十六步慢動作教學方法

① 慢動作解開九連環的方法是什麼

1、九連環的初始狀態。

九連環的解環方法本質上是逐級遞減

九連環流行極廣，形式多樣，規格不一。其製作，用金屬絲製成圓形小環九枚，九環相連，套在條形橫板或各式框架上，其框柄有劍形、如意形、蝴蝶形、梅花形等，各環均以銅桿與之相接。玩時，依法使九環全部聯貫子銅圈上，或經過穿套全部解下。

其解法多樣，可分可合，變化多端。得法者需經過341次上下才能將相連的九個環套入一柱，再用341 次才能將九個環全部解下。此外，也可套成花籃、綉球、宮燈等狀。

同時，九連環也是按照一種順序來解的。解九連環需要相當一段時間，這也可以訓練人的耐心。不僅 如此，九連環還可以根據需要自行增加環數提高難度，但環數增加將使解開步驟呈幾何級數遞增，且本質上並沒有改變解環方法，因此通常所見仍是九環為主。

② 舞動青春14步一生無悔慢動作教學方法

4月5號中午十二點之前掃完墓最好，下午和晚上不好。

③ 社會搖十六步教學步驟

社會搖是一種舞蹈形式，早年在迪吧十分盛行，受到眾多社會青年的追捧，故名為「社會搖」。2014年6月，美拍開啟#全民社會搖#專區，社會搖迅速在全網走紅。
截止2014年6月13日，#全民社會搖#在微博上的閱讀量已經突破1.5億。由於「社會搖」是在美拍上走紅，故而在國外被稱為「Meipai Shake"（美拍搖） 。《北京晚報》 、《現代快報》都對從美拍走紅的」社會搖「進行了報道。
2014年初，有人將社會搖視頻上傳到網路，收到大量網友的點贊。後來美拍舉辦了"全民社會搖"活動，產生了大量精彩的社會搖視頻，短短2天視頻播放近百萬，一夜爆紅，網友笑稱：廣場舞弱爆了，現在流行社會搖！

④ 新疆舞蹈基本動作16個是什麼

新疆舞蹈基本動作有：壓抬步、支字步、轉身步、橫錯步、前墊步、後墊步、兩墊轉體步、原地點步、旋轉曲腿部、跪膝旋轉步、跪膝旋轉步。

新疆舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用細致，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富，女舞姿優美舒展，男舞姿矯健有力，有著濃郁的西域風格，分為賽乃姆舞，薩瑪舞，刀郎舞等。

新疆舞蹈中可以見到揚眉動目、晃頭移頸、拍掌彈指的動作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形。

(4)十六步慢動作教學方法擴展閱讀：

新疆舞分為賽乃姆舞，薩瑪舞，刀郎舞，納孜爾庫姆舞四種舞蹈。

賽乃姆舞是廣泛流傳於維吾爾族中，以賽乃姆音樂為伴奏的舞蹈，並無規定動作和程式。薩瑪舞主要流行於喀什、莎車一帶，它就一直伴隨著伊斯蘭教的禮拜活動而存在。

刀郎舞是一種男女成對的群舞，其舞蹈動作的優美、舒展、矯健、剛勁有力，可居維吾爾族民間舞蹈之首。納孜爾庫姆舞流行於哈密、吐魯番、鄯善、托克遜等地，是一種由男子表演的單人歌舞，以其詼諧、滑稽的內容、動作和獨特的蹲步為其特點。

⑤ 什麼是十六步

十六步是交誼舞中的一種，也應說是所有交誼舞的基礎。每兩人為一單位（一男一女）。舞步相對來說較為簡單，從來始到結束共是十六步。不管你學過舞蹈與否，都可以很容易掌握上的。

⑥ 怎樣學習小蘋果舞蹈慢動作16步

怎樣學習小蘋果舞蹈慢動作16步。

小蘋果舞蹈慢動作16步舞蹈教學：v..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=25&ie=utf-8&word=%E5%B0%8F%E8%8B%B9%E6%9E%9C%E8%88%9E%E8%B9%88%E6%85%A2%E5%8A%A8%E4%BD%9C16%E6%AD%A5

歌名：小蘋果
作詞：王太利
作曲：王太利
演唱：筷子兄弟
歌詞：
我種下一顆種子
終於長出了果實
今天是個偉大日子
摘下星星送給你
拽下月亮送給你
讓太陽每天為你升起

變成蠟燭燃燒自己
只為照亮你
把我一切都獻給你
只要你歡喜
你讓我每個明天都
變得有意義
生命雖短愛你永遠
不離不棄

你是我的小呀小蘋果兒
怎麼愛你都不嫌多
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩
點亮我生命的火 火火火火
你是我的小呀小蘋果兒
就像天邊最美的雲朵
春天又來到了花開滿山坡
種下希望就會收獲

從不覺得你討厭
你的一切都喜歡
有你的每天都新鮮
有你陽光更燦爛
有你黑夜不黑暗
你是白雲我是藍天

春天和你漫步在盛開的 花叢間
夏天夜晚陪你一起看 星星眨眼
秋天黃昏與你徜徉在 金色麥田
冬天雪花飛舞有你 更加溫暖

你是我的小呀小蘋果兒
怎麼愛你都不嫌多
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩
點亮我生命的火 火火火火
你是我的小呀小蘋果兒
就像天邊最美的雲朵
春天又來到了花開滿山坡
種下希望就會收獲

你是我的小呀小蘋果兒
怎麼愛你都不嫌多
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩
點亮我生命的火 火火火火
你是我的小呀小蘋果兒
就像天邊最美的雲朵
春天又來到了花開滿山坡
種下希望就會收獲

⑦ 初學慢三步基本步分解示範

第一，自己要下定決心，學習慢三步舞。不能別人一說這不好那不好，就不學了，那樣你永遠學不會慢三舞步。注意看看視頻，現在網路很發達，你可以在網路上看看基本要求。

(7)十六步慢動作教學方法擴展閱讀

口訣

第一步：

男生上前引導女生，先前進左腳，右腳腳後跟抬起，左手舉起。

女生則後退右腳一步，身體前傾一點，舉起又有抓住男生左手。

第二步：

男生以左腳著地為中心旋轉180度，右腳在前，左腳側面伸直。

女生以右腳著地為中心旋轉180度，左腳退後一步。

第三步：

男生向左側轉，左手牽住女生左手，右腳伸直站立，左腳抬起。

女生向右側轉，左腳伸直站立，右腳向上抬起。

⑧ 搖花手教程慢動作

1、剛開始可以先在兩只手的手腕處畫兩個圓點，然後以回點為中心，左右旋轉，熟練後就不用畫圓點了。

⑨ 廣場舞8步10步，16步，24步，32步48步，64步怎麼樣學

你好：廣場舞8步10步，16步，24步，32步48步，64步，網上都有教學視頻，你可以在土豆網，或糖豆網及56網，輸入廣場舞8步10步，16步，24步，32步48步，64步教學，就會找出相關視頻，你跟著學就可以了。一般講的都是基礎步，願你學習成功。

⑩ 如何把慢動作視頻（大概40多分鍾）變成正常速度（我只是個初中生，家裡的大人也不會這些高科技的東西）

慢動作視頻變成正常速度的話就要給視頻加速，有兩種方法可以用：

一種是在電腦上你用pr軟體來給視頻加速，如果你不會的話可以選擇學一下，也不是很難，找一些教學視頻就可以了

還有一種方法是用手機給視頻加速，這個就用到清爽視頻編輯器，這個方法非常簡單，你可以試一下：

1、首先在手機應用市場下載清爽視頻編輯器並打開，進入首頁，在頁面的最下方有四個菜單選項，選擇第二個「視頻工具」選項。

4、進入一個編輯頁面，你可以在這里預覽下視頻，然後點擊下面的「變速」。

5、這時視頻下方會出現五個倍速選項，分別為1/4、1/2、1X、2X、4X。你可以在用每個倍速實驗一下，看看哪個效果更好，選擇你覺得不錯的再點擊下方右側的「√」。

6、回到剛才的編輯界面，你會看到你的視頻已經變速成功了，只要點擊右上角的「下一步」按鈕就可以進入到發布界面了。