脫發用什麼方法可以生發

『壹』 脫發用什麼方法可以生發

脫發用什麼方法可以生發

脫發用什麼方法可以生發，愛美不分年紀，審美的不斷提升，頭發養護對我們來說真的很重要，但是很多人有這樣的經歷，頭發掉了一地，反過來頭發生長也很慢，以下分享脫發用什麼方法可以生發。

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1、生薑生發

生薑生發大家知道但是很少知道禁忌和用法。生薑熱性，首先熱性脫發不能用，天氣熱汗多也不要用。生薑用於虛寒體質，手腳冰冷，微循環不暢，氣血衰弱比較好。大多是女性，老年人。生薑使用不要直接擦頭皮，這樣是最傷的，效果也最差。最好是榨汁後保存。每天用棉簽沾了擦濕頭皮即可。生薑會刺激汗腺分泌。所以脂溢性脫發不能用。

2、黑豆生發

黑豆生發效果還不錯，而且黑豆有很多的養生功效，唯一不好的就是黑豆促進腸蠕動，滑腸，而且脹氣。不能多吃。黑豆最好的方法就是加鹽爆炒熟後，用蜂蜜陳醋浸泡。每日吃幾顆即可。這樣調養效果最佳，使用也最簡單。可以長期用。

3、減少洗護

頭皮成弱酸性，酸鹼度5左右。所以我們的洗發水是鹼性的，用來中和油脂。而洗頭後汗腺就會分泌油脂重新覆蓋頭皮。恢復頭皮環境。所以說洗的越多，對頭皮破壞越厲害。脫發後要減少洗護。這樣可以減少頭皮消耗，維持頭皮環境，頭發生長速度就會加快。我們冬天頭發長得快，夏天慢，而脫發夏天最多就和洗護以及溫度有一定關系。

4、多吃堅果

很多人成年後不怎麼吃零食。而頭發生長需要的就是環境和營養。堅果中礦物質、維生素、生物質素等都是非常豐富的。尤其是樹生堅果。這類堅果化肥農葯使用都極少，非常天然，像松子、開心果、腰果、核桃、榛子等。我們脫發經常吃，補充身體營養所需，配合治療就能發現生發效果不錯。

5、使用毛基質營養液

脫發嚴重或者長時間不長頭發，在頭皮直接噴塗毛基質營養液，對脫發緩解以及生發都有直接的影響。很多情況下，剛發生脫發，使用一兩周就能壓住脫發，也就沒有後面的治療了。大家可以試試。

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1、葯物治療

用葯能防治脫發嗎在脫發的初期，用葯是可以對脫發起到緩解作用的，並在一定程度上會刺激毛囊生發。

用葯能防治脫發嗎在脫發的初期，用葯是可以對脫發起到緩解作用的，並在一定程度上會刺激毛囊生發，對於一些頭發稀疏、頭發正在大量脫發的發友是有效的。

不過，很多脫發患者是因為遺傳或其他因素所致，脫發問題已經比較嚴重了，有的'脫發時間已達多年，通過毛囊檢測後發現毛囊已經閉合、壞死，而這種情況下，用葯的作用就比較有限了。

2、植發手術

植發手術，有效改善脫發植發手術因為「手術」二字讓很多人望而生畏，其實植發手術是一項簡單的微創手術，是對植毛囊資源的重新分配，且植發是「自體毛發移植」，由於移植的毛囊是自己的，這樣就很好的避免了術後出現排斥、過敏等現象。

通過把人體健康、毛囊提取清理後，種植到脫發的區域，來實現頭發的再生。而且移植後毛囊保持了原生發的特性，所以移植後的毛囊也可正常生發，從而有效改善脫發現狀。

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產後脫發的預防

預防產後脫發，最重要是保持正確的日常護發習慣。而正確的日常護發習慣，包括正確的洗發方法、正確的梳理方法、正確的吹乾方法。

正確的洗發方法

1、洗頭前先用大齒梳子將頭發理順，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根至發梢。

2、用溫水洗發，調節合適的水溫（37-38攝氏度最適宜）。太燙不好，會傷發質，太冷也不好，因為難以除垢。

3、倒出適量的洗發露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發上。

4、先用洗發露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗發露。

5、分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發質。

正確的梳理方法

經常梳理頭發，使之順暢整齊，清除附在頭發上的灰塵污垢，並促進頭皮血液循環，同時也將頭皮油脂帶到發梢，使頭發得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭發受到機械損傷。

正確的梳發方法

1、先用大齒的梳子理順頭發，先梳發梢，然後逐漸向上，最後從發根至發梢；然後再用細密齒梳梳理，頭發會更順滑。

2、梳發的時候，從發根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助於促進血液循環，並使頭皮油脂到達發絲。

3、選擇合適的梳子，對頭發也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭發的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發根部位的油脂帶至發梢，滋潤頭發，增加光澤。

正確的吹乾方法

洗發後最好的方法是讓頭發自然風干。吹電吹風前切記要用毛巾吸干多餘的水分，用熱風吹還在滴水的頭發，既費時，頭發也受到損傷。電吹風與頭發應保持20厘米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭發受到熱傷害。

正確對待產後脫發

鑒於產後脫發大多屬生理現象，且通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復，如果脫發現象不算嚴重，媽媽無需理會，進行正常的清潔和護理即可。如脫發嚴重的話，可在醫生指導下服用一些維生素如谷維素、B族維生素等葯物，對產後脫發也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用。

注意平衡膳食

新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡，應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。由於頭發最重要的營養來源就是蛋白質，所以，媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，以滿足頭發對營養的需要。例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等，同時也要注意多吃蔬菜和水果。

產後脫發吃什麼

補充鐵質

有30%的產後脫發是缺鐵導致，因此可通過多吃一些含鐵的食物就能解決脫發的問題。通常常見的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

補充植物蛋白

除了因為缺鐵會導致脫發以外，如果頭發中缺少氮氨酸、胱氨酸等都會引起掉發。因此對於這類掉發的患者，在日常的飲食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。

多吃蔬菜和水果

如果是長期過量食用糖類、脂肪類食物的女性，也會造成掉發。蔬菜和水果屬於鹼性食物，多吃這類食物能中和酸性毒素。

補碘

有些女性雖然說沒有掉發的情況出現，但頭發枯黃、乾燥、沒有光澤，可適量補碘。女性朋友不妨多吃些海帶、紫菜、牡蠣等食品，除了能健美頭發以外，同時還具有防止脫發的作用。

『貳』 最有效的生發方法

生發首先要分清脫發的類型，才能對症下葯。下面是由我整理的最有效的生發方法希望對大家有所幫助。

最有效的生發方法：合理飲食

頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

最有效的生發方法：頭發護理

頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

最有效的生發方法：減輕壓力

壓力過大不僅能夠導致頭發的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

最有效的生發方法：生薑

1、就是用沒有乾的姜切成一片一片的，然後用來擦脫發的地方，這樣每一次持續20分鍾，則每天進行一兩次，則一周為一個療程，效果是很不錯的。但是需要注意的是：對於生薑不要切好了備用，一定要邊切邊用，這樣才可以有更好的效果的。

2、枸杞和生薑放在一起，用少量的水去煮，接著用煮出來的水摸在干凈的頭發上，這樣讓其自然的晾乾，則在半天之後洗干凈，持續一個月，則就會有效果的。溫馨提示：如果在這水裡面放上一些鹽，則還可以有效的去除頭屑。

3、洗頭的時候要用溫水，在燒洗頭的水之時，可以放進幾片生薑，也可以放在熱水瓶裡面讓生薑泡著，在洗頭的時候拿出來用，則就可以減少脫發的現象的發生，在洗頭之後，也會感覺很輕松的。

最有效的生發方法：食療

補充類粘蛋白和骨膠質——可多吃牛骨湯、排骨湯等

補充維生素E——因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等

補碘——女性頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭發健美。脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品

補充植物蛋白——研究發現，脫發者的頭發中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

補充鐵質——根據科學家研究，脫發婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

多吃蔬菜和水果——婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃

『叄』 用什麼方法治脫發

建議平日不要經常吃辛辣的食物，長期吃辛辣的食物會讓頭皮產生更多的油脂，過多的油脂輪岩搏堵塞毛囊，從而引臘祥致大量掉頭發。出現嚴重脫發的朋友，可以用以下3個方面來解決：
1補充維生素A：很多人出現大量掉發，很有可能是因為頭皮油脂分泌過多，維生素A能抑制頭皮油脂的分泌，平常吃一些包含維生素A的食物來改善自己的頭發，例如西蘭花、牛奶、香蕉等；
2補充維生素E：維生素E能夠抵抗頭發衰老，促進頭發生長速度加快，建議適當吃一些包含維生素E的食物來改善，枸杞菜、蛋黃、蔬菜、豆類等，這些食物富含維生素E；記得在我看小說的時間里，由於長期睡眠不夠，讓我頭棗輪上的頭發變柔，慢慢變成M字額，讓我開始自卑，嘗試不少方法，頭發還是長不出來。接著發現了可以生發的首姜源生發液水，用了後，頭發稀疏的位置慢慢長出了小絨毛，現在我的頭發比之前密了很多，心情輕松自在，狀態比之前更好了。
3補充鐵質：補充鐵質對掉發情況很有幫助，平日生活中能夠吃點包含鐵元素的食物來改善自己的頭發，例如花生、黑豆、胡蘿卜等；我的經歷也許能幫到你。

『肆』 脫發了，怎麼可以快速生發

首先，去除可能的誘因，特別是精神因素。注意休息，勞逸結合，睡眠充足，心情舒暢。其次，可以使用專業的，比如樂喜力絲

一、合理飲食很重要，對於脫發的人，合理補充以下的食物是很重要的：

1. 補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2. 補充植物蛋白。頭發乾枯、毛糙，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.少吃含酸性物質食物。脫發及頭發變黃的因素之一，是由於血液中，有酸性毒素。體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物等，都會使人體在代謝過程中，產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4. 補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發的秀美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5. 補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，幫助毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

『伍』 怎麼改善脫發

怎麼改善脫發

怎麼改善脫發，脫發現象令人難堪，嚴重者還會成為別人嘲笑的對象，所以，我們要養成良好的生活習慣，防止脫發的產生，以下分享怎麼改善脫發的幾個小方法，一起來看看。

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1、不隨便用梳子梳頭

梳頭時，對梳子的選擇很重要，要避免用塑料、尼龍等容易產生靜電的材質製成的梳子，要用木質或者羊角梳，這樣可以很大程度上避免頭發產生靜電，損害頭部皮膚，從而避免脫發，這樣還能起到去屑止癢的作用，促進頭部血液循環，保持頭皮健康。

2、勤洗頭

長時間不洗頭會使頭發產生油膩的感覺，還會滋生頭部病菌，產生大量的頭皮屑，所以要養成勤洗頭的好習慣，保持頭發清潔，補充頭發水分，防止發質乾枯，防止脫發現象產生。

3、選好洗發水

好的洗發水也可以起到防止脫發的作用，洗發水要選用非鹼性的，否則，會讓頭發乾燥、發黃，甚至會引起頭皮壞死的情況，，在洗頭時要盡量用酸性的洗發水，有助於頭發的生長和滋養。

4、保持良好的精神狀態

據研究表明，人的精神狀態與是否產生脫發有著密不可分的關系。有良好精神狀態的人，發質通常較好，而精神狀態不好的人賀慶彎則會出現頭發枯黃的現象。所以要保持健康的精神狀態，尤其是男性，承受生活的壓力較多，工作相對比較忙，如果不能保持健康的精神狀態，脫發的情況必然會發生，而且會越來越嚴重。

5、減少燙發

對於男性來說，燙發的危害尤其嚴重，男性頭發相對較短，燙發很容易傷到發根和頭皮，化學葯劑使用過多還會導致頭部病變，造成不可挽回的.後果，所以，對於男性來說，盡量避免燙發。吹頭發時也要盡量避免用溫度太高的風來吹。

6、飲食搭配要好

健康的飲食習慣也會減少脫發症狀的發生，平常要多吃蔬菜和水果，多吃穀物，少吃油炸和油膩的食物，因為油性食物會影響到發質，會加速頭發的脫落。

7、保持室內通風

很少有人知道，吹空調也引起脫發。吹空調過熱或者過冷也是產生脫發的雲因之一，空氣太干或者太濕都會使發質變壞，所以要保持室內通風，保持乾燥、清爽，這樣才能最大限度防止脫發。

8、睡眠充足

要有良好的睡眠習慣，早睡早起，讓身體的技能得到有效運轉，使新陳代謝正常，這樣也會防止脫發的產生。

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治療脫發的方法

1、針灸療法:選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其差緩余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鍾，10次為1療程。

2、推拿按摩:用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後發際啞門穴，共梳理36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;

用兩拇指分別點振兩側的翳風穴、翳明穴、風池穴等3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。

3、中葯內治:可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中葯牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，禪悶制蜜丸，內服;加味四君子湯選用中葯人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

4、中葯外用:用中葯菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

5、食膳療法:將中葯菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫發者。

6、生薑適量，將生薑入酒浸泡2-3日後，取出切下一片，在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，以切面摩擦患處，可促進頭發生長，連用一周或見效為止。可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2-3日後塗擦患處，每天4-5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生發的目的。

7、加強營養防脫發，多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，浙西都是有利於生發的粗糧;還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。

脫發的原因

1、精神性壓力導致的內分泌失調

生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。

2、物理性和化學性脫發

長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫發。

使用劣質的洗發水，刺激性的染發劑，經常染發燙發，做造型，對發質傷害尤其嚴重!請注意!

還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫發。

3、身體疾病

身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性】傳染病、長期服用某種葯物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫發，甚至掉成光頭都有可能。

另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫發。

同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。

4、遺傳性脫發

遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的。

5、生活習慣導致脫發

生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩游戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。

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治療脫發的方法

1、應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。

3、不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

防止脫發吃什麼食物好

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷類中的黑色食品對頭發的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭發所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫發，還能讓頭發擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。除了谷類食品，黑木耳對頭發也非常好。

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。胱氨酸缺乏是導致頭發脫落的原因之一。補充胱氨酸最好的方法便是食用堅果。既好吃又對頭發好，一舉兩得何樂不為。

3、紫菜、海帶、蛤肉等海產品。碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素，甲狀腺素能讓頭發烏黑秀美，增強發根強健度，從而減少掉發。

4、胡蘿卜、菠菜、蘋果梨子、獼猴桃、西瓜、桑葚、洋蔥等果蔬，能讓頭發變得稠密。而且要注意少吃脂肪類食物。

5、富含鐵的食物如茄子、蛋黃、動物肝臟、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、芹菜等。血液乃養發之根本，而鐵是構成血紅蛋白的主要成分。所以防止脫發從飲食中補充鐵質是十分必要的。

6、富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭發的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭發干黃枯燥，發絲脆弱，從而導致頭發極易脫落。所以防止脫發必須先從補充蛋白質做起。

7、富含維生素的食物。含有維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1，都有營養頭發之功效。能促進頭皮新陳代謝、加快頭發的生長速度。如萵筍、杏仁、核桃仁、菠菜、胡蘿卜、芒果、杏子、蘋果、小麥、番茄、扁豆等。

哪些食物會導致脫發

1、 油炸食品

油炸食品對健康的影響是全方面的，對頭發的生長也不利。許多商家使用的油都是反復使用過的油、甚至有地溝油，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體都是有毒物質，會跟隨血液直接影響毛囊生長。另外，油炸食品本身就屬於高油脂和高脂肪酸食物，長期使用會會使膽固醇的水平升高，損傷肝臟，而肝臟功能對於頭發的生長意義很重大。

2、高脂肪食物

脂溢性脫發是最常見的脫發類型，皮脂溢出過多是其典型症狀，食用過多的油膩食物如肥肉等，會因為攝入的動物性脂肪過多，而使脂肪代謝出現障礙，堆積在皮下的脂肪變多，皮脂溢出就會變得愈發嚴重，從而影響毛囊功能導致脫發。因此頭發越是出油多，越是要口味清淡，這也是控制頭皮油脂分泌的一個方法。

3、碳酸飲料

吃過多的糖類會導致掉頭發增多。一罐300ML左右的碳酸飲料可以包含多達15茶匙的糖，150千卡的卡路里，30至55毫克的咖啡因，並摻有有害的人造食品色素，香料和防腐劑，所有這些物質的營養價值為零，但是副作用卻不小。糖類在分解時所產生的高熱容易給人們帶來的肥胖的隱患，也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積變得容易，阻礙毛囊的營養供給而容易脫發。

4、動物內臟

大家都知道，雄性激素脫發的一個重要原因就是雄性激素水平很高，代謝物DHT影響了毛囊的生發功能，導致嚴重的脫發。在很多事物當中也存在「雄性激素」或者有利於雄性激素的合成。如果你本身有雄性激素脫發，最好遠離這些食物，否則激素導致掉發的現象會雪上加霜。

5、辛辣刺激食物

當我們吃了很多辣椒之後，會感覺出汗明顯增多、皮膚變得油膩，這是因為這些刺激性的食物刺激了皮脂腺，促使皮脂腺過度負荷工作。從短期來看有一種暢快淋漓的感覺，但其實對人體內分泌系統影響很大，可以間接導致掉頭發增多，特別是長期不吃，偶爾吃辣這種習慣，身體突然間遭受刺激，影響更大。

『陸』 脫發治療最有效的方法

脫發治療最有效的方法

脫發治療最有效的方法，脫發現已經成了很多年輕人的困擾了，很多人年紀沒到，然後卻禿了頭，既不美觀又讓人覺得很煩惱，那脫發治療最有效的方法是什麼呢，接下來我為你介紹幾招，一起來看看吧。

脫發治療最有效的方法1

一、葯物

主要有兩種：米諾地爾和非那雄胺片，是目前FDA認證的治療脫發有效葯物。關於用葯，平時被問到最多的就是「為什麼用米諾地爾沒有效果？」這里也解答下：用葯分為多種情況，像米諾地爾，如果是毛囊萎縮壞死、體內缺少磺基轉氨酶、用法用量不當等等情況下，都會導致無效。甚者，有些人對丙二醇過敏，會加重脫發。

所以再次提醒大家：切記不要私自用葯，避免嚴重副作用（多毛症、性功能障礙等）

二、中胚層養護

中胚層療法的目的是要把高度濃縮、安全、有效的營養物質輸送給中胚層組織細胞，促使毛囊細胞能夠更快、更健康的進行新陳代謝，以達到治療脫發的效果。

3、 植發

植發適合前額發際線後退、整體頭發稀疏，種植的頭發也可以自然生長，修改染燙。給大家分享我幫雷女士的植發案例吧，1年後的效果。

脫發治療最有效的方法2

一、飲食調理很關鍵

脫發的發生，與你體內的元素缺乏相關。頭發較干且發梢毛躁分開者，要多補充富含植物蛋白的食物，如黑芝麻、大豆、玉米等。脫發且頭發發黃者，說明日常飲食以純糖類和脂肪為主，同時體力和腦力勞動頻繁，導致過度疲勞，要多攝入蔬菜瓜果改善。甲狀腺激素能強健發根，減少脫發，日常多攝入含碘的紫菜、海帶，有助於甲狀腺激素的`分泌。

二、使用專業生發產品

專業的育發產品品牌掉很多，這一個崇尚「天然純養，高端優雅」的防脫育發品牌。品牌以「打造植物防脫育發品牌」為目標，甄選全球優質天然精品原料」，獨創「一洗一抹」防脫育發模式，針對脫發、斑禿、謝頂等症狀，幫助廣大群眾解決日益「繁重」的的脫發壓力!

三、心態保持平和樂觀!

精神壓力過大、用腦過度均會導致身體出些小狀況，其中就包括了脫發。這是因為，人體的一切活動都是由大腦所管轄，若是大腦被過度刺激，就會導致神經功能紊亂，進而影響頭發的營養供應，出現脫發。所以，無論平時遇到什麼難題，都要保持一顆樂觀、平和的心，一張一弛。

『柒』 治脫發用什麼辦法

如果毛囊沒有被損害，且造成脫發的因素（如壓力、葯物或梳頭習慣）是可控的，解除病因可以使頭發恢復正常的生長。嚴重脫發患者可以用葯物或手術治療來延緩頭發脫落、促進頭發生長。此外，還可以通過戴假發、改變發型來改善容貌。

1、葯物治療

（1）非那雄胺

是雄激素性脫發的常用葯物。口服非那雄胺片，可以使脫發速度減慢，但是本葯對女性一般無效。非那雄胺的罕見副作用包括性慾減退、性功能減退和前列腺癌風險增加。推薦至少使用 1 年或更長的時間，如治療 1 年後沒有明顯療效，建議停葯。

（2）米諾地爾

用於雄激素性脫發的治療，是一種男女通用的非處方葯，可有效抑制和改善病情。主要是外用，每天擦塗到頭皮上。常見的副作用是皮膚上毛發過多（多毛症），有時可出現頭皮刺激以及心跳加速。

（3）螺內酯

僅適用於部分女性雄激素性脫發患者。主要不良反應為月經紊亂、性慾降低、乳房脹痛。治療過程中需注意監測血鉀濃度。

（4）糖皮質激素

常用於斑禿的治療。其用法包括頭皮脫發區局部注射、外用和口服三種。

①頭皮脫發區局部注射糖皮質激素：脫發區可用潑尼松龍混懸液或復發倍他米松注射液多點注射，有助於病情的恢復。但是注射時可能會有疼痛，導致注射部位的皮膚變薄。

② 脫發區塗抹糖皮質激素乳膏：可與米諾地爾聯合應用，改善頭皮血液循環、促進毛發生長。

③口服糖皮質激素：重度斑禿的患者可口服潑尼松，長期應用應警惕出現體重增加、代謝異常、痤瘡和月經紊亂等副作用。

（5）B族維生素

是非處方葯，包括維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等。口服B族維生素有助於生發。

2、手術治療

（1）毛發移植術

①手術方法：是常見的治療脫發的手術。醫生會從患者頭發濃密的部位（主要是後頭部），通過顯微鏡將毛囊組織提取、分離，然後植入到脫發部位，以達到外形美觀。患者可能需要多次手術來達到理想的效果。毛發移植包括毛囊切取移植技術（FUT）和毛囊抽取移植技術（FUE）。

②適應證：經過治療脫發已經得到控制或穩定，或脫發有一定的改善，但希望通過手術進一步改善者；頭後部毛發比較濃密，有可供移植的充足的毛發來源。

③禁忌證：包括患有嚴重的內臟疾病、供區毛發質量太差等。

④手術費用：大約在 13000~20000 元，本價格僅供參考。具體價格受地域、醫院、醫生、脫發程度等綜合因素影響。

⑤治療效果：通常移植的毛發在術後

『捌』 掉頭發嚴重怎麼生發增發

有助於生發增發的有以下幾種食物：
(1)補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
(5)多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
（6）一定要口服發特濃營養素，能從根本上補充發根所需要的營養，刺激毛囊生長，長出新的頭發。
(6)多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。