定的時間要求的,關於戒奶,大部分人的印象就是把媽媽跟孩子分開,我和大家一起看看母乳喂養如何戒奶最快最有效。

母乳喂養如何戒奶最快最有效1

1、逐漸減少餵奶次數,可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一周,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況良好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。

2、先減白天再減夜晚,剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶會特別依戀媽媽。

3、先做體檢再斷,媽媽准備給寶寶斷奶的時候,要先把寶寶帶到保健醫生那裡,做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好,消化能力正常時才可以考慮斷奶。

4、爸爸幫寶寶度過斷奶期,在准備斷奶時,要充分發揮爸爸的作用,提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間。

母乳喂養如何戒奶最快最有效2

想要幫助小孩快一點戒奶,最好的方法是:做好戒奶之前的准備,給寶寶戒奶的時候,寶寶的身體要健康,這是進行戒奶的最佳時機。一般來說在寶寶長到十個月到十二個月的時候,可以考慮給寶寶戒奶了,因為這個時候寶寶已經具備了戒奶的必要條件。

等到寶寶身體准備好了,但是想要進行戒奶的話,還需要考慮到季節的影響。最好的戒奶季節一般是在秋天,尤其是剛剛進入秋天的時候。還有一個比較好的時機,就是在春天快要結束的時候。這兩個時節氣溫是比較合適的,不冷不熱,戒奶是比較適宜的。

給寶寶進行戒奶的時候,一定要給寶寶正確地進行輔食的添加,讓寶寶適應輔食。母乳喂養的,還需要早一點開始給寶寶一定的時間適應奶粉,這樣戒奶的時候會比較容易的。當寶寶戒奶的時候有煩躁不安,一定要注意讓孩子學會轉移注意力。

母乳喂養如何戒奶最快最有效3

一、減少餵奶次數

吃母乳的孩子吃奶次數比較頻繁,當媽媽准備開始戒奶的`時候,那麼就要刻意減少餵奶次數,如果寶寶不要求那麼可以不餵奶,先從白天開始逐漸減少餵奶次數,增加輔食,這樣孩子肚子飽對奶水的需求量也就減少了。

二、循序漸進

像以往戒奶都是簡單粗暴的形式,直接媽媽多開。還記得婆婆跟我說當初戒奶的時候,會去娘家住一晚,一整晚睡不著覺,想孩子,第二天趕緊騎著二八自行車回家看孩子。這種戒奶方式雖然很快,但會給孩子造成傷害,孩子找不到媽媽,這樣戒奶的孩子,彷彿一夜之間就長大了,其實孩子內心是缺乏安全感的。

我們現在提倡的就是減少餵奶次數,循序漸進,晚上寶寶醒了以後可以拍拍孩子,讓孩子再次入睡,給孩子吃點奶粉,讓孩子慢慢適應不吃母乳。

很早的時候看過《小別離》,裡面方圓說了一段話感觸頗深:

人這一輩子,從生到死就是一次跟世界的別離。可是為了讓你在死之前沒那麼害怕,它前面還可以來幾次小別離,讓你先預習准備一下。自己的兒女長大了、要走了,你得跟他別離;自己父母老了、垂死、衰老,也得跟你別離;你自己也不年輕了,身體也沒以前好了,你跟你以前的青春,也得別離。總之跟你熟悉的、習慣的、適應的、喜歡的生活,通通的都得別離一次,這個叫小別離。

仔細想想,媽媽戒奶也是跟孩子的一次小別離,對熟悉的生活習慣進行別離,這對孩子跟大人都是一種成長。

當然現在也有很多寶媽提倡自然離乳,這也是一個不錯的方式,不過呢還是要因人而異,看自己的寶寶,如果寶寶比較戀奶,不好好吃飯,或者太依賴媽媽,那麼可以給孩子進行戒奶,戒奶也是循序漸進的,不讓寶寶過度哭鬧為主。

⑷ 如何有效的戒奶

如何有效的戒奶

如何有效的戒奶,很多寶寶都有喝夜奶的習慣,這是從新生兒自然養成的。下面我為大家介紹了如何有效的戒奶,供大家學習,感興趣的朋友們一起來看看吧。僅讓大家參考哦。

如何有效的戒奶1

1、循序漸進,自然過渡。

斷奶的時間和方式取決於很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。 快速斷奶:如果你已經作好了充分的准備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特

2、減少對媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。

斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里,寶寶會對媽媽比較粘,這個時候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿,後來就習以為常了。

3、培養孩子良好的行為習慣。

斷奶前後,媽媽因為心理上的內疚,容易對寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷奶前後,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對於寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。

戒奶的最佳時機

1、寶寶斷奶最佳年齡

斷奶的最佳時機是寶寶8 個月左右,但也可以稍微提前或者推遲,一般8個月-1歲半都是合理的。不過我們建議寶寶的哺乳期最好不要少於8個月。

2、斷奶的季節

斷奶不單取決於寶寶的年齡,氣溫、季節也是一個取決因素。最佳的季節是春季或秋季,由於寶寶的腸胃功能還不健全,在炎熱的天氣寶寶容易出現消化不良,媽媽也會有漲奶的痛苦,選擇春秋兩季,對寶寶媽媽都適合。所以說,寶寶斷奶的時間可以隨著季節提前或者相對延後數個月。

戒奶最有效的方法就為大家介紹到這里了,寶寶戒奶是一件很痛苦的事兒,寶媽需要循序漸進給寶寶斷奶,不能堅持一會兒就中途終止了,這樣對於戒奶是沒有好處的。最好選擇是在春秋季節戒奶,這樣對寶寶比較好。

如何有效的戒奶2

1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習慣。

2、為了防止寶寶餓醒,晚上最後一頓奶媽媽可以延遲到晚上10點多喂寶寶,把寶寶喂飽了再督促他睡覺。讓他睡到第二天早上6點或者7點再喂寶寶。

3、如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他餵奶。用手輕拍寶寶,哄他睡覺。

4、即使寶寶有點餓了也沒關系,睡覺不會消耗太多能量,給寶寶點水喝就可以了。

5、有時候寶寶哭鬧,也不一定是因為他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。

6、白天媽媽盡量讓寶寶多吃,在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裡餓。

什麼時候戒夜奶

一般情況下,寶寶在4到6個月的時候就不需要吃夜奶了。因為此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養,也從輔食中獲取營養。隨著輔食的增加,寶寶夜間不會感到餓,睡眠質量會提高。從這個時候開始,媽媽逐漸給寶寶戒夜奶,很大程度能讓寶寶和自己養成良好的睡眠習慣。

但是根據寶寶的體質不同,家長們給寶寶斷夜奶的時間也不一樣,有的家長在寶寶八個月以後,開始斷夜奶,有的'家長在寶寶1歲到1歲半斷夜奶。家長可以根據寶寶的具體情況選擇適合的時期給寶寶斷夜奶。

寶寶在成長過程中最操心的就是寶媽了,為了寶寶的生長發育和健康成長,要掌握好一些特殊時期所要做的事情,就連寶寶什麼時候戒夜奶,怎麼戒夜奶都要了解到。戒夜奶其實是一件很麻煩的事情,寶寶們晚上哭鬧起來,家長們一定要耐心照顧,這樣才會成功戒掉夜奶。

如何有效的戒奶3

1、減少餵奶次數

從第4個月起,媽媽有計劃地減少夜間餵奶的次數,讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣。但要是寶寶身高體重發育不達標,要酌情處理。

2、調整餵奶時間

將寶寶吃夜奶的時間推遲,每次推遲半個小時。比如寶寶習慣在凌晨3到4點吃夜奶,寶寶醒後先喂水,半小時後再餵奶,這樣就能調整寶寶吃奶時間,慢慢停掉寶寶的夜奶。

3、別心軟,擠掉都不喂

很多媽媽在戒夜奶時都會心軟,其實這是戒夜奶的大忌。媽媽們應該保持寧可擠掉也不喂的態度,不然很難斷奶成功。如果怕寶寶餓,就增加白天的輔食量。

4、睡前加輔食防餓

睡前一個小時讓寶寶吃飽,減少寶寶睡眠期間的飢餓感,如可以添加飽腹感的食物,如米粉等。此外,還要根據寶寶的情況調整白天的飲食量。

5、使用安撫奶嘴

有時候寶寶夜間哭鬧,不一定是餓,可能是想通過吮吸獲得安慰。媽媽可以給安撫奶嘴寶寶吸,這樣也能起到安慰的作用。如果寶寶不哭,慢慢就能戒掉夜奶了。

因人而異,如果你想戒,9個月就可以了。這跟你們的夜間護理還是有關系,寶寶已經養成了起夜的習慣,到了時間不管餓不餓都會起來要求吃奶。如果要戒夜奶的話,首先要讓寶寶睡前吃個飽、寶寶睡著以後不要驚動他,半夜即便寶寶醒來,也不要立即把他抱過來餵奶,而是等一會再理他(一兩個晚上戒掉夜奶顯然不太現實,可以多花幾天時間,每天晚上讓寶寶多等一會),讓寶寶自己有時間學習安撫自己再度入睡。一般過上幾天,寶寶即使半夜醒來也會自己接著睡,不會必須要吃奶了。大人要有耐心,也要有恆心,不要看寶寶好象哭得很厲害捨不得就不給戒夜奶了,晚上老是醒來對寶寶睡眠不好的。

⑸ 快速戒奶的好方法

1、斷奶前的准備,在斷奶前,媽媽應該帶寶寶去做個身體的全面檢查,只有寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。斷奶的時機要掌握好:通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎,因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品,加之9-10個月時,寶寶已經長出幾顆切齒,胃內的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發育得比原來成熟,是讓寶寶斷奶的最好時機。

2、斷奶時間,選擇在讓人感覺舒適的時節,如春末或秋涼。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;所以避免在夏季給寶寶斷奶。天太冷時則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時,建議媽媽最好向後延遲一下。

3、媽媽的心理准備,雖然寶寶斷奶後會使媽媽松一口氣,但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感,心裡有些難過。所以,媽媽從第一天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想,有一天寶寶不需要我,是因為他很健康,正在邁向一個生長新階段,應該為此感到欣慰和驕傲。每一位媽媽都應該相信,寶寶是最棒的!

4、母乳作「添加劑」,為了以後給寶寶順利斷奶,從4個月開始就要陸續添加輔食了。在給寶寶吃斷奶食品時,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶,讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。

⑹ 戒奶怎麼戒最好的方法

戒奶怎麼戒最好的方法

戒奶怎麼戒最好的方法,相信很多寶媽都是知道寶寶戒奶的時期都是很不容易的,這個時期對於媽媽和寶寶來說是一個困難的時期,那戒奶怎麼戒最好的方法可以減輕兩個人的痛苦呢,以下是我整理的相關解決方法

戒奶怎麼戒最好的方法1

1、斷奶前的准備,在斷奶前,媽媽應該帶寶寶去做個身體的全面檢查,只有寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。斷奶的.時機要掌握好:通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎,因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品,加之9-10個月時,寶寶已經長出幾顆切齒,胃內的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發育得比原來成熟,是讓寶寶斷奶的最好時機。

2、斷奶時間,選擇在讓人感覺舒適的時節,如春末或秋涼。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;所以避免在夏季給寶寶斷奶。天太冷時則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時,建議媽媽最好向後延遲一下。

3、媽媽的心理准備,雖然寶寶斷奶後會使媽媽松一口氣,但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感,心裡有些難過。所以,媽媽從第一天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想,有一天寶寶不需要我,是因為他很健康,正在邁向一個生長新階段,應該為此感到欣慰和驕傲。每一位媽媽都應該相信,寶寶是最棒的!

4、母乳作「添加劑」,為了以後給寶寶順利斷奶,從4個月開始就要陸續添加輔食了。在給寶寶吃斷奶食品時,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶,讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。

戒奶怎麼戒最好的方法2

給寶寶戒奶的最佳時間以及選擇方式,應根據每位媽媽和寶寶對哺乳和吃奶的感受,選擇不同的戒奶方法。如果媽媽和寶寶都已經作好充分的准備,以及都適應了,這時候戒奶的時機便已成熟,媽媽不妨可以選擇快速戒奶的方法,很快就可以給寶寶斷掉母乳。

但若是寶寶十分依賴媽媽的母乳,媽媽自身也比較重視哺乳的,快速戒奶這種方法可能就不適合了,不僅會讓寶寶產生不適,還會讓媽媽有失落感。建議媽媽應採取逐漸戒奶的這種方法比較好,通過慢慢減少餵奶給寶寶的次數,等媽媽和寶寶都有一個適應過程,才能更好戒奶。

准備戒奶前,媽媽最好可以相對減少與寶寶相處時間,改讓爸爸來多照料寶寶,不僅能更好的給寶寶有心理上適應過程,同時還能減少寶寶對媽媽的依賴。到了戒奶時寶寶出現大哭大鬧的情況,就可以讓爸爸來安慰寶寶,避免媽媽心軟導致戒奶失敗。

開始戒奶之後,媽媽應增加給寶寶喝些適合的配方奶粉,或者做多樣的輔食給寶寶吃,這樣可以轉移寶寶對母乳的注意力。不過若是寶寶確實想吃的話,媽媽也不要每次都拒絕,另外媽媽在寶寶戒奶期間,不妨適當多愛撫或抱抱寶寶,有利於讓寶寶可以戒奶成功。

⑺ 怎樣快速斷奶

斷奶方法:

1、從斷奶程序上來說,要循序漸進

土辦法硬漲奶,不擠,任憑奶水漲的硬邦邦像要快爆了似的,這是絕對不可取的。媽媽在減少給寶寶的哺乳次數後,自然乳房就會腫脹,媽媽可以定製好時間去擠奶,每天比前一天擠的次數要減少,漸漸地就不脹了。

2、從飲食調整上來說,要注意斷奶飲食的安排

減少催乳湯水的進食,開始喝回奶湯斷奶,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃後感到惡心,可加服維生素B6,斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹,可用吸奶器或人工將奶吸出,同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲,3-4天即可回奶,切忌熱敷或按摩。

3、芒硝外敷

芒硝120g裝在布袋中,媽媽將乳汁排空後,將布袋敷在乳房四周,注意將乳頭暴露出來。布袋要扎緊,等待潮濕後更換即可。

芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用於緩解實熱便秘,大便燥結,積滯腹痛,腸癰腫痛;外治乳癰,痔瘡腫痛。回奶時,芒硝敷於雙乳上,可在回奶時輔助消腫。

斷奶注意事項:

1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。

2、斷奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

4、如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。

5、平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

6、盡量避免使用激素類的葯品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。

⑻ 怎麼斷奶回奶最快最有效

在寶媽母乳的時候,肯定想的都是怎麼下奶,讓孩子能夠吃上母乳,然後還要夠吃。但是有的寶媽可能給孩子戒奶戒的比較早,母乳不能及時停下來,會一直下奶,所以才會要想辦法去讓奶退回去。不一直有,那麼怎麼退奶最快最有效呢?

怎麼退奶最快最有效

1、根據傳統做法來看,的確有一些食物有退奶的作用,比如麥芽、韭菜、花椰菜、麥茶、豆腐、人參茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方為炒麥芽。只要將炒麥芽3兩濃煎取汁,當開水服用即可。

2、如果想獲得更好的退奶效果,可以再加入少量山楂或者葯物等,一起煎服,每天服用一劑。同時要減少乳房刺激,少喝湯湯水水,避免流質和油膩的飲食。

退奶以後該怎麼做

1、一定要把奶水擠空,不然會的乳腺炎的,我就深受其害。我估計一定是脹奶時間過長,導致垂體減少催乳素的分泌。就像要斷奶為什麼一定要漲過頭才會退奶的原因一樣。

2、很多人以前就是因為要准備斷奶,所以我減少給寶寶喂母乳的次數,讓奶漲過之後,就會慢慢的奶水少了,容易斷奶。你現在一定要給寶寶多吸允,自己多喝水或湯。

其實這個時候退奶的話,最好是選擇一些比較溫和一點的方法。畢竟葯物什麼的對身體也不好,選擇一些食物,這樣既不會傷害到身體還能達到自己想要的效果。這樣已經是很好的了,總不能在退奶的同時還要傷了自己的身體,得不償失的。

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