眼皮兩邊交替跳有什麼方法

㈠ 治眼皮跳的方法，哪些效果好

有很多人在生活當中會有眼皮跳動的情況，有的人也比較迷信，認為「左眼跳財，右眼跳災」，如果是左眼皮跳的話，很多人也都比較開心，不當作一回事，但是如果右眼睛跳的話，有一些人也會比較擔心，可能會有什麼壞事發生。但事實上眼皮跳主要是因為大家的休息不夠，或者是因為神經過於緊張導致的。如果眼皮一直跳的話，也會影響大家的心情，會讓大家的工作效率降低，那麼這眼皮跳的方法有哪些效果比較好呢？

㈡ 眼皮跳是怎麼回事 眼皮跳的治理方法

眼皮在醫學上稱為「眼瞼」，它分為上眼瞼和下眼瞼，主要由眼輪匝肌和眼瞼舉肌構成。眼瞼在視神經、面神經等的支持下，完成眨眼、閉眼功能，起到保護眼球、清潔和潤滑結膜的作用。那麼眼皮跳該怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

眼皮跳怎麼辦

因產生眼皮跳的原因不同，治療方式也各有不同。

1、原因：眼睛疲勞

方法：減少用眼，注意休息

點評：眼睛的過度疲勞會產生眼部肌肉的跳動，不過這些跳動都只是間歇性的，短時間內就可恢復正常，不過這其中還是要減少用眼，注意休息!

2、原因：脾虛

方法：吃紅棗、當歸、山葯等

點評：脾虛誘發大的副問題還是挺多的，眼皮跳動就是其中之一，這時只要我們吃一點補脾的食物，那麼很快就可以得到緩解，推薦吃紅棗、當歸、山葯的葯療法!

3、原因：睡眠不足

方法：把好睡眠時間與質量關

點評：睡眠不足對於我們的眼睛傷害非常的大，把好睡眠時間與質量關能夠有效的幫助我們緩解眼部疲勞，讓我們的眼睛得到充分休息!

4、原因：工作壓力大

方法：take it easy

點評：工作壓力太大往往會壓垮一個人，我們的眼睛也不例外，其實生活很簡單，開心就好，莫作多求，這樣壓力小了，人也就健康了!

5、原因：心煩意亂

方法：聽音樂、郊遊等

點評：心病如果不得到及時的解決，就很可能會誘發我們的身體疾病，脆弱的神經足以讓外界的擊垮，從而導致眼皮跳動，聽音樂、郊遊等或許是不錯的宣洩方法!

眼皮跳的原因

眼睛跳在醫學上叫「眼瞼震顫」，其產生的原因主要有：

1、失眠或睡眠不足、眼睛過度疲勞、神經衰弱、貧血、煙酒過度、月經不調等。

2、某些眼病引起的，如屈光不正、結膜炎、角膜炎、麥粒腫。我們偶爾發生眼睛跳，多半是休息不夠或吃了刺激性食物和某種葯物所致。

3、支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫。這種情況比較少見，這時，每次眼跳會持續幾秒鍾，病情有階段性加重趨勢，反復發作，或緊張時容易誘發。需要到醫院檢查就診。

眼皮跳的類型

眼皮跳動分為生理性和病理性兩種。

生理性眼皮跳不需治療，生理性的眼皮跳動，發作時間很短，通常只持續幾秒鍾，而且跳動程度也不厲害。這種情況一般不需特殊處理，感覺跳動比較頻繁的時候，可以閉上眼睛休息一會兒或用手指肚在眼睛周圍輕輕按摩，也可以採取用溫熱毛巾敷眼的辦法，以緩解症狀。

病理性眼皮跳需要治療，有的人不光是眼皮跳，甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動，並感覺到惡心、頭暈。這種眼皮跳只有在找到並消除病因後才能使之停止。其病因包括勞累、緊張和疾病，但較常見的病理性眼皮跳是面肌痙攣後引起的。這種眼皮跳，有可能是顱內疾病的徵兆，主要是因為支配眼皮的肌肉運動的面部神經根部被血管壓迫，產生異常神經沖動引起，這種眼皮跳很難自愈，應當盡早請神經外科醫生檢查治療。

注意事項

病理性眼皮跳要針對病因進行治療。注意糾正患者的血管硬化等血管疾病。

眼皮跳的病因有很多，需要對症治療。

如有需要，請上當地正規醫院診治。

㈢ 眼皮跳可以通過哪些方法緩解

因其發病原因不同，治療方式也各有不同。
不管是是生理性因素還是病理性因素，注意飲食衛生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身體得到了充分的恢復，身體抵抗力防禦力才會增強，自我修復能力也會增加。
對於生理性的眼皮跳，較輕微的，可以適當閉目休息一下。如果影響工作和學習，可以採取手指按摩方式：用大拇指按住太陽穴，用食指指腹從眼睛內側（內眼角）開始，撫摩到眼睛外側（外眼角），上下眼皮輪換按摩。
治療眼皮跳的方法有那些？
葯物治療。這樣的情況適用於病理性眼皮跳，主要作用是為了緩解症狀，但並不根治疾病。
服用鎮靜葯或抗驚厥類葯，副作用大，效果不理想。比如安定、卡馬西平等葯物。
葯物注射。
在患者抽搐的肌肉上選擇特殊的注射點，注射肉毒桿菌毒素，該法治療簡單，效果明顯，副作用小，但是注射一次只能維持三個月左右，需連續治療。
手術治療。
手術治療中，將壓迫引起眼瞼痙攣的血管移開。這種方法治療效果最明顯，且副作用最小，但需要防止在手術治療過程誤傷神經，容易引起手術事故。