什麼方法肌酐降得快

A. 肌酐高怎麼降呀

肌酐高首先是以飲食控制，還有控制病人的血壓等情況。如果通過飲食、休息等控制後，血肌酐仍然升高，建議服用葯物治療。葯物方面中成葯對腎臟有保護作用和排泄肌酐的作用，主要是蟲草類的制劑，還有一個是老葯，好多年前的中成葯沖劑。如果單純合並有蛋白尿，服用血管緊張素受體拮抗劑等一類的葯物。

B. 肌酐怎麼降最高效呢

肌酐升高之後需要降低肌酐，患有腎病的人都知道，人的肌酐數值對人體多麼重要，如果肌酐值過高，身體則會出現不同程度的浮腫，日常飲食跟肌酐的數值有很大關系。想要肌酐下降，就必須控制好飲食，通過飲食調節的效果相對明顯。

除了以上所講的對飲食和飲水量的控制,還應該注意患者平日的情緒,保持心情的愉快,不要勞累熬夜,進行適當的鍛煉,養成良好的生活習慣,對煙酒也要進行限制,這樣才能更好的幫助我們保持身體的健康。如果肌酐特別高,已經進入腎衰竭尿毒症的階段,那就建議您同從醫生的建議採取治療。規范有效的在治療方式並配以減低肌酐的食物,降低肌酐值就能指日可待了。

C. 如何降肌酐

早期階段慢性腎功能不全病人降低肌酐有很大的重要性。肌酐及尿素氮水平反映了慢性腎功能不全病人的腎功能狀況。這些指標越高，腎功能的損傷程度越嚴重。在一般情況下，肌酐與尿素氮之間的比值約為1:10。所以，積級治療早期腎臟病，降低肌酐和尿素氮是治療和預防腎功可以不全階段的最主要手段。

具體來講，肌酐怎樣降低呢？首先應依據產生的病因。實際上，腎臟病肌酐升高是以微小循環損傷，慢性腎小球硬化和基底膜損傷為主要病理變化的。採用微化中葯手段治療，主要去清除導致慢性腎小球基底膜損傷的免疫復合物和病變組織，同時修復慢性腎小球基底膜。只要將受損基底膜修復後，改變了腎臟結構，擴大了慢性腎小球濾過面積，肌酐就會逐漸下降，但這需要一個過程，此時一定要預防感冒，控制食療及情緒、不要勞累、控制血壓、血糖等因素，保護好腎功可以。只要注意到這些，肌酐一定會降下來！

對於腎臟病病人來說，肌酐升高後，尿素氮也經常會伴隨升高，有時也可見兩項單獨升高。肌酐和尿素氮一般是腎功可以不全的腎臟病的兩大的表現和指標。一般情況下，肌酐升高超過177umol/l就是慢性腎衰竭，包括慢性慢性腎衰竭和慢性腎衰竭。尿素氮也主要是腎功可以損傷，尿素氮不可以較好地從尿中排出而在血液內濃度升高，如果單純尿素氮升高，肌酐不升，意義不大，可做觀察。其次有少部分慢性腎病、腎臟病綜合征病人也可出現一過性的潛血素氮升高的情況，主要見於高度浮腫，因少尿使血中的尿素氮不可以隨尿排出，蓄積於血液中所致。如果肌酐和尿素氮都升高，治療與肌酐升高治療一樣，通過治療腎臟濾過功可以提高後，肌酐下降，尿素氮也會隨之下降。

值得注意的是，過去只是一味的用利尿葯，認為尿量上去了尿素氮就會降下來，可是這只是治標之法，並不可以從根本上緩解病人病情，況且其受到各種因素的影響，有時會出現假象蒙蔽病人。採用微化中葯就是要阻斷腎臟組織的纖維化、硬化的進展，從根本上修復受損腎功可以，擴張腎動脈，增加受損腎臟有效血液灌注，增加對腎臟供氧，改善腎臟微循環，降低慢性腎小球內壓，促進慢性腎小球修復、受損病變組織結構改變、功可以恢復。從而增加尿量，使尿素氮從體內排出，緩解病人中毒常見症狀。

目前，我國治療終末期腎病主要有三種治療方式：腹膜透析、 血液透析、 腎臟移植。我國於2002年開展腹膜透析置管術。截止2015年底，腹膜透析開管總人數 913人， 總透析月達到12865月。

腹膜透析是利用人體自身的腹膜作為透析膜的一種治療方式，通過不斷的更換腹透液，達到腎臟替代或支持治療的目的。 腹膜透析幾乎與血液透析同時進入臨床，至今已有50年歷史。20世紀90年代以後，腹膜透析技術逐漸成熟，雙袋透析連接裝置的引入，使腹膜透析患者在長達4年的時間內未發生腹膜炎。 腹膜透析和血液透析相較之下，能更長時間維持殘余腎功能。

現在， 自動化腹膜透析(APD)成腹膜透析患者最新的選擇。我科引進的自動化腹膜透析機正在臨床上廣泛應用，當病人的殘余腎功能進行性下降，無法滿足透析的充分性時，可以進一步加大透析劑量，實現透析充分性目標和改善生活質量。

在白天，患者及家屬均不受任何約束，自由安排日常活動或參加力所能及的工作，使患者重返社會，提高患者的生活質量。臨睡前，患者只需將腹透管與自動腹膜透析機相連，設定好程序，機器自動化操作，睡醒後分離管道與機器即完成治療。

唉！尿毒症無法腎移植，不管是雷雨閃電，還是逢年過節，都不得不風雨無阻的往返醫院來完成自己的「洗腎」過程，給自己的生活和家庭帶來諸多不便，生活質量大打折扣。煩躁！

是的，在過往，由於技術、經濟等多方面原因，絕大部分人都選擇血液透析。

不過近年來，隨著腹膜透析技術的不斷完善，腹膜透析成了許多慢性腎衰患者的首選治療方式。

-透析充分性-

透析充分性在臨床上來說要通過臨床指標、溶質清除率KT/V、Ccr或者其他臨床指標如：中大分子的清除；水、鈉的清除率、營養狀態、鈣磷代謝指標等來綜合評判。

除了透析的充分性，還有一些個體差異，比如：

－年 齡－

有相關研究表明，腎友年齡每增加10歲，相對危險度也會增加0.31。對於60歲以上的腎友來說，生理功能較60歲以下的腎友來說，並發症發生幾率較多，會給治療帶來一些影響。

- 原 發 病－

有部分腎友是由於腎小球腎炎或糖尿病或其他綜合性腎病導致的腎衰竭，而糖尿病及高血壓腎友更容易發生心腦血管意外，其中，糖尿病腎友死亡的相對危險度是非糖尿病腎友的2．96倍。所以要重視日常的生活習慣，不要加重不適感。

- 腹 膜 炎 -

為了避免腹膜炎的發生，要堅持無菌原則；避免外源性的感染；操作時帶好口罩；多增加富含纖維素的食物；避免便秘的發生就是王道。

- 心腦血管並發症 -

心腦血管並發症，如高血壓、腦血管意外、心力衰竭和惡性腫瘤等，嚴重的話可能會導致偏袒等後遺症。合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、少吃食鹽、保持愉悅的心情，可以幫助大家積極預防心腦血管並發症。

－營養不良 －

營養不良是腹透腎友重要的合並症之一，據報道，我國腹透腎友營養不良發生率在49. 6%左右，營養不良會使腎友的免疫功能下降，這時就容易出現感染，造成腎友生活質量的下降，更甚者可能會導致透析失敗。

－貧 血 -

貧血也主要來源於飲食營養不均，會帶來各種並發症，所以合理安排飲食即可變相避免貧血。

「真」案例

如果血肌酐升高，是由於腎臟急性病變導致的急性腎損傷，通過合理治療，血肌酐下降了，這種情況是真的腎功能恢復了。

舉個最近遇到的臨床實例，這位患者在1個多月前突然發現血肌酐由原來的80umol/l上升到150umol/l，通過檢查發現是由於結石導致尿路梗阻，引起急性腎損傷，通過外科治療，及時解除梗阻，最近這個病人的血肌酐又恢復到了原來的水平。他的血肌酐降低，代表腎功能恢復。

「假」案例

這種血肌酐「假」降低，臨床有很多辦法。

1、注水稀釋法

短時間內喝下或者靜脈輸入大量液體，使血液被稀釋，可以導致血肌酐值下降。

2、用葯物增加腎小管分泌肌酐

有些葯可增加腎小管分泌肌酐，肌酐排出去得多，血肌酐就會下降。比如服用心得安（普萘洛爾）。

3、用葯物增加腸道排泄肌酐

這是為什麼一些中成葯能降肌酐的一個原因，例如含大黃的中成葯，還有中葯灌腸，通過腸道多排泄肌酐，從而使血肌酐降低。

4、用葯物干擾肌酐檢測

羥苯磺酸鈣，我們在之前的文章中說了，如果檢驗科用的是肌氨酸氧化酶法，這個葯可以干擾肌酐檢測方法，導致正常值被掩蓋，使查出來的血肌酐降低。

5、只吃素，完全不吃肉或是不活動，使肌肉萎縮

肌酐來源有外源性和內源性，外源性主要是我們吃的肉食，內源性來源於自身肌肉。因此長期完全不吃肉食、只吃素，可以使血肌酐下降。一點也不運動，導致全身肌肉萎縮無力，使肌肉含量減低，血肌酐也會降低。

但是以上介紹的5種方法，血肌酐下降並沒有真實反映腎功能，並不是通過腎功能好轉而使得血肌酐下降，腎功能還是那個腎功能，而是通過其他途徑減少肌酐來源、增加排泄造成的。

邁達醫療有話要說

隨著腹膜透析方法改進、插管技術的提高、連接系統的改良、透析液質量的改善、APD的不斷發展，透析質量一直在不斷提高，腹膜透析作為長期透析已經成為可能，腹透腎友的生存率也更為樂觀，5年的生存率仍可高達71.8%。

所有的病症都只是因人而異的，有報道稱，透析開始3個月內，既有18%腎友出現透析不充分的現象，3個月以上高達42%。隨著透析時間的延長，這一現象更為突出。除了遵循無菌操作之外，還有很多方面和大家的治療效果有關，都默默影響著治療效果。

到底該如何對待血肌酐？

如果血肌酐長時間穩定在一個數值，那麼代表腎功能就處在這個水平，這時候我們腎友的目標是維護剩下的腎寶寶，不讓它們繼續過快的丟失，對很多腎友來說，腎臟儲備功能是很強大的，能維持住剩下的，腎功能這輩子是夠用的，能維持穩定就是最好的治療！但有時就是「聰明反被聰明誤」，偏要去試降肌酐的偏方神葯，這些神葯無外乎剛介紹的那些方法，肌酐下來了，患者還以為腎功能真的恢復了，不成想這是給自己埋雷，更大的隱患在後面。

對飲食的有效干預，

對腹透腎友來說可以帶來以下好處：

可以明顯改善腹透腎友的殘余腎功能；

能夠有效地控制腹透腎友營養不良狀況的發生；

合理飲食，健康作息，可以減少並發症的發生；

通過食療輔助治療，提高透析效果，達到更好的治療目的；

當腎友取得較好的治療效果後，心情好了，

生活質量也會隨之提高，如此良性循環。

近年來，尿毒症的生存率有顯著提高，

透析腎友只要堅持充分透析，定期復查，做好隨訪，

積極預防和治療各種並發症，配合平衡飲食，保持良好的心態，

都能夠取得較好的治療效果，可以預見更美好的未來！

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D. 哪3種方法可以降肌酐嗎

但經過醫生的一番“教育”之後，還是乖乖地進行葯物保守治療，堅持按照醫生說的服葯，注意生活飲食等習慣，病情也能得到一定的改善。有的腎友想，透析不是降肌酐更快嗎？醫生卻不讓我透析，這是何故？

高血壓、高血糖、高尿酸、高血脂與腎病關系密切。如果患者的血壓、血糖等超標，也要定期監測腎功能，積極平穩血壓、血糖，避免腎功能受損，在肌酐升高之前就“降低”肌酐。

方式2、消尿蛋白→降肌酐

尿蛋白是腎臟受損的獨立危險因素，患者的腎臟禁受不住尿蛋白的長期大量漏出，有效降尿蛋白，避免腎臟功能繼續受損，才能不使肌酐繼續上升。

方式3、抗感染→降肌酐

感染如呼吸道感染、腸道感染等，會讓體內的腎臟功能繼續受損加重，患者在日常生活中應及時添減衣物、少進入人多的地方，避免接觸感染源。

E. 如何降低肌酸酐水平 6種方法來降低肌酸酐水平

目錄方法1：了解肌酸酐1、了解肌酸酐。2、了解檢驗方式。3、了解要如何詮釋測試結果。4、了解肌酸酐升高的原因。方法2：未經證實的草葯療法1、喝花草茶。2、考慮服用蕁麻葉補充劑。3、向醫生咨詢鼠尾草。方法3：改變生活方式1、留意液體攝入量。2、限制活動量。3、睡得好。方法4：吃葯1、詢問醫生是否可以停止服用特定葯物。2、深入了解可能有幫助的葯物和補充品。3、服用降血糖的葯。4、吃降血壓的葯。5、要是服用不當，有些抗生素會帶來危險。6、服用降低肌酸酐畝沖水平的葯。方法5：考慮接受醫學治療1、找出及治療潛在問題。2、了解冷激光治療。3、按摩。4、了解血液凈化治療。5、考慮替代醫學療法，尤其是微化中葯滲透療法。6、考慮把透析當作最後的選擇。方法6：改變飲食習慣1、限制鈉的攝入量。迅擾殲2、注意蛋白質的攝入量。3、多吃素食。4、別吃富含磷的食物。5、限制鉀的攝入量。6、不吃肌酸補充品。肌酸酐是每個人的血液里都有的廢物。在正常情況下，腎臟應該可以將它過濾及排出體外。但是，一些健康問題會阻礙腎臟發揮功能，導致肌酸酐越積越多。有幾種方法可以降低肌酸酐水平，包括改變飲食、改變生活方式、吃葯及接受醫生的治療。
方法1：了解肌酸酐
1、了解肌酸酐。肌酸幫助人體的新陳代謝，將食物轉化為能量。它被分解後會產生肌酸酐。腎臟通常會濾掉血液里的肌酸酐，透過尿液將它們排出體外。
肌酸酐水平升高，意味著腎臟有問題。
經常食用大量蛋白質或參加劇烈運動可能會導致肌酐水平偏高。
肌酸補充劑也可能會讓血液和尿液中肌酐的水平升高。
2、了解檢驗方式。肌酸酐測試測量血液里有多少肌酸酐。醫生可能也會進行肌酸酐清除測試，測量尿液里有多少肌酸酐。血肌酸酐水平應該要低，尿肌酸酐水平則應該高。
這些測試只能簡單地反映腎臟健康。它們只能從不超過24小時的一次性樣本中，測量血液和尿液里的肌酸酐水平。
3、了解要如何詮釋測試結果。成年男性、女性、青少年和小孩的正常肌酸酐水平都不一樣。另外，這個數值也因年齡和體型而異。不過，你應該將它維持在一個正常的范圍內。正常的血肌酸酐水平為：男性：0.6 至 1.2 毫克/分升；53 至 106 微摩爾/升
女性：0.5 至 1.1 毫克/分升；44 至 97 微摩爾/升
青少年：0.5 至 1.0 毫克/分升
兒童：0.3 至 0.7 毫克/分升
正常的尿肌酸酐水平為：男性：107 至139 毫升/分鍾；1.8 至 2.3 毫升/秒
女性：87 至 107 毫升/分鍾；1.5 至 1.8 毫升/秒
年過40的人：每長10歲，下降6.5毫升/分鍾
4、了解肌酸酐升高的原因。有幾種不同的原因會導致肌酸酐水平升高。有的狀況比較嚴重，有的比較輕微，但不管怎樣，你都需要採取行動，讓肌酸酐水平恢復正常。腎衰竭或腎功能損傷：腎臟損傷了，就無法像原來那樣通過腎小球的濾過作用，將肌酸酐排出體外。腎小球濾過作用將腎臟濾過的液體濾出，形成原尿，之後再排出體外。
肌肉損害：如果你患上導致肌肉分解的疾病，肌組李扒織分解後會進入血液，損害腎臟功能。
攝取太多肉：吃太多煮熟的肉類，會增加體內的肌酸酐。
甲狀腺功能減退：甲狀腺功能紊亂會影響腎臟功能。甲狀腺功能減退，減弱腎臟將廢物排出體外的能力。
方法2：未經證實的草葯療法
1、喝花草茶。特定花草茶被認為有助於降低血液里的肌酸酐水平。支持這一理論的研究有限，不過也沒有研究反駁這一點。每天喝約500毫升花草茶。
值得一試的花草茶包括蕁麻葉和蒲公英根。
當中的理論是這些茶刺激腎臟，增加尿量，因此可以將更多肌酸酐排出體外。
2、考慮服用蕁麻葉補充劑。蕁麻葉或許能增加尿量，進而排出多餘的肌酸酐。蕁麻含有組胺和類黃酮，有助於提高腎臟的供血，進而改善尿液濾過功能。你可以服用蕁麻葉補充劑，或是用蕁麻葉泡茶。
3、向醫生咨詢鼠尾草。這種草葯可以提高腎小球濾過率，促進身體排出肌酸酐。鼠尾草含有丹酚酸B，可以促進腎臟功能。約見醫生，討論是否可以食用鼠尾草。在未咨詢醫生的情況下，不可擅自服用鼠尾草。
方法3：改變生活方式
1、留意液體攝入量。一般來說，你應該每天喝1500到2000毫升水。脫水實際上會使肌酸酐水平增加，所以你必須保持身體水分充足。體內沒有充足的液體，尿量就會減少。肌酸酐通過尿液排出體外，尿量減少會使身體更難將這一毒素排出去。
另一方面，攝取太多液體也會對腎臟功能造成負面影響。太多液體導致血壓升高，而高血壓又對腎臟造成壓力。
除非醫生另有指示，否則最好保持身體水分充足，但也不要攝取太多液體。
2、限制活動量。做劇烈運動時，身體會更快將食物轉化為能量，進而形成更多肌酸酐，導致血肌酸酐含量增加。運動對整體健康有益，所以你也不能完全不運動。反之，用低強度運動代替高強度運動。與其跑步、打籃球，不如嘗試步行或做瑜伽。
3、睡得好。睡覺時，大部分身體機能會下降，包括新陳代謝。所以，肌酸也會更慢轉化為肌酸酐，讓身體可以先排出血液里的肌酸酐，以免毒素越積越多。以每晚睡6到9小時為目標，理想的睡眠時間為7到8小時。
另外，睡眠不足也會對整個身體造成壓力，迫使各個部位必須更加努力，才能維持正常運作。當腎臟承受壓力時，會比較難排出肌酸酐。
方法4：吃葯
1、詢問醫生是否可以停止服用特定葯物。有些葯物會導致肌酸酐水平升高。會損傷腎臟的葯物可能有害，一些用來治療腎病的葯一樣會造成問題。如果你已經患有腎病，經常服用布洛芬等葯物，可能使腎臟傷得更重。
血管緊張素轉化酶抑制劑和環孢黴素均被用來治療腎病，但可能使肌酸酐水平升高。
一些營養補充品，例如釩補充劑，也會提高肌酸酐水平。你應該避免服用它們。
停止服用任何葯物前，最好先咨詢醫生。雖然這些葯物可能導致肌酸酐升高，但你得先了解醫生開葯的目的，也許它帶來的好處大於壞處。
2、深入了解可能有幫助的葯物和補充品。根據肌酸酐升高的根本原因，和你的整體健康，醫生或許會建議你服用特定葯物和補充品，以降低肌酸酐。大部分降低肌酸酐水平的葯物也能解決使它升高的根本原因，所以醫生會先診斷潛在狀況，才能確認哪一種葯適合你。
3、服用降血糖的葯。糖尿病是腎臟損傷，進而導致肌酸酐水平升高的常見原因之一。如果你患有糖尿病，一定要維持正常的胰島素水平，以免加重腎臟損傷。你可以靠一些葯物做到這一點。瑞格列奈（repaglinide）是醫生經常開的降血糖葯。起始劑量一般為0.5毫克，每頓飯前服用。最大劑量是4毫克，也是飯前服用。即使你打算少吃一餐，也得用葯。
4、吃降血壓的葯。除了糖尿病，高血壓也是導致腎臟損傷的原因之一。控制血壓可以預防腎臟受到更嚴重的傷害，有助於降低肌酸酐水平。 醫生可能會開出苯那普利（benazepril）和氫氯噻嗪（hydrochlorothiazide）。笨那普利的正常劑量為每天10到80毫克。氫氯噻嗪的常用劑量為每天12.5到50毫克。
5、要是服用不當，有些抗生素會帶來危險。腎病患者服用的抗生素劑量要比健康人群小。
6、服用降低肌酸酐水平的葯。醫生通常會開α酮酸-氨基酸（ketosteril），降低血液里的肌酸酐。詢問醫生這種葯是否適合你。常用劑量一般為4到8片劑，每天按三餐服用。其它降低肌酸酐的葯包括：α硫辛酸（alpha lipoic acid）補充劑，可以給腎臟提供能量及中和毒素，包括肌酸酐。通常可以每天服用約300毫克。
殼聚糖（chitosan）是有減肥作用的補充品，也能降低血液里的肌酸酐水平。每天服用1000到4000毫克，就能獲益。
方法5：考慮接受醫學治療
1、找出及治療潛在問題。肌酸酐水平升高通常不是獨立存在的問題，而是更嚴重疾病的症狀。想要永久地降低肌酸酐水平，改善整體健康，就得和醫生合作，找出及治療根本問題。最常見的原因是腎臟損傷和慢性腎病（也許是疾病、有可能致命的感染、休克、癌症或血流量低所致）。
2型糖尿病也與肌酸酐水平升高有關。
其它潛在原因包括心力衰竭、脫水、失血過多導致休克、痛風、進行劇烈運動、肌肉損傷、肌肉疾病和燒傷。
2、了解冷激光治療。一些研究顯示冷激光或低強度激光治療，可以使腎臟重新充滿活力，改善它們的整體功能。因此，更有能力自然地濾掉肌酸酐。對腎上腺進行冷激光治療，也能減壓及改善睡眠。
對脖子部位的迷走神經進行冷激光治療，或許能改善各個器官的血液循環，包括腎臟。
3、按摩。按摩療法也有助於血液循環和減輕壓力，從而改善睡眠並放鬆身心。
4、了解血液凈化治療。雖然很罕見，但如果腎臟嚴重受損，肌酸酐水平一直居高不下，或許可以考慮接受血液凈化治療，也即是血液透析。這類療法有點極端，可是非常有效。在治療過程中，透析器將血液抽出來，濾掉肌酸酐和其它毒素，再將凈化後的血流回體內。
5、考慮替代醫學療法，尤其是微化中葯滲透療法。這個療法源於中醫理論，或許能幫助逆轉輕微的腎臟損傷。同樣源於中醫理論的葯浴也有幫助。在微化中葯滲透療法中，中醫師會根據患者的個人狀況，開具中葯處方。有的葯需要外敷，有的則需要透過滲透儀滲入體內。
葯浴可以改善血液循環，讓身體變暖及出汗，通過汗水將肌酸酐和其它毒素排出體外。
6、考慮把透析當作最後的選擇。如果改變飲食習慣和吃葯，也不能降低肌酸酐水平，不妨向醫生咨詢透析（俗稱洗腎）。透析分為2種，用來降低肌酸酐的是血液透析。透析器會代替受損的腎臟，將血液里的廢物、液體和鹽排出體外。
方法6：改變飲食習慣
1、限制鈉的攝入量。過多鈉鹽會導致身體保留太多水分，可能引起高血壓。這兩種問題均會導致肌酸酐水平升高。維持低鹽飲食。避開鹹的食物和飲料。購買一般食品時（罐頭湯、瓶裝醬料等），盡量選擇鈉含量低的版本。
你應該平均每天攝取2到3克鹽或更低。
2、注意蛋白質的攝入量。盡量不吃蛋白質含量高的食物。紅肉和乳製品對你的身體尤其不好。從膳食中攝取的肌酸通常源於動物食品。膳食中的肌酸含量一般無害，但是如果你體內的肌酸酐已經非常高，就會造成問題。
注意，你需要攝取蛋白質，以保持充足的能量，確保身體機能運行良好，所以不能完全不攝取蛋白質。
盡量從植物性食物來源中攝取蛋白質，例如堅果和其它豆類。
3、多吃素食。通常建議通過吃素來降低肌酐水平，這樣還能降低高血壓或糖尿病導致腎臟疾病的風險。多吃富含維生素C的食物，比如漿果、檸檬汁、歐芹和花椰菜。
4、別吃富含磷的食物。腎臟可能很難處理磷含量高的食物，尤其是如果體內的肌酸酐水平已經很高。 所以，請盡量避開以下食物： 南瓜和西葫蘆、乳酪、魚、貝類、堅果、豬肉、低脂乳製品和黃豆。
5、限制鉀的攝入量。腎臟出問題時，盡量別吃鉀含量高的食物。如果腎臟無法妥善地處理鉀，它們就會在體內越積越多。富含鉀的食物包括：乾果、香蕉、菠菜、土豆、菜豆和豌豆。
6、不吃肌酸補充品。肌酸酐是肌酸的代謝產物，服用肌酸補充品會導致血液里的肌酸酐越積越多。對一般人來說，這不是什麼大問題。但是，如果你是一名運動員或健美運動員，正服用營養補充品來提高成績，要知道它們可能含有肌酸酐，不應該繼續服用。
警告展開一項療程前，最好先咨詢醫生。每個人的健康需求都不一樣，這些指南並不適用於所有人。根據你的具體狀況，有的方法可能會導致整體健康衰退。

F. 肌酐高吃什麼葯降肌酐最快

目前臨床上面，肌酐代表的是腎功能受損的指標，降肌酐的治療也就是保護腎功能的治療。一般在臨床上面用於降低肌酐的葯物雖然很多，但是療效並不一致，有些患者通過葯物治療以後，血肌酐可以降低，有些患者通過葯物治療以後，肌酐並不一定能夠下降。所以，降肌酐的葯物還是要針對原發疾病進行治療，一般在臨床上面可以降肌酐的葯物，包括血管緊張素轉換酶抑制劑，或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。當然，也可以使用具有保護腎功能的中成葯物，比如腎衰寧、尿毒清、百令、金水寶等，這些葯物一定要在醫生的指導下進行。」

G. 如何降肌酐

首先要明確病人的血肌酐是否真的升高。如果血肌酐超出正常范圍，估算腎小球濾過率降低、B超發現腎臟縮小，說明腎功能受到明確的損傷，需要積極治療，以保護腎功能，減輕腎臟負擔，延緩腎功能下降的速度，才能達到降低肌酐的目的。

治療方式主要有葯物治療和透析治療，具體情況分析如下：

第一，葯物治療。在醫生的指導下進行生活方式調整，並正規服用葯物以控制血壓，糾正貧血、鈣磷代謝紊亂及酸中毒等，必要時可在中醫的辨證施治之下採取中葯內服，同時要去除誘發因素。

第二，如果肌酐升高指標已經達到尿毒症階段，考慮腎臟功能替代治療，主要是通過透析的方式降低肌酐，比如腹膜透析和血液透析，通過擴散、吸附、對流等方式清除血液中的肌酐，可替代腎臟的排泄功能，能夠明顯的降低肌酐。

H. 什麼方法可以降低肌酐

以腎臟纖維化理論、修復基底膜為主要治療理論依據的微化中葯，祛瘀清除作用，可以使導致腎小球基底膜損傷的免疫復合物和病變組織清除，同時修復腎小球基底膜。只有將受損基底膜修復後，改變了腎臟結構，擴大了腎小球濾過面積，血肌酐就會逐漸下降，但這需要一個過程。此時一定要預防感冒，控制飲食及情緒、不要勞累、控制血壓、血糖等因素，保護好腎功能。只要注意到這些，增高的血肌酐一定會降下來。

I. 降肌酐至少有這6種方法，但有時穩定腎功能反而比強降肌酐更重要

周遜 腎內科主任醫師

首次看醫生就發現血肌酐超標的腎病患者並不少見，也會有腎病患者在復診過程中突然或逐漸出現血肌酐升高。他們突出的表現都是血肌酐高了，患者的訴求往往也非常簡單，就是「降肌酐」。有些血肌酐高的腎病患者千里迢迢到處求醫，可能就是為了降肌酐這一目的。因此，降肌酐就成了治療的關鍵。那麼，到底有哪些方法能夠降肌酐？說到這里，其實有很多治療方法都可以起到降低血肌酐效果。

比如，至少有如下這六種方法可以降肌酐。

1.少吃鹽與使用降壓葯

持續超過正常標準的血壓會引起腎病患者血肌酐逐漸或快速上升，不管是原發性高血壓並發高血壓性腎損害引起的血肌酐超標，還是慢性腎臟病繼發腎性高血壓引起的血肌酐升高，都可以通過控制血壓，讓升高的血肌酐有所下降或降至正常。因此，控制血壓達標就可以達到這一目的。使用降壓葯的同時，配合低鹽飲食，則降壓效果會更好。若是短期內與高血壓有關的血肌酐升高，則降肌酐效果會很好。

2.多喝水與補液治療

血容量不足與腎血流量下降會導致腎臟缺血缺氧，從而引起急性腎損傷，可表現為血肌酐與尿素氮升高。在高溫環境下、大量出汗後、發熱期間、消化道大出血及重度燒傷後等情況，都可以出現血肌酐升高。與此有關的降肌酐措施，就是想辦法補充補足水分。因此，多喝水與補液治療就可以起到降肌酐效果。其實，就是通過這一方法治療腎前性急性腎衰竭。絕大多數情況下，療效都會非常好，但必須及時採取措施。

3.控制每天食量不多吃

通過化驗檢查出來的血肌酐，一方面與患者的肌肉總量有關，另一方面與患者的飲食也有一定關系。醫生要求血肌酐超標的腎病患者保持低蛋白飲食，就與此有關。因此，從某種角度來看，控制每天的食量不多吃也能起到一定程度的降肌酐效果。血肌酐越高及腎衰竭越嚴重，患者就越應該嚴格控制飲食，主要是一日三餐的主食與肉類總量不能超標。尤其是之間長期大吃大喝的腎病患者，控制飲食後的最初一段時間，可以見到血肌酐有所下降或明顯下降。

4.使用抗菌素以抗感染治療

本來血肌酐正常的腎病患者，以及血肌酐已經超標的腎病患者，都可能在並發感染性疾病後出現血肌酐超正常或進一步升高。上呼吸道感染、急性扁桃體炎、肺炎、泌尿系感染及皮膚感染等都可引起急性腎損傷。及時使用有效抗菌素，就可以起到降肌酐效果，而且往往能達到比較快的降肌酐效果。

5.碎石或手術治療尿路梗阻

輸尿管本身原因，如結石與狹窄等；輸尿管功能性與解剖性異常，如輸尿管運行肌不能正常運行等；膀胱功能障礙，如神經源性膀胱等；都可能導致梗阻性腎病，從而引起血肌酐升高。對此類腎病患者，光用葯是降不了血肌酐的。可通過碎石與手術治療以解除尿路梗阻以治療腎後性急性腎損傷，就可以達到降肌酐效果，而且，越早解除效果也越好。

6.使用降蛋白葯物治療原發病

有很多降蛋白葯物，它同時也有降肌酐效果。這主要見於與中等量及大量蛋白尿有關腎臟疾病並發特發性急性腎衰竭等的血肌酐升高，如IgA腎病4級、膜性腎病、微小病變及狼瘡性腎炎活動期等並發的急性腎衰竭，適時並規范使用糖皮質激素及免疫抑制劑分別治療IgA腎病、膜性腎病、微小病變及狼瘡性腎炎等原發病，就能達到非常好的降肌酐效果，而且大多可以把血肌酐降到正常范圍。

如上說了這么多降肌酐的治療方法，那是因為遇上了能降肌酐的腎臟疾病，通常為急性腎損傷、慢性腎臟病+急性腎衰竭或慢性腎功能不全+急性腎損傷。這其中都有一個共同點，即診斷中都有一個「急」字。可是，有的時候，腎病患者血肌酐高了是降不下來的，如並沒有任何急性或加重因素的慢性腎功能不全或慢性腎衰竭，若對此類患者採用「強」降肌酐措施，反而沒有好處（如服用羥苯磺酸鈣），甚至是有害的（如過度忌口與長期素食）。此時的治療目的更應該強調的是穩定腎功能及延緩腎衰進展，這才是最重要的。

J. 如何有效的降肌酐

50歲的何先生，在一次體檢時發現肌酐300多，既往高血壓病史，平時在家自己服葯但是沒有定期復查。合並有高尿酸，痛的時候會吃一些解熱鎮痛葯，然後就沒有重視過疾病了，平時飲食上也沒有注意過。

肌酐，是反映腎小球濾過率的指標，也是反映腎功能是否正常的指標，血肌酐升高表明腎功能受損。

肌酐增高一般分為一過性增高，急性增高，急進型增高或者是慢性增高。一過性升高，可能與飲食或者是勞累有關系，這種情況一般可以自行降至正常；

如果是急性或急進性增高，一般可能需要血液透析治療，血漿置換，甲強龍聯合環磷醯胺沖擊治療，只有這樣，才有可能使肌酐下降，甚至是肌酐完全恢復正常；

如果是慢性腎臟疾病引起的肌酐增高，治療上主要是通過控制病人的血壓，積極治療原發病，高血壓，高尿酸血症，同時還要讓病人注意戒煙，限酒，選擇ACEI，ARB類的葯物，或者是一些其他的並發症的處理，糾正貧血，低磷飲食，低鹽飲食等等，只有這樣才能使升高的肌酐輕微的下降，或者是血肌酐上升的速度延緩。

1、低鈉飲食：即少吃鹽，但有些患者長時間不進食鹽也會出現低鈉血症，出現浮腫、乏力、全身無力等；

2、盡量不進食低鈉鹽：因為進食低鈉鹽後容易出現血鉀升高，產生高鉀血症；

3、補充足夠蛋白：進食碳水化合物，進食牛奶、蛋清等，補足必須的營養；

4、低脂飲食：盡量減少脂肪攝入，進食較好的脂肪，比如花生油、橄欖油等；