咳嗽有什麼方法妙招

『壹』 咳嗽用什麼方法能快速治好

咳嗽雖然讓人煩惱，但是可以緩解咳嗽的方式還是挺多的，只要細心調理那麼咳嗽很快就會過去的。其實經常咳嗽有痰可以試試用中葯調理，得甫唚琰清茶改善效果就很好，可以試試。另外患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
第一個止咳的小妙招是巧妙運用蘿卜。如果連續多天咳嗽不止，晚上難以入睡的話，可將半截蘿卜切成片狀，用清水煮，然後將蘿卜水過濾之後，稍微晾一下喝下去，連續喝幾天，咳嗽能得到一定的控制。還可以用心裡美蘿卜切成片狀或者是條狀，在爐火上燒，烤到半生不熟的程度，趁熱吃下去，吃幾次咳嗽就能夠好轉。
第二個小妙招是利用梨來止咳。將梨切一個三角口，把裡面的核取出來，然後放上適量的蜂蜜，再將口堵住，放在碗里，隔水蒸煮一刻鍾，取出之後趁熱將梨吃掉。將梨的上半部分削掉一塊，然後將核去掉，在裡面放上幾顆花椒，隔水燉煮，冷卻之後去掉花椒，直接吃梨喝湯，能夠止咳定喘。

『貳』 咳嗽怎麼治最有效的方法

每當變天的時候，有許多的人經常會出現咳嗽的症狀，也有部分人是由於天生就患有咳疾，所以經常性的會咳嗽。咳嗽不僅會讓整個人感覺身體不舒適，而且還可能會引發咽喉到的各種疾病，因此很多人都在找尋治療咳嗽的方法，但是最後無疾而終，這也讓很多人都感覺非常的失望。但醫學家表示，其實生活當中有許多的小方法都能夠治療咳嗽。

咳嗽病不是一日兩日就能治好的，應該要做好長期備戰的准備，在平時要注意自己的飲食，多吃一些溫性的食物，同時還應該要避免吃辛辣刺激的食物，常吃辛辣刺激的食物，極易導致咳嗽進一步嚴重化。除此之外，咳嗽還應該要在平時找尋一些比較好用的方法，比如說多喝熱水或者是做冰糖雪梨，這些方法都是有神奇功效的。

『叄』 半夜一直咳嗽不停怎麼辦 咳嗽睡不著最安全有效9大妙招

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第1招：食療止咳

中醫講究葯食同源，食租賣者補治療病症的方法來治療疾病，將一些帶有止咳功能的葯物搭配食物一起烹飪製作成美食，既能滋補身體又能達到止咳的目的，以下為大家推薦16款常見有效的止咳食療偏方。

1、蘿卜蜂蜜飲

用料：白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

製法服法：將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用葯，大棗多作和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

2、百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

製法服法：將百合洗凈晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。

3、百合款冬花飲

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

製法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。

注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則葯力不及，但可作輔助治療用。

4、荸薺百合羹

用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨1個，冰糖適量。

製法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。

注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

5、川貝母蒸梨

用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效主治：貝母為化痰止咳良葯，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。

注意事項：復有外感者弊薯不宜用。本方以選用地道葯材川貝母其效佳。

6、醋飲

用料：白醋適量。

製法服法：將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。

功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。

注意事項：此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

7、劍花豬肺湯

用料：劍花25～30克、豬肺1具。

製法服法：將豬肺洗凈，擠配伍除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時。調味後飲湯，余者可佐餐食用。

功效主治：劍花又稱霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。用治秋冬肺燥於咳，口氣臭穢。

注意事項：此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏爛嬰兒不宜食用。

8、南杏桑白豬肺湯

用料：南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具（約250克）。

製法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。

功效主治：豬肺味甘、性平，有補肺潤燥作用。南杏味甘、性平，為宣肺潤燥，止咳平喘的常用葯。桑白皮性味甘寒，瀉肺平喘。本湯潤肺止咳。治療肺燥乾咳，口乾鼻燥，少痰或無痰。

9、沙參玉竹蓮子百合湯

用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。

製法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至葯物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調味。

功效主治：本湯所取中葯均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之症，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。用於治氣虛久咳，肺燥乾咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口乾口渴等。

注意事項：脾虛濕盛或實熱痰多，身熱口臭者不宜選用。

10、絲瓜粥

用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。

製法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。

與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。

11、雪梨燉冰糖

用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。

製法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。

功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，唇乾咽干。

注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。

12、北沙參粳米粥

配方：北沙參15g、粳米50g

製法：將北沙參洗凈，入鍋，加水300ml，煎至100-150ml，去渣，取汁；葯汁中加入粳米及清水400ml，煮成粥即可。

功效：此方可以清熱養陰潤燥，適用於風燥咳嗽，咳嗽無痰的患者。

13、銀耳冰糖羹

材料：銀耳10克，冰糖20克。

做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鍾，至銀耳松爛、湯汁稠時即成，每晚食用一次。

功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症狀。

14、杏梨茶

材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，煮沸後加入冰糖，代茶飲用。

功效：此茶能潤肺止咳，適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

15、絲瓜花蜂蜜水

材料：絲瓜花10g，蜂蜜15g。

做法：將絲瓜花洗凈，放入茶盅內，加開水沖泡，然後上蓋浸泡10分鍾後倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

功效：適用於肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

16、秋梨膏

材料：秋梨10個，蘿卜1個，鮮藕1節，鮮姜少許，貝母20克，麥冬20克，冰糖適量。

做法：將上述食材熬製成膏，每服一匙，白開水送下，連服一段時間。

功效：對緩解咽干、口渴、咳嗽有一定功效。

17、款冬花茶

材料：款冬花9克，冰糖15克。

做法：材料稍微用水沖洗一下，放到熱水瓶中，以沸水沖泡大半瓶，蓋悶10多分鍾，即可代茶飲用，棄去沉渣，不可隔夜飲用。

功效：款冬花茶品性辛溫，具有潤肺下氣，止咳化痰之功效，可治咳嗽，急慢性支氣管炎、感冒咳嗽等等。

18、桔梗麥冬飲

材料：桔梗20克，麥冬20克，甘草20克。

做法：材料分別沖洗一下，一並放入砂鍋里，大火煮沸，轉小火再煮40分鍾，去渣飲茶。

功效：桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排膿之用，可治咳嗽痰多，胸悶不暢等；麥冬養陰潤肺，益胃生津，清心除煩，用治燥咳痰稠，勞嗽咯血，口渴咽干，心煩失眠等；甘草補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒，緩解止痛，此茶清肝瀉火、止咳消腫、生津潤肺。

19、麥冬雙花茶

材料：麥冬，金銀花，野菊花，枸杞子各取適量。

做法：材料沖洗干凈，一並放到砂鍋里，加水大火煮沸，繼續用小火煮20分鍾左右，去渣飲茶。

功效：麥冬養陰潤肺，益胃生津，清心除煩；金銀花和野菊花清熱解毒，疏散風熱；枸杞子益精明目，滋補肝腎；此茶有潤肺清嗓、祛火生津之功效，適用於肺熱引起的熱燥上火、口乾喉癢等症狀。

20、百合洋參茶

材料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

做法：材料用水沖洗干凈，一並放到茶壺里，加水煮沸，繼續小火煮沸10分鍾。

功效：百合花潤肺，清火，安神，止咳，可治咳嗽，眩暈，夜寐不安等；西洋參補氣養陰，清熱生津，可用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾等症；竹葉解熱，利尿；此茶清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰。

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第2招：口漱鹽水止咳

一些人夜間咳嗽是因為嗓子里有衣服纖維、動物毛發、灰塵顆粒等東西，引起喉嚨發癢才會不停的咳嗽，而淡鹽水對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通，緩解咳嗽症狀。

做法

倒一杯涼開水，放入一勺鹽，反復漱口幾次，直到咽喉癢癢的感覺減輕，咳嗽也會快速緩解。

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第3招：按摩止咳

當半夜一直咳嗽不停，我們身邊又沒有葯物時，最安全方便有效的止咳方法，要數按摩止咳了，按摩能夠有效的疏通身體穴位，通過揉、壓、按的方式，幫助患者血液流通，達到止咳目的。具體操作穴位方法如下所示：

頭部按摩止咳

有效穴位：迎香，百會，囟會，百勞等穴，以及氣管，腎上腺等耳穴。

按摩方法：1.按揉百會，百勞各50-100次，按揉迎香，囟會各30-50次，力度適中;2.棒推氣管，腎上腺，內傷咳嗽積壓推3分鍾，頻率每分鍾90次，力度以輕柔緩和為宜;外感咳嗽積壓推五分鍾，頻率每分鍾120次，力度輕重兼施，以輕柔為宜。

手部按摩止咳

有效穴位：太淵，魚際，少商，合谷等。

按摩手法：點揉淵，魚際，少商，合谷等穴各30-50次，力度適中。

有效反射區：甲狀旁結，喉及氣管，肺及支氣管，上身淋巴結，扁桃體，脾等反射區。

按摩手法：喉及氣管，肺及支氣管，上身淋巴結，扁桃體反射區每個區按30-50次。

足部按摩止咳

有效穴位：湧泉，解溪，然谷，太溪等穴位。

按摩手法：單指扣拳，點按湧泉，解溪，然谷，太溪等穴各50-100次，力度適中。

有效反射區：甲狀旁腺，喉及氣管，肺及支氣管，上身淋巴結，扁桃體，脾等反射區。

按摩手法：喉及器官，肺及支氣管，上身淋巴結，扁桃體反射區每個區按50-100次。

全身按摩止咳

有效穴位：天突，膻中，中府，中脘，氣海，關元，肺俞，大腸俞等穴位。

按摩手法：按揉天突，膻中，中府，氣海，關元，肺俞，大腸俞各穴位50-100次;用手掌掌面順時針撫摩中脘穴100-200次。

小兒咳嗽按摩止咳

風池穴：以拇指指腹按揉風池穴2-3次，力度適中。

肺俞穴：用雙手拇指指腹同時按揉兩側肺俞穴1-2分鍾，力度適中。

中府穴：用拇指指腹按揉中府穴，時間1-2分鍾。

膻中穴：用拇指指腹按揉膻中穴，時間為1-2分鍾，力度適中。

點揉合谷穴：用拇指指腹點揉合谷穴1-2分鍾。

刮擦少商穴：將食指彎曲，以食指中節側面刮擦患兒的少商穴1-2分鍾。

按摩功效：咳嗽病在肺，按俞募配穴法取肺俞，中府調理肺臟氣機，宣肺化痰;風池疏風解表祛邪;膻中寬胸理氣止咳，合谷解表清熱祛風，少商善清瀉肺火，驅邪外出，可以治療外感風熱的咳嗽，咽喉腫痛，發熱等病症。

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第4招：推拿止咳

對於小寶寶有半夜一直咳嗽的情況來說，家長們不知道如何用葯，也不能隨便用葯，但此時又不方便去醫院，最好最安全有效的止咳方法，便是小兒推拿止咳，具體操作方法如下：

清補脾：5分鍾500次

位置：寶寶拇指外側緣。

手法：以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

作用：健脾和胃，消積導滯。

清肺經：5分鍾500次

位置：寶寶無名指面指根到指尖。

手法：以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

作用：瀉熱解表，止咳化痰。

內運八卦：5分鍾500次

位置：寶寶手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋，內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

手法：家長的左手握住寶寶除大拇指以外的四指，右手在寶寶的八卦穴上做環形推動。

作用：行滯銷食，寬胸利膈，理氣化痰。

清天河水：5分鍾500次

位置：前臂內側，掌橫紋與肘橫紋的中點（總筋至洪池）成一直線。

手法：從寶寶手腕推至肘彎。

作用：清熱解表、瀉火除煩。

揉膻中：150次

位置：寶寶胸部正中線，兩乳頭連線中點。

手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

作用：理氣順氣，止咳化痰。

揉肺俞：150次

位置：寶寶第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

手法：兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使患處產生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼於穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放鬆。如此反復操作5～10分鍾，每日或隔日1次。

作用：通宣理肺、止咳化痰、順其定喘。

揉天突：1分鍾

位置：寶寶胸骨切跡上緣，凹陷正中。

手法：拇指輕揉天突即可。

作用：理氣化痰，止咳平喘，降逆止嘔。

分推肩胛骨：150次

位置：寶寶肩胛骨骨縫內緣。

手法：用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動。

作用：理氣順氣，順其定喘，止咳化痰。

按揉足三里：1—2分鍾

位置：寶寶膝蓋髕骨下外側膝眼下三寸、距脛骨前緣外一橫指(中指)按之凹陷處，左右腿各一穴位。

取穴：爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側緣由下向上推，當推至突出的斜面骨頭不能再推時，拇指尖所指處向外旁開一橫指即是。

手法：將左右手分別放於同側的足三里穴位上按摩，力度以能夠忍受為度，按揉結合。

作用：健脾和胃、調養氣血。

捏脊：10遍

位置：寶寶背部脊樑。

手法：兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁，由龜尾部向大椎方向捏起皮膚，雙手交替捻動向前推進。

作用：食慾不振、消化不良、調理脾胃。

推小橫紋：100次

位置：寶寶掌面小指與手掌交界處的橫紋。

手法：用拇指指甲按揉此處即可。

作用：化痰止咳。

外感型咳嗽推拿手法

主要症狀：孩子面色紅赤，鼻塞流涕，咳嗽且胸悶氣短，身濁音重，或者發熱有汗，面色發紅，口乾口渴，舌質發紅而舌苔薄黃等症狀。

推拿手法：

主穴：揉小天心3分鍾，一窩蜂3分鍾;推補腎經5分鍾，推清板門穴5分鍾，推清天河水1分鍾。

推拿功效：揉小天心和一窩蜂可疏風解表;推清板門穴和天河水有清熱瀉火的作用，並可緩解面色紅赤。

配穴：逆運內八卦2分鍾，推四橫紋穴4分鍾;推清肺經5分鍾，揉小橫紋5分鍾;揉二人上馬3分鍾。

推拿功效：逆運內八卦，推四橫紋可減緩胸悶，平和胃氣，促進消化，緩解腹脹;推清肺經，揉小橫紋可讓肺氣順行，化痰止咳;揉二人上馬可清熱瀉火，利濕利尿，鞏固療效。

內傷型咳嗽推拿手法

主要症狀：孩子身體瘦弱，久咳不止，且咳而無痰，身體微熱。

推拿手法：

主穴：推補脾經5分鍾，揉一窩蜂3分鍾;逆運內八卦2分鍾，推四橫紋4分鍾。

推拿功效：推補脾經，揉一窩蜂可健脾化痰;逆運內八卦，推四橫紋可緩解胸，促進消化，恢復孩子食慾。

配穴：推補腎經7分鍾，推清板門穴5分鍾;推清天河水1分鍾，推清肺經5分鍾，揉二人上馬3分鍾。

推拿功效：推補腎經，推清板門穴可清熱滋陰;推清天河水，推清肺經，揉二人上馬可順肺氣，化痰止咳，清利小便。

『肆』 一分鍾快速止咳小妙招有哪些

咳嗽是生活中比較常見的一個不適症狀，很多人都會容易咳嗽，尤其是小孩子和老年人。咳嗽的種類有很多，不同症狀的咳嗽適合不同的治療方法，有些咳嗽適合食療，有些咳嗽適合按摩，有些咳嗽適合葯物治療等等，具體要看咳嗽的症狀以及類型。

一分鍾快速止咳小妙招小孩子

小孩一分鍾快速止咳是不太合理的。小孩咳嗽還需要根據原因進行對症治療，可以通過食療、葯物治療等方法止咳，具體分析如下：

1.食療：小孩咳嗽可以喝溫熱水，能幫助止咳，緩解嗓子干、癢等不適症狀。如果嗓子有痰，多喝溫熱水，有助於緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，讓黏稠的痰液變得稀薄，咳嗽的次數會減少。如果是乾咳，嗓子干癢難受，喝溫熱水能濕潤呼吸道，緩解不適感。除了溫熱的白開水，還可以喝蜂蜜水、川貝燉梨、陳皮水等飲品來緩解小孩咳嗽。

2.葯物治療：小孩受涼以後出現刺激性的咳嗽，有可能是對冷空氣過敏，要注意保暖，可以使用抗過敏性咳嗽的葯物治療，如鹽酸西替利嗪和氯雷他定；如果是發燒引起的咳嗽、咳痰，有可能是支氣管肺部炎症，需要使用抗菌消炎葯物，如阿莫西林、頭孢氨苄顆粒等，配合止咳化痰葯物治療，如氨溴特羅口服液、鹽酸氨溴索口服溶液等。可配合液體霧化吸入，如霧化吸入硫酸特布他林、布地奈德等緩解咳嗽症狀。

也可以讓小孩口含復方草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等葯物，達到止咳的效果，如果情況嚴重，需到醫院查明咳嗽原因，對症治療，以免耽誤病情。

一分鍾快速止咳小妙招成人

大人一分鍾止咳的方法主要有穴位按壓和服用止咳葯。

1、按壓咳喘穴：翻開手掌一面，食指與中指以及無名指與小指的交叉部位就是咳喘穴，用右手的大拇指按壓該穴位會產生局部酸脹感，差不多按壓5分鍾左右能有助於改善咳嗽症狀;

2、按摩太淵穴：太淵穴位於大拇指往下靠近手腕、橈動脈搏動處的部位，咳嗽的時候可以每次按摩兩三分鍾左右，感覺產生微微的酸脹感就可以了，能有助於減少咳嗽的頻率;

3、葯物止咳：咳嗽需要服用止咳葯物，如可待因、右美沙芬、枇杷露等。

大人出現了咳嗽，要到正規的醫院找專科醫生，根據不同的原因，採取不同的治療方案，主要包括以下幾種：

1、霧化治療：如果考慮是咳嗽變異性哮喘導致的劇烈乾咳，可以進行霧化治療，霧化糖皮質激素等葯物改善氣道的炎症。

2、抗生素治療：如果考慮是肺部感染引起的咳嗽、咳痰，要根據痰培養、葯敏的結果，針對性使用一些抗菌葯物進行治療，如阿莫西林或者頭孢類的抗生素進行治療。同時適當的補充水分，避免進食過於辛辣、刺激的食物，如辣椒、烤肉等。

一分鍾快速止咳小妙招按摩方法

1、按摩魚際穴：1分鍾

穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對於治療咳嗽有很好的療效。

位置：位於手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。

按摩方法：

在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點，大魚際偏外側肉最豐厚的地方，找到它之後，用另一個手的拇指摁壓，一直用力壓，直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺，大約刺激1—2分鍾，對於乾咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的過程中咽喉發癢，通過刺激它就能止癢止咳，一分鍾之內產生很明顯的效果。

另外平時預防咳嗽，還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦，能養肺、潤咽喉。

2、按摩肺俞穴：1分鍾

功效：調補肺氣，補虛清熱，止咳化痰。

位置：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬膀胱經。

取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

一分鍾快速止咳小妙招食療方法

1、大蒜水：准備1頭大蒜並剝皮洗凈，然後將蒜瓣放入鍋中，並加入兩杯清水開始煮，等水開了後再煮大約10分鍾即可飲用；可趁熱吃蒜瓣，因為蒜性溫，能幫助緩解和治療腎虛或寒性咳嗽。

2、冰糖芝麻水：准備10克冰糖、15克芝麻，然後放入碗中用開水沖泡即可飲用；冰糖能潤肺止咳、清痰去火，芝麻能補腎益氣，二者搭配，可快速止咳。

3、羅漢果玫瑰茶：准備適量的羅漢果和玫瑰花，一起用來泡水做茶飲，可幫助患者快速止咳。其中，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴的作用，適用於因燥熱而出現的咽喉疼痛，上火咳嗽及百日咳等症；而玫瑰花性溫、味甘苦，可理氣解郁和活血散淤，這兩者搭配沖服，能有助於快速緩解咳嗽。

4、烤橘子：可用筷子將橘子固定後用火烤，烤到橘子皮變干、微焦後即可食用果肉，能快速止咳；此外，橘子皮也可用來泡水喝，可起到化痰止咳作用，將橘皮內部白色刮掉後烘乾便是橘紅，也有著散寒和祛痰的作用。

5、豆腐糖：准備約500克豆腐，和各100克的紅糖、白糖，將豆腐挖個坑，然後加入紅糖和白糖，接著放入碗中，將碗放入鍋中隔水煮，半個小時後即可出鍋食用，能起到生津潤燥、止咳祛痰等作用。

6、青橄欖：天然青橄欖，溫和不刺激，清熱解毒、化痰亦可生津潤喉、滋養咽喉，緩解咽部不適。慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片主要成分為天然青橄欖、麥冬、玄參等。

7、貝母蒸梨：准備6克貝母末，500克鮮梨和30克白糖，先將梨洗凈後去皮，剖開後再去核，然後把貝母末和白糖填進梨內，最後放入鍋內蒸熟即可食用，早晚各一次，能清熱化痰，適用於咳嗽、口乾咽燥等症。

『伍』 夜晚咳嗽快速止咳辦法

咳嗽一旦開始了就很難停止，嚴重時甚至影響到自己的工作和生活，只要你學習以下方法，相信可以幫助你快速緩解咳嗽，逃離咳嗽困擾。咳嗽是常見症狀，感冒、肺炎、氣管炎、肺結核、咽炎等疾病都會引起咳嗽。下面介紹一些快速止咳的方法，希望對大家有所幫助。

夜晚咳嗽快速止咳辦法

一、怎樣快速止咳

1.很多人晚上咳嗽，影響睡眠，第二天起床沒有精神。這里給大家介紹一個簡單的辦法：取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。

2.有些人只是單純的咳嗽、痰多，並沒有發燒的症狀，針對這一現象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的製作材料是一斤豆腐，紅糖和白糖各50克，然後放入豆腐中央，將豆腐放入水中煮半個小時，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。

3.針對肺部虛弱、久咳不止這一現象，可以食用冰糖燕窩粥，因為燕窩本身就具有滋陰潤肺、清熱止咳的功能。正所謂葯補不如食補，吃一些燕窩也能很到的起到止咳的作用。

4.冬天偶感風寒並伴隨著咳嗽，大家可以喝蘿卜蔥花湯，也叫蘿卜蔥白，原料顧名思義就是蘿卜，清水，油，鹽，蔥花，雞精，放入鍋中熬制15分鍾左右，即可食用，隊友有風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。

5.身體虛弱引起的咳嗽可以喝糖水沖雞蛋，原料是雞蛋，生薑，白糖。將白糖水煮沸，沖入雞蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。

6.吃蒸白梨可以治癒久咳不止，因為梨具有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火的作用，在蒸梨時可以在水中加入少許蜂蜜，蜂蜜可用於體虛、肺燥咳嗽的人，二者搭配食用，能起到很好的效果。

7.上述介紹的幾種止咳方法只能用於輔助療法，止咳葯和消炎葯還是並需吃的，如果病情嚴重，咳嗽頻繁劇烈，咽喉腫痛還是及時取醫院就診。

二、快速止咳小方法

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病後氣管炎最宜。

白蘿卜子治咳嗽

白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。

川貝冰糖蒸梨

用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的'程度來定，然後放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。

熱風吹面法

用電吹風對准兩側太陽穴，交替吹3-5分鍾，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

芥菜姜湯祛痰止咳

鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生棗蜜湯止咳化痰

花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。

三、止咳小妙招10種食療

1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

2、蘿卜蔥白治風寒咳嗽蘿卜1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，卧床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。

4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗干凈後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

6、燕窩梨大養肺陰燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。養陰潤燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。

7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鍾，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鍾。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

9、玉米須橘皮治療咳嗽玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。

10、蘿卜豬肺湯止咳蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。

四、快速緩解咳嗽小竅門

1、增加空氣濕度

室溫以20℃為宜，室內濕度應維持在60%～65%。房間里最好掛一個濕度計，便於觀察。冬春季乾燥，可用加濕器加濕或在室內晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重、喉嚨有痰時，可吸入蒸汽或在浴室里打開熱水，讓溫濕的蒸汽進入氣道。

2、熱水袋敷背止咳

用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，很快止住咳嗽。

3、外擦止咳

用鮮生薑或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下塗擦，每日兩次，每次數分鍾即可。

4、多喝溫熱飲料和果汁

多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，容易咳出。最好喝溫開水或溫牛奶等，也可以喝兌溫開水的鮮果汁。果汁應選刺激較小的蘋果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。

5、增強體質

適當的戶外活動，鍛煉身體可增加身體對抗氣候變化的抵抗能力。

6、保證睡眠充足

睡覺時可將頭部墊得稍高一些，可採取側位，保持呼吸道通暢。慢性支氣管炎患者可能咳嗽好幾個月。雖然你得順其自然，不過仍有些方法能幫助你呼吸較順暢。

『陸』 怎樣快速止咳