訓練寶寶大腦的方法

❶ 增進嬰兒大腦智力發育，9種方法是什麼

增進嬰兒大腦智力發育，9種方法是什麼？

寶寶們都是非常可愛的，同時家長們也希望自己的寶寶能夠健康發展。喜歡寶寶的家長們通常都會給寶寶吃一些東西，出現寶寶大腦發展。那麼你們知道什麼東西可以增進嬰兒的大腦智力發育嗎？怎麼做可以加強幼兒的智力發育呢？下面告訴你們九種方法，大家快來一起學習一下吧！

1.吃核桃

核桃是一個非常補腦的東西。但是需要在寶寶有一定年齡之後才可以吃核桃。並且核桃一定要夠碎，要不然寶寶是不會消化的。核桃的外形就非常像人的腦子，所以吃什麼補什麼，還是有一定根據的。

8.積木

這孩子多堆積木也是可以。也是可以快速增長孩子智力發育的一個表現。

9.運動

多帶著孩子出去走一走，看一看，這樣會讓孩子的大腦受到更多的知識，同時發育會更加成熟，更加完善。

❷ 提高孩子智力的方法

有許多的家長們都不知道應該如何來提升孩子們的智力，提高孩子智力的方法，下面是我整理了提高孩子智力的方法，希望對你有幫助！

提高孩子智力的方法

學音樂

有研究表明，學音樂可讓孩子更聰明。加拿大多倫多大學研究發現，兒童學音樂可鍛煉右腦思維，提高智商和學習成績。學習音樂時間越長，受益越多。研究還發現，自小學習樂器的孩子反應更敏捷，長大後更聰明。

常運動

德國一項新研究發現，愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。運動3個月之後，參試兒童大腦海馬區（負責學習和記憶的.大腦區域）血流量增加30%，學習新詞彙的速度快20%。

多閱讀

除了給孩子讀睡前故事之外，父母與孩子一起讀書更有利於培養良好的閱讀習慣。研究發現，幼兒學習閱讀可調動大腦各部分機能，有益大腦發育。

吃得好

多項研究表明，與不吃母乳的孩子相比，吃母乳的孩子智商高5%，學習成績也更好。研究也發現，兒童吃好早餐可提高記憶力、注意力和學習成績。另外，孩子學習的時候適當吃點含咖啡因和糖的零食，注意力更集中。當然，兒童飲食應盡量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。這些食品吃多了會影響兒童（尤其是2歲前小兒）智力和身體發育。

提高孩子智力的食物

母乳

母乳營養豐富，其中含有豐富的 蛋白質、微量元素及寶寶大腦發育必需的不飽和脂肪酸，易於寶寶的消化。

魚類

在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。

豆類及其製品

大豆含有優質蛋白和8種必需氨基酸，除此之外，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質，能夠強健大腦。

核桃、南瓜子等

核桃富含不飽和脂肪酸，是公認的健腦益智食物。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況，每日2-3個核桃為宜。南瓜子中富含鋅等元素，有利於增強寶寶記憶力。

蛋類

無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能顯著改善孩子的記憶力。此外，蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利於孩子的腦發育。

大棗

棗有「天然維生素」的美譽。晚上給孩子飲紅棗湯或吃一把鮮棗，可攝入大量維生素C、微量元素，有安神益智的作用，能讓半夜容易夢魘的孩子睡得踏實，增強入睡後的「潛在記憶」。

蜂蜜

由於蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學臨床應用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極的作用。因為嬰幼兒的生長發育所需各種營養成分，包括多種益智成分，蜂蜜中幾乎都含有。調入溫開水服用，可以治療小兒便秘。早上服用最佳，也可以塗抹在麵包片或饅頭片上食用。

❸ 孩子的最強大腦訓練_大腦訓練的19種方法

根據搜集的很多有關大腦的信息，許多研究者認為大腦將不同類別的記憶內容存儲在大腦的不同區域，每一個類別的內容會由特定的大腦區域來感知。下面就是我給大家帶來的孩子的最強大腦訓練_大腦訓練的19種 方法 ，希望大家喜歡!

孩子的最強大腦訓練

作為一個家長，你不僅僅要 教育 你的孩子，還要鍛煉好他的大腦。你可能很想知道為什麼你需要知道所有的這些信息。但是，在使用某樣東西之前，知道它是怎麼運作的確能夠起到大作用。舉個例子，如果你正要設計一個程序，你在開始設計之前，知道它是怎麼運作，才會幫到你。同樣，教育孩子也是同一個道理。你在給孩子的大腦做出規劃，那麼你一定對孩子的大腦是怎麼處理加工信息的感興趣。這也會幫助你認識到，確實有些孩子會存在學習障礙。

嬰兒剛出生的時候，就已經准備好讓大腦激活。玩具能幫助嬰兒激起興趣，也能幫助他的大腦理解周遭環境發生了什麼。目前，已經證實音樂確實能夠幫助孩子的語言技能和社交技能的發展。有證據證明，在業余時間上音樂課的孩子比那些沒怎麼接觸過音樂的孩子更容易學好一門語言，並且理解能力更強。除此之外，這些接受額外音樂教育的孩子比其他孩子展示出更多的合作精神。如果你是孩子的家長，要確保你花一定的時間在鍛煉孩子的大腦上。

對於大腦是如何運作的，科學家們了解很多。人的大腦就好比一台非凡的計算機。為了理解大腦的復雜性，很多科學家們和研究者們喜歡將大腦比作計算機或者一台機器。大腦是一個化學系統，不是電子系統。每個細胞內都會出現數不清的化學反應，並且，這與電腦的運作是不同的。

有些人認為，大腦電子活動的有規律震動會與記憶一起控制不同大腦細胞的激活。根據搜集的很多有關大腦的信息，許多研究者認為大腦將不同類別的記憶內容存儲在大腦的不同區域，每一個類別的內容會由特定的大腦區域來感知。

很多孩子會從他們記得的東西或者記憶中學習。關於長期記憶的一項解釋是，它是從大腦的前面部分開始的。被選中用來長期記憶的信息通過電子脈沖傳送到大腦中一個叫海馬的地方。海馬這個地方可以提高神經元傳送信息的能力。另一個關於記憶的理論來自於大腦波起關鍵作用這個想法。

父母應該讓孩子不斷接觸新的領域，比如藝術字，或者通過教他一門語言來鍛煉他的大腦。要保證你的孩子跟很多人進行交流。讓他們多社交能夠使他們的思維變敏銳。給孩子閱讀適當難度的材料。早一點開始可以培養孩子對閱讀的興趣。同時，要確保孩子經常使用他的所有感官。這是你每天需要去做的事情。這些練習可以幫助你的寶寶獲得先行一步的優勢。

孩子大腦訓練的19種方法

孩子大腦訓練方法1、閉眼吃飯

為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。

孩子大腦訓練方法2、吃富含卵磷脂的食物

乙醯膽鹼是大腦的潤滑劑，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於 提高 記憶力 。

孩子大腦訓練方法3、用手指分辨硬幣

隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

孩子大腦訓練方法4、關掉聲音看電視

阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。

孩子大腦訓練方法5、捏住鼻子喝飲料(適大齡 兒童 )

比如咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。

但現在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來拚命分析進到嘴裡的東西，這樣一來它就得到鍛煉了。

孩子大腦訓練方法6、大聲讀

朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

孩子大腦訓練方法7、學門外語

大腦里有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。

孩子大腦訓練方法8、點沒吃過的菜

做習慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在腦中已經形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。

所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

孩子大腦訓練方法9、帶孩子嘗試繞路走

有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關系。

為了找到正確的路徑，你們會開動腦筋，而這種滿負荷運轉狀態對鍛煉大腦十分有益。

孩子大腦訓練方法10、與孩子一起用左手刷牙

大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你們的右腦。

孩子大腦訓練方法11、喝酸奶

益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

孩子大腦訓練方法12、轉移注意力

站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

孩子大腦訓練方法13、帶孩子去陌生的地方

通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

孩子大腦訓練方法14、教孩子換個角度看問題

有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

孩子大腦訓練方法15、吃早餐

腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

孩子大腦訓練方法16、多咀嚼

咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

孩子大腦訓練方法17、督促孩子快步走

運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這里下達的。每天進行20分鍾的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。

研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的幾率。

孩子大腦訓練方法18、培養管理時間能力

科學家在上世紀80年代末發明了一種 時間管理 方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鍾的時限，時間一到就休息幾分鍾，這會讓你的頭腦更為敏捷。

孩子大腦訓練方法19、給孩子製造快樂

孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

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❹ 對嬰兒進行全腦開發的訓練方法有什麼

如果我們想要對嬰兒進行全腦開發的訓練的話，小編也是建議大家可以帶著孩子多去進行一些游戲，或者是帶著孩子去玩兒，這樣的話也是可以對孩子進行引導開發的訓練。而且大家也是可以通過讓孩子動手，這樣的話也是可以讓孩子的肢體更加協調一些。

三、總結。

大家如果是想讓自己的孩子變得更加聰明一些的話，那麼，平時對於孩子的教育是必不可少的。如果家長沒有去重視孩子的教育，也是很有可能會導致孩子的智力下降的越來越快，而且也會導致孩子比別的小朋友更笨。

❺ 「益智教育」鍛煉孩子大腦的41種方法

「益智教育」鍛煉孩子大腦的41種方法

鍛煉大腦的方法很多，而且並不難，只要稍微改變一下你的生活方式，比如換只手刷牙、閉著眼吃飯、發發呆、玩玩填字游戲、適量運動，一個嶄新而聰明的你就出爐了。下面來看看我整理的鍛煉孩子大腦的41種方法介紹吧。

1、閉眼吃飯

為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。

3、用手指分辨硬幣

隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

4、關掉聲音看電視

阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)

比如咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。

但現在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來拚命分析進到嘴裡的東西，這樣一來它就得到鍛煉了。

6、大聲讀

朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

7、學門外語

大腦里有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。

8、點沒吃過的菜

做習慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在腦中已經形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。

所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

9、帶孩子嘗試繞路走

有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關系。

為了找到正確的路徑，你們會開動腦筋，而這種滿負荷運轉狀態對鍛煉大腦十分有益。

10、與孩子一起用左手刷牙

大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你們的右腦。

11、喝酸奶

益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

12、轉移注意力

站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

13、帶孩子去陌生的地方

通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

14、教孩子換個角度看問題

有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

15、吃早餐

腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

16、多咀嚼

咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

17、督促孩子快步走

運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這里下達的。每天進行20分鍾的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。

研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的幾率。

18、培養管理時間能力

科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鍾的時限，時間一到就休息幾分鍾，這會讓你的頭腦更為敏捷。

19、給孩子製造快樂

孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

20、判斷寶貝是右腦型還是左腦型

右腦適合對圖像、空間、音樂等信息進行處理，直覺和綜合判斷力強，同時具備信息合成、整體認知等能力。

右腦發達的人通常擅長美術、音樂，但對數 學感到頭疼。而左腦則適合進行語言、計算的處理，行動方式是分析式和理論式的，一般左腦發達的人數學優秀，善於有邏輯地思考問題。

能否高效用腦就得首判斷寶貝是哪種腦型，因此只有做Ta喜歡的事情，大腦才會更興奮。

21、多睡覺

你沒看錯。睡覺可以更聰明。人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶，而當Ta醒來後，你會發現Ta的記憶力更好了。

22、吃薑黃(適大齡兒童)

姜黃是一種調料，也是咖喱中常見的香料，其內含的姜黃色素有助於預防痴呆症。

23、和孩子一起定期運動

根據《鍛煉和大腦的革命性新科學》一書中的理論，跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。

哪怕宅在家裡，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。

24、讓腦子歇會

不斷玩平板電腦游戲會分散注意力，降低生活效率。如果可以的話，嘗試在特定的時間將手機關掉，專心和寶貝做一件事。

25、皺眉

別小看皺眉這樣簡單的動作，它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。

26、帶寶貝觀看新知視頻

用思想的力量來改變頭腦，比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的視頻，你會發現寶貝突然變得更善於思考了。

27、利用圖片

一個能讓孩子增強記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。

28、製造混亂

嗅覺和人的記憶密切相關，一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。

可是如果鼻子聞到的'是咖啡的香氣，但看到的卻是魚的樣子，那大腦就開始“混亂”了，而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經，使得神經細胞分泌更多的神經遞質，從而優化大腦機能。

29、肯定孩子

不停地暗示Ta、肯定Ta，增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢激活，幫助全力以赴地實現積極目標。

30、玩動作游戲

適度玩一些安全的動作類游戲可以提升寶貝的反應速度，改善協調能力。

31、帶孩子讀聰明人的博客

有一些人的文字會讓你大開眼界，比如預測了次貸危機的經濟學家、獲得文學大獎的小說家等。你可以挑選孩子感興趣的，轉述給Ta。

32、說出來寫下來

把想法轉化為語言從腦里傳遞出來，之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的信息又會被你過濾一遍，或許可以產生更好的想法。

33、帶孩子逛美術館

這不僅讓你們看上去更聰明，欣賞藝術還能減壓，集中注意力。

34、玩猜謎游戲

文字游戲和猜謎能降低患痴呆症的風險。培養孩子玩填字游戲和數獨游戲，讓Ta愛上思考，不用再因為浪費時間而內疚了，要知道這是在“提升大腦”。

35、活動手指

大腦所感受到的刺激很多是通過手指來傳遞的，比如彈鋼琴、敲鍵盤。

當達到“盲打”的水平後，手指對大腦的刺激便會逐漸減少，因此需要主動去練習一些新動作，比如通過帶觸控屏幕的電子設備去玩“切水果”等游戲。

36、吃黑巧克力(適大齡兒童)

黑巧克力和紅酒里的黃酮類化合物有助提高記憶，給孩子一個借口吃黑巧克力吧。

37、一起玩樂器

捧起Ta的電子琴，打起樂鼓。玩得不好沒關系，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

38、幫寶貝找個愛好

如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行，做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業余愛好者辨識能力更強。

39、帶孩子發表評論

在互聯網上任何人都可以成為評論家。

不管是對一本書、一部電影，還是某種美食，都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受，這可以幫助孩子更好地分析與思考。

40、告別計算器(適大齡兒童)

盡可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價，或是憑借對菜品單價的記憶，算出這頓飯多少錢。

41、擁抱大自然

在擁擠的街道上待幾分鍾就會損害記憶和自控能力，這是因為，大城市裡讓人分心的刺激物太多了，你們的大腦忙不過來。

所以盡可能帶孩子走出城市吧，多和大自然接觸能幫助大腦恢復到最佳狀。

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