孩子不好好吃飯什麼方法有用

A. 想解決孩子不好好吃飯的問題，都有哪幾個方法

很多家庭中，一到飯點就會上演一場「你追我趕的大戰」——父母千方百計、威逼利誘地追著孩子喂飯，孩子卻心不在焉、玩玩鬧鬧地進食，往往一頓飯下來，家長精疲力盡，孩子卻沒吃兩口。

這種情況多了，不論家長還是孩子都不會開心，孩子愈發對吃飯感到抵觸，家長也覺得疲憊不堪，每次吃飯都演變成一場「家庭戰爭」，卻找不到什麼很好的解決方法。

其實，孩子不好好吃飯背後的原因有很多，需要家長耐心地使用科學的方法加以解決；接下來我就幫家長分析一下，該如何解決孩子的吃飯問題。

想讓孩子養成好好吃飯的習慣，家長也得以身作則。很多父母都喜歡吃飯的時候看電視或者刷手機，長此以往，孩子肯定也會受到不好的影響，吃飯的時候無法保持專注。

還有的父母自己也有挑食的問題，並且把這種習慣帶到了餐桌上，孩子在潛移默化間會認為，挑食不是錯，從而也開始揀自己喜歡的東西吃，無法做到全面、均衡的飲食。

在孩子吃飯的問題上，家長還需「對症下葯」，保持足夠的耐心。相信看了我今天的文章，各位父母今後一定會用更加科學、合理的方式來解決孩子不愛吃飯的難題了。

B. 孩子不好好吃飯，有什麼好辦法

不吃零食好辦些 家長要想辦好哄他多吃，並且要營養均衡： 可以把飯菜搭配得很漂亮，看起來食慾大開的樣子： 比如蛋炒飯，加些青豆，胡蘿卜燈，玉米粒（超市有配好的速凍包裝的），這樣紅黃綠的看起來漂亮，小孩子就喜歡多吃； 炒菜也是，芹菜炒肉的時候，配點胡蘿卜絲；西紅柿炒蛋時，加點青豆；看起來誘人，營養也比較均衡； 做麵食的時候，盡量做的可愛些，手巧還可以捏些動物形狀的，網上都有視頻可以學習 孩子喜歡哪些食物，就用這些食物，搭配些其他的食材，哄得他乖乖地吃下去；細心觀察他的喜好，總有發現的，小孩子總是喜歡靠外觀去判斷，其實很好騙，呵呵